人生勵(lì)志文章標(biāo)題與內(nèi)容
人生勵(lì)志文章標(biāo)題與內(nèi)容
我們時(shí)常會(huì)被一些負(fù)能量所煩惱,煩惱的時(shí)候可以試著看一些勵(lì)志的文章來(lái)輕松一下。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的經(jīng)典人生哲理美文帶標(biāo)題,歡迎大家閱讀。
人生勵(lì)志文章篇一:如何保證自律生活
作者:徐滬生
辭職后,很多朋友說(shuō)羨慕我現(xiàn)在的生活狀態(tài),無(wú)拘無(wú)束,沒(méi)人管,想干什么就干什么,晚上想玩到幾點(diǎn)就玩到幾點(diǎn),早上想睡到幾點(diǎn)就睡到幾點(diǎn),自由自在。
但同時(shí)有人說(shuō),換了他們辭職在家,肯定每天玩得風(fēng)生水起,一點(diǎn)效率也沒(méi)。
我能想象那種生活,就跟我大學(xué)時(shí)候周末放假一樣:前一天晚上,打游戲或者看電影到凌晨,上床了還要玩手機(jī),睡到第二天中午,叫外賣,一邊玩電腦一邊吃,下午宅在寢室接著玩,或者約了同學(xué)出去玩,晚上接著打游戲,一天就這么過(guò)去了,不知不覺(jué)。
生活最大的意義就在于,刷副本的時(shí)候打出了什么極品裝備,有什么極品屬性,倍有成就感,在網(wǎng)上四處招搖,跟人顯擺。
就算老師布置了作業(yè),也是拖到最后一天,找同學(xué)這邊抄抄那邊抄抄,敷衍了事,馬虎交差,混個(gè)及格就行。在大三找實(shí)習(xí)之前,我上大學(xué)就是在混日子,等畢業(yè),全無(wú)效率可言。
那時(shí)候好歹要交作業(yè),要考試,有學(xué)校老師作監(jiān)督;在家自由職業(yè),全無(wú)外人監(jiān)督,要是沒(méi)點(diǎn)自律,還怎么過(guò)?每天都要荒廢掉。整日打游戲,吃外賣,看視頻,搞笑綜藝,明星八卦,肥皂劇,電影。一天不知不覺(jué)就過(guò)去了,天黑了,大家都下班回家,而你什么也沒(méi)干,第二天依舊如此,混日子。
不是胡說(shuō),我認(rèn)識(shí)好幾個(gè)自由職業(yè)者,真有人這么荒廢了一兩年,陷入死循環(huán),不能自拔,偶爾勸他幾句,他自己也反省說(shuō)明天不能這樣了,要振作,要干事。但明天還是這樣,自欺欺人。
但同樣,我也認(rèn)識(shí)一些極其自律、高效工作、勞逸結(jié)合的自由職業(yè)者。我把我們的生活習(xí)性類似之處整理出來(lái),分享給大家,希望對(duì)渴望自由職業(yè)生活的朋友們有所幫助。
一、
首先是規(guī)律的作息,早起早睡。這是最基本的,最關(guān)鍵的,最首要的。這個(gè)做不好,其它很難說(shuō)。一天之計(jì)在于晨,你睡到日上三竿,吃了午飯又覺(jué)得困倦,玩會(huì)兒電腦,看會(huì)兒搞笑視頻,不知不覺(jué)就晚上了,能有什么效率?別指望深夜效率高,就那么幾個(gè)小時(shí),搞不好你又要玩掉;而且長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體也不好,來(lái)日方長(zhǎng),健康第一。
在大學(xué)的時(shí)候,學(xué)校寢室十一點(diǎn)斷電斷網(wǎng),但還是習(xí)慣性地拖到十二點(diǎn)才睡。年輕人嘛,都有晚睡綜合征。工作后也差不多。辭職后,漸漸養(yǎng)成習(xí)慣,逼著自己十點(diǎn)半左右上床,第二天八點(diǎn)左右起床。起初睡不著,躺在床上胡思亂想,但后來(lái)也習(xí)慣了。我睡眠很淺,容易醒,說(shuō)是躺在床上九個(gè)小時(shí),頂多六七個(gè)小時(shí)在睡,另外有兩三個(gè)小時(shí)只是休息。
這種休息很有好處,從前起床后頭暈?zāi)X脹,刷牙時(shí)候都在打盹,感覺(jué)睡得不踏實(shí);現(xiàn)在早上醒來(lái),很精神,腦子很清醒,吃過(guò)早飯立馬就能投入工作。
我八點(diǎn)起床成了習(xí)慣,就算偶爾前一天晚上跟朋友出去玩,很晚才睡,第二天早上也沒(méi)辦法睡懶覺(jué),最遲八點(diǎn)就要醒,生物鐘固定了,再也睡不著。我已經(jīng)很多年沒(méi)體驗(yàn)過(guò)睡懶覺(jué)的滋味,想必以后也沒(méi)機(jī)會(huì)。
