健康生活從心開(kāi)始演講稿一分鐘
健康生活從心開(kāi)始演講稿一分鐘
生活，有時(shí)候就是這么簡(jiǎn)單。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的幾篇生活從心開(kāi)始演講稿一分鐘，希望能幫到你喲。
生活從心開(kāi)始演講稿一分鐘篇一
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好，今天我要演講的題目是《幸福從心開(kāi)始》。
“記得當(dāng)時(shí)年紀(jì)小，你愛(ài)聊天，我愛(ài)笑，有一回并肩坐在桃樹(shù)下，風(fēng)在林梢鳥(niǎo)兒在叫，我們不知怎樣睡著了，夢(mèng)里花落知多少。”兒時(shí)，我們的幸福好簡(jiǎn)單，也許是因?yàn)橐黄鹕蠘?shù)掏鳥(niǎo)窩，也許是來(lái)源于石頭、剪刀、布的游戲;少年時(shí)代，我們心底涌起了一些說(shuō)不清道不明的小秘密，只愿意和最親密的朋友分享心事，少年也識(shí)愁滋味，只是這種淡淡的哀愁或許是為了吸引別人目光而故意玩的小把戲，很容易被吹散在風(fēng)中，被成長(zhǎng)的喜悅代替;當(dāng)我們終于邁入成年人的陣營(yíng)后，卻悲哀地發(fā)現(xiàn)，幸福變得那么復(fù)雜，那么功利，那么困難，工作上的挫折、生活上的瑣事、情感上的糾葛，讓我們更多抱怨、不滿甚至震怒，幸福，仿佛變成很?chē)?yán)肅重大的事情，仔細(xì)想來(lái)，結(jié)婚、喬遷、升職，我們是真是幸福么?我們真的珍惜這幸福的時(shí)刻了么?到底什么是幸福，什么樣的生活是幸福生活?幸福和我們是近還是遠(yuǎn)，是在長(zhǎng)遠(yuǎn)還是在短暫?我們?yōu)槭裁炊械叫腋?
有人說(shuō)：幸福是因?yàn)榈玫?那為什么，滿眼看到的，皆是得到很多卻毫不幸福的人群?有個(gè)女同學(xué)，老公家產(chǎn)百萬(wàn)，是很多人羨慕的對(duì)象，卻告訴我，她不快樂(lè)，因?yàn)楹退谝粋€(gè)圈子里的家底都還比她們殷實(shí)很多!古人曰：不以物喜，不以己悲，告誡我們不要因?yàn)橐粫r(shí)的得失而大悲大喜，真正的幸福，并非來(lái)自身外之物。
幸福不能建立在別人的痛苦之上，也不能仰仗別人。
幸福的感覺(jué)，應(yīng)該是一種積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，滲透在日常生活中，影響著個(gè)人性格和人生發(fā)展。人生際遇高低起伏，有時(shí)難免失意，我們唯一能掌控的是自己的內(nèi)心，讓它充滿力量和感受幸福的能力，自己給自己一些小喜悅走出消沉狀態(tài)，如果此時(shí)有親人朋友肯幫助你走出困境，那你就更應(yīng)感到幸福，因?yàn)橛H人、朋友、愛(ài)人的關(guān)愛(ài)就是世間最難得的!那一年，我和女友都剛剛上班，租住在那個(gè)沒(méi)有窗戶的小房間里，微弱的燈光照耀著我們小小的幸福，小屋布置得簡(jiǎn)單而溫馨，早晨我騎著自行車(chē)到學(xué)校上班，晚上我們用一個(gè)簡(jiǎn)易電磁鍋?zhàn)鳇c(diǎn)簡(jiǎn)單的飯菜。那段日子可以說(shuō)很艱苦，但卻因?yàn)槲覀兊膼?ài)情卻充滿了兩情繾綣的快樂(lè)，簡(jiǎn)單，但卻快樂(lè)著。家，并不是一座漂亮的花園別墅，而是一種把家人緊緊聯(lián)結(jié)在一起的力量，愛(ài)的力量，哪里有愛(ài)，哪里就是家，哪里就有幸福!
