職場(chǎng)中你應(yīng)該遵守的行為舉止規(guī)范

　　在職場(chǎng)中最重要的是什么?相信很多人會(huì)回答職場(chǎng)禮儀。尤其是和上司及客戶相處時(shí)，這點(diǎn)就格外重要。一點(diǎn)點(diǎn)地小細(xì)節(jié)就可能造成無(wú)法挽回的損失。在職場(chǎng)中，你的一舉一動(dòng)都可能引起上司的注意。得體的行為舉止會(huì)為你在上司面前加分，你的提升空間也會(huì)大大上升，因此，今天就跟著學(xué)習(xí)啦小編的腳步一起走進(jìn)我們今天職場(chǎng)禮儀的介紹——職場(chǎng)中你應(yīng)該遵守的行為舉止。

　　職場(chǎng)中你應(yīng)該遵守的行為舉止規(guī)范

　　男士站姿

　　面帶笑容，目視前方;兩手半握拳自然下垂;兩腳稍微岔開(kāi)約45度和肩同寬;如果站立時(shí)間叫久，也可以調(diào)整手臂交握放置腰間，也可以背至身后貼于臀部。

　　女士站姿

　　兩手輕輕互握，放在肚臍處或放于兩側(cè);面帶微笑，目視前方;身體直立，左腳腳跟輕靠在右腳內(nèi)側(cè)3/4位置，或者右腳跟輕靠左腳跟內(nèi)側(cè)3/4位置;保持一種自然的雙S美態(tài)。

　　男士蹲姿

　　一只腳在前一只腳在后;切忌兩腿展開(kāi)平行下蹲或兩腳岔開(kāi)臀部向后撅起，其姿態(tài)很不雅觀。

　　女士蹲姿

　　女士蹲姿方式較多，下面我一一講述。

　　高低式：通常左腳在前，右腳在后，右腿作為重力支撐，右腳跟抬起，雙膝一高一低。

　　交叉式：通常左腳在前右腳在后，雙腿交叉重疊，右大腿外側(cè)緊貼左小腿內(nèi)側(cè)，雙腿合力支撐身體。

　　半跪式：通常右腿在前呈蹲姿，左腿在后呈跪姿，左大腿內(nèi)側(cè)緊貼右小腿內(nèi)側(cè)，適用于超短裙裝。

　　男士坐姿

　　正位坐姿：雙腳分開(kāi)約45度與肩同寬;小腿與地垂直，抬頭挺胸;臀部坐在椅子的2/3處，如果是沙發(fā)則坐在1/2處。

　　重疊式坐姿：一條腿和地面垂直，另一條腿在上重疊，小腿要向里收貼住另外一條腿，保持端坐。

　　女士坐姿

　　基本坐姿：入座、離座要在同一側(cè);挺胸收腹，坐在椅子的2/3處;雙腿一直處于并攏狀態(tài);小腿內(nèi)收腳尖著地或者小腿與地面垂直。

　　前伸式坐姿：保持上身挺直，雙腿微向前伸，腳踝靠緊，膝蓋靠緊，但要注意腳尖不要翹起，伸出去的腿不能妨礙他人走路。

　　交叉式坐姿：雙腿交叉，腳踝緊靠，小腿與大腿始終保持90度垂直。

　　側(cè)掛式坐姿：兩腿疊放與地面呈約90度，側(cè)掛式坐姿可以展現(xiàn)腿部的纖細(xì)優(yōu)美，適合腿長(zhǎng)女士。

　　注意事項(xiàng)

　　女士站立時(shí)，兩腳切忌分開(kāi)呈平行狀，極不雅觀。

　　在正式場(chǎng)合無(wú)論是坐立還是行走體現(xiàn)的是自然得體，如果過(guò)于拘謹(jǐn)緊張反而適得其反。

　　職場(chǎng)中的行為舉止禮儀

　　電子：電話與郵件

　　電子郵件、傳真和移動(dòng)電話在給人們帶來(lái)方便的同時(shí)，也帶來(lái)了職場(chǎng)禮儀方面的新問(wèn)題。雖然你有隨時(shí)找到別人的能力，但這并不意味著你就應(yīng)當(dāng)這樣做。

　　在許多公司里，電子郵件充斥著笑話、垃圾郵件和私人便條，與工作相關(guān)的內(nèi)容反而不多。請(qǐng)記住，電子郵件是職業(yè)信件的一種，而職業(yè)信件中是沒(méi)有不嚴(yán)肅的內(nèi)容的。