朋友圈有固定早起的朋友,有的五點(diǎn),有的六點(diǎn),每天打卡。我欣賞他們的自律,只覺(jué)得太早了,我吃不消。建議最晚也要在九點(diǎn)前醒,一定要吃早飯,且有固定的作息時(shí)間。這樣對(duì)身體好,對(duì)一天的計(jì)劃安排也有益處,不會(huì)亂。
能堅(jiān)持早睡早起,固定作息的人,都是有極強(qiáng)自制力的人,生活都更有計(jì)劃和規(guī)律。所以,早睡早起,規(guī)律作息,是自律生活的第一步。
二、
自由職業(yè),不上班,不代表不做事。由于沒(méi)有穩(wěn)定的收入來(lái)源,反而會(huì)更有工作壓力。保持穩(wěn)定而積極的工作熱情,每天做事,比如對(duì)我來(lái)說(shuō),每天寫(xiě)作,是必須的。從前在公司干活都是敷衍了事,現(xiàn)在辭職在家,干自己的事業(yè),倍有激情,常常一有什么想法,立馬記下來(lái)。
便簽是個(gè)好東西。記在便簽上,紙條上,貼在墻上。不時(shí)看看,提醒自己。計(jì)劃要干的事,一樣一樣列下來(lái),做完的,劃掉,看還有哪些要做的,按緊要程度排個(gè)順序。便簽確實(shí)能提高很多效率,不至于遺忘重要事項(xiàng),也不至于不知道接下來(lái)要干嘛。是克服惰性和拖延癥的好辦法。
除了查資料和聯(lián)系人有事情,不時(shí)的斷網(wǎng)、關(guān)手機(jī)是很有必要的。不然很容易刷著刷著,聊著聊著,半天就過(guò)去了,要吃飯了,而你什么都沒(méi)干。勞逸結(jié)合很重要,但是,該工作的時(shí)候就工作,要保證效率。如果有自己的小房間,關(guān)門關(guān)窗關(guān)手機(jī),安安靜靜,專注于工作,不被外界環(huán)境打攪,那最好不過(guò)。如果周邊有圖書(shū)館,一定要去。之前住三林,我常去浦東圖書(shū)館,效率非常高。
三、
保持大量閱讀。很多人說(shuō):“我沒(méi)時(shí)間看書(shū)。”他們卻有很多時(shí)間看電影,唱歌,喝酒,旅游。都是借口。懶惰的借口。對(duì)于我們寫(xiě)作的,閱讀很重要,提升文筆,刺激靈感。對(duì)于其他自由職業(yè)者來(lái)說(shuō),同樣重要。在家工作,少了培訓(xùn)和交流的機(jī)會(huì),書(shū)籍,尤其一些專業(yè)類的指導(dǎo)書(shū)籍,是提升技能的最佳方式。有持續(xù)的知識(shí)輸入,才能保障穩(wěn)定的知識(shí)產(chǎn)出。思而不學(xué),空想主義,是干不出事來(lái)的。
從前上班有借口說(shuō)沒(méi)時(shí)間讀書(shū),現(xiàn)在自由職業(yè),整天在家,你還有什么借口?忙到連自我提升的時(shí)間也沒(méi)嗎?磨刀不誤砍柴工。要養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣,即便出門在外,擠地鐵的時(shí)候也可以看看啊?,F(xiàn)在電子書(shū)這么發(fā)達(dá)。而且一天到晚做事情也很累的,閱讀可以作為精神上的調(diào)節(jié),偶爾涉獵別的書(shū)籍,也許能觸類旁通,再不濟(jì),長(zhǎng)長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)也是好的。
四、
鍛煉身體很有必要。長(zhǎng)期在家辦公,一天到晚坐在電腦桌前,少走動(dòng),少與人交流,會(huì)導(dǎo)致身體狀況變差,精神狀況也不好。剛辭職的那段時(shí)間,我每天在家看書(shū)寫(xiě)稿,脊椎痛,眼睛痛,同時(shí)精神萎靡,郁郁不振,見(jiàn)了朋友,話都不會(huì)說(shuō),非常陰沉。
后來(lái)養(yǎng)成習(xí)慣,每天出門騎車一小時(shí),附近小區(qū)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),塞著耳機(jī)聽(tīng)聽(tīng)歌,跟著節(jié)奏抖抖肩膀,扭動(dòng)搖擺,看看路邊來(lái)往的男女老少,精神狀況明顯不一樣。來(lái)回一趟,出了汗,身體在燃燒,感覺(jué)很有精神,神清氣爽。
后來(lái)開(kāi)始鍛煉,從起初的俯臥撐,只能做三五個(gè),到后來(lái)買了啞鈴,做臥推和深蹲。每天下午抽出一個(gè)小時(shí)左右來(lái)鍛煉。肌肉酸脹的同時(shí),感覺(jué)整個(gè)身體都蘇醒了,不像從前昏昏沉沉,了無(wú)生趣。到現(xiàn)在,無(wú)論身體上,還是精神上,明顯感覺(jué)比從前有活力,有斗志,有激情。飯量大了,胸肌也大了,側(cè)面看,居然有一條中縫。
