職場(chǎng)自我提升的實(shí)用技巧
職場(chǎng)自我提升的實(shí)用技巧
如何能在職場(chǎng)上高效工作?如何輕松處理職場(chǎng)中的工作和人事關(guān)系?如何成功地躲避職場(chǎng)中的陷阱?其實(shí)，職場(chǎng)就好像是一個(gè)大的游戲場(chǎng)，無(wú)論新人還是老手，找對(duì)職場(chǎng)的游戲攻略才是關(guān)鍵所在。今天學(xué)習(xí)啦小編就給大家介紹一些職場(chǎng)自我提升的實(shí)用技巧，告訴大家職場(chǎng)怎么自我提升。
職場(chǎng)自我提升的實(shí)用技巧
1、每天讀書(shū)
書(shū)是智慧的源泉。書(shū)讀得越多，你會(huì)變得越智慧。
2、學(xué)一門(mén)新的語(yǔ)言
學(xué)習(xí)一門(mén)語(yǔ)言完全是一項(xiàng)新的技術(shù)，掌握新語(yǔ)言、理解新文化的過(guò)程，更是一次開(kāi)啟心智的體驗(yàn)。
3、選擇一個(gè)新的愛(ài)好
除了你的日常愛(ài)好外，可否再發(fā)展其他的新愛(ài)好、新運(yùn)動(dòng)呢?譬如，足球、滑冰、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)等等。學(xué)習(xí)新東西要求你在不同領(lǐng)域擴(kuò)展自己，不論是身體，精神還是心理上。
4、報(bào)一門(mén)新的課程
參加課程是獲得新知識(shí)和技能的絕佳途徑。不一定是長(zhǎng)期課程，研討會(huì)，小的討論會(huì)也是可以達(dá)到目標(biāo)的。
5、布置一間充滿啟發(fā)意義的房間
你所處的環(huán)境影響你的心境和情調(diào)。如果你身處一個(gè)充滿靈感的環(huán)境，每天都會(huì)深受啟發(fā)。
6、克服恐懼
我們每天都會(huì)害怕，害怕不確定，害怕公眾演講，害怕失敗。所有的這些害怕都會(huì)令我們?cè)夭粍?dòng)，停止前進(jìn)。認(rèn)識(shí)自己的害怕，就是自己成長(zhǎng)的開(kāi)始。
7、不斷提升自己的技能
如果你玩過(guò)角色扮演的游戲，你就知道“升級(jí)”是什么意思。不斷提升自己的技能，才能在這個(gè)社會(huì)里面 扮演更好的角色。
8、早起
早起被公認(rèn)為可以提高人的創(chuàng)造力和生活品質(zhì)。因?yàn)樵缙鸬臅r(shí)候，人的精神處于最佳狀態(tài)，會(huì)更好的李勇這一天，你應(yīng)該去培養(yǎng)這個(gè)好習(xí)慣。
9、每周鍛煉
想要變得更好，首先需要一個(gè)更好的身體。每周至少做三次慢跑，每次至少30分鐘。可以通過(guò)不同的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)鍛煉，比如游泳、健身、慢跑等等。
10、寫(xiě)一本人生手冊(cè)
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，它是一本包含了你如何更加充實(shí)生活的小冊(cè)子，譬如你的目標(biāo)和價(jià)值，你的人生感悟，它會(huì)推動(dòng)你的進(jìn)步。
11、寫(xiě)一封信給未來(lái)的自己
你會(huì)看到五年后的自己?jiǎn)?你是進(jìn)步了還是原地不動(dòng)?寫(xiě)一封信給未來(lái)的自己，然后封住它，一年后選擇一個(gè)日子打開(kāi)它。
12、離開(kāi)你的舒適地帶
真正的成長(zhǎng)會(huì)伴隨著辛勞與含稅。太舒適不會(huì)幫助我們成長(zhǎng)，它只會(huì)讓我們停滯不前。你的舒適地帶是什么?大部分時(shí)間你都待在那里嗎?重組你的路線，做一些不同的事情，解開(kāi)一個(gè)新的篇章。
