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高三勵(lì)志素材

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  高三勵(lì)志素材篇1

  農(nóng)家婦女終于遠(yuǎn)離了心頭揮之不去的陰影,今冬在家里創(chuàng)辦全市第一個(gè)"農(nóng)婦書(shū)畫(huà)展室",不但讓周?chē)泥l(xiāng)親們刮目相看,還吸引城鄉(xiāng)書(shū)畫(huà)愛(ài)好者和文化名人前來(lái)參觀。

  王芬1962年出生在旬陽(yáng)縣一個(gè)窮山溝里,長(zhǎng)大后嫁到長(zhǎng)安區(qū)馬王街道辦張海坡村,婚后一兒一女,日子愜意。可她人到中年時(shí)不幸接踵而至,2003年,丈夫在一起車(chē)禍中喪生。次年,一場(chǎng)大火又把全家燒成空殼,她也因嚴(yán)重?zé)齻∵M(jìn)醫(yī)院。王芬一度萬(wàn)念俱灰。為了驅(qū)趕心頭揮之不去的陰影,在病榻上的王芬自覺(jué)不自覺(jué)用口紅和眉筆在廢舊紙上繪畫(huà)。出院回家養(yǎng)傷,她大門(mén)不出,二門(mén)不邁,又拿起鉛筆畫(huà)畫(huà),時(shí)間長(zhǎng)了她竟愛(ài)上了這門(mén)藝術(shù),于是鉛筆又換成了毛筆開(kāi)始臨摹自學(xué)中國(guó)畫(huà)。王芬以后又在迅速長(zhǎng)進(jìn)的作畫(huà)中,開(kāi)始練習(xí)書(shū)法。久而久之,王芬從作畫(huà)書(shū)法中走出了長(zhǎng)期籠罩在心頭的陰影,重新燃起了對(duì)人生的新追求。

  功夫不負(fù)有心人,字畫(huà)水平的突飛猛進(jìn),使王芬引起周?chē)罕姷淖⒁夂秃迷u(píng)。東家有喜事,西家過(guò)白事,都想求她的畫(huà)和字。春節(jié)前夕,她的家更是門(mén)庭若市。鄉(xiāng)黨們的認(rèn)可和喜歡讓王芬變得更加勤奮和好學(xué),三年來(lái),她夜以繼日,廢寢忘食地埋頭臨帖、研習(xí)苦練,每天筆下不少于3000字。省書(shū)法家協(xié)會(huì)會(huì)員張琦先生說(shuō),王芬的書(shū)畫(huà)進(jìn)步之快令人吃驚,根本原因在于用心寫(xiě),悟性好。人們欣喜地看到,王芬筆下獲獎(jiǎng)作品不斷增多。她創(chuàng)辦的農(nóng)家婦女書(shū)畫(huà)展室成了城鄉(xiāng)書(shū)畫(huà)愛(ài)好者不斷光顧的地方,書(shū)畫(huà)室也成為豐富活躍農(nóng)村文化活動(dòng)新平臺(tái)。

  高三勵(lì)志素材篇2

  胡旭成先生,現(xiàn)任荷蘭國(guó)際房地產(chǎn)(ING Real Estate)中國(guó)公司董事,ING北京投資有限公司執(zhí)行董事,和北京太平洋城房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)有限公司董事長(zhǎng)。多年的職場(chǎng)生涯,胡旭成的角色幾次變換:從研究機(jī)構(gòu)的科室主任,到外企的高級(jí)經(jīng)理,再到獨(dú)擋一面的公司老總,每一次轉(zhuǎn)變都要放棄相對(duì)安穩(wěn)的工作。胡旭成說(shuō)自己喜歡到以前沒(méi)去過(guò)的地方探險(xiǎn)。

  一次偶然的談話給了胡旭成啟發(fā),"當(dāng)你看到自己陰影的時(shí)候,朝相反的方向望去,你會(huì)發(fā)現(xiàn),那是照著你的一片陽(yáng)光。" "別人有的資源和能力,我沒(méi)有,沒(méi)關(guān)系,我腳踏實(shí)地的模仿。"胡旭成說(shuō),"我一次學(xué)一點(diǎn),但是一旦發(fā)現(xiàn)自己不行,我只需減掉走偏了的這一筆。" "Do my best,是我做人做事的另一個(gè)法則。"在他看來(lái),人不需要老是和他人比較,糾纏于一時(shí)的得失,"那只會(huì)捆住自己的手腳。"

  高三勵(lì)志素材篇3

  再順利的人生,也不會(huì)天天都是陽(yáng)光燦爛,處處鮮花。

  影子真討厭!"著名卡通小貓湯姆和托比都這樣想,"我們一定要擺脫它。"