雖然熱愛(ài)寫(xiě)作,但我不喜歡文弱書(shū)生,我喜歡海明威的硬漢形象。健康第一,無(wú)論為了身體,而是為了精神狀態(tài),鍛煉都是很有必要的。認(rèn)識(shí)好幾個(gè)朋友,都是通過(guò)鍛煉身體改善了精神狀態(tài),身體的燃燒使得整個(gè)人的精神面貌都有了本質(zhì)的提升,更自信,更熱情。工作也更能投入。
五、
適當(dāng)娛樂(lè)。我一直提倡勞逸結(jié)合,工作的時(shí)候就認(rèn)真工作,玩的時(shí)候就盡興地玩,這樣才有效率,良性循環(huán)。上課的時(shí)候不好好聽(tīng)課,開(kāi)小差,打瞌睡,回頭放假了再去花大價(jià)錢上補(bǔ)習(xí)班,有什么意思呢?我不懂這種學(xué)習(xí)方式。
我時(shí)常在周末時(shí)候喊幾個(gè)朋友去酒吧喝酒,從前我喜歡唱歌,可惜我的朋友們都不愛(ài)唱,我一個(gè)麥霸也沒(méi)勁。但總要有個(gè)娛樂(lè)方式啊,就改喝酒了。不管酒量好不好,多少都能喝點(diǎn)。我是什么時(shí)候都能去喝酒的,只是朋友們都有正常工作,做五休二,得遷就他們。
禮拜六晚上,酒吧桌臺(tái)上,昏暗的燈光下,吵鬧的舞曲樂(lè)蓋著,彼此大聲問(wèn)候最近的工作、情感,聊聊天,說(shuō)說(shuō)笑,喝喝酒。當(dāng)是發(fā)泄工作的壓抑。一個(gè)禮拜七天,每天都在工作,太無(wú)味了,就算是自己喜歡的事業(yè),也太壓抑,需要釋放。
對(duì)我來(lái)說(shuō),喝酒是最佳途徑,一杯長(zhǎng)島冰茶、一杯莫吉托喝下去,暈乎乎的,什么憂慮都沒(méi)了。再來(lái)一杯朗姆可樂(lè),有點(diǎn)迷糊了,甚至調(diào)情搭訕,給別人摸我胸肌?;仡^第二天醒過(guò)酒了,拼命喝水,休息半天,下個(gè)禮拜繼續(xù)投入新一輪的工作,閱讀,寫(xiě)作,鍛煉。
從前在公司,要干什么都是上司安排好的,你按部就班去做就行。自由職業(yè)不同,自己就是老板,下達(dá)命令,自己也是員工,執(zhí)行任務(wù)。要干什么,你得有計(jì)劃;要去做了,你得有執(zhí)行力;要有良性循環(huán),你就得有自律。什么時(shí)候該工作,什么時(shí)候該放松一下,都得有考量,不能太壓抑,也不能太放縱。說(shuō)實(shí)話,我很少見(jiàn)到整天賣命工作的自由職業(yè)者,更多的,是整天纏著電腦手機(jī)不放,娛樂(lè)至死。
自己的人生自己要負(fù)責(zé),這話說(shuō)給每個(gè)自由職業(yè)者聽(tīng),最適合不過(guò)。不要辭職一年了,說(shuō)是創(chuàng)業(yè),結(jié)果什么也沒(méi)干,白白荒廢大好的光陰。要自律。
人生勵(lì)志文章篇二:微笑著繼續(xù)前行
作者:宜默
導(dǎo)讀:我知道離開(kāi)時(shí),會(huì)留下眼淚,不是因?yàn)殡y過(guò),而是因?yàn)椴簧?,可我終將需要揮手告別,迎接新的環(huán)境,改變很痛,但是仍舊要微笑著繼續(xù)前行,相信未來(lái)的我,會(huì)比現(xiàn)在更好看。
1、即使時(shí)間有限,我依舊選擇加倍珍惜
早在半年前,就知道自己的工作崗位會(huì)有所調(diào)動(dòng),因?yàn)槭遣豢煽咕艿目陀^原因所致,所以盡管對(duì)目前的崗位有千般不舍,卻也不得不坦然面對(duì)這一天的到來(lái)。
以前在電影或者電視劇里看到,當(dāng)一名醫(yī)生告訴病重患者時(shí)日不多的時(shí)候,有些人選擇在恐懼和不甘中度過(guò),直至最后晃晃而終。而有些人則選擇更加珍惜最后的時(shí)光,懷著對(duì)生命的敬畏之情,微笑著,更加充實(shí)地過(guò)完最后的日子,到最后,即使有不舍,倒也多了一份釋然與無(wú)悔。
這兩者間,我更欣賞后者的心態(tài)和選擇。自從知道自己在這個(gè)崗位上所待的日子有限時(shí),我更加愛(ài)惜所剩的每一天,盡心盡力地完成最后的工作,不讓自己留下遺憾。
但是,當(dāng)真的接到通知的那一剎那,內(nèi)心的滋味翻江倒海,莫名的懷念席卷心頭,還沒(méi)離開(kāi),卻開(kāi)始想念。