13、與別人一起挑戰(zhàn)
比賽是成長(zhǎng)最好的方式之一。設(shè)置一個(gè)挑戰(zhàn)(減肥，鍛煉，財(cái)務(wù)挑戰(zhàn)等等)，與一位有興趣的朋友一起比賽，看誰(shuí)線到達(dá)目標(biāo)。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，你們都會(huì)比單獨(dú)挑戰(zhàn)得到更多。
14、認(rèn)識(shí)你的盲點(diǎn)
在個(gè)人發(fā)展上，盲點(diǎn)是指自己身上沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)的東西。發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)，有助于發(fā)現(xiàn)自己可以改善進(jìn)步的地方。
15、詢問(wèn)反饋意見(jiàn)
別人的意見(jiàn)，可以讓你更清楚的認(rèn)識(shí)自己。向朋友，家人，同事，老板等收集意見(jiàn)和建議。
16、專注待辦事項(xiàng)
每天早上，制定一份今天要完成的待辦列表，這樣有助于你集中注意力。
17、制定大膽的目標(biāo)
制定大膽的目標(biāo)，有助于超越自我。你可以設(shè)定的大目標(biāo)是什么?那些是你一旦達(dá)到達(dá)成就會(huì)讓自己感覺(jué)完全屹立在世界之巔的?制定并開(kāi)始進(jìn)行實(shí)踐。
18、認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)
每個(gè)人都有缺點(diǎn)，最重要的是了解它們，認(rèn)識(shí)它們，改掉他們。你怎么看待你的缺點(diǎn)，現(xiàn)在可以改掉哪些缺點(diǎn)，你如何改掉它們?
19、立即行動(dòng)
進(jìn)步的最好方法是行動(dòng)。你一直打算做什么事情?你如何立即行動(dòng)?等待不會(huì)讓它完成，立即行動(dòng)則會(huì)立馬見(jiàn)效。
20、向偶像學(xué)習(xí)
想想你崇拜的人，啟示自己的人。這些人身上的品質(zhì)，如何獲得它們?
21、改掉一個(gè)壞習(xí)慣
認(rèn)識(shí)自己的壞習(xí)慣，比如睡懶覺(jué)、不運(yùn)動(dòng)、沉迷游戲、扣鼻屎等等的壞習(xí)慣，遇見(jiàn)更好的自己。
22、培養(yǎng)新習(xí)慣
對(duì)人生有幫助的習(xí)慣：讀書(shū)，早起，冥想，每天讀書(shū)等等。
23、遠(yuǎn)離消極人群
“你常常來(lái)往的五個(gè)人決定了你是什么人”。不管去哪，不可避免都會(huì)遇到消極的人，如果你覺(jué)得受到他們的負(fù)面影響，那么遠(yuǎn)離他們。
24、學(xué)著和難相處的人相處
總有一些時(shí)候，你必須面對(duì)刁鉆的人。學(xué)會(huì)相處之道，會(huì)對(duì)人際交往有很大幫助。
25、向你的朋友學(xué)習(xí)
每個(gè)人都有閃光點(diǎn)，這取決于我們?nèi)绾慰创麄儭Ｅ笥焉砩嫌兄档媚銓W(xué)習(xí)的東西。如果需要，就直接請(qǐng)教他們，他們肯定會(huì)愿意幫助你的。
26、寫(xiě)日記
日記是一個(gè)自我反省的過(guò)程，是自我覺(jué)察的好方法。當(dāng)你寫(xiě)日記時(shí)，你在清理想法，從第三人的角度去看你寫(xiě)的東西，會(huì)更加了解自己。
27、建立一個(gè)自我成長(zhǎng)的博客
