人生必看的心理勵(lì)志書(shū)籍推薦
看心理學(xué)書(shū)籍最大的好處就是可以更好地認(rèn)識(shí)自己，讓自己真正成長(zhǎng)。下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)為大家推薦的人生必看的心理勵(lì)志書(shū)籍，歡迎參閱!
人生必看的心理勵(lì)志書(shū)籍
1、《回到當(dāng)下的旅程》
作者：李爾納·杰克伯森
小編有話說(shuō)
如果覺(jué)醒有方法，那么這本書(shū)就是教會(huì)你這些方法的過(guò)程。
該書(shū)主要內(nèi)容就是介紹如何用最簡(jiǎn)單的方法，讓我們的頭腦安靜下來(lái)，活在當(dāng)下。是一本很不錯(cuò)的個(gè)人成長(zhǎng)手冊(cè)。而且有案例，有理論，讀起來(lái)也不吃力。
唯一的缺點(diǎn)就是書(shū)中的某些例子太過(guò)生硬，但總體來(lái)講，還是很值得一看的。
三句話感受這本書(shū)
1.在細(xì)微和無(wú)意識(shí)的層面，孤獨(dú)會(huì)讓你覺(jué)得生存受到了威脅。
2.信任神的意思是，以完全接受本然的方式生活。這并不意味著你要被動(dòng)消極地活在世界上，而是要懷著愛(ài)心，誠(chéng)實(shí)而完整地活在這世界上，你的生活充滿了力量。
3.如果事情不如意，你要相信不管發(fā)生了什么事，一切都是在計(jì)劃中的，而且一切事情的發(fā)生都是為了達(dá)到你的更高的目的。
2、《重新認(rèn)識(shí)你自己》
作者：克里希那穆提
小編有話說(shuō)
如果你內(nèi)心找不著北了，強(qiáng)烈推薦這本書(shū)。作者在書(shū)中探討了如何從束縛中解脫，發(fā)掘內(nèi)在力量，改變自己，改變生活。
這本書(shū)的系統(tǒng)性有些不足，而且有些觀念很雷同反復(fù)，但是很適合放在案頭，睡前隨手翻一翻，從片段性的段落句子里，總能有一些領(lǐng)悟。
最后吐槽一下，我看的這個(gè)版本的翻譯質(zhì)量實(shí)在有點(diǎn)渣，有條件的小伙伴推薦原著，或者挑個(gè)好一點(diǎn)的版本。
三句話感受這本書(shū)
1.思想永遠(yuǎn)是陳舊的，它是來(lái)自于記憶的反應(yīng)，而記憶永遠(yuǎn)是過(guò)去的舊事。
2.認(rèn)識(shí)自我很重要，你必須成為自己的導(dǎo)師與徒弟。
3.我們大多數(shù)人都反對(duì)暴君式的專(zhuān)制政體，內(nèi)心卻接受了別人的權(quán)威或?qū)?，允許它們來(lái)扭曲我們的心智和生活。
3、《與神對(duì)話》
作者：沃爾什
小編有話說(shuō)
這本書(shū)其實(shí)是一個(gè)系列，共有三本，涉及的知識(shí)量很大。當(dāng)然，讀起來(lái)也比較費(fèi)腦細(xì)胞，因?yàn)檎娴挠泻枚嘧?，而且好多理?hellip;…
但不得不說(shuō)，這確實(shí)是一本很不錯(cuò)的書(shū)，被廣大讀者稱為“時(shí)代的靈魂圣經(jīng)”。與其說(shuō)作者是“與神對(duì)話”，不如說(shuō)他借神之口，道出了許多真理。只要你肯靜下心來(lái)閱讀，一定會(huì)有很大的收獲!