在靜默了整整10分鐘后,我站起來(lái),向直屬領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)了調(diào)動(dòng)崗位的通知,領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的離開(kāi)也表示了惋惜,畢竟他將少去一個(gè)賣力的幫手,也算是直接受害人。
接著,我便開(kāi)始認(rèn)真整理自己的工作內(nèi)容,我知道即便已經(jīng)知曉要離開(kāi),也要負(fù)責(zé)任地離開(kāi),那么當(dāng)前,最重要的則是把工作如期交接好,安頓好。
即使情況再糟糕,但凡明智的人,都不應(yīng)該忘記“責(zé)任”二字,把自己當(dāng)作接手的人備足萬(wàn)全之策,而不是當(dāng)作離開(kāi)的人草草了事。
2、離開(kāi)前,讓我最后一次把你打扮地一塵不染
離開(kāi)前的那個(gè)周末,我一個(gè)人來(lái)到了辦公室,整理自己的工作用品,鍵盤(pán)、鼠標(biāo)、筆記本、文件夾、計(jì)算器、訂書(shū)機(jī),每一樣平時(shí)再普通不過(guò)的不起眼物品,在這一刻都變得如賦予生命般鮮活動(dòng)人。
它們整整陪伴了我三年多時(shí)光,留下我多少體溫與觸摸,唯有歲月知曉。
如果它們也有意識(shí),是否也會(huì)不舍我的告別,突然覺(jué)得自己感性十足。
每每想到要離開(kāi),即使新的部門距離原先單位并不遠(yuǎn),崗位級(jí)別也算平調(diào),談不上吃虧,而且因?yàn)楣ぷ髀?lián)動(dòng)關(guān)系,今后也有機(jī)會(huì)仍與此地有接觸。
可是一向重情義的人,對(duì)于離別,又怎會(huì)只局限于客觀條件的對(duì)比,又怎能做到輕松揮手。
我之所以選擇在人少的時(shí)候,整理和打包自己的物件,有三個(gè)原因。
一是可以不耽擱工作時(shí)間,從而避免擾亂別人的工作情緒。
二是在整理過(guò)程中,可以一個(gè)人安靜地回憶過(guò)往,回首走過(guò)的路程,以便自己在下一站走出更完美與矯健的步伐。
三是預(yù)想著等到下周,可以輕松和同事們告別,不拖泥帶水,不徒留空悲,便是最美的畫(huà)面。
把落寞放在空曠里,把微笑留在人眼中,寂寥的桌子會(huì)讀懂我的不舍,墻角的盆栽會(huì)記住我的溫暖,這才是最明智的選擇,也是我當(dāng)下的心境。
離開(kāi)的方式有千萬(wàn)種,因人性格不同,無(wú)所謂是非對(duì)錯(cuò),只要在將責(zé)任一貫到底的前提下,都是自己的選擇而已。
物品整理完畢,擦干凈了桌子,最后一次把辦公室的地板拖干凈,即使要走,也要把你打扮地一塵不染。
3、如此不舍離開(kāi),最關(guān)鍵的是因?yàn)楹ε赂淖?/p>
其實(shí)安靜下來(lái),仔細(xì)思考自己的情緒,才深層地發(fā)現(xiàn),在崗位級(jí)別和薪酬沒(méi)有改變的情況下,之所以會(huì)對(duì)崗位調(diào)動(dòng)如此不舍,歸根到底,是因?yàn)楹ε赂淖儭?/p>
雖然不可否認(rèn),對(duì)于一個(gè)從事三年之久的崗位,這其中必定存留下不少情意,但是我自己內(nèi)心知曉,實(shí)際上,最關(guān)鍵的原因則是面對(duì)新的崗位,持以忐忑,懷抱著對(duì)于改變的害怕和惶恐。
從心理學(xué)上來(lái)講,人對(duì)于固定和熟悉的環(huán)境有著明顯的安全感,一旦脫離了這種環(huán)境,或是發(fā)生了變遷,會(huì)對(duì)新事物、新環(huán)境持有不安的心態(tài)。
事實(shí)上也是如此,當(dāng)我們熟悉了一份工作或是習(xí)慣了一個(gè)環(huán)境后,會(huì)從潛意識(shí)里將這種感受烙印在內(nèi)心的柔軟處,并自然而然地將這種感知當(dāng)作自己身體感官的一部分。
所以當(dāng)自己感受到這份熟悉時(shí),能使自己從容淡定。反之,面臨新的境遇,則容易產(chǎn)生不良情緒,最常見(jiàn)的莫過(guò)于不舍難安、煩躁惶恐、茫然焦慮等,并且能輕易將自己推入一種傷感的漩渦中,一時(shí)之間難以解憂。
所以,對(duì)于我來(lái)說(shuō),除去這三年來(lái)對(duì)于這個(gè)崗位和同事之間的情誼外,最讓我惶恐的則是對(duì)于新崗位的茫然,簡(jiǎn)言之,是改變讓我不安。
新的環(huán)境、新的同事、新的工作安排,我心里琢磨著,天知曉將會(huì)遇到多少不同的人和事,而我是否能夠淡然面對(duì)呢?
