開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)前的演講稿
九月開(kāi)學(xué)了，來(lái)的新的校園，新的開(kāi)始，接下來(lái)就是軍訓(xùn)，那么關(guān)于軍訓(xùn)的演講稿要說(shuō)什么呢?下面是小編為大家收集關(guān)于開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)前的演講稿，歡迎借鑒參考。
開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)前的演講稿
首先，同學(xué)們要以飽滿的熱情和敢于吃苦的精神全身心地投入到軍訓(xùn)中。通過(guò)軍訓(xùn)，努力學(xué)習(xí)掌握軍事理論和技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)國(guó)防觀念，為將來(lái)建設(shè)祖國(guó)、保衛(wèi)祖國(guó)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。保衛(wèi)釣魚(yú) 島不要空喊口號(hào)。
其次，同學(xué)們要服從命令，聽(tīng)從指揮，增強(qiáng)組織性紀(jì)律性。要服從教官的訓(xùn)練指示，也要接受班主任和年級(jí)組老師的臨時(shí)安排。通過(guò)軍訓(xùn)，養(yǎng)成文明的生活方式和行為習(xí)慣，樹(shù)立嚴(yán)格的組織紀(jì)律和集體觀念，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，團(tuán)結(jié)互助，雷厲風(fēng)行，令行禁止，攜手共進(jìn)。所有的同學(xué)每天上午八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始軍訓(xùn)，下午三點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始軍訓(xùn)，所以必須提前十五分鐘到場(chǎng)。結(jié)束的時(shí)候必須等教官離開(kāi)場(chǎng)地之后，等待老師宣布解散的時(shí)候在離開(kāi)，教官離開(kāi)時(shí)候要以最熱烈的掌聲歡送。
所有學(xué)生都要參加軍訓(xùn)，一個(gè)都不能少。萬(wàn)一是在因?yàn)榧膊≌?qǐng)假，家長(zhǎng)必須當(dāng)面把請(qǐng)假的學(xué)生接回。如果確實(shí)是小病請(qǐng)假的，必須要跟班主任請(qǐng)假，然后在操場(chǎng)休息，絕不允許私自跑出去玩。
第三，同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)過(guò)程中，要尊重理解教官，要虛心向教官學(xué)習(xí)，服從命令，合理解決沖突矛盾。軍訓(xùn)期間體能訓(xùn)練比日常跑操和體育鍛煉有較明顯增強(qiáng)，難免會(huì)給部分同學(xué)心理情緒造成影響。如有特殊情況與教官發(fā)生分歧，請(qǐng)以尊重教官為前提，克制情緒并及時(shí)與班主任聯(lián)系溝通，避免造成沖突和矛盾影響正常學(xué)習(xí)生活。
第四，著裝統(tǒng)一，注重個(gè)人衛(wèi)生
軍訓(xùn)期間，同學(xué)們必須統(tǒng)一著校服，不能隨意更換便服。由于體能訓(xùn)練相對(duì)強(qiáng)度較大，希望同學(xué)們盡量穿吸汗性好的內(nèi)衣并每天換洗以及體能結(jié)束后一定洗澡，保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，預(yù)防疾病。
長(zhǎng)頭發(fā)的男生，一定要忍痛割?lèi)?ài)，理成短頭發(fā)。女生的長(zhǎng)頭發(fā)必須要扎起來(lái)。不要讓你飄逸的秀發(fā)裹住了你前進(jìn)的步伐。
一定要保持場(chǎng)地的衛(wèi)生，絕不能亂扔垃圾。每天訓(xùn)練結(jié)束后有高二(14)班的學(xué)生負(fù)責(zé)檢拾操場(chǎng)垃圾。
第五，飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡、補(bǔ)充水分
?、?早餐非常重要，是維持上午訓(xùn)練的體能保障，早餐既要保證熱量的攝入，還要注意質(zhì)量，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，最好食用雞蛋、鮮奶并搭配各類(lèi)谷物、面食。禁止空腹訓(xùn)練，避免低血糖性暈厥。
