職場(chǎng)生存的重要法則有哪些
職場(chǎng)生存的重要法則有哪些
職場(chǎng)是一個(gè)很有學(xué)問(wèn)的地方，我們需要從中學(xué)習(xí)，職場(chǎng)生存的重要法則我們是一定要了解的，下面是小編搜集整理的職場(chǎng)生存的重要法則，希望可以幫助到大家!
職場(chǎng)生存的重要法則
1.交淺切莫言深。
尤其是進(jìn)入了一個(gè)新環(huán)境后安全感缺失會(huì)使人做出這種容易今后追悔莫及的事情。
2.多在背后贊美別人，不在背后說(shuō)人壞話。
在聽(tīng)到朋友的壞話時(shí)，人們往往傾向于“真沒(méi)想到TA居然會(huì)這樣”而不是“不我朋友絕不可能是這樣的人”。
而別人得知你說(shuō)他的壞話，也會(huì)認(rèn)為這才是你真實(shí)的想法，平時(shí)在他面前都是裝模作樣。
相反，聽(tīng)說(shuō)別人在背后稱贊自己，下次見(jiàn)面都覺(jué)得親切可愛(ài)許多。
3.不要以單一的標(biāo)簽評(píng)價(jià)某一個(gè)人。
心智不成熟的人容易給人貼簡(jiǎn)單的標(biāo)簽。因?yàn)橐粋€(gè)他眼中的缺點(diǎn)就否定一個(gè)人未來(lái)的成就。
4.保持收集信息的習(xí)慣。
一是善于利用網(wǎng)絡(luò)收集需要的信息。
二是善于從身邊的各個(gè)圈子獲取信息。即使你不善于社交，或者不愿意在社交上投入過(guò)多時(shí)間，你可以選擇在各個(gè)圈子結(jié)交一兩個(gè)人，或者打入他們組織的溝通渠道，每天抽一點(diǎn)時(shí)間快速篩選出有用信息。
5.人脈的實(shí)質(zhì)是人情的消耗和利益的交換，提高自己比廣泛社交更高效、半衰期更長(zhǎng)。
認(rèn)識(shí)的人多，不代表人脈廣，能對(duì)你產(chǎn)生價(jià)值的，才叫人脈。
要讓別人為你產(chǎn)生價(jià)值，要么是你們之間的情分足夠，要么是你本身有價(jià)值因而值得別人的投資。
前者，一個(gè)正常人只能維持在個(gè)位數(shù)。后者，才是真正沒(méi)有上限的，且不需要你主動(dòng)鉆營(yíng)的，人們自會(huì)向能產(chǎn)生價(jià)值的人靠攏。
6.先做重要的事，再做緊急的事。
可能有一本書(shū)對(duì)你極具價(jià)值，但你總是在趕deadline，遲遲沒(méi)有翻開(kāi)這本書(shū)，你告訴自己，趕完這個(gè)deadline，我就要balabala，但永遠(yuǎn)有下一個(gè)deadline。人生就在一次次忙碌的”努力“中走向平庸。
7.性格沖動(dòng)莽撞之人，凡事記得留plan B;性格猶豫畏縮之人，不妨切斷自己的退路。
前者很好理解，后者才是需要重點(diǎn)解釋的法則。如果你明知道一件事情對(duì)自己是好的，但出于害怕失敗等原因而猶豫不前，不妨不留退路。
8.可以有黑血反殺的心，但不要故意讓自己陷入黑血的境地然后尋求反殺。
身處絕境也相信自己能絕地反擊，這很好。
但因?yàn)橄嘈抛约耗芙^地反擊，所以在未處絕境之時(shí)便不積極行動(dòng)，這是作死。
9.尊重游戲規(guī)則。
即使你覺(jué)得規(guī)則很傻逼，但一個(gè)傻逼的規(guī)則能存留至今，一定是各方利益互相妥協(xié)的結(jié)果。不要以為就你是明白人。想要改變規(guī)則，就先在舊規(guī)則里游刃有余。
10.少裝逼，裝逼能最快暴露一個(gè)人的弱點(diǎn)。
一個(gè)人炫耀的，定是TA覺(jué)得有價(jià)值的、來(lái)之不易的。
掌握一個(gè)人的價(jià)值判斷，能在人際交往中投其所好最快達(dá)成目的，能在商業(yè)談判中估摸對(duì)方的底線，能知道摧毀對(duì)方的什么對(duì)其傷害最大。
11.在一項(xiàng)工作取得階段性成果之前，不要向全世界宣布。
關(guān)于這一點(diǎn)有一場(chǎng)很著名的Ted演講，大致是說(shuō)，如果在采取行動(dòng)取得成果之前先告訴別人自己要做這件事，會(huì)使自己提前預(yù)支一部分做成這件事的成就感，仿佛自己已經(jīng)取得了成功，削弱之后行動(dòng)的動(dòng)力。