未知面前的惶恐,實(shí)屬正常,但是如果因?yàn)楹ε赂淖兌ビ游粗挠職?,那就是慫貨一枚了。
我自然是不想成為慫貨的。
4、深呼吸后,將未知當(dāng)做挑戰(zhàn),為不安注入動(dòng)力源泉
柏拉圖說(shuō),沒(méi)有什么東西是穩(wěn)定的或永恒不變的,只存在不斷變動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的事物,世界總是充滿著各種各樣的運(yùn)動(dòng)和變化。
世界在不停地變化,幻想著頑固地停滯在一個(gè)固定不變的環(huán)境里,基本上是不可能的事情。
既然變化擋不住,那么但凡你不想自甘墮落,自暴自棄,最好的選擇就是順應(yīng)變化。并且抓住改變這一契機(jī),注入新鮮源泉,把不安轉(zhuǎn)為動(dòng)力,挑戰(zhàn)新事物,爭(zhēng)取早日成功將它制服,才是真正的王道。
那么在迎接改變,告別當(dāng)前的時(shí)候,哪些環(huán)節(jié)需要我們注意和值得思考,結(jié)合本人案例,與君共勉。
(1)明確改變是正常現(xiàn)象
這一點(diǎn)至關(guān)重要,只有從潛意識(shí)里真正明白,任何改變都是人生的正?,F(xiàn)象,即使帶著遺憾和不舍,都應(yīng)該坦蕩面對(duì)生命中的任何變遷,我們才能在接受“改變”這一事實(shí)后,由衷而真誠(chéng)地去應(yīng)對(duì)改變所帶來(lái)的種種新事物。
列夫·托爾斯泰說(shuō),所謂人生,是一刻也不停地變化著的。
贊格威爾指出,所有一切都在變化,唯有變化不變。
是的,太陽(yáng)每天都是新的,我們又怎能因?yàn)榻褚沟脑律溃利惖囊陆遣环?,去阻止日出?
我們沒(méi)有這個(gè)法力,也沒(méi)有這個(gè)權(quán)力去破壞萬(wàn)象變更的正?,F(xiàn)象。于自然如此,那么于我們自身的所遇,便也是這般道理。
在確保自己認(rèn)真負(fù)責(zé)、盡心盡力地維護(hù)一份美好的前提下,這份美好可以是愛(ài)的人、喜歡的工作、在乎的友情、喜歡的環(huán)境等等,因?yàn)橐恍┲骺陀^多重原因?qū)е赂淖?,即使我們?nèi)心有諸多不舍情緒,還是應(yīng)該釋?xiě)押吞故幟鎸?duì)。
與其抱著難舍止步不前,不如放開(kāi)心胸坦然迎接?;蛟S下一站,并不會(huì)那么糟糕。
當(dāng)你懷著感激變化的心去看待,持以加倍努力去珍惜,那么未來(lái)的你,肯定會(huì)比以前更有魅力。
(2)將負(fù)責(zé)意識(shí)貫穿到底
這一點(diǎn)主要針對(duì)工作而言,這也是我個(gè)人十分看重的一點(diǎn)。
無(wú)論對(duì)于他人還是自己,我始終堅(jiān)信,一個(gè)對(duì)于工作負(fù)責(zé)任的人,再差也不會(huì)差到哪里去,至少他/她還有責(zé)任心。
當(dāng)一份工作即將結(jié)束,絕對(duì)不能因?yàn)樗囊磺胁痪帽闩c我無(wú)關(guān)而任由其自生自滅。
正確的做法,是哪怕在位一天,也應(yīng)該謀職一日。該交接的工作,需要認(rèn)真交待好,以便下一任同事方便接手。特別是一些比較重要的文件和資料,更加需要整理清楚,歸檔完好,不能因?yàn)樽约盒那榈吐?,而出現(xiàn)嚴(yán)重錯(cuò)誤。
如果你前面很優(yōu)雅地走了九十九步,卻在最后一步上出現(xiàn)差池,你仍舊是褻瀆了先前的責(zé)任心。
做這些帶著“責(zé)任”帽子的后續(xù)工作,并不是為了證明自己有多么豁達(dá)和成熟,而是因?yàn)?,這本來(lái)就是應(yīng)當(dāng)如此。
我曾經(jīng)遇到過(guò)一些離職的同事,在離職時(shí),許多工作不交接好,收尾工作更是馬虎地草草了事,導(dǎo)致下一任接手的人十分被動(dòng),還得打電話給前同事詢問(wèn),搞得這邊抱怨連連,覺(jué)得前任不負(fù)責(zé),那邊牢騷陣陣,覺(jué)得我都辭職了還來(lái)煩我,真是可笑。
歸根到底,都是不負(fù)責(zé)任引起的。我自然是看不慣那樣的行為,我想,大多數(shù)有責(zé)任心的人,應(yīng)該也不希望碰到那樣的前任同事。
所以,己所不欲,勿施于人。不做你不喜歡的類型,這也是對(duì)自己和他人最好的選擇行為。
