安神定志中藥方是什么
安神的食物、安神的藥材有很多，但是能夠針對(duì)自己的病癥起到極好的效果的，沒(méi)有多少人做到。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹安神定志中藥方吧，僅供大家參考。
安神定志中藥方
【組成配方】
茯苓、茯神、人參、遠(yuǎn)志各30克、石菖蒲、龍齒各15克。
【功能主治】
因驚恐而失眠，夜寐不寧，夢(mèng)中驚跳怵惕。
【制備方法】
上藥為末，煉蜜為丸，如梧桐子大，辰砂為衣。
【用法用量】
每服6克，開(kāi)水送下。
【方劑摘錄】
《醫(yī)學(xué)心悟》卷四。
安神定志丸《全國(guó)中藥成藥處方集》(蘭州方)
【組成配方】
酒地4兩，圓肉2兩，當(dāng)歸2兩，于術(shù)1兩5錢，川芎1兩，菖蒲8錢，茯神8錢，遠(yuǎn)志(炙)8錢，棗仁1兩，黃耆2兩，杭芍1兩，黨參1兩，炙草1兩。
【功能主治】
安神定志，益氣養(yǎng)血。主心臟衰弱，驚悸失眠，精神恍惚。
【制備方法】
上為細(xì)末，煉蜜為小丸，或每丸3錢重，蠟皮封固。
【用法用量】
每服3錢，開(kāi)水送下，或清水湯送下。
【方劑摘錄】
《全國(guó)中藥成藥處方集》(蘭州方)。
需要安神的引發(fā)原因
1、精神因素
心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會(huì)環(huán)境的變化等，會(huì)使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。
2、軀體因素
失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。
3、環(huán)境因素
環(huán)境的改變，會(huì)使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng)，如乘坐車、船、飛機(jī)時(shí)睡眠環(huán)境的變化;臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過(guò)冷或過(guò)熱都可能使人失眠。有的人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改變就睡不好。
4、化學(xué)因素
服用中樞興奮藥物可導(dǎo)致失眠，如減肥藥苯丙胺等。長(zhǎng)期服用安眠藥，一旦戒掉，也會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀——睡眠淺，噩夢(mèng)多。茶、咖啡、可樂(lè)類飲料等含有中樞神經(jīng)興奮劑——咖啡堿，晚間飲用可引起失眠。酒精干擾人的睡眠結(jié)構(gòu)，使睡眠變淺，一旦戒酒也會(huì)因戒斷反應(yīng)引起失眠。、
安神喝什么湯好
1、酸棗仁湯
酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時(shí)服用。
酸棗仁湯主治的失眠屬于肝血不足、虛熱內(nèi)擾、血不養(yǎng)心而致。失眠者常伴有心悸盜汗、頭目眩暈、咽干口燥、脈細(xì)弦等癥狀。
2、靜心湯
龍眼肉、川丹參各三錢，一兩碗水煎成半碗，睡前半個(gè)小時(shí)服用。
該湯可達(dá)鎮(zhèn)靜的效果，尤其對(duì)心血虛衰的失眠者，功效較佳。
3、安神湯
將生百合五錢蒸熟，加入一個(gè)蛋黃，以200毫升的水?dāng)噭?，加入少許冰糖，煮沸后再以50毫升的水?dāng)噭颍谒耙粋€(gè)小時(shí)飲用。
百合有清心、安神、鎮(zhèn)靜的作用，經(jīng)常飲用，可以有立竿見(jiàn)影之效。
4、三味安神湯
酸棗仁三錢、麥冬、遠(yuǎn)志各一錢，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三種藥材均有寧心安神鎮(zhèn)靜的作用，混合有催眠的效果。
5、桂圓蓮子湯
取桂圓、蓮子各二兩煮成湯。
該湯具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補(bǔ)腎的功效，最適合于中老年人、長(zhǎng)期失眠者服用。
6、養(yǎng)心粥
取黨參35公克，去子紅棗10枚，麥冬、茯神各10公克，以2000毫升的心煎成500毫升，去渣后，與洗凈的米和水共煮，米熟后加入紅糖服用。
該粥可達(dá)養(yǎng)氣血安神的功效，對(duì)于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多夢(mèng)者有明顯改善作用。
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