真正的幸福，來(lái)自于天人合一的自然的感動(dòng)，來(lái)自于自己充實(shí)的內(nèi)心——幸福，從心開(kāi)始!
生活從心開(kāi)始演講稿一分鐘篇二
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好，今天我要演講的題目是《生活從心開(kāi)始》。
經(jīng)過(guò)接連幾天冬雨的重創(chuàng)，終于見(jiàn)到久違的陽(yáng)光。躺在廣場(chǎng)的草地上，任和煦的陽(yáng)光灑遍全身，剎那間覺(jué)得生活也是暖暖的。
一直以來(lái)，我都堅(jiān)持樂(lè)觀的生活，將憂郁、無(wú)奈甚至委屈用文字記載著。身邊的朋友不少，但能夠看懂我的卻沒(méi)有幾個(gè)，因?yàn)槲野炎约汗脟?yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不想被別人看見(jiàn)我的脆弱，更不想被別人探訪內(nèi)心的疾苦。有些事，有些情感，說(shuō)出來(lái)還不如寫(xiě)下來(lái)，相信總會(huì)有人能夠看懂。寫(xiě)下的文字，為了紀(jì)念也為了忘卻，沒(méi)想過(guò)要感動(dòng)誰(shuí)，只想把種種情懷付諸于文字之中。
別人都說(shuō)我做事很有原則，但最近我卻放棄了自己的原則，讓周?chē)娜送乙黄鸱窒碜约旱男那?。他們都疑慮我整天無(wú)憂無(wú)慮，寫(xiě)的博文卻如此傷感，會(huì)不會(huì)隱藏著什么呢?其實(shí)，我也不知道為何會(huì)是這樣，很多時(shí)候我真的很希望自己可以從心底開(kāi)心，可是現(xiàn)實(shí)就是這般殘酷，很多東西都事與愿違。不過(guò)，最近的“門(mén)戶開(kāi)放”讓我懂得人與人之間需要很好的溝通，也真的很感激那群死黨，至少他們讓我知道我是生活在有愛(ài)的世界里。
俗世紅塵，很多故事，自以為驚天動(dòng)地，在別人眼里卻是云淡風(fēng)輕;很多事情，以為轟轟烈烈，驀然回首卻是過(guò)眼云煙。茫茫人海中，不是因?yàn)殄e(cuò)過(guò)那美麗的邂逅，而是不知道怎么去選擇。看過(guò)外面的世界才明白，原來(lái)我只一只是放得很遠(yuǎn)的風(fēng)箏，而那頭的線還由父母緊緊的牽著。從遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的那刻起，不經(jīng)意地眉宇間就多了好些沉重的東西，也許那是對(duì)人生的迷惘和對(duì)未來(lái)的不知所措。
走進(jìn)大學(xué)，便開(kāi)始了人生新的旅程。四年的時(shí)間足夠讓我成長(zhǎng)，可那些漸漸遠(yuǎn)去的故事卻無(wú)法追回，也許現(xiàn)在能夠做的，就是多學(xué)知識(shí)、學(xué)好專(zhuān)業(yè)，將來(lái)可以給予別人也給予自己幸福。經(jīng)過(guò)一次停留的經(jīng)過(guò)，沉默一場(chǎng)喧囂的沉默，也許曾經(jīng)碰觸過(guò)幸福，如今已化作太多的牽絆。時(shí)光永不停息的向前奔走，有人離開(kāi)，有人靠近，佇立在時(shí)間的旋渦之中，唯有懷抱一份坦然。
感謝，一直都想對(duì)陪伴我的人道聲感謝。一路走來(lái)，是他們讓我明白了即使是天使也需要有人守護(hù)，是他們讓懂得生活無(wú)需美麗的簇?fù)?，只要一份平淡。在生活的閱歷中，我學(xué)會(huì)了放棄固執(zhí)，而追求一份真實(shí);不抱怨拳頭太小，而享受掌心的快樂(lè)、自由，很多很多……
生活從心開(kāi)始演講稿一分鐘篇三