(3)獨(dú)自感懷,輕松離場(chǎng)
但凡離開(kāi)一個(gè)自我感覺(jué)不錯(cuò),且已產(chǎn)生依賴的環(huán)境時(shí),要說(shuō)沒(méi)有不舍,必定是虛偽的,當(dāng)然不排除那種特別豁達(dá)、凡事輕松放下的牛人,自是我等凡人不可企及的境界。
但是根據(jù)我個(gè)人的調(diào)崗經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō),即使有再多不舍和傷感,在他人面前最好不要過(guò)分流露。
你可以和同事吃個(gè)散伙飯,為舊情誼劃上圓滿句號(hào)。也可以和他們吐露你的不舍,希望今后依舊保持聯(lián)絡(luò)。
但是,親愛(ài)的你,請(qǐng)務(wù)必記住,除去工作關(guān)系實(shí)在好到已經(jīng)晉升為朋友級(jí)別的人之外,你要明白,很多事、很多人僅僅只局限在同事關(guān)系里。一個(gè)轉(zhuǎn)身,你們就有可能永遠(yuǎn)成為前塵往事,太過(guò)投入,但凡沒(méi)有得到對(duì)方相等的不舍或者祝?;刭?zèng),你會(huì)失落,會(huì)徒增傷感,那又何必呢。
所以,即使再性情中人,記得保留幾分情緒。我的建議是,自我淡然傷感,人前輕松揮別,可以擁抱、可以揮手,甚至可以流淚,但是不要抱怨離別,不要責(zé)怪緣淺,更不要一步三回頭貌似生死離別般地情深意重。瀟灑地轉(zhuǎn)身,留給他人,也留給自己最優(yōu)雅的背影,豈不更好。
或許有人會(huì)說(shuō),何必壓抑自己來(lái)裝逼,但如果在別人低看和自我瀟灑之間,我選擇后者。
5、改變或許會(huì)痛,但是未來(lái)的你,會(huì)比現(xiàn)在更好看
改變真的會(huì)痛,就像拔除深入指尖的刺一樣揪心難耐。
但是,變化是萬(wàn)物之規(guī)律,許多事情,因?yàn)榭陀^原因而發(fā)生改變,應(yīng)當(dāng)試著坦然接受。
雨果說(shuō),進(jìn)步,意味著目標(biāo)不斷前移,階段不斷更新,它的視野總是不斷變化的。
所以,新的改變,特別是帶著挑戰(zhàn)能讓人更快成長(zhǎng)的改變,其實(shí)也是一種新視野的拓展。在付出殷切努力后,必定會(huì)收獲更大的成果。
變化是生命之所在,我們誰(shuí)都不要妄想去阻止變遷的人和事,而是應(yīng)該放眼看開(kāi),明白許多改變實(shí)際上都是一種更好的發(fā)展。所以,面對(duì)工作崗位的調(diào)動(dòng),我也這樣勉勵(lì)和開(kāi)導(dǎo)自己。
也希望自己的真切感受能夠幫助每一個(gè)正處在矛盾和改變中的朋友,也能更好地走出糾結(jié),微笑著迎接新的朝陽(yáng),明天的你,會(huì)收獲更多。
我以為離開(kāi)時(shí),我會(huì)哭泣,結(jié)果真的在整理物品時(shí)留下了淚,不是因?yàn)殡y過(guò),而是因?yàn)椴簧帷<炔簧崾煜さ沫h(huán)境,也感懷逝去的年華,那些熟悉的桌椅和文件,傾注了這些年的心血,滿滿都是回憶。
但是終將我選擇微笑著揮手告別,迎接新的環(huán)境,未來(lái)的我,只要還是一如既往地去用心努力,一定會(huì)比此刻更美麗。
人生勵(lì)志文章篇三:生活曾經(jīng)用這5句話拯救我
作者:阿何
從小到大,除了家里有點(diǎn)窮之外,我很少經(jīng)受什么挫折。直到大學(xué)畢業(yè),經(jīng)歷了若干年的打工+若干年創(chuàng)業(yè),碰得頭破血流,才逐漸悟出一點(diǎn)道理。
回望過(guò)去10年的職業(yè)+創(chuàng)業(yè)生涯,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多時(shí)候自己原本可以做得更好,卻因?yàn)檫@樣那樣的情緒給破壞了:比如被合作伙伴背叛時(shí)的憤怒、一而再再而三碰壁時(shí)的沮喪、對(duì)自我產(chǎn)生懷疑時(shí)的不自信,等等。
發(fā)現(xiàn)什么了嗎?其實(shí)這些情緒都是非常常見(jiàn)的,也是正常人遇到類似事情之后的正常反應(yīng)。但是有時(shí)候“正常”就是最大的不正常,那些能讓我們變得更好的,恰恰是如何用理智和智慧來(lái)控制生物本能這種“反常”。每次迷茫的時(shí)候、痛苦的時(shí)候、自大的時(shí)候、狂妄的時(shí)候,現(xiàn)實(shí)都一再用血淋淋的事實(shí)給我留下慘痛的教訓(xùn)。而在領(lǐng)悟的無(wú)數(shù)個(gè)教訓(xùn)中,下面5句總結(jié)是我印象最深的。從某種角度說(shuō),它們拯救了我。