三句話感受這本書(shū)
1.上帝的工作是使每個(gè)人醒來(lái)，而靈魂的工作是使你自己醒來(lái)。
2.最高的真實(shí)隱藏在最深的感受里。
3.如果你在人生中想要保證，那么你便是不要人生。你要的是排演一出已經(jīng)寫(xiě)好的劇本。
4、《直視驕陽(yáng)：征服死亡恐懼》
作者：歐文•亞隆
小編有話說(shuō)
介紹完“生”，再來(lái)介紹一本關(guān)于“死”的 。
除了大量案例，作者還以一位普通老者的身份對(duì)內(nèi)心的死亡恐懼進(jìn)行了自我表露和深刻剖析，讀來(lái)十分觸動(dòng)人心。更難的的是，整本書(shū)都在講述死亡，讀來(lái)卻不會(huì)讓人感到恐懼，或許這就是作者的高明之處。
文章末尾的幾個(gè)問(wèn)題很棒，如果有書(shū)的小伙伴可以試著回答一下。
三句話感受這本書(shū)
1.沒(méi)有人可以一路陪伴我們走到陰沉的死亡之路的盡頭，你只能獨(dú)自走過(guò)那孤獨(dú)的山谷。
2.唯有面對(duì)死亡之時(shí)，一個(gè)人的自我才真正誕生。
3.對(duì)死亡的恐懼常常與人生虛度的感覺(jué)緊密相關(guān)。 換句話說(shuō)，你越不曾真正活過(guò)，對(duì)死亡的恐懼也就越強(qiáng)烈;你越不能充分體驗(yàn)生活，也就越害怕死亡。
熱門(mén)的心理學(xué)書(shū)籍
1.《對(duì)“偽心理學(xué)”說(shuō)不》
作者：(加)基思·斯坦諾維奇
出版社：人民郵電出版社
很多內(nèi)容是心理學(xué)課堂上不曾講授的，也是許多心理學(xué)教師在教學(xué)中感到只可意會(huì)而不可言傳的。作者正是從此初衷出發(fā)，以幽默生動(dòng)的語(yǔ)言，結(jié)合一些妙趣橫生、貼近生活的實(shí)例，深入淺出地介紹了可證偽性、操作主義、實(shí)證主義、安慰劑效應(yīng)、相關(guān)和因果、概率推理等心理學(xué)中的基本原則。
這本書(shū)不僅適合于心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，有助于建立心理學(xué)研究中必要的批判性思維技能與意識(shí)，而其通俗易讀性也非常適合所有對(duì)心理學(xué)感興趣的讀者，它將幫助你糾正對(duì)心理學(xué)的種種誤解，學(xué)會(huì)獨(dú)立地評(píng)估心理學(xué)信息，用科學(xué)的精神和方法理解自己和他人的行為。
2.《心理學(xué)與生活》
作者： (美)格里格，津巴多
出版社：人民郵電出版社
《心理學(xué)與生活》首版于20 世紀(jì)30年代，半個(gè)多世紀(jì)以來(lái)，不斷與時(shí)俱進(jìn)，力圖反映心理學(xué)新近的研究進(jìn)展，同時(shí)保持其一貫的宗旨，即“心理學(xué)是一門(mén)科學(xué)，同時(shí)關(guān)注這門(mén)科學(xué)在生活中的應(yīng)用”，可謂歷久彌堅(jiān)，歷久彌新。這本書(shū)在美國(guó)及許多國(guó)家的心理學(xué)界都有著很高的知名度。
“心理學(xué)是一門(mén)與人類(lèi)幸福密切相關(guān)的科學(xué)”，本書(shū)貼近生活、深入實(shí)踐的獨(dú)特風(fēng)格，使其一直是一般大眾了解心理學(xué)、更好地理解人性和全面提升自身素質(zhì)的推薦讀物。
必看的心理學(xué)書(shū)籍
《積極心理學(xué)》
作者： (美)克里斯托弗·彼得森
出版社：群言出版社
自二戰(zhàn)以來(lái)，心理學(xué)主要致力于人類(lèi)問(wèn)題的解決和補(bǔ)救，但大多數(shù)心理學(xué)家忽略了對(duì)正常人群的研究。心理學(xué)潛在的觀念將人類(lèi)的本質(zhì)嵌套進(jìn)入一種病態(tài)模式——身帶缺陷、脆弱不堪、生存環(huán)境殘酷、不良基因影響等。
積極心理學(xué)的創(chuàng)立，修正了這種心理學(xué)的不平衡，并向深入人心的心理疾病模式展開(kāi)挑戰(zhàn)。它向心理學(xué)家和大眾呼吁：心理學(xué)不僅要關(guān)注心理疾病，也要關(guān)注人的力量;不僅要修復(fù)病損，也要幫助人們構(gòu)筑生命的美好;不僅要致力于治療抑郁的創(chuàng)傷，也要幫助健康的人們實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。積極心理學(xué)基本的假定是，人類(lèi)的美好和卓越，與疾病、混亂和痛苦同樣都是真實(shí)存在的。
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