有關(guān)年輕人的勵志文章
有關(guān)年輕人的勵志文章
現(xiàn)在的年輕人都需要時常給自己勵志，那么有關(guān)年輕人的勵志文章都有哪些呢?一起來看看吧。
有關(guān)年輕人的勵志文章：那些能從黑暗中穿行而過的人
健身房鍛煉久了，會遇到各種有趣的朋友。不鍛煉身體，隨便走兩步就去洗澡的大媽;運動時大喊大叫的肌肉男;特別注意形象，帶濃妝健身的女生……沒有見不到，只有想不到。
其中就有一位，他每次鍛煉完之后立刻上秤，看自己當(dāng)天鍛煉的效果如何。他通常每次鍛煉20分鐘，稱體重發(fā)現(xiàn)自己沒減肥成功，就很痛苦，抱怨說，自己已經(jīng)很努力地鍛煉了，還是瘦不下來。接下來就自暴自棄地出去大吃一頓。第二天，又是短暫的鍛煉、稱體重，沒效果，再去胡吃海塞。
這其實是浮躁的表現(xiàn)，常常想付出后立刻就得到回報，努力后就立刻要求獲得成功。一旦得不到回報，就怨天尤人，自暴自棄。這些人總是錯誤地估量了成功背后的代價，總想找到成功的捷徑、速成法則。
事實上，幾乎每一個成功的人，都有一段沉默的努力時光，里面有艱辛的汗水，也有無數(shù)次失敗時的淚水。很多人在黎明前一刻認(rèn)輸，只有那些能從黑暗中穿行而過的人，最后才獲得真正的成功。
2011年，我決定留在北京發(fā)展時，也曾有過一段特別艱難的日子?？僧?dāng)時我所在的部門要求所有老師不能代課，只有坐班的工資，那點薪水對于一個北漂而言，真叫人生艱難。加上還要養(yǎng)媽媽和妹妹，就更加捉襟見肘，不免有“一文錢難倒英雄漢”的時候，以至于當(dāng)合租的室友說要平攤電費時，我還非常生氣。
雖然只是幾十塊錢的事兒，但我覺得自己天天早出晚歸，有時在公司通宵工作，很少回家用電還讓我平攤，太不公平了。那氣憤之下流露出來的小氣，背后所隱藏的痛苦，現(xiàn)在想來，其實都是源于經(jīng)濟(jì)上的拮據(jù)。
但經(jīng)濟(jì)的困頓也并沒有讓我變成為了生計一切向錢看的人。在困窘之中，我思考的是，要想在未來立于不敗之地，我必須磨礪出一項真正屬于自己的競爭力，讓我因這個競爭力達(dá)到無可替代的程度。
當(dāng)時我的英語水平不錯，想到自己從小到大在演講上還積攢了一些優(yōu)勢，就想把這二者結(jié)合起來，形成自己的核心競爭力。但是“怎么實現(xiàn)”是我面臨的又一個問題，畢竟上課與演講還是不同的，并且有很多的限制。
那段時間可謂冥思苦想，終于靈光一現(xiàn)，想起了自己很喜歡的一個脫口秀節(jié)目，主持人特喜歡用幽默的方式點評時事。如果把這些用英語課的形式來做，放在網(wǎng)上會有什么效果?
