行走職場：白領(lǐng)不雅舉止大檢閱(3)
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行走職場：白領(lǐng)不雅舉止大檢閱
解決尷尬的小秘方：
1.分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2.先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。
3.牛飲法：一口氣，連續(xù)吞咽數(shù)口水，注意要喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。
4.嚼咽辛辣物：用大蒜1~3瓣或蔥白1根、辣椒1~3個(gè)，嚼碎后慢慢咽下，約經(jīng)1~3分鐘即可止嗝。
5.嚼服生姜片。
6.吃糖：白糖1匙，放入口中吞下，不要用水沖。
7.將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。
8.柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)煎水口服。
9.含咽食醋法：米醋一口，分幾次緩緩咽下，可重復(fù)2~3次。
10.觸咽法：用消毒棉簽或干凈筷子，輕觸患者咽后壁2~3下，使其出現(xiàn)作嘔動(dòng)作，然后讓其閉口咽一下口水。接著，再觸咽后壁使其產(chǎn)生惡心“上翻”，嗝即停止。