要幫助別人成長(zhǎng)，你必須要有發(fā)言權(quán)。建立博客，分享自我成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)和看法。讀者通過(guò)你的文章獲得提升，這也推動(dòng)你的進(jìn)步。
28、找一名導(dǎo)師或者教練
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，沒(méi)有比與別人共同努力更快的方式。找一名導(dǎo)師或者教練，幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，比起獨(dú)自作戰(zhàn)更能獲得顯著成效。
29、減少閑聊
無(wú)謂的閑談很費(fèi)時(shí)，工作或者學(xué)習(xí)中，請(qǐng)關(guān)掉社交軟件。
30、學(xué)習(xí)象棋等戰(zhàn)略游戲
象棋可以學(xué)習(xí)運(yùn)用戰(zhàn)略，鍛煉你的分析能力。你可以從棋類或者網(wǎng)絡(luò)游戲中學(xué)習(xí)策略，例如，黑白棋，象棋等。
31、停止看電視。
32、30天目標(biāo)挑戰(zhàn)。
設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，讓自己在30天內(nèi)完成。目標(biāo)可以是一個(gè)新的習(xí)慣，或者是一件一直想做但是沒(méi)做的事情。
33、冥想
冥想使人冷靜。晚上睡前冥想，可以清掃紛繁雜亂，使身心平靜。
34、公開(kāi)演講
35、與領(lǐng)域中最優(yōu)秀的人做朋友
由于正確的態(tài)度，技能和方法，他們?nèi)〉昧顺晒?。向已?jīng)成功的人學(xué)習(xí)不是很好嗎?學(xué)習(xí)如何進(jìn)步，如何獲得成就。
36、放下過(guò)去
你是不是被過(guò)去的悲傷回憶困擾?放下過(guò)去，原諒自己，繼續(xù)前行。
37、開(kāi)始創(chuàng)業(yè)
你有沒(méi)有感興趣的事情?為何不將它付諸實(shí)踐?在學(xué)習(xí)的同時(shí)還能夠賺錢(qián)，自己開(kāi)創(chuàng)事業(yè)，能收獲很多技能，比如自我約束、領(lǐng)導(dǎo)能力、組織和管理能力等等。
38、向周圍的人表示友好
事實(shí)上，很多人都沒(méi)有向別人表達(dá)足夠的善意。心存善念有助于培養(yǎng)寬容心、耐心和愛(ài)心。試試對(duì)別人表達(dá)善意，看看他們的反應(yīng)，體會(huì)對(duì)別人友好時(shí)的感受，是不是更快樂(lè)了。
39、和仇敵來(lái)往
恨，很簡(jiǎn)單。愛(ài)，卻很難。放下仇恨，展示你的愛(ài)，這是需要極大的胸懷。
40、好好休息
你很努力工作?但是別忘記了，好好的休息才能更好的工作。
41、每天看一下新聞，看一些和自己個(gè)人發(fā)展有關(guān)的文章
42、承諾進(jìn)步。
43、多微笑。
44、感恩的心
不要吝嗇感激之情，這會(huì)為你帶來(lái)更多沒(méi)好的事物。感恩，可以創(chuàng)造奇跡。你也可以每天花五分鐘寫(xiě)下你的感動(dòng)。
45、保持整潔
整潔的環(huán)境能使你的思路明朗，辦事效率更高，這是最能提升自我的方法之一。
46、把握自己的思想
如果你向掌握自己的生活，請(qǐng)先掌控自己的思想。不要讓大腦陷入混亂。管理他們，去粗取精，揚(yáng)長(zhǎng)避短。這會(huì)為你的自我提升奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
47、善始善終
不要半途而廢，完整地做一件事情，可以提升自信心，并且有利于鍛煉自己的毅力。
48、旅行
