女人禮儀標(biāo)準(zhǔn)坐姿

　　什么是標(biāo)準(zhǔn)坐姿?不少人也許會(huì)回答，雙腿并攏腰背挺直不就行了嗎?事實(shí)上標(biāo)準(zhǔn)坐姿不僅種類繁多，還分男女。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的女人禮儀標(biāo)準(zhǔn)坐姿，希望能夠幫到大家哦!

　　標(biāo)準(zhǔn)式

　　正規(guī)場(chǎng)合適用。上身挺直，雙肩平正，兩臂自然彎曲，兩手交叉疊放在兩腿中部，并靠近小腹。兩膝并攏，小腿垂直于地面，兩腳保持小丁字步。

　　前伸式

　　稍自由場(chǎng)合，男女都適用。在標(biāo)準(zhǔn)坐姿基礎(chǔ)上，兩小腿向前伸出，兩腳并攏，腳尖不能翹起。

　　前交叉式

　　正式及非正式場(chǎng)合，男女適用。在前伸式坐姿基礎(chǔ)上，右腳后縮，與左腳交叉，兩踝關(guān)節(jié)重疊，兩腳尖著地。

　　屈直式

　　正式和非正式場(chǎng)合，男女適用。右腳前伸，左小腿屈回，大腿緊靠，兩腳前腳掌著地，并在一條直線上。

　　后點(diǎn)式

　　較正式場(chǎng)合，女人使用較多。兩小腿后屈，腳尖著地，雙膝并攏。

　　側(cè)點(diǎn)式

　　稍正式場(chǎng)合，女生適用。兩小腿向左傾斜，兩膝并攏，右腳跟靠攏左腳內(nèi)側(cè)，右腳掌著地，左腳尖著地，頭和身軀向左傾斜。注意大腿小腿要成90度，小腿要充分伸直，盡量顯示小腿長(zhǎng)度。

　　側(cè)掛式

　　稍正式場(chǎng)合，女人適用。在側(cè)點(diǎn)式基礎(chǔ)上，左小腿后屈，腳繃直，腳掌內(nèi)側(cè)著地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝蓋和小腿并攏，上身右轉(zhuǎn)。

　　重疊式

　　也叫二郎腿或標(biāo)準(zhǔn)式架腿。二郎腿通常被認(rèn)為是一種不莊重的坐姿，尤其有損女人形象，其實(shí)二郎腿也可以翹得優(yōu)雅。要點(diǎn)是上邊小腿往回收，腳尖向下。