  然而,無(wú)論走到哪里,湯姆和托比發(fā)現(xiàn),只要一出現(xiàn)陽(yáng)光,它們就會(huì)看到令它們抓狂的自己的影子。

  不過(guò),湯姆和托比最后終于都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是,永遠(yuǎn)閉著眼睛。托比的辦法則是,永遠(yuǎn)待在其他東西的陰影里。

  這個(gè)寓言說(shuō)明,一個(gè)小的心理問(wèn)題是如何變成更大的心理問(wèn)題的。

  可以說(shuō),一切心理問(wèn)題都源自對(duì)事實(shí)的扭曲。什么事實(shí)呢?主要就是那些令我們痛苦的負(fù)性事件。

  因?yàn)橥纯嗟捏w驗(yàn),我們不愿意去面對(duì)這個(gè)負(fù)性事件。但是,一旦發(fā)生過(guò),這樣的負(fù)性事件就注定要伴隨我們一生,我們能做的,最多不過(guò)是將它們壓抑到潛意識(shí)中去,這就是所謂的忘記。

  但是,它們?cè)跐撘庾R(shí)中仍然會(huì)一如既往地發(fā)揮作用。并且,哪怕我們對(duì)事實(shí)遺忘得再厲害,這些事實(shí)所伴隨的痛苦仍然會(huì)襲擊我們,讓我們莫名其妙地傷心難過(guò),而且無(wú)法抑制。這種疼痛讓我們進(jìn)一步努力去逃避。

  發(fā)展到最后,通常的解決辦法就是這兩個(gè):要么,我們像小貓湯姆一樣,徹底扭曲自己的體驗(yàn),對(duì)生命中所有重要的負(fù)性事實(shí)都視而不見(jiàn);要么,我們像小貓托比一樣,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那個(gè)讓自己最傷心的原初事件就不是那么疼了。

  99%的吸毒者有過(guò)痛苦的遭遇。他們之所以吸毒,是為了讓自己逃避這些痛苦。這就像是躲進(jìn)陰影里,痛苦的事實(shí)是一個(gè)魔鬼,為了躲避這個(gè)魔鬼,干脆把自己賣(mài)給更大的魔鬼。

  還有很多酗酒的成人,他們有過(guò)一個(gè)酗酒而暴虐的老爸,挨過(guò)老爸的不少折磨。為了忘記這個(gè)痛苦,他們學(xué)會(huì)了同樣的方法。

  除了這些看得見(jiàn)的錯(cuò)誤方法外,我們?nèi)祟愡€發(fā)明了無(wú)數(shù)種形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德將這些方式稱為心理防御機(jī)制。太痛苦的時(shí)候,這些防御機(jī)制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御機(jī)制對(duì)事實(shí)扭曲得太厲害,它會(huì)帶出更多的心理問(wèn)題,譬如強(qiáng)迫癥、社交焦慮癥、多重人格,甚至精神分裂癥等。

  真正抵達(dá)健康的方法只有一個(gè)――直面痛苦。直面痛苦的人會(huì)從痛苦中得到許多意想不到的收獲,它們最終會(huì)變成當(dāng)事人的生命財(cái)富。規(guī)劃利用好現(xiàn)有的能力遠(yuǎn)比挖掘所謂的潛能更重要。"

  切記:陰影和光明一樣,都是人生的財(cái)富。

  一個(gè)最重要的心理規(guī)律是,無(wú)論多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面對(duì)它,化解它,超越它,最后和它達(dá)成和解。如果你自己暫時(shí)缺乏力量,你可以尋找?guī)椭瑢ふ矣H友的幫助,或?qū)ふ覍I(yè)的幫助,讓你信任的人陪著你一起去面對(duì)這些痛苦的事情。

  美國(guó)心理學(xué)家羅杰斯曾是最孤獨(dú)的人,但當(dāng)他面對(duì)這個(gè)事實(shí)并化解后,他成了真正的人際關(guān)系大師;美國(guó)心理學(xué)家弗蘭克有一個(gè)暴虐而酗酒的繼父和一個(gè)糟糕的母親,但當(dāng)他挑戰(zhàn)這個(gè)事實(shí)并最終從心中原諒了父母后,他成了治療這方面問(wèn)題的專家;日本心理學(xué)家森田正馬曾是嚴(yán)重的神經(jīng)癥患者,但他通過(guò)挑戰(zhàn)這個(gè)事實(shí)并最終發(fā)明出了森田療法……他們生命中最痛苦的事實(shí)最后都變成了他們最重要的財(cái)富。你,一樣也可以做到。

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