1、你其實(shí)沒(méi)有你想象的重要
有人說(shuō)過(guò):“人會(huì)長(zhǎng)大三次。第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時(shí)候。第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力,終究還是有些事令人無(wú)能為力的時(shí)候。第三次是在,明知道有些事可能會(huì)無(wú)能為力,但還是會(huì)盡力爭(zhēng)取的時(shí)候。”
可即便是成年人,都經(jīng)常自覺(jué)不自覺(jué)地活在以自我為中心的世界里,從而產(chǎn)生很多完全沒(méi)意義的負(fù)面情緒。
回想下,你是否有過(guò)類似的經(jīng)歷:你想要打車的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)總是一輛空車都沒(méi)有;你帶傘的時(shí)候經(jīng)常不下雨,你不帶傘的時(shí)候經(jīng)常下雨;當(dāng)一件倒霉的事情發(fā)生的時(shí)候,總是一連串倒霉的事情接連發(fā)生。
總之,有時(shí)候仿佛全世界都在跟我們作對(duì),這樣的事情會(huì)使得我們異常憤怒與沮喪。但其實(shí)這只不過(guò)是個(gè)錯(cuò)覺(jué),我們只不過(guò)無(wú)限地放大了自己遇到的挫折,將自己擺在太重要的位置了。世界很大,而我們太渺小了,渺小到其實(shí)根本沒(méi)人會(huì)刻意為難我們。
將自己看得太過(guò)重要,還會(huì)讓我們不敢嘗試,害怕犯錯(cuò)。因?yàn)橐坏┓稿e(cuò),仿佛全世界都會(huì)嘲笑我們。但其實(shí)沒(méi)有那么多人在乎你的成功或者失敗,敢于去做的人總比臨陣退縮的人能得到更多尊重??梢?yàn)閷⒆约嚎吹锰^(guò)重要,我們失去一次又一次的機(jī)會(huì)。
2、沒(méi)有成功不是你運(yùn)氣不好,而是努力還不夠
無(wú)意煲雞湯,也從不認(rèn)為“只要努力就一定能成功”,但就我觀察,大部分人的失敗確實(shí)是因?yàn)榕蛨?jiān)持還不夠。
成功分為兩種類型:一種稱之為天才型成功,一種則是努力型成功。
任何一個(gè)領(lǐng)域,想要進(jìn)入到前3%的頂尖行列,除了必要的努力和堅(jiān)持之外,其實(shí)天賦、運(yùn)氣等因素也非常重要。也就是說(shuō),這個(gè)區(qū)間不是你單純努力就一定能達(dá)到的。(比如說(shuō)就算你每天24小時(shí)鍛煉,也基本沒(méi)有可能跑得比博爾特更快)。
但是如果我們足夠?qū)W⒑团ΓM(jìn)入到一個(gè)領(lǐng)域的前15%-10%是完全有可能的,而這在大部分人看來(lái)已經(jīng)算是巨大的成功了。
問(wèn)題在于:大部分人都只盯著前3%的那一小撮人,卻連前30%的人的努力程度都未達(dá)到,最后卻將自己的失敗總結(jié)為運(yùn)氣不好。
3、情商低是假的,懶惰+自私是真的
你不會(huì)說(shuō)話,你很難打交道,你將這些問(wèn)題歸結(jié)為“自己情商低”,潛臺(tái)詞是情商是天生的,所以這些不好都別怪我。
別再騙自己了!就我所見(jiàn),只要人不傻,只要稍微有點(diǎn)進(jìn)取心,絕大部分人都可以很好地與周圍的人相處好,絕不至于成為大家所厭惡的“難搞”的人。
之所以樂(lè)滋滋地滿足于“我就這樣”,一種可能是你懶得改變自己,還有一種是你享受這種感覺(jué)。人與人相處,總是你退我進(jìn)。你處處謙讓別人,就意味著很多地方你要犧牲自己的利益和感受。有人就是喜歡別人遷就自己,知道自己的問(wèn)題在哪里,但就是不改,這其實(shí)就是自私。對(duì)這種人,“我天生不會(huì)和人打交道”只不過(guò)是個(gè)幌子而已。
只要你想變好,你一定能做得比原來(lái)好一些的。
4、超過(guò)80%的痛苦源自欲望和能力的不匹配
