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高爾夫基本禮儀

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  高爾夫運(yùn)動(dòng),是一項(xiàng)植根于大自然又最親近與愛(ài)護(hù)大自然的運(yùn)動(dòng),這就讓參與運(yùn)動(dòng)的人在大自然中得到心境最大的釋放。那么你們知道高爾夫的基本禮儀是什么嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的高爾夫基本禮儀,希望能夠幫到大家哦!

  高爾夫基本禮儀

  一、服裝

  不要穿著沒(méi)有領(lǐng)子的襯衫,運(yùn)動(dòng)衫,T恤、松緊帶休閑褲、運(yùn)動(dòng)褲或牛仔褲。

  擊球時(shí),應(yīng)穿釘鞋,穿著有腰帶環(huán)的褲子,并系上腰帶。

  男性若穿短褲則不可短于膝蓋,并穿上襪子。

  女性裙子不可太短或過(guò)長(zhǎng)。

  進(jìn)出球場(chǎng)會(huì)館穿著要整齊,不要只穿內(nèi)衣及拖鞋。

  二、上場(chǎng)前

  開(kāi)打前30分鐘應(yīng)到達(dá)球場(chǎng),守時(shí)是高爾夫球手最重要的第一課。

  開(kāi)打前10分鐘要到達(dá)發(fā)球臺(tái)附近待命。

  球技太差之球友應(yīng)避免上場(chǎng)。

  球友揮桿應(yīng)慎重,走路要迅速,以免影響后組流暢速度。

  四小時(shí)內(nèi)應(yīng)完成十八洞,打球過(guò)慢惹人厭。

  打球之際應(yīng)隨身準(zhǔn)備好備用球,以免浪費(fèi)時(shí)間。

  三、在發(fā)球臺(tái)上

  第一洞發(fā)球順序,原則上以低差點(diǎn)者先發(fā)球,并應(yīng)事先宣告使用球及其號(hào)碼。第二洞起,以上一洞桿數(shù)最少之球員發(fā)球。

  發(fā)球臺(tái)插梯不得超越發(fā)球標(biāo)志線,退后亦不得超出2支1號(hào)木桿之長(zhǎng)度。

  打者把球擱在發(fā)球臺(tái)上做擊球準(zhǔn)備時(shí),其他人不得走動(dòng)及喧嘩。

  非擊球者應(yīng)盡量避免在發(fā)球臺(tái)上空揮桿。

  發(fā)球臺(tái)應(yīng)避免踩踏,發(fā)球失誤或OB,要登全組都發(fā)球完畢后再補(bǔ)球。

  無(wú)法立刻判斷所打出去的球OB或遺失,可向同組球友提出打暫定球。

  確定有一組全部打完并離開(kāi)射程后,才能擊球。

  發(fā)球后除出界或打進(jìn)水塘外,均不得再打第二球。

  四、在球道上

  擊球傷及草皮時(shí),應(yīng)立即取回補(bǔ)平,練習(xí)揮桿不傷草皮,以免影響草皮之美觀及生長(zhǎng)。在球場(chǎng)不亂丟廢棄物以保環(huán)境整潔。