現(xiàn)在去各國(guó)旅游已經(jīng)簡(jiǎn)單很多了。利用這一便利，開(kāi)始你的旅途!你會(huì)遇到有趣的人，不同的風(fēng)景，并感受自由和獨(dú)立。
職場(chǎng)提升的十大禁忌
一遇到問(wèn)題就推卸責(zé)任，各種找借口
工作中無(wú)論事情的大小，只要出現(xiàn)了問(wèn)題、出現(xiàn)了錯(cuò)誤，該你承擔(dān)的責(zé)任少不了，上司和同事也會(huì)知道這是怎么一回事。遇到問(wèn)題就推卸責(zé)任，甚至把責(zé)任推卸給其他同事，會(huì)讓上司覺(jué)得你不可靠，缺乏責(zé)任心，這些都是職場(chǎng)的地雷區(qū)。
工作敷衍,得過(guò)且過(guò)
總是成功不了的原因就是因?yàn)榭偸欠笱芰耸碌膽B(tài)度。當(dāng)上級(jí)把工作交給你，結(jié)果卻各種粗心大意，錯(cuò)漏百出，這樣領(lǐng)導(dǎo)怎么會(huì)放心交給你去做事情。小事做不好就不用說(shuō)想要干大事了，工作不積極態(tài)度有問(wèn)題。工作做好受益者是自己，工作敷衍受害者也是自己。
總是道人是非讓人想要遠(yuǎn)離
喜歡嚼舌根的人總是讓人覺(jué)得討厭，沒(méi)有一個(gè)人會(huì)喜歡別人在背后談?wù)撟约旱氖鞘欠欠牵蔀樵愀庠掝}的風(fēng)暴口，這樣容易傷害其他同事。總是喜歡說(shuō)三道四的人容易讓人感覺(jué)到充滿惡意，讓人想要遠(yuǎn)離。
總是喜歡炫耀成績(jī)
在工作的場(chǎng)合中，總有一些人喜歡炫耀自己的各種才能、各種生活，過(guò)份的炫耀其實(shí)不利于職場(chǎng)交往，不僅不會(huì)招來(lái)羨慕和喝彩，反而會(huì)引起其他同事對(duì)你的反感，招惹不必要的麻煩和嫉妒。
不要在辦公場(chǎng)合隨意透露你的真心話
什么話該說(shuō)、什么話不該說(shuō)是職場(chǎng)人需要學(xué)習(xí)的，不能夠總把自己的各種想法和隱私毫無(wú)保留的透露給其他同事，一旦一些話語(yǔ)被公開(kāi)，同事們也只會(huì)顧忌自己的利益，惹來(lái)爭(zhēng)議和災(zāi)難只有自己去承受。
總是喜歡一個(gè)人單干，不愿意與其他同事合作
團(tuán)隊(duì)協(xié)作有團(tuán)隊(duì)的力量，總是喜歡一個(gè)人單干，不愿意和他人分享，不重視他人的意見(jiàn)，就會(huì)給人留下沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神的感覺(jué)。就算個(gè)人能力再?gòu)?qiáng)那也是個(gè)人的，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的高度是單憑個(gè)人的力量所達(dá)不到的。
不懂得拒絕別人
在職場(chǎng)工作，我們會(huì)遇到很多城府深的人，一不小心別人順手就把工作推給你做，一不小心自己就會(huì)背鍋。就像《歡樂(lè)頌》里初入職場(chǎng)的關(guān)關(guān)，本來(lái)于好心幫同事接了工作，自己卻被領(lǐng)導(dǎo)勒令寫(xiě)檢查，成了背鍋俠。適當(dāng)?shù)木芙^別人，是很多職場(chǎng)小白應(yīng)該注意的問(wèn)題。
沒(méi)有特殊情況的越級(jí)報(bào)告是職場(chǎng)大忌
沒(méi)有特殊情況的越級(jí)報(bào)告是職場(chǎng)大忌。每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都希望能夠及時(shí)知道自己管轄的情況處理后再反映給上級(jí)，如果員工直接越級(jí)報(bào)告，讓直屬上司處于被動(dòng)的情況，是對(duì)上司的大不敬，可能你的上司以后會(huì)對(duì)你產(chǎn)生戒備心，處處針對(duì)你，一不小心可能就毀了自己的前途。