　　傳真應(yīng)當(dāng)包括你的聯(lián)系信息、日期和頁(yè)數(shù)。未經(jīng)別人允許不要發(fā)傳真，那樣會(huì)浪費(fèi)別人的紙張，占用別人的線路。

　　手機(jī)可能會(huì)充當(dāng)許多人的“救生員”。不幸的是，如果你使用手機(jī)，你多半不在辦公室，或許在駕車、趕航班或是在干別的什么事情。要清楚這樣的事實(shí)，打手機(jī)找你的人不一定對(duì)你正在干的事情感興趣。即便是接一個(gè)普通的電話，也要用令人愉快的聲音，并且快速響應(yīng)對(duì)方!拿起電話的時(shí)后，你永遠(yuǎn)都要記得主動(dòng)問(wèn)好，一句愉快的問(wèn)候語(yǔ)往往讓溝通更為順暢。當(dāng)結(jié)束的電話時(shí)候，同樣不要忘記說(shuō)聲“Thank you!”

　　2 在電梯中應(yīng)該注意什么?

　　電梯雖然很小，但是在里面的學(xué)問(wèn)不淺，充滿著職業(yè)人的禮儀，看出人的道德與教養(yǎng)。

　　(1)、一個(gè)人在電梯里不要看四下無(wú)人，就亂寫亂畫，抒發(fā)感想，搞的電梯成了廣告牌。

　　(2)、伴隨客人或長(zhǎng)輩來(lái)到電梯廳門前時(shí)，先按電梯按鈕;電梯到達(dá)門打開(kāi)時(shí)，可先行進(jìn)入電梯，一手按開(kāi)門按鈕，另一手按住電梯側(cè)門，請(qǐng)客人們先進(jìn);進(jìn)入電梯后，按下客人要去的樓層按鈕;行進(jìn)中有其他人員進(jìn)入，可主動(dòng)詢問(wèn)要去幾樓，幫忙按下。電梯內(nèi)盡可能側(cè)身面對(duì)客人，不用寒暄;到達(dá)目的樓層，一手按住開(kāi)門按鈕，另一手并做出請(qǐng)出的動(dòng)作，可說(shuō)：“到了，您先請(qǐng)!”客人走出電梯后，自己立刻步出電梯，并熱誠(chéng)地引導(dǎo)行進(jìn)的方向。

　　(3)、上下班時(shí)，電梯里面人非常多，先上來(lái)的人，要主動(dòng)往里走，為后面上來(lái)的人騰出地方，后上的人，要視電梯內(nèi)人的多少而行，當(dāng)超載鈴聲響起，最后上來(lái)的人主動(dòng)下來(lái)等后一趟。如果最后的人比較年長(zhǎng)，新人們要主動(dòng)的要求自己下電梯。

　　3餐桌上的禮儀

　　(1)、餐桌上的座位順序

　　招待客人進(jìn)餐時(shí)，必須判定上、下位的正確位置，以下的座位是上位：窗邊的席位、里面的席位上、能遠(yuǎn)望美景的席位上。

　　安排座位時(shí)，請(qǐng)客人先人座;和上司同席時(shí)，請(qǐng)上司在身旁的席位坐下，你應(yīng)站在椅子的左側(cè)，右手拉開(kāi)椅子，而且不發(fā)出聲響。

　　還有，預(yù)訂場(chǎng)地時(shí)，應(yīng)交待店方留好的位置，不要廁所旁或高低不平的角落。

　　(2)、餐桌禮儀

　　中華料理一般都使用圓桌，中間有圓形轉(zhuǎn)盤放置料理，進(jìn)餐時(shí)將喜歡的菜夾到面前的小碟子享用。

　　中華料理的餐桌禮儀基本上很簡(jiǎn)單、安閑，最不受拘束。只要留意以下要點(diǎn)即可。

　　1.主客優(yōu)先。主客還未動(dòng)筷之前，不可以先吃;每道菜都等主客先夾菜，其他人才依序動(dòng)手。

　　2.有人夾菜時(shí)，不可以轉(zhuǎn)動(dòng)桌上的轉(zhuǎn)盤;有人轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤時(shí)，要留意有無(wú)刮到桌上的餐具或菜肴。

　　3.不可一人獨(dú)占喜好的食物。

　　4.避免使用太多餐具。中華料理的精神就是邊吃邊聊，眾人同樂(lè)，只要遵守基本禮儀，可以盡情地聊天。

　　今天的職場(chǎng)禮儀介紹就到這里啦~有更多想了解的歡迎再留言區(qū)留言哦!!