  務(wù)必等候前一組人已經(jīng)走出你擊球可及之距離以外再打球,以免危險(xiǎn)。

  球在球道或果嶺上距旗桿最遠(yuǎn)之人優(yōu)先擊球,球是否上果嶺不是決定擊球順序的要素。

  他人揮桿時(shí)不要出聲走動(dòng),以免影響擊球人之注意力或情緒。

  不要批評(píng)別人的球技,也不要主動(dòng)指導(dǎo)人家擊球或看推桿路線。

  找球不超過(guò)5分鐘。

  高爾夫室誠(chéng)實(shí)的運(yùn)動(dòng),不要作弊,不能偷移球,偷丟另一顆球,更不能少記桿數(shù)。

  后組人數(shù)較少或同組速度太慢,落后一洞,則應(yīng)禮讓后組超越先打。

  單獨(dú)擊球的球員并沒(méi)有優(yōu)先權(quán),遇比賽時(shí),更不能以人數(shù)少要求插隊(duì)。

  為了避免發(fā)生意外,以及影響打者心情,絕對(duì)不要置身打者的前面。

  別人打球,先選自己的球桿等在球旁作擊球準(zhǔn)備,避免浪費(fèi)時(shí)間。

  失誤之后,請(qǐng)盡速帶著球桿去找球。

  擊球之后,要把刮起之草皮復(fù)原,或請(qǐng)桿弟填沙。

  球打到隔壁洞,要先察看是否有人擊球,確定安全之后再擊球。

  球擊出之后,如果球一直向人多處飛去,則應(yīng)大聲喊叫示警,聞?wù)邞?yīng)抱頭蹲下。

  如果球打越前一組,則應(yīng)盡速前往道歉。

  球落水塘并不難堪,保有紳士風(fēng)范不撈球。

  五、在沙坑中

  沙坑要從最接近球的地方進(jìn)入,并從進(jìn)入方向退出。

  進(jìn)入沙坑時(shí)應(yīng)先拿著沙耙,擊球后用沙耙將腳印抹平再離開(kāi)。

  在沙坑中做擊球準(zhǔn)備時(shí)如果球桿碰到沙,則罰兩球。

  六、在果嶺上

  球上果嶺,要把球推進(jìn)洞,不能自己說(shuō)OK。

  果嶺上不要看太久的球線,盡快準(zhǔn)備推桿,以免耽誤其他球友的時(shí)間。

  不要在果嶺上拖著釘鞋走路,要把腿抬高,以免果嶺草皮。

  登上果嶺后,要以修補(bǔ)器將球想落點(diǎn)凹痕恢復(fù)原狀。

  果嶺上拾起球前要做標(biāo)記,標(biāo)記要放在球與球洞的聯(lián)機(jī),靠球的后方。

  不要在推桿瞄球時(shí)踩踏別人推桿線,以免草皮凹陷影響他人推桿。

  別人推桿時(shí),不能站在他推桿沿伸線的正前方或后方。

  避免自己的影子落在別人推桿在線以免影響他人距離的判斷。

  最靠近球洞的人必須將旗桿拔起,先完成推桿必須負(fù)責(zé)將旗桿插回。

  打完一洞后,應(yīng)迅速離開(kāi)果嶺,到下一洞發(fā)球臺(tái)才填寫(xiě)計(jì)分卡。

  七、比賽后

  離開(kāi)球場(chǎng)記得和球伴握手道謝。

  要清點(diǎn)自己的球桿數(shù)目,并確認(rèn)沒(méi)有混入他人之球桿。

  要清除釘鞋上的泥土,再進(jìn)入會(huì)館。

  不要戴著帽子和手套帶入餐廳,進(jìn)入會(huì)館必須脫帽。

  不要在餐廳清算堵款。

  在更衣室及盥洗室最容易看出一個(gè)人的涵養(yǎng)。

  球員應(yīng)與同組者交換記分并簽名證明。

  八、其它

  不食檳榔,除吸煙區(qū)外不吸煙。

  球打得不好不要找借口,沒(méi)人愿意聽(tīng)你的理由,只期望你盡力把球打好。

  留意言詞,粗話不應(yīng)該出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng),旁人聽(tīng)到印象一定不好。

  重視每一次球約,不要爽約或在最后一刻才取消約定。

  高談闊論大聲吆喝的球友,最容易影響他人擊球興致,令人難以忍受。

  打高爾夫有什么好處

  1、鍛煉身體

  與其它運(yùn)動(dòng)相比,高爾夫是適合各種性別、年齡、體態(tài)、體能狀況者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,高球運(yùn)動(dòng)量強(qiáng)弱適中,老中青年人都合適,年青學(xué)會(huì)了,老了也可以打,這不像其它球激烈,老了就不能打。另外,打高球?qū)p肥也很有效,打高球的女子都是好身材。

  2、可獨(dú)自行動(dòng)

  許多球類都要有兩人以上才能打,但高球一個(gè)人就行,自己有空想走就走,不需人陪,自由自在,這對(duì)那些想一個(gè)人獨(dú)自冷靜一下的人來(lái)說(shuō)是最好的去處。

  3、與不良愛(ài)好分手

  許多高球朋友都有這個(gè)體會(huì),打高球后都不太會(huì)受其它不良愛(ài)好的影響,因?yàn)橛锌站拖肴ゾ毩?xí)場(chǎng)打幾籮,調(diào)整一下動(dòng)作,為打好下一場(chǎng)球作準(zhǔn)備,打完球就累了,累了想睡覺(jué)!

  4、節(jié)約了開(kāi)支

  這是對(duì)那些有應(yīng)酬或不良愛(ài)好的人來(lái)說(shuō)的,為了應(yīng)酬一餐飯或者其它休閑活動(dòng),大客一般都要三五千,多的上萬(wàn),如果對(duì)方打高球,請(qǐng)他去打球最好不過(guò)了,錢(qián)節(jié)約了,還鍛煉了身體,對(duì)方也開(kāi)心。

  5、調(diào)節(jié)情緒

  打高球最怕急性,性子急肯定打不好,這對(duì)那些急性子的人來(lái)說(shuō)是最好的磨練,關(guān)鍵時(shí)刻一定要沉住氣,什么關(guān)鍵?就是揮桿和推桿的一分鐘,一定要沉住氣,控制好情緒,不能分心。久而久之,性格也受到磨練,做事穩(wěn)重了。

  6、最好的社交活動(dòng)

  你想與人交朋友,請(qǐng)吃飯別人不一定想去,常言道“請(qǐng)吃飯不如請(qǐng)流汗”,如果去球場(chǎng)談,效果更好。

  7、培養(yǎng)了高尚情操

  打高球很講究禮儀,在球場(chǎng)上有許多規(guī)矩,如別人發(fā)球不要講話,穿著不能隨便,球場(chǎng)上要注意互相禮讓,要注意遵守球場(chǎng)規(guī)則等。

  8、不斷追求,永無(wú)止境

  打高球很有意思一點(diǎn)就是有了第一次就不斷追求笫二次第三次……當(dāng)你打到一百桿時(shí),你就想九十,到了九十想八十,七十,打球還有反復(fù),波浪式前進(jìn),不斷追求,不斷進(jìn)步,永無(wú)止境。

  9、鍛煉判斷思考能力

  要打好高球,一定要自己去思考,包括擊球動(dòng)作和球場(chǎng)果嶺草坪狀態(tài),不能依賴教練或球童,因?yàn)槭悄阕约涸诖蚯?,你的腦袋如何控制球桿別人不能代替的,這就要自己多思考多判斷,不斷掌握不同環(huán)境下的打球方法。

  10、廣交朋友

  每個(gè)人都有許多朋友,但許多朋友有利益沖突,難以放開(kāi),但認(rèn)識(shí)的球友都是自愿的,可以放心地談球經(jīng),無(wú)須擔(dān)心,打球也是AA制,不存在欠誰(shuí)的人情。

  
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6.高爾夫推桿和果嶺上的禮儀

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