補(bǔ)腎陰陽兩虛中藥方有什么

時間：2017-08-11 09:01:19 偉坤29由分享

　　腎是許多的男性的頭等大事，大多數(shù)男士們都會選擇中藥方補(bǔ)腎，但是很多男性覺得沒有什么效果!這是因?yàn)槟氵x擇的中藥方不對，下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)腎陰陽兩虛的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補(bǔ)腎陰陽兩虛的中藥方

　　杞鞭壯陽湯(補(bǔ)腎壯陽藥膳)

　　原料：肉蓯蓉50g,枸杞子15g,黃牛鞭100g,肥母雞250g,花椒6g、,植物油30g,精鹽10g,生姜20g 紹酒20g。

　　功效：補(bǔ)肝腎、益精血。適用于肝腎虛損、精血不足引起的腰膝酸軟、

　　頭昏耳鳴、陽痿遺精患者食用。

　　制作：1、將牛鞭用熱水發(fā)脹5-6小時，中途換幾次熱水，以保持熱度，然后順尿道剖成兩半，刮洗干凈，用冷水漂30分鐘，母雞肉洗凈待用。2、枸杞揀去雜質(zhì);肉蓯蓉洗凈，用適量酒潤透，蒸2小時后取出漂洗干凈，切片，用紗布包好;生姜洗凈，拍松待用。3、沙鍋?zhàn)⑷肭逅?，放入牛鞭燒開，撇去浮沫，加入生姜、花椒、紹酒、母雞肉，用旺火燒開，改小火燉，每隔1小時翻動1次，以免粘鍋，燉至六成熟時，濾去湯中的姜和花椒，再用旺火燒開，加入紗布袋包好的肉蓯蓉、枸杞子、改小火燉至八成熟時，取出切成條形，放入鍋內(nèi)，直到熟爛為止，取出藥包，加入精鹽、味精既成。

　　食用方法：佐餐食用，每周2次。

　　清燉牛尾湯(補(bǔ)腎壯陽藥膳)

　　原料：肉蓯蓉15g,牛尾2根,胡蘿卜250g,青筍200g,雞湯適量,蔥段10g,姜片10g,精鹽3g,味精8g,料酒15g。

　　功效：溫腎陽、益精血。

　　制作：1、將牛尾用火燎去殘毛，表皮燒至焦黑色，放入涼水內(nèi)泡軟，用刀刮凈表面黑色，由骨節(jié)處取成段。2、湯鍋倒入清水燒開，加入蔥段、姜片，放入牛尾煮透撈出、洗凈，再把牛尾用雞湯煮一次撈出，放入湯鍋內(nèi)加料酒、精鹽、蔥段、姜片、注滿清湯，加蓋，上籠屜蒸至熟爛。3、將胡蘿卜、青筍去皮，切成片，用開水煮透，放入蒸牛尾的湯中，再加味精，繼續(xù)蒸20分鐘，撇去浮沫、撈出蔥姜既成。

　　食用方法：佐餐食用。

　　補(bǔ)腎陰陽兩虛吃什么食物好

　　泥鰍

　　被譽(yù)為“水中人參”，它有壯腰補(bǔ)腎、強(qiáng)精扶陽的功效，對性機(jī)能衰退、遺精早泄、陽痿不舉、舉而不堅(jiān)有良好治療效果。食用方法：將泥鰍除去腸雜，放油鍋中慢慢煎一會兒，再加適量米酒和水，熬成像牛奶一樣白的泥鰍湯，喝湯吃肉。連食1個星期以上，可自覺性功能改善，房事后精神爽快，減免疲勞之感。

　　蝦

　　有補(bǔ)腎壯陽功能。《本草綱目》說蝦能“壯陽道”，《本草綱目拾遺》說“對蝦，補(bǔ)腎興陽”。食用方法：①鮮蝦仁50克，單炒或與竹筍同炒，每日食1次，連食1周以上;②對蝦油燜，每門食2只，常食有效。

　　蠶蛹

　　含有多種豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)腎、強(qiáng)精、壯陽之功?！睹t(yī)別錄》一書說它“壯陽事、止泄精”。其食用方法：將蠶蛹沖洗一下，稍晾，用油炸或油煎熟，加鹽、味精食之，其味鮮美可口。每日食用1次，每次50克。再用枸杞子泡水飲，1周后即可收效。

　　核桃

　　中醫(yī)認(rèn)為核桃是“助陽之品”，適用于神經(jīng)衰弱、性機(jī)能減退、陽痿遺精等癥?！?a href='http://regraff.com/yangsheng/yixuechangshi/' target='_blank'>醫(yī)學(xué)衷中參西錄》一書說：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋健骨之要藥”。

　　用于增強(qiáng)性功能，其食用方法：①核桃仁30克，豬腰子2個洗凈切片，共用油炒熟，晚餐趁熱食之;②核桃仁30克，黑芝麻30克，共搗碎、混勻，早或晚嚼食，常食有效，不但可增強(qiáng)性功能，而且對改善頭發(fā)早白、身體虛弱有效。