2011年11月，我第一次錄制網(wǎng)絡(luò)授課視頻，錄制的設(shè)備就是簡單的DV，在家里支起一塊白板就開始工作了。那一年，有個話題非?；鸨?，“普通青年、文藝青年和特二青年”。當(dāng)時錄制的想法就是告訴大家，這三個網(wǎng)絡(luò)熱詞用英語怎么說。視頻最后，我還用自己的照片來解釋了普通的我、文藝的我、很二的我是什么樣。
為了省錢省時間，我對著鏡子給自己理發(fā)，沒想到一剪刀下去就沒了型，索性豁出去想再補(bǔ)一刀，結(jié)果卻讓發(fā)型更加難看。雖然發(fā)型怪異，身材微胖，我還是堅持錄完了這期視頻。
我想表達(dá)的觀點是：普通青年、文藝青年和特二青年是人的三種不同狀態(tài)，再牛的人也有二的時候，再二的人將來也可能有一天無比地牛，所以要學(xué)會尊重別人。
這一期節(jié)目網(wǎng)絡(luò)點擊量是5000，我根本無法想到短短兩年后，我的視頻點擊量能超過5000萬次。我當(dāng)時說的那句話“一個二的人也能變成牛的人”，沒想到如今可以拿自己的例子去舉例，堅持的確換來了可喜的結(jié)果。兩年的時間，從5000到5000萬，是一個不小的進(jìn)步，但這數(shù)字的背后，也是一份等價的付出與艱辛。
為了讓視頻剪輯師不用花太多時間剪輯，我一般會自己先把視頻提前講很多遍，直到從頭到尾沒有口誤，這樣他就可以剪輯一刀過，不用浪費他的時間。這就意味著，我在沒有提詞器、沒有提示板的情況下，每錄制5分鐘的課程，練習(xí)加上做PPT一共需要10小時的準(zhǔn)備時間。
像我這樣完全不要費用，只為錄課程而錄制的人，少之又少。直到現(xiàn)在都有人認(rèn)為這是我們部門的項目，因為有課時費我才能堅持錄下去。但其實，到目前為止我都沒有因為這個節(jié)目直接拿到課時費。我做這個的目的很簡單：錄好了，大家愿意看，很開心;錄不好，多錄幾次，不管怎樣都是對自己能力的提升。
《紅樓夢》里說，“世事洞明皆學(xué)問”，任何事情都有學(xué)問可講。學(xué)問能用中文去講，也能用英文去講，既然大家用中文講過那么多，為什么不能用英文講呢?所以，我的視頻里有男同學(xué)喜歡的《玩游戲?qū)W英語》，也有女生感興趣的《看韓劇學(xué)英語》。
后來，我繼續(xù)不斷探索、發(fā)展新的形式，比如邀請一些牛人來到我的節(jié)目中，講一些他們可分享的經(jīng)驗，邀請一些看過節(jié)目的人參與視頻錄制，通過來節(jié)目里演講，給自己一個鍛煉口語的機(jī)會。這些探索，都收到了很好的效果。
如果當(dāng)時我因為工作繁忙放棄了這個節(jié)目，如果當(dāng)時的我因為沒有任何報酬而放棄這個節(jié)目，我想，我就不是今天的我了。
任何人做一件事，不能只是為了眼前短期的利益而付出，一個人只有學(xué)會了不求短期利益回報，才有可能在長期成功的路上走得更遠(yuǎn)。對我來說，這是打開成功之門的鑰匙，有了這把鑰匙，我還會打開無數(shù)扇的門。
人生的意義，如果僅在于成功，得到的快樂并不會多，因為成功就像煙火，只是一瞬間，更多的時候，夜空黑暗。一個人可以不成功，但他不可以不成長。總有比成功更重要的事。
有關(guān)年輕人的勵志文章：10個治愈拖延癥心理技巧
1、比較法——讓自己從心理上接受。
當(dāng)我深入思考了為什么會產(chǎn)生拖延的問題之后，我認(rèn)識到拖延其實就是一種自我欺騙。我們?nèi)诵陨鷣響卸瑁@我不得不承認(rèn)，如果有一個舒服溫暖的被窩，我是不會愿意起身去寒冷的戶外。從遠(yuǎn)古以來，我們?nèi)祟惥瓦M(jìn)化了一個自我保護(hù)的功能，即遠(yuǎn)離有害的，趨向有利的。這樣可以使我們能夠更好地存活在惡劣的環(huán)境中，這是我們大腦的一個固有機(jī)制。那么，拖延的產(chǎn)生本質(zhì)也與這個有關(guān)，我們更希望去做簡單的快樂的事情，而不是令我們痛苦的工作。
