防溺水安全小常識(shí)

每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。下面是小編為大家收集關(guān)于防溺水安全小常識(shí)內(nèi)容，希望你喜歡。

防溺水安全小常識(shí)內(nèi)容篇1

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

防溺水安全小常識(shí)內(nèi)容篇2

防溺水“八避免”：

1、避免去近幾年有人挖(采)沙的河道游泳;

2、避免去水庫主干渠游泳;

3、避免在危險(xiǎn)地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;

4、避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池邊行走，避免雨中單獨(dú)過橋;

5、避免去不熟悉的水域游泳;

6、避免在惡劣氣候條件下游泳，如正午暴曬期間、天氣多變時(shí)刻等;

7、避免到深水區(qū)、冷水區(qū)游泳;

8、避免到污染嚴(yán)重、水質(zhì)差的水域游泳。

防溺水安全小常識(shí)內(nèi)容篇3

溺水時(shí)應(yīng)如何自救：

原則：采取一切可行的方法，把頭間斷性露出水面，進(jìn)行換氣。

(一)不會(huì)游泳的人溺水了，怎么自救?

1、盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救;

2、如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面;

3、如果沒有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來;

4、換氣時(shí)，呼吸要淺，吸氣要深;

5、有人來救援時(shí)，一定要聽救援者的指揮，不要猛拽救援的人。

對(duì)于不會(huì)游泳的人來說，發(fā)生溺水這種突發(fā)狀況，任何漂浮技術(shù)都是蒼白無力的，基本會(huì)瞬間陷入大腦一片空白、在水里瞎撲騰的狀態(tài)。

如果在下沉的過程中碰到水底像石頭一類的東西，請(qǐng)用力蹬，讓自己重新回到淺水區(qū)或浮出水面。

注意事項(xiàng)：對(duì)于不會(huì)游泳的人來說，最好的溺水自救在于提前預(yù)防!

(二)會(huì)游泳的人溺水了，怎么自救?

1、手腳抽筋了

如果是腿抽筋了，在可以堅(jiān)持的情況下，盡快游到岸邊;或者抓住附近的漂浮物。

要是已經(jīng)沒有辦法繼續(xù)游了，深吸一口氣，潛到水下，努力把腳掰直，腳再努力往外踹出去，盡量讓腿蹬直(雖然不太可能)，一直用力，直到抽筋慢慢緩解。

如果是手臂抽筋了(一般都是手指)，馬上手握成拳，反復(fù)抓握，然后用力張開，直到不再抽筋。此時(shí)可以選擇仰面漂在水上。

2、被水草等纏住了

不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，這樣可能只會(huì)讓水草纏得更緊。

看看周圍有沒有可以抓的東西，如果有，抓住它，讓身體能浮出水面。在附近有人的情況下，盡早求助。

如果沒有人，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中，解開纏在腿腳上的水草，然后趕緊出來。

注意事項(xiàng)：會(huì)游泳的人發(fā)生溺水，一般都是因?yàn)槌榻盍嘶蚴潜凰莸壤p繞，但因?yàn)槎恍┧?，意外發(fā)生時(shí)，往往能暫時(shí)浮在水面上。這時(shí)如果周圍有人，一定要大聲呼救，不要大意，同時(shí)針對(duì)具體原因自救。

如果發(fā)生了抽筋，在首次發(fā)作之后，同一部位可能會(huì)再次發(fā)作，因此在抽筋緩解或消除后，最好不要選擇繼續(xù)游泳，而是直接上岸，做做按摩和熱敷。

防溺水安全小常識(shí)內(nèi)容篇4

防溺水六不準(zhǔn)：

1、不準(zhǔn)私自下水游泳

夏季馬上就要到來，大家一定要時(shí)刻保持警惕，不要自己一個(gè)人獨(dú)自下水游泳，這種行為是非常危險(xiǎn)的，如果出現(xiàn)意外無法及時(shí)得到救援。

2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳

在放學(xué)回家的路上，千萬不要與同學(xué)私自結(jié)伴一起去游泳，為了自己的生命安全也為了他人的生命安全。

3、不準(zhǔn)在沒有家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳

在沒有家長(zhǎng)或者老師的帶領(lǐng)下不準(zhǔn)去游泳，家長(zhǎng)和老師作為成年人有著監(jiān)護(hù)的義務(wù)，跟著大人一起去游泳更加安全。

4、不準(zhǔn)去沒有安全設(shè)施或者無救援人員的水域游泳

夏季游泳一定要選擇有安全設(shè)施或者有救援人員的場(chǎng)所進(jìn)行，如果出現(xiàn)意外，可以及時(shí)借助安全設(shè)施施救或者求助救援人員。

5、不準(zhǔn)去不熟悉的水域游泳

對(duì)于一些并不熟悉的水域，一定要遠(yuǎn)離，不要為了一時(shí)的`沖動(dòng)而付出生命的代價(jià)，水下環(huán)境復(fù)雜，在不熟悉的水域游泳很容易出現(xiàn)意外。

6、不準(zhǔn)盲目下水施救

在與朋友一起游泳的過程中如果出現(xiàn)意外，千萬不要盲目下水施救，要盡快求助大人或者救援人員，大聲呼救。

防溺水安全小常識(shí)內(nèi)容篇5

如何防溺水：

1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。

2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。

3、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。

4、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

5、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。

6、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

7、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

8、不要在水中長(zhǎng)時(shí)間憋氣，容易憋氣死亡。

9、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

10、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。

當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。