② 午餐最為重要，不宜吃得過(guò)飽、過(guò)油膩，重在保證葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)攝入全面，要多吃點(diǎn)含鈉、鉀、鈣多的食物，因?yàn)檫@幾種營(yíng)養(yǎng)元素容易隨汗水流失，人體需要及時(shí)補(bǔ)充。學(xué)校的飯菜很不錯(cuò)。
?、?晚餐不可忽視，與午餐同等重要。但是不能吃得太多，否則加重腸胃負(fù)擔(dān)，干擾睡眠質(zhì)量，影響次日訓(xùn)練。
?、?這幾天天氣比較熱，高溫天氣加上艱苦的訓(xùn)練必然導(dǎo)致大量汗腺的分泌，人體隨之需要補(bǔ)充水分，應(yīng)適當(dāng)飲取一些淡鹽水，或葡萄糖水，即時(shí)補(bǔ)充缺失的鹽份，不宜只喝白開(kāi)水或礦泉水。
第六，自我調(diào)節(jié)，預(yù)防疾病
①大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。避免出汗后立即用冷水沖澡，以防出現(xiàn)頭暈、頭痛、感冒等病癥。
?、?訓(xùn)練結(jié)束后不要馬上停止活動(dòng)，以免肌肉收縮驟停，大量血液在肌肉組織中滯留，使腦血流量突然減少。
③按時(shí)作息，晚間要保證充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量。中午的午休很重要，一定要休息好。千萬(wàn)不要打鬧。
?、?注意防暑、防感冒。訓(xùn)練中，適量增減衣物，準(zhǔn)備常用的降暑、感冒用藥。訓(xùn)練中不要硬撐，防止意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。
?、?生理期女同學(xué)應(yīng)適當(dāng)告假休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
?、?若在訓(xùn)練中出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)報(bào)告教官，立即停止訓(xùn)練，同時(shí)盡快趕到現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)療點(diǎn)就診。醫(yī)療點(diǎn)就在主席臺(tái)下方的體育器材室。
第七，遵守軍訓(xùn)場(chǎng)地秩序，避免物品的遺失，不得將貴重物品(照相機(jī)、首飾、手機(jī)、銀行卡和現(xiàn)金等)帶入軍訓(xùn)場(chǎng)地。各班班主任和班干部要搞好后勤服務(wù)工作，貴重物品要有專(zhuān)人看管。
第八，教官是有嚴(yán)格的紀(jì)律要求的，他們不允許接受同學(xué)們的任何禮物，也不允許和同學(xué)們私下聯(lián)系。如果你愛(ài)教官，請(qǐng)不要把你的手機(jī)號(hào)，qq號(hào)告訴教官，請(qǐng)不要難為教官。好好訓(xùn)練就是對(duì)教官最好的愛(ài)。
同學(xué)們，軍訓(xùn)是學(xué)習(xí)，軍訓(xùn)是磨練，軍訓(xùn)是收獲，軍訓(xùn)是考驗(yàn)。我衷心希望每一位參訓(xùn)同學(xué)倍加珍惜這短暫而意義深刻的軍訓(xùn)生活，以高昂的斗志、飽滿的熱情投入到軍訓(xùn)中去!要充分利用軍訓(xùn)的難得機(jī)會(huì)，自覺(jué)磨練、戰(zhàn)勝自我，經(jīng)受住來(lái)自心理、體質(zhì)、意志的諸多考驗(yàn)，增強(qiáng)承受困難和挫折的勇氣，為自己高中生活的華彩樂(lè)章奏響激越昂揚(yáng)的凱歌。
高中開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)演講稿
帶著新奇、幻想與迷茫，我們走進(jìn)了初中，迎接我們的是為期五天的軍訓(xùn)。我們知道，軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)身體的鍛煉，更是對(duì)意志的考驗(yàn)和磨礪。
在幾天的軍訓(xùn)里面，我們學(xué)到了許多東西。記得我們?cè)谲娪?xùn)中做的最多的一個(gè)姿勢(shì)就是站立。在烈日灸烤的塑膠籃球場(chǎng)上，我們抬著頭，挺著胸，一動(dòng)不動(dòng)地站立著。熱氣不斷地從地里面往上透，腳底又酸又痛，豆大的汗珠不斷地順著我們的臉頰流下來(lái)，我們都不敢去擦，堅(jiān)持站立著。有好幾次我都差點(diǎn)堅(jiān)持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，這是在鍛煉著我們的意志，所以每次都會(huì)在心里拼命對(duì)自己說(shuō)：“堅(jiān)持一會(huì)兒，再堅(jiān)持一會(huì)兒就可以的了，一定要堅(jiān)持住。”在站立結(jié)束后，我的心情總是很高興的，因?yàn)槲夷芸恐约旱囊懔?jiān)持到了最后。