但也不必藏著掖著到最后。理論上大腦的多巴胺具有獎(jiǎng)賞系統(tǒng)。提前預(yù)支多巴胺會(huì)削弱動(dòng)力，獲取多巴胺反饋的過(guò)程過(guò)長(zhǎng)也會(huì)削弱動(dòng)力。因而取得階段性成果時(shí)就可以公諸于世了。
12.對(duì)任何人都懷有互利共贏的心態(tài)。
如果你與人相處之時(shí)只想著為自己謀利，遲早是要混不下去的。
通過(guò)利他來(lái)利己，才是高明的做法。
不要只把看得見(jiàn)的東西當(dāng)作利益。
另外，有些人是天生含著金鑰匙出生的，無(wú)論你嫉妒也好，抱怨不公也好，憤怒惡言相向也好，只會(huì)使你自己陷入一種怨天尤人的糟糕狀態(tài)，還無(wú)法對(duì)人家造成一絲傷害。
而且根據(jù)我身邊的樣本，從概率上講，越是衣食無(wú)憂越是心地善良，容易相處。
窮生奸計(jì)，富漲良心，不外如是。
13.人之患在好為人師。
就像這篇文章碼了這么多字一樣。
職場(chǎng)生存減壓10大法則
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡(jiǎn)單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來(lái)前一小時(shí)起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂(lè)。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時(shí)間鍛煉身體。
5、不要急切地、過(guò)多地表現(xiàn)自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽(tīng)音樂(lè)放松自己。
10、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸。
我們也可以選擇
1.看心理醫(yī)生
“像看感冒一樣，去看心理醫(yī)生吧!”醫(yī)生認(rèn)為，白領(lǐng)心理疾病最大的問(wèn)題，是不夠正視和重視自己的心理狀態(tài)。一方面，很多白領(lǐng)長(zhǎng)期存在失眠、全身疲乏無(wú)力的生理問(wèn)題，卻都被認(rèn)為是正常的生理疲憊而忽略了，其實(shí)這些都有可能是抑郁、焦慮等心理疾病出現(xiàn)的預(yù)兆，比如睡眠增多或睡眠質(zhì)量下降，性欲減退或喪失，體重下降，內(nèi)臟功能尤其是消化系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能下降等，都很有可能是抑郁癥的軀體化表現(xiàn)。另外，很多人諱疾忌醫(yī)，延誤了治療和調(diào)整的時(shí)機(jī)。
2.傾訴
及時(shí)宣泄，找人傾訴。心理醫(yī)生認(rèn)為最好的排解方法就是宣泄。當(dāng)你被悲傷、憤怒、急躁、煩惱、怨恨、憂愁、恐懼等情緒所占據(jù)時(shí)，可以大聲地喊出來(lái)或哭出來(lái)，同時(shí)要勇于向親友傾訴、嘮叨，在他們的勸慰和開(kāi)導(dǎo)下，不良情緒便會(huì)慢慢消失。
3.放慢工作速度
如果你被緊張的工作壓得喘不過(guò)氣來(lái)，最好立即把工作放一下，輕松休息一下，可能你會(huì)做得更好。同時(shí)還要注意合理地安排作息時(shí)間，比如嚴(yán)格執(zhí)行自己制定的作息制度，使生活、學(xué)習(xí)、工作都能有規(guī)律地進(jìn)行。“將承擔(dān)的壓力于一段時(shí)間后適時(shí)地放下并好好休息一下，然后再重新拿起來(lái)，如此才可承擔(dān)更久，”醫(yī)生說(shuō)。
通過(guò)以上的介紹想必大家已經(jīng)對(duì)如何緩解職場(chǎng)心理壓力有了一定的了解，其實(shí)很多種職業(yè)都會(huì)有心理壓力，只要我們找尋到屬于自己的解壓方法就可以很好的解壓，雖然方法非常多但是一定要找適合自己的，運(yùn)動(dòng)也可以達(dá)到解壓的效果。
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