2、切斷干擾源——讓自己更加專注。
在我們的生活中有很多干擾源，例如手機(jī)、電腦、網(wǎng)絡(luò)等，當(dāng)我們想要專心做一件事情的時候，尤其是在做一件很想拖延到明天的事情時，一個他人的短信也許就可以讓我們轉(zhuǎn)移注意力，去干其他事情，甚至很難再回到最初的狀態(tài)。我們要做的就是簡化周圍所有的干擾源，把所有認(rèn)為可能會打斷我們專注狀態(tài)的東西全部通通切斷。我自己在寫文章的時候，就會斷開網(wǎng)絡(luò)連接，把手機(jī)調(diào)到靜音，找一個獨處的環(huán)境開始寫作，直到寫完。這種保持專注的狀態(tài)很重要，本來磨磨蹭蹭要2個小時做完的事情，我可能不到一個小時就搞定了。那么節(jié)省的時間我可以用來徹底的放松。這樣即完成了任務(wù)，又可以好好的休息。
3、禁止多任務(wù)操作——變得簡單高效。
雖然說我們的大腦是多任務(wù)操作系統(tǒng)，我們可以一邊唱歌一邊洗澡，一邊聽音樂一邊做飯。但有的時候，單線程工作可以讓我們保持高度的注意力，讓我們更快的完成任務(wù)，從而減少拖延的次數(shù)，培養(yǎng)立即完成的好習(xí)慣。
4、不要追求完美——給自己一個低的起點。
有的時候由于我們追求完美的心理在作怪，導(dǎo)致我們還沒有開始做一件事情就已經(jīng)在為各種可能出現(xiàn)的問題而焦慮，最后結(jié)果是我們遲遲不敢開始著手去做，使得任務(wù)拖延。事實上，我們可以給自己定一個很低的起點，例如我要達(dá)到一口氣做200個俯臥撐，那么我可以第一天只做10個，第二天增加到15個。這樣，起點很低，我就更愿意相信自己能夠做完并且不會痛苦，我也就敢于開始，而不是只停留在幻想的階段。我們所拖延的大多數(shù)任務(wù)，都是因為我們把它想得太難了，太痛苦了，當(dāng)我們把起點放低，我們會立即去做。
5、堅信自己的實力——永遠(yuǎn)不要失去自信。
最讓我痛恨一種人就是整日告訴他人“你不行，你不可能做到，你的想法很愚蠢。”這種人不知道抹殺了多少懷有夢想的人，將他人的彩色的世界變得灰暗無助。如果你相信自己，就要忽視那些弱者的話，他們說你不行是因為他們自己也沒有做到。
其實，我們每個人的心中都有這種人的存在，當(dāng)我們面對困難時，會有一種聲音告訴我們“你不行，你不可能做到，這件事很難很痛苦。”如果是一個真實的人，我們也許會憤怒的告訴他“我能做到!”，但是，如果換做自己呢?我們又有多少勇氣戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的怯懦呢?正是有了這些弱者的聲音，使得我們動搖了堅定的信念，多少可以改變世界的想法拖延至今。我想，解決方法只有一個——那就是現(xiàn)在開始去做，一旦你開始了，就無所畏懼。
6、等待他人是可笑的——真正靠得住的人只有自己。
有的時候能夠完成任務(wù)的真正途徑只有一個，那就是自己去做。我們永遠(yuǎn)不要有托付給別人的想法，因為這是非常不可靠的，即使這個人準(zhǔn)確的像時鐘一樣，它也有電池用完停下來的一天。我們有的時候指望別人能夠做某件事情，還不如自己去做，雖然痛苦點，但是我們可以掌握工作的進(jìn)度，而不是想法設(shè)法督促他人。
7、創(chuàng)建拖延任務(wù)列表——即使拖延我們也要拖得很帥。
好吧，如果我們確實戰(zhàn)勝不了拖延的毛病，那么，我們?yōu)槭裁床焕眠@個壞習(xí)慣為我們服務(wù)呢?我們可以給自己建立了一個拖延任務(wù)列表，在這個列表里，羅列了很多平常沒有時間去做的事情——比如學(xué)習(xí)園藝、看一本有意思的書等等。這些列表里面的東西都很有意義而且令人不反感的小事。每當(dāng)我們實在不想繼續(xù)做一件事情時，可以打開拖延列表挑一件事情去做。這樣，既滿足了我想要拖延的心理，又可以做平時沒時間做的事情。有的時候，我們戰(zhàn)勝不了拖延，那么為什么不換個角度，去享受它呢?
