如何在演講中合理運(yùn)用手勢(shì)
對(duì)于很多人來說，單單在臺(tái)上呆著，已經(jīng)很不自然了，還要手勢(shì)?是的，如果沒有手勢(shì)，沒有態(tài)勢(shì)語，就相當(dāng)于擺了一個(gè)木偶或者木乃伊在臺(tái)上，下面是小編為大家收集關(guān)于如何在演講中合理運(yùn)用手勢(shì)，歡迎借鑒參考。
(一)該用的時(shí)候用
什么意思呢?當(dāng)下很多人演講啊，就是作秀，過猶不及啊，演講就是演繹式的講解，但不等于做廣播體操。有些真人秀節(jié)目的選手，那手勢(shì)太夸張了，不提倡。我個(gè)人認(rèn)為，需要講究火候，情到濃時(shí)，自然展示。比如，(1)開場(chǎng)，為了表示對(duì)大家的歡迎，咱們可以有一個(gè)目光掃視全場(chǎng)，微笑，五指并攏，有一個(gè)“砍”的展示，(如圖，單手雙手都可以)，
(2) 在需要邀請(qǐng)或者提問的時(shí)候，同樣五指并攏，對(duì)準(zhǔn)被邀請(qǐng)人或者被提問人，有一個(gè)“請(qǐng)“的手勢(shì)。(如圖);
(3)最后，在收尾的時(shí)候，為表示對(duì)大家的感謝，同樣微笑、掃視全場(chǎng)，開有一個(gè)鞠躬或者欠身。其他的，如果你還不熟練的話，并不需要過多的展示。
(二)強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)的時(shí)候用
一個(gè)人總是手舞足蹈的，一般是過于緊張無法自控了，可以理解為是“抖動(dòng)”。你從頭到尾都在抖，恐怕不好，臺(tái)下觀眾看得累啊。比如周立波先生的壹周立波秀，蠻好的一個(gè)節(jié)目，海派清口，他就是一個(gè)人在臺(tái)上盡情的展示，他的身體語言非常豐富，但基本都是配合他的演繹內(nèi)容和聲音的。比如，他經(jīng)常擺個(gè)嫵媚的姿勢(shì)，配合一個(gè)柔美的聲音，讓觀眾啞然失笑。這個(gè)目的就達(dá)到了。那么，我們作為普通的演講者而言，手勢(shì)多用于強(qiáng)調(diào)。比如一個(gè)捏的手勢(shì)，強(qiáng)調(diào)這個(gè)細(xì)節(jié);一個(gè)拳頭握緊的手勢(shì)，強(qiáng)調(diào)一個(gè)信心;一個(gè)反復(fù)“砍“的手勢(shì)，強(qiáng)調(diào)這個(gè)是重點(diǎn)，比如學(xué)習(xí)考試重點(diǎn)等。
(三)用的節(jié)奏
如果手勢(shì)跟語言不搭配，不在一個(gè)頻道上，容易亂。太快或者太慢了，都會(huì)讓人覺得不自然。比如，尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，大家晚上好，這句話來說，手勢(shì)出擊是說“晚上“時(shí)抬起手臂，說出“好“的時(shí)候，砍出去。不緊不慢，跟上節(jié)奏很重要。一旦亂了節(jié)奏，后面會(huì)越講越亂。
有機(jī)會(huì)，一定要現(xiàn)場(chǎng)訓(xùn)練，掌握自己的節(jié)奏。每個(gè)人的身高、體重、體型不盡相同，所以沒有誰的手勢(shì)是一定標(biāo)準(zhǔn)的，適合自己的，才是標(biāo)準(zhǔn)的。多照照鏡子，多登臺(tái)練練，自然了，順眼了，就對(duì)了。
各種手勢(shì)的使用技巧:
1.指示手勢(shì)
指示手勢(shì)的使用一般是在培訓(xùn)師在講課時(shí)邀請(qǐng)人回答問題、指揮人干什么事情、做出某一種暗示等情況下。比如在邀請(qǐng)人回答問題時(shí)的手勢(shì)就是(左)右臂伸直，手指并攏，并且手掌的朝向不能朝上或朝下，左手的手掌掌心向右略向上，，右手的手掌掌心向左略向上。
又比如安靜的手勢(shì)，這個(gè)手勢(shì)大家都知道，右手食指豎直向上，并放在嘴唇上。
指示手勢(shì)在培訓(xùn)師講課時(shí)會(huì)經(jīng)常用到，培訓(xùn)師要能在幾十?dāng)?shù)百人的情況下，一個(gè)只是手勢(shì)就能讓學(xué)員瞬間就能感到你是在和他交流，如果沒有人回應(yīng)，則說明你的功力還不夠啊。
2.數(shù)字手勢(shì)
數(shù)字手勢(shì)多是用在培訓(xùn)師講述課程內(nèi)容時(shí)使用，比如培訓(xùn)師在總結(jié)這節(jié)課程有幾個(gè)重點(diǎn)時(shí)，可能學(xué)員已無法記得有多少時(shí)，或者無法區(qū)分每一項(xiàng)內(nèi)容時(shí)就可以用數(shù)字手勢(shì)，講一個(gè)重點(diǎn)就做出一個(gè)手勢(shì)，這樣學(xué)員就能很清晰的區(qū)分每項(xiàng)重點(diǎn)。
在表達(dá)一個(gè)論點(diǎn)時(shí)和多個(gè)論點(diǎn)時(shí)手勢(shì)是不一樣的，如就表達(dá)一個(gè)論點(diǎn)“我今天說一件事情：”這時(shí)的手勢(shì)：右手握拳，伸出食指，與有眼高度齊平，手在眼睛前30厘米處停下。在表達(dá)多個(gè)論點(diǎn)時(shí)的手勢(shì)就不是放在眼睛前了，這時(shí)手的位置應(yīng)在頭部的右上方。
3描述手勢(shì)
在講課時(shí)會(huì)遇到需要講述很多描繪性的內(nèi)容，這時(shí)就需要用手勢(shì)來筆畫其外形，這時(shí)就需要描述手勢(shì)，比如形容一個(gè)人的高矮胖瘦，形容某個(gè)物品的形狀等情況，描述手勢(shì)能把抽象的內(nèi)容具體化，讓學(xué)員對(duì)內(nèi)容有個(gè)形象的認(rèn)識(shí)，能幫助學(xué)員增強(qiáng)對(duì)內(nèi)容的感知。
4.情感手勢(shì)
培訓(xùn)中培訓(xùn)師如果沒有投入感情，那么你的培訓(xùn)氛圍肯定不夠熱烈，而手勢(shì)也是抒發(fā)情感的重要途徑，培訓(xùn)師課程中情感手勢(shì)越豐富，學(xué)員的收獲就越大，情感手勢(shì)能幫助培訓(xùn)師更好的抒發(fā)情感，讓培訓(xùn)師的語言在手勢(shì)帶動(dòng)下與內(nèi)容相關(guān)聯(lián)，更加應(yīng)景，推動(dòng)學(xué)員心理與培訓(xùn)師心理的聯(lián)動(dòng)。
不會(huì)肢體語言的培訓(xùn)師，課程內(nèi)容再好也無法讓學(xué)員的注意力時(shí)刻集中，而優(yōu)秀的培訓(xùn)師能通過肢體語言在告訴學(xué)員我要講的東西重不重要，也有些情況下，語言表達(dá)不方便，也可以通過肢體語言來表達(dá)，肢體語言也是培訓(xùn)師表達(dá)自己的一個(gè)途徑。
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