產(chǎn)后調(diào)理中藥方

時間：2017-06-07 16:28:05 藍俊22由分享

　　產(chǎn)后調(diào)理，配合身體的變化，各階段中藥調(diào)理亦有所差別。下面學習啦小編為大家整理了產(chǎn)后調(diào)理中藥方相關(guān)的知識，希望對大家有用。

　　產(chǎn)后中醫(yī)藥調(diào)理

　　第1階段：生新血化瘀血產(chǎn)后第1周代表方藥：化生湯

　　材料：基本方為當歸、炮姜、川芎、桃仁、炙甘草等中藥根據(jù)個體差異另有增減。使用生化湯的目的，乃是為順利排除惡露、調(diào)節(jié)子宮收縮、防止產(chǎn)褥感染等。周彥均表示，自然產(chǎn)者產(chǎn)后3天，或服完西藥子宮收縮劑可開始服用，每日一劑，約服5~7劑，一般至惡露呈淡灰黃略帶粉紅即可。自然流產(chǎn)者則視體質(zhì)及情況決定是否服用。

　　許多產(chǎn)婦以為整個坐月子期間都要服用生化湯，實乃錯誤至極。生化湯既是為排除惡露而用，達成目標后就應停止，過度使用非但沒有好處，反而容易出現(xiàn)惡露點滴不盡的后遺癥，還請多加小心。

　　第2階段：健脾祛濕收澀、益腎壯筋骨、補氣養(yǎng)血產(chǎn)后第2周代表方藥：補中益氣湯、參苓白術(shù)散食補：麻油雞適量

　　產(chǎn)后第二周之所以著重于健脾祛濕收澀，一來是希望先將媽咪腸胃功能顧好，后續(xù)進補才有辦法吸收;二來為加速排除身體多余的水分，加上調(diào)理脾胃的方子同時兼具補氣的效果，正適合該階段產(chǎn)婦使用。至于八珍湯、十全大補湯等大補氣血的藥，多偏溫燥，要提前于第二周使用未嘗不可，只是惡露還未退凈或體質(zhì)燥熱都用了可能會有副作用，所以建議留待第三周再開始。

　　食補方面，產(chǎn)后偏虛，進補有其必要，但同樣不宜過于燥熱，媽咪產(chǎn)后第二周若傷口已經(jīng)順利愈合，可攝取適量麻油雞。剖腹產(chǎn)者因傷口復原時間較長，為免傷口發(fā)炎，料理中應禁止用酒。

　　第3.4階段：補氣養(yǎng)血

　　產(chǎn)后第3.4周

　　代表方藥1：八珍湯

　　材料：四物(當歸、川芎、白芍、熟地)十四君等 (當參、茯苓、白術(shù)、甘草) 代表方藥2：十全大補湯

　　材料：四物+四君+黃耆、肉桂

　　產(chǎn)后第三周開始，由于燥熱體質(zhì)已經(jīng)退去，應著重于補足生產(chǎn)后的耗損，故可根據(jù)個人體質(zhì)，使用比較溫燥的藥物補養(yǎng)氣血。該階段進補一般多以八珍湯、十全大補湯搭配不同食材使用。產(chǎn)后補腎壯筋骨：杜仲

　　媽咪產(chǎn)后一定會有不同程度的腰酸，而杜仲因具有補腎、壯筋骨之良效，故建議媽咪盡可能多攝取一些。杜仲屬性較溫，產(chǎn)后第三天即可開始使用至坐月子結(jié)束，而且不用擔心和其他藥方相違。單獨使用或加入菜肴中都有很好的效果!周彥均表示，杜仲以厚實、撥開有絲者為良品，常見用法包括：

　　1、以杜仲2錢煮3碗水或3兩煮1500cc，可當茶喝或當作湯底。

　　2、直接買杜仲粉，一天兩匙，或沾排骨、腰子食用。

　　3、杜仲加排骨或腰子、豬肝熬湯食用。

　　第4階段：月子結(jié)束啰!

　　產(chǎn)后第5周

　　坐月子通常以一個月為準，進入第五周之后，媽咪就可以恢復清淡、正常飲食，或者降低進補的頻率，而有退奶需求者，則有專門湯方可供使用。

　　因為懷孕生產(chǎn)的關(guān)系，子宮血液循環(huán)會比較活絡，媽咪在整個月子期間如能好好調(diào)養(yǎng)，通常原本有的一些婦女病和原發(fā)性經(jīng)痛、生理期不順，還有手腳冰冷的情況都會改善許多，媽咪可別輕忽坐月子的重要性喔!

　　【產(chǎn)后特殊護理】

　　水腫

　　產(chǎn)后一、二周惡露或水分代謝不好，容易會水腫的問題，這時可以視體質(zhì)使用紅豆湯、薏仁湯，或在藥方中加入益母草，達到利水消腫的效果。

　　乳汁不足

　　如要促進乳汁分泌量，媽咪可多食用魚湯、蚵、豬腳等含高蛋白之食物，而八珍湯本身既可補氣血，亦能促進乳汁分泌。另外，如希望乳汁通暢，除了做乳房護理，定時排空乳汁外，可在原有的八珍湯內(nèi)，另加一點王不留行、香附等行氣藥物，使乳腺管比較通暢。