8、拖延只是個想法——永遠(yuǎn)不要開始去實施。
你的頭腦會暗示正在減肥的你去吃那塊蛋糕，或者暗示正在戒煙的你去接過別人遞來的香煙，或是暗示你將本該開始的任務(wù)拖延到明天。好吧，你真的有那么聽話么?我們必須明確，當(dāng)一個人有殺人動機(jī)的時候，并不代表他已經(jīng)殺了那個人。同樣的，當(dāng)拖延的想法開始在腦海中盤旋的時候，我們要做的就是靜靜觀望，而不是接受自己頭腦的指示。佛家有個觀點叫做觀照，當(dāng)我們內(nèi)心滋生邪念的時候，需要靜靜坐在那里，然后以第三人稱的視角觀照自己的內(nèi)心世界。一些不好的想法，就讓它們慢慢消失，不要評判，不要妄動。當(dāng)我們想要拖延時，告訴自己這只是個想法，我不會去做，因為一旦做了想法變成了現(xiàn)實就無法更改。
9、設(shè)定專注時間——讓自己更加高效。
當(dāng)我不想做某一件事情的時候，我通常給自己設(shè)定一個計時器，例如20分鐘，我告訴自己在這20分鐘內(nèi)必須專注于眼前的任務(wù)，沒有任何借口推脫，直到鬧鈴響起。當(dāng)20分鐘過后，我會休息5分鐘，然后設(shè)定下一個20分鐘。當(dāng)給自己定下倒計時后，心理上我們會有急迫感，這樣會促使我們更加集中注意力完成任務(wù)。當(dāng)出現(xiàn)干擾的時候，我會看一下倒計時，暗示自己再堅持3分鐘就結(jié)束了。這種方法很有效，時間管理上就是將大的時間切分成小塊時間，更易于我們?nèi)ゲ僮?，是一種化整為零的思想。
10、分解任務(wù)——開始行動的秘訣
再大的任務(wù)也可以分解成很多小的子任務(wù)，將每個子任務(wù)分配到自己的可用時間里面，當(dāng)所有的子任務(wù)被完成，那么一個看似不可能的艱巨任務(wù)也搞定了。分解任務(wù)的精髓就是簡化，將你想要拖延的任務(wù)分解開來，使它變成10個非常簡單的子任務(wù)，你只需要先完成1個子任務(wù)，然后告訴自己，這個任務(wù)已經(jīng)做完了十分之一，我可以先休息一下，然后再開始下一個子任務(wù)。這樣，我們就能很快的行動起來，而不是內(nèi)心充滿畏懼造成拖延。
有關(guān)年輕人的勵志文章：你只是打開時間的方式不對
作者：林夏薩摩
時光如流水般消逝，晝夜不停。
我一直都搞不懂為什么有人喜歡每日無所事事虛度光陰?你真的覺得你的生命線很長嗎?長到可以由著你的性子任意揮霍?
如果按照活到75歲計算的話，你的一生也就只有900個月。900個月是什么概念?我來告訴你。你拿出一張紙，或是打開excel，畫一個30*30個表格，每一個格子代表你一個月的生命。然后，你會發(fā)現(xiàn)，你全部的生命可能連一張A4紙都填不滿，你還覺得人生很漫長嗎?
我更加搞不懂為什么會有人想自殺，我一直都覺得“活不夠”啊，恨不得每天有48個小時可以用。沒有人經(jīng)歷過死亡以后再折返，告訴我們是否有另外一個世界或空間維度，所以我大概可以揣測我們死后可能也就是化為一堆灰燼滋養(yǎng)大地了。
有人說過，讓歷史記住你最簡單的方式，就是流芳百世或遺臭萬年。可我們都是人群中的絕大多數(shù)，能做到這兩點的估計也寥寥無幾。那么，你死了以后，有什么能證明你曾經(jīng)來過這個世界?你的遺物，你的后代以及親人的記憶嗎?
每次想到這里我都好難過。你看，我們都這么渺小，連自己曾經(jīng)來過這個世界都很難被證明，你還不緊緊抓住流水易逝的時光，好好的活下去?活得獨一無二，活得風(fēng)生水起。就算將來沒有人記得你，你也不辜負(fù)自己這一生啊。
人的一生只有900個月
大概因為我從小到大英語都比較好吧，有不下100個人問過我怎么學(xué)英語，幾乎每一次，我都耐著性子跟他們聊很久英語學(xué)習(xí)的方法跟技巧，末了還會整理一份英語學(xué)習(xí)的輔助資料，上面列舉了我認(rèn)為比較好的英語學(xué)習(xí)網(wǎng)站、軟件等等。
你猜結(jié)果怎么樣?
沒有一個人的英語有顯著提升的，除了我大學(xué)時做家教帶過的一個女孩子。(我?guī)Я怂荒辏⒄Z從年級200多名，一直進(jìn)步到前30名。)
是我的方法有問題嗎?NO!是大家都太懶了，比起用腦子學(xué)習(xí)，絕大部分人更喜歡用“嘴巴”學(xué)習(xí)，姑且稱這部分人叫“偽學(xué)黨”吧。這類人的行為模式是有跡可循的，基本上可劃分為三個步驟：
一、探索期：
看到別人令人艷羨的成果，求知若渴虛心請教，伸手討要方法和技巧。
二、掙扎期：
信誓旦旦地立下宏偉目標(biāo)，力求超越前人，但雷聲大，雨點小。
三、擱淺期：
發(fā)現(xiàn)自己學(xué)了一陣子沒有明顯效果，就果斷放棄了。要么自我安慰，哎，我大概不是這塊料子。要么就暗自揣測，對方是否有所保留，沒有告訴我真正的方法、技能。
然后呢?然后就沒有然后了。一部分人淺嘗輒止后斷然放棄，一部分人壓根就沒有開始過。不光是學(xué)英語，他們學(xué)很多東西都是這樣的。“偽學(xué)黨”渴望擁有成果，又不愿意去努力。恨不得把別人的才華、能力都做成芯片裝在自己的腦子里。你6歲的時候，幻想著吃字母餅干就能記住所有的英語單詞，我會覺得你可愛，你20歲的時候還幻想著不費吹灰之力就坐擁別人的勞動成果?我只能呵呵了。
好，你說你愿意努力，愿意通過學(xué)習(xí)get新技能，但是你沒時間?