正步是我們學(xué)的眾多姿勢(shì)中最難，最累的。教官讓我們把腳踢到半空停止，然后一一過(guò)去檢查，發(fā)現(xiàn)有誰(shuí)做的不對(duì)時(shí)會(huì)立即糾正。正步要走整齊是件不容易的事情，因此我們?cè)谟?xùn)練時(shí)教官的要求特別嚴(yán)格，每個(gè)動(dòng)作都必須做到位，否則就會(huì)影響到整個(gè)隊(duì)伍的整齊。所以每次訓(xùn)練完正步后，我們?nèi)矶际菨裢傅牧恕?/p>
軍訓(xùn)在辛苦訓(xùn)練之余，也有許多有趣的活動(dòng)。例如拔河比賽、拉歌比賽等。在拔河比賽上，我們班雖然輸了，但輸贏并不重要，過(guò)程才是關(guān)鍵。在拔河中我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了互相鼓勵(lì)加油，學(xué)會(huì)了盡全力去做一件事情，這才是拔河比賽的真諦。
時(shí)間如流水般流去，五天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就成了回憶?；叵胫@次軍訓(xùn)，一種潛藏在心中已久的感受便油然而生。的確，軍訓(xùn)是很辛苦，但卻辛苦得有收獲，辛苦得有意義，辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓(xùn)時(shí)的揮汗如雨，難忘平時(shí)訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)肅的教官和我們開(kāi)玩笑時(shí)的樣子，難忘在最后一天會(huì)操時(shí)我們的賣(mài)力表演，大家都精神飽滿地等待著汗水換來(lái)的成果，盡管最后并沒(méi)有拿到第一名，但我們?nèi)允莿倮?，因?yàn)槲覀儜?zhàn)勝了自己!
軍訓(xùn)已是固化的記憶，但軍訓(xùn)留下的共振余音仍在回響，要牢記軍人作風(fēng)，以鐵的紀(jì)律來(lái)約束自己，以鋼的意志來(lái)支配自己。只有懂得這樣做，我們才對(duì)得起每天在一旁陪我們的老師，才對(duì)得起教官的盡心盡力的訓(xùn)練，才對(duì)得起我們自己揮灑的汗水!
高中開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)演講稿范文
尊敬的部隊(duì)首長(zhǎng)、各位教官、老師們、同學(xué)們：大家好!
今天是軍訓(xùn)的最后一天，我相信每個(gè)人都懷有無(wú)比激動(dòng)的心情在迎接這一刻。這次高三軍訓(xùn)獲得了圓滿成功，是因?yàn)閷W(xué)校和部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持、全體教官的精心指導(dǎo)、所有工作人員認(rèn)真負(fù)責(zé)、以及同學(xué)們自身的努力。在此，請(qǐng)?jiān)试S我向全體教官和高三年級(jí)班主任表示衷心的感謝!向參加軍訓(xùn)的全體高三同學(xué)致以崇高的敬意!
軍訓(xùn)作為學(xué)校教育的一種特殊形式，在培養(yǎng)和提高學(xué)生素質(zhì)方面發(fā)揮著其他教育形式不可替代的作用。通過(guò)軍訓(xùn)，同學(xué)們不僅學(xué)到了基本的隊(duì)列知識(shí)，還學(xué)習(xí)到了人民解放軍艱苦奮斗、吃苦耐勞，勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的優(yōu)良傳統(tǒng)。這些都將告訴我們：“一個(gè)人的生命有一段當(dāng)兵的歷史，一輩子也不會(huì)后悔。”并且軍人所特有的堅(jiān)毅果斷、堅(jiān)忍不拔、令行禁止的優(yōu)秀品質(zhì)將支撐我們成功地渡過(guò)一生。
三天來(lái)，教官們盡職盡責(zé)，以堅(jiān)定的政治信念、出色的組織能力、嚴(yán)明的組織紀(jì)律和過(guò)硬的軍事素質(zhì)，展示了人民子弟兵文明之師、威武之師的良好形象。在訓(xùn)練中，教官們言傳身教，教得認(rèn)真、細(xì)致、耐心，對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都一絲不茍地做好示范，不厭其煩地指導(dǎo)、糾正，與同學(xué)們建立了深厚的友誼和融洽的軍學(xué)關(guān)系，受到了同學(xué)和老師們的稱(chēng)贊和愛(ài)戴，成為全體同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。在此，我建議，讓我們把最最熱烈的掌聲獻(xiàn)給我們最可愛(ài)的教官們!