無(wú)數(shù)次痛苦糾結(jié)的時(shí)候,我都會(huì)在深夜客觀分析現(xiàn)狀,以及審視自己的內(nèi)心。結(jié)果發(fā)現(xiàn)其實(shí)事實(shí)往往沒(méi)有自己想象的那么糟糕,痛苦更多來(lái)自于自己想要的太多,多到超出實(shí)際情況和自己能力范圍。
比如有一段時(shí)間,我陷入嚴(yán)重的焦慮狀態(tài)。那時(shí)候,我在運(yùn)營(yíng)一個(gè)公眾號(hào),并且進(jìn)入一種類似強(qiáng)迫癥的奇怪狀態(tài):每隔10分鐘左右,我就要查看一次公眾號(hào)的后臺(tái),看看粉絲數(shù)。早上推送文章后癥狀更加嚴(yán)重,幾乎每分鐘就要看一次文章閱讀數(shù)的增長(zhǎng)情況。
事實(shí)上我干得相當(dāng)不錯(cuò),公眾號(hào)各方面的發(fā)展情況都是非常理想的。但是每次我看到諸如羅輯思維、Papi醬、十點(diǎn)讀書(shū)之類行業(yè)標(biāo)桿賬號(hào)當(dāng)初發(fā)展的數(shù)據(jù)情況,我就會(huì)對(duì)自己的工作感到相當(dāng)不滿。卻很少去思考這種對(duì)比是否合理,背后有什么問(wèn)題。
總是將行業(yè)標(biāo)桿作為自己工作的比照,這其實(shí)是不對(duì)的。因?yàn)槟悴恢廊思以谶@方面的積累、為此投入的人力物力、在運(yùn)營(yíng)過(guò)程中的時(shí)機(jī)運(yùn)氣……等一切因素,卻妄想直接達(dá)到行業(yè)的頂級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。除了不知天高地厚外,實(shí)際也是因?yàn)樽约旱挠h(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了自己的能力范圍。
我們希望改變自己的現(xiàn)狀是無(wú)可厚非的,但我覺(jué)得它同樣需要過(guò)程,有個(gè)限度。無(wú)限制地讓自己的欲望膨脹到完全脫離實(shí)際,是大部分人感到痛苦的主要根源之一。
5、你的大部分煩惱都是沒(méi)有意義的
我們總是非常容易煩惱,比如為抉擇而煩惱,為不盡如人意的結(jié)果而煩惱,為感情而煩惱,為不確定的未來(lái)而煩惱,等等。
倘若你能夠?yàn)椴粔蚝玫默F(xiàn)狀感到煩惱和不滿,并且積極地尋求改變的方法且為之做出努力,這樣的煩惱其實(shí)是有益的。事實(shí)上不滿和欲望正是人類進(jìn)步的最大動(dòng)力。
問(wèn)題是很多情況下,我們都在產(chǎn)生毫無(wú)意義的煩惱。我們對(duì)自己的情緒缺乏控制能力,任負(fù)面情緒在我們腦海滋生蔓延,最后徹底毀掉我們?cè)玖己玫墓ぷ骱蜕顮顟B(tài)。
我們不僅為自己的錯(cuò)誤而煩惱,還為別人犯下的錯(cuò)感到憤怒;我們不僅對(duì)現(xiàn)在尚可以去改變和創(chuàng)造的未來(lái)感到煩惱,還對(duì)已經(jīng)發(fā)生不可更改的過(guò)去感到懊惱。我們?cè)谑虑槲慈〉眠M(jìn)展的時(shí)候煩惱于停滯,在事情取得進(jìn)展后又煩惱于它的速度不夠快……
如果將我們的煩惱進(jìn)行歸類總結(jié)的話(事實(shí)上本人確實(shí)這樣做過(guò)),你會(huì)發(fā)現(xiàn)大部分情況下它們都是毫無(wú)意義的:因?yàn)樗葲](méi)法讓事情變好,也無(wú)助于你得到進(jìn)步。
從人的生理、心理健康來(lái)說(shuō),我們的負(fù)面情緒需要得到宣泄,煩惱是其中一種。但這并不意味著我們非得沉浸于這種狀態(tài),最終讓情緒控制我們。
連自己的情緒都總是控制不住的人,往往也控制不住任何事情。
坦白說(shuō),這5句話并未讓我具體地學(xué)會(huì)什么。它們對(duì)我真正意義的幫助,是讓我更加理性、客觀地認(rèn)識(shí)了自己以及這個(gè)世界。到最后我才發(fā)現(xiàn):
即便你多謙卑,仍大大高估了自己在這個(gè)世界的重要性。
即便你再?gòu)?qiáng)大,仍大大低估了取得進(jìn)步和成功的高難度。
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