So Funny!你很忙哦?沒時間學(xué)習(xí)?那么，請問你每天上網(wǎng)聊天的時間、看視頻的時間、睡懶覺的時間、發(fā)朋友圈的時間、八卦的時間是哪里來的?天上掉下來的?
魯迅先生說：時間就像海棉里的水，只要愿擠，總還是有的。一天只有24個小時對吧?這是固定的。但是你忘了，時間它是有彈性的。
就拿我自己來說吧，有段時間對心理學(xué)特別感興趣，買了一堆心理學(xué)的書，每次都是以沒時間為借口，任由那一堆書在書架上躺尸。但是在相當(dāng)長的一段時間里，我每天的時間軸是這樣的：8：30起床，9：00出門，9：30到公司。每天18：00下班，吃完晚飯19：00到家。到家以后各種看小說、看美劇、聊天刷朋友圈，磨磨唧唧到23：00，洗澡睡覺。
突然有一天，我早上六點鐘就餓醒了，賴在床上睡不著又不想起。剛好瞄到書架上的書，于是我爬起來，拿了一本《冷讀術(shù)》開始看，一直看到7：50，鬧鐘響了。趕緊爬起來，洗漱好后出門上班。
那天是雨后，空氣特別清新，步行去公交站路上的我靈機(jī)一動。原來我并不是沒時間看書，只是以前打開時間的方式不對。想學(xué)習(xí)，想看書，很簡單啊，在時間總量不變的情況下，只要我稍微低調(diào)整一下時間軸就可以了。原來我以往的各種推脫，都是為了自己的舒適和懶惰找的借口。原先八點起床，現(xiàn)在七點甚至六點起床，足足多出2個小時可以看書、學(xué)習(xí)。晚上早一點關(guān)機(jī)，早一點斷網(wǎng)，那么也至少可以抽出2個小時看書、學(xué)習(xí)，甚至是思考人生。
那一瞬間，我覺得自己簡直是個天才，太機(jī)智了我。
當(dāng)你在洶涌的人潮中尖叫、歡呼、狂歡的時候，我選擇將自己隱匿在寂靜的夜色里，仿佛一切與我無關(guān)。
你說人生苦短，必須性感。你手舞足蹈地說青春就是用來揮霍的，我安靜地看著你笑而不語。
你說人的一輩子那么長，如果一切得到的太容易，那么剩下的時間用來干嘛?你以為我會欣賞你的睿智和淡定，但其實我只想吐槽你蹩腳的懶惰借口。
你最大的問題是晚上下不了線和早上起不了床。如果你能夠把消耗在網(wǎng)絡(luò)上的時間用來讀書、充電、get新技能的話，我想你很快就會完成自己心中大大小小的目標(biāo)。這個學(xué)期我一定要好好學(xué)習(xí)，明天上班我一定不能遲到，我一定要在夏天來臨前趕緊瘦下來……
這樣的話有沒有很耳熟?計劃人人都會做，但是能按照計劃去執(zhí)行的又有幾個呢?不要找借口說你沒時間，沒精力，你只是很懶而已。不要再為自己找借口了。
2015年已經(jīng)接近尾聲了
Actions speak louder than words，行動勝于言語。
希望你的2016不會再感概，原定于2015年要完成的由2014年遺留的計劃和安排，事實上是早在2013年就已經(jīng)定下的事情。
愿懶惰離你而去，愿執(zhí)著找回自我。
愿你在2016的時光里，有人愛，有事做，有所夢，有所得。
最后奉上保爾·柯察金的名言，與你共勉：一個人的生命應(yīng)當(dāng)這樣度過，當(dāng)他回首往事的時候，不會因虛度年華而悔恨，也不會因碌碌無為而羞愧。
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