軍訓(xùn)期間，同學(xué)們能以解放軍同志為榜樣，嚴(yán)格訓(xùn)練，對(duì)每一種軍姿都認(rèn)真領(lǐng)會(huì)，反復(fù)訓(xùn)練，做到隊(duì)伍行列整齊，步調(diào)一致，嘹亮的喊號(hào)聲回蕩在xx上空。盡管期間有的同學(xué)身體不適，但他們?nèi)匀灰Ьo牙關(guān)，堅(jiān)持訓(xùn)練，保質(zhì)保量地完成了軍訓(xùn)任務(wù)。通過(guò)三天的軍訓(xùn)，同學(xué)們的精神面貌發(fā)生了可喜的變化，文明素質(zhì)、組織紀(jì)律性、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神有了明顯的提高。同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)中的表現(xiàn)，展現(xiàn)了xx高中高三學(xué)子的精神風(fēng)貌，我們相信，通過(guò)這次軍訓(xùn)，對(duì)同學(xué)高三階段的學(xué)習(xí)和生活必將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。在此，我也建議，為我們自己的成長(zhǎng)和成熟，為我們自己的努力和進(jìn)步，把掌聲獻(xiàn)給我們自己!
為期三天的軍訓(xùn)就要結(jié)束了，但它的影響是深遠(yuǎn)的，會(huì)在即將到來(lái)的高三生活中，以至整個(gè)一生中發(fā)揮作用。希望同學(xué)們以這次軍訓(xùn)為起點(diǎn)，牢記以下幾點(diǎn)：
一、站直了，別趴下。你們是經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)的人，你們是xx高中的學(xué)子，你們應(yīng)該有鋼筋鐵骨，你們應(yīng)該有頑強(qiáng)的品質(zhì)和意志。優(yōu)秀的軍人為你們作出了榜樣。從現(xiàn)在開(kāi)始，你們就應(yīng)該有面對(duì)各種困難的精神準(zhǔn)備和戰(zhàn)勝困難的勇氣。任憑前面的路上有千難萬(wàn)險(xiǎn)，只要你們真正懂得：“磨難是化了妝的幸福，你們必將勇往直前，無(wú)往而不勝。”
二、把簡(jiǎn)單的事情做到極致就是偉大。嚴(yán)于律己，遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，同學(xué)之間禮讓謙和，言談舉止文明禮貌，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和校內(nèi)外各項(xiàng)集體活動(dòng)，樹(shù)立集體觀念，做文明學(xué)生，爭(zhēng)文明班級(jí)，建文明校園，讓xx高中因你們而精彩!
三、耐得住寂寞，才能守住生命得黃金。要珍惜高三的學(xué)習(xí)生活，珍惜青春的黃金時(shí)期，努力拼博、奮發(fā)進(jìn)取，在學(xué)習(xí)生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己，把自己培養(yǎng)成為一名政治堅(jiān)定、品德高尚、知識(shí)廣博、作風(fēng)過(guò)硬的優(yōu)秀的新世紀(jì)高素質(zhì)人才。希望你們把口號(hào)轉(zhuǎn)化為諾言，嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，努力學(xué)習(xí)，為校爭(zhēng)光!
最后，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)部隊(duì)的首長(zhǎng)，向?yàn)橥瓿绍娪?xùn)任務(wù)付出艱辛勞動(dòng)的教官同志們、向每天陪伴你們，無(wú)微不至地關(guān)懷著你們的班主任老師、以及為我們軍訓(xùn)的圓滿成功默默無(wú)聞作出貢獻(xiàn)的宣傳人員、后勤人員表示衷心的感謝!
謝謝大家!
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