高血壓的中藥藥方

　　如今人們生活方式不健康，所以高血壓患者越來越多，那么有什么中藥方可以治高血壓呢?下面由學習啦小編給大家整理了高血壓的中藥藥方相關知識，希望可以幫到大家!

　　高血壓的中藥藥方

　　中藥處方(一)

　　【辨證】肝郁化火上炎。

　　【治法】清肝瀉火，行血通經(jīng)，緩急解痙。 【方名】三草湯。

　　【組成】夏枯草10克，龍膽草3克，益母草10克，白芍10克，甘草6克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】劉渡舟方。

　　中藥處方(二)

　　【辨證】陰虛陽亢。 【治法】滋陰平肝。 【方名】玄參鉤藤湯。

　　【組成】元參21克，生地15克，白芍12克，麥冬10克，夏枯草15克，鉤藤15克，菊花10克，丹參15克，澤瀉10克，生山楂10克，木香10克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次，30天為1療程。 【出處】傅云江方。

　　中藥處方(三) 【辨證】瘀熱。 【治法】化瘀清熱。 【方名】化瘀清散湯。

　　【組成】柴胡10克，葛根15克，丹參15克，杭菊15克，桑枝15克，丹皮12克，赤芍10克，紅花12克，地龍12克，薄荷6克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】李潤民方。

　　中藥處方(四)

　　【辨證】氣虛痰濁阻滯。 【治法】益氣化痰。 【方名】赭決九味湯。

　　【組成】黃芪30克，代赭石30克(先煎)，草決明24克，黨參15克，茯苓15克，法半夏12克，陳皮6克，白術9克，甘草2克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】鄧鐵濤方。

　　中藥處方(五)

　　【辨證】肝火上擾清空。

　　【治法】平肝清熱，通絡止痛。 【方名】清肝湯。

　　【組成】川芎15克，川牛膝15克，地骨皮15克，菊花20克，地龍10克，夏枯草30克，玉米須30克。

　　【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】龔志賢方。

　　中藥處方(六)

　　【辨證】肝腎陰虛，陰虛陽亢。 【治法】滋陰補腎，平肝潛陽。 【方名】蓮椹湯。

　　【組成】蓮須12克，桑椹子12克，女貞子12克，旱蓮草12克，山藥15克，牛膝15克，龜板30克(先煎)，生牡蠣30克(先煎)。 【用法】每日1劑，水煎分2次服。 【出處】鄧鐵濤方。

　　高血壓飲食

　　適量攝取脂肪、油脂

　　高血壓如何攝取脂肪、油脂?專家表示，高血壓患者不能光吃素，也應攝入脂肪、油脂，保證身體所需的基本能量，但每天要限量，每日攝取25克左右即可。

　　動物蛋白不可替代

　　人體所需氨基酸有些要通過動物蛋白來攝取，這也是植物蛋白不可替代的，因此高血壓患者也要適當補充動物蛋白，吃些魚、蝦、肉、禽、蛋類。尤其魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪含量少，可以多吃些。

　　其中，畜肉類每日的攝取量為70克，魚、蝦類每日為50克，蛋類每日為40克。

　　蔬菜、水果有益身心健康

　　果蔬是維生素的重要來源，而豐富的維生素對于維護心血管系統(tǒng)的正常功能有好處，因此高血壓患者應適當吃些，建議每日攝取新鮮蔬菜450克，新鮮水果160克。

　　適當吃些奶類、豆類及豆制品

　　奶類及其制品、豆類及豆制品，這是植物蛋白的重要來源，高血壓患者應適當吃些，因為豆制品可以有效預防高血壓患者出現(xiàn)卒中問題。其中，每日應攝取100克脫脂奶、酸奶。

　　谷物類是高血壓患者的重要飲食

　　因為谷物食品可以降低高血壓患者出現(xiàn)心臟病的風險。米飯、饅頭、玉米等都是常見的谷物食品。但是高血壓患者攝入谷物食品應限量，每天應攝入約400克左右。