從今天起，做個(gè)幸福的人——請(qǐng)先學(xué)會(huì)燦爛地笑。
人的一生，不論是誰(shuí)都會(huì)遇到許多挫折，但是不管怎樣，都要善于用微笑創(chuàng)造讓人心情愉快的環(huán)境，千萬(wàn)不要擺出一幅冷冰冰的面孔。只要學(xué)會(huì)時(shí)常微笑，會(huì)發(fā)現(xiàn)你比別人活得更好。
幸福喜歡和燦爛的笑臉相依相伴，而拒絕那些愁眉深鎖，怏怏不樂(lè)的人。不快樂(lè)的人，看天天不湛藍(lán)，看云云不靈動(dòng);聽(tīng)風(fēng)風(fēng)聲嗚咽，聽(tīng)雨雨聲蕭蕭。就連那輪靜美的夕陽(yáng)都會(huì)化作滴血的哭泣。這樣的人，就算一份天大的幸福擺在眼前，他也會(huì)挑出“悲苦”的骨頭。所以，我們?cè)摃r(shí)不時(shí)地打開(kāi)心窗，讓快樂(lè)的陽(yáng)光暴曬心靈每一個(gè)角落。當(dāng)我們的心靈被快樂(lè)占據(jù)，才有可能找到幸福的身影。
從今天起，做個(gè)幸福的人——請(qǐng)學(xué)會(huì)尋找幸福。
幸福有時(shí)像頑皮的孩子，當(dāng)他前來(lái)會(huì)先蒙住你的雙眼;幸福有時(shí)又像羞澀的少女，總喜歡把她的面容隱藏在那薄薄的面紗之后，當(dāng)她飄然而過(guò)，望著那模糊的背影，我們才會(huì)悵然說(shuō)道：那，可是幸福?
提起“幸福”，記憶深處總會(huì)浮起一幅幅美麗的畫(huà)面。
兒時(shí)，母親悄悄塞在手里的一顆糖;寫(xiě)作業(yè)時(shí)，母親在油燈前納鞋底陪伴我沉默的身影;在外受到委曲伏在母親懷中聽(tīng)母親柔聲的安慰。
節(jié)日時(shí)，一張張盛滿祝福和思念的賀卡，手機(jī)里傳來(lái)的溫暖短信;兒時(shí)放飛在天空高高的風(fēng)箏，還有過(guò)年時(shí)那單一的禮花綻放;與親密的朋友分別后，一封封穿梭在歲月中泛黃的書(shū)信;小妹從千里之外打來(lái)的電話……
提起“幸福”，記憶深處還會(huì)浮現(xiàn)這樣一些畫(huà)面。
與父母、兄弟姐妹相聚，一起輕言細(xì)語(yǔ)擺談家長(zhǎng)里短;背著病中的婆母去曬太陽(yáng)時(shí)，她雙手緊緊抓住我的那份依賴。
夜深里為電視情節(jié)中的主人公灑下的那滴熱淚;獨(dú)處時(shí)，隨手敲下的一段文字;與知心朋友的一次交心。
春風(fēng)中，在萬(wàn)米陽(yáng)光下綻放的第一枚柳芽;夏日里，一場(chǎng)疾雨后高懸天邊的一輪彩虹;秋風(fēng)中，靜靜飄落的一片金黃;寒風(fēng)中，自由飛舞的雪花……
也許，你會(huì)問(wèn)：這，就是你的幸福?
是的，時(shí)光流逝，能夠緊握在手中的幸福，也只是這樣一些微不足道的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
一直認(rèn)為，幸福不是大的悲喜，它只在易感的心靈中。平平凡凡普普通通的人，生活中自然不會(huì)有驚天動(dòng)地的大悲大喜。但，幸福，就如那隨風(fēng)搖曳的小花兒，伴隨我一路走來(lái)。只要我用心體味，便能讓那淡淡幽香浸潤(rùn)我的心靈。
幸福就像藏在云層后的點(diǎn)點(diǎn)星光，需要我們用心靈去觸摸，去探索，去感受那稍縱即逝的溫暖。當(dāng)你撥開(kāi)層層迷霧，看到心靈深處的愛(ài)和被愛(ài)，看到心靈深處最深的寧?kù)o——幸福，自會(huì)花兒般悄然綻放。
明天又將是新的起點(diǎn)，朋友，從今天起，我們一起做一個(gè)幸福的人吧!
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