不要滔滔不絕的大聲說(shuō)話
要給人有好印象應(yīng)該要有重點(diǎn)且簡(jiǎn)潔的講話，不要喋喋不休的大聲說(shuō)大聲笑，語(yǔ)氣太過(guò)尖銳，這樣會(huì)讓人感覺(jué)過(guò)分情緒化，讓人感覺(jué)不夠穩(wěn)重。
不懂得基本的禮貌
禮貌問(wèn)題是每個(gè)職場(chǎng)人非常關(guān)鍵的存在，職場(chǎng)中我們免不了和許多偶同事交往交流，得體的職場(chǎng)禮儀時(shí)人際交往的潤(rùn)滑劑。禮貌是對(duì)他人的尊重，要知道有時(shí)候不經(jīng)意的一個(gè)粗魯?shù)男⌒袨?、一個(gè)忽視的禮儀細(xì)節(jié)能讓你苦心經(jīng)營(yíng)的職場(chǎng)形象一朝破滅。領(lǐng)導(dǎo)和同事也更樂(lè)于和有禮貌的人相處。
職場(chǎng)自我提升的實(shí)用技巧
第一、合理有效的職場(chǎng)推進(jìn)器。所謂的職場(chǎng)推進(jìn)器也就是說(shuō)，當(dāng)你與對(duì)方在溝通的過(guò)程當(dāng)中，一定要先表達(dá)出自己的某些觀點(diǎn)。當(dāng)然，這個(gè)順序的先后順序是可以自我調(diào)整的。但是一定要給對(duì)方留下一種非常淡定，非常有邏輯分析的一個(gè)能力，因?yàn)橹挥袕倪@樣的一個(gè)層面來(lái)看的話，才能夠讓你真正享受到你在HR的心目當(dāng)中具備一定的影響力。
第二、個(gè)人的職場(chǎng)魅力。對(duì)于剛剛踏入職場(chǎng)的人士來(lái)說(shuō)，當(dāng)你還沒(méi)有一定的工作經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，可能自身還缺乏一定的職場(chǎng)能力，那么對(duì)于你來(lái)說(shuō)，當(dāng)你在面對(duì)這樣的一個(gè)難題的時(shí)候，盡量要誠(chéng)懇地來(lái)表達(dá)自己，如在學(xué)校里面獲得多少的獎(jiǎng)學(xué)金，你是如何克服所有的難題的，這些對(duì)于你來(lái)說(shuō)是非常重要的。只有從這樣的一個(gè)層面來(lái)看的話，才能夠讓你真正了解到它所能夠給你帶來(lái)的獨(dú)特性的體驗(yàn)。如果你已經(jīng)工作多年，那么在與對(duì)方溝通的過(guò)程當(dāng)中，盡量要表現(xiàn)出你對(duì)某件事情的看法，觀點(diǎn)，對(duì)這份工作的一個(gè)心態(tài)等問(wèn)題，只有從這個(gè)層面來(lái)考慮的話，那么你在事后的工作當(dāng)中，才能夠做得更好。
第三、就是充分運(yùn)用簡(jiǎn)歷的魅力。當(dāng)我們?cè)谂c對(duì)方交流的過(guò)程當(dāng)中，一定要充分考慮到簡(jiǎn)歷的一個(gè)有效性、特色性的效果，也就是說(shuō)跟著簡(jiǎn)歷的前后邏輯順序來(lái)加以考慮，表達(dá)自我的觀點(diǎn)，或者說(shuō)在與HR交流的過(guò)程當(dāng)中，展現(xiàn)個(gè)人的職場(chǎng)魅力。
相信通過(guò)上述的介紹，你對(duì)自身所具備的職場(chǎng)魅力的形成也有了一定的了解，因此在充分運(yùn)用簡(jiǎn)歷的過(guò)程當(dāng)中，應(yīng)該更好地恰如其分地來(lái)表現(xiàn)自己，只有通過(guò)這樣的方式，你才能夠更好地提升個(gè)人的價(jià)值，也更加能夠在面試當(dāng)中取得勝利。