女子的社交禮儀培訓(xùn)
女生都希望自己儀態(tài)萬千，形象得體。那么女生如何擁有得體的禮儀，應(yīng)該怎么培訓(xùn)社交禮儀呢?下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起，學(xué)習(xí)女子的社交禮儀培訓(xùn)。
女子社交禮儀培訓(xùn)一：漂亮的姿態(tài)
姿態(tài)，指的是外表。漂亮的女人，不需要說一句話，只要一個回眸，一個微笑，甚至一個背影，就足以吸引人。要做到漂亮，其實(shí)是最簡單的一件事。一件得體的衣服，一個精致的妝容，一雙質(zhì)感的鞋，一條璀璨的項(xiàng)鏈，一個鮮艷的包包……都能立刻讓你從丑小鴨變成白天鵝。
法國女人的浪漫優(yōu)雅是出名的，韓國女人的精致甜美也是出名的，難道她們真就個個天生麗質(zhì)?
靠的是在別人都還在睡懶覺的時候，自己早就起床在描摹妝容;靠的是在別人都還拼命吃夜宵的時候，自己卻在貼面膜，做按摩;靠的是別人都還在吃不健康的零食時，自己卻在親手為自己燉制一碗耗時兩三個小時的補(bǔ)血養(yǎng)顏湯;靠的是別人不卸妝就倒床呼呼大睡，自己卻在仔細(xì)卸妝，舒心泡澡，做補(bǔ)水抗皺的護(hù)膚。
靠的是別人周末在家睡懶覺，一屁股坐在椅子上，盯著電腦就起不來時，自己卻早已出門跑步、瑜伽，或者游山玩水，怡情悅性……
如果你還是丑女人，只能說你很懶!從現(xiàn)在開始，不要自己一出現(xiàn)，就讓人給你貼上“懶惰”的標(biāo)簽，就讓人戴著有色眼鏡來看你。
女子社交禮儀培訓(xùn)二：優(yōu)雅的儀態(tài)
儀態(tài)端莊、優(yōu)雅的女人，舉手投足間都顯露出個人的涵養(yǎng)?？粗齻?，就像欣賞一幅畫一樣，她們早已化身美的藝術(shù)品。
經(jīng)典電影《羅馬假日》里飾演安妮公主的奧黛麗赫本，是那樣純真浪漫，優(yōu)雅迷人，至今仍活在很多人心目中，她是最美人間天使。她有最真摯的笑容，最性感的小蠻腰，最漂亮的發(fā)型，最優(yōu)雅的談吐，最溫柔的愛心，儀態(tài)萬千，俘獲人心，
女人一定要注重自己的儀態(tài)。不要讓自己的身材無休止的擴(kuò)張;不要讓自己的談吐落入八卦或低俗;不要讓自己的行為虛偽造作;不要讓自己的心蒙上自私自利的灰塵。要做到這些，靠的是自己的約束。當(dāng)然，還要讓自己的言行舉止變得自然、美觀和文明。
女子社交禮儀培訓(xùn)三：合適的語態(tài)
語態(tài)，是指說話。有些女人，你千萬別開口說話，不然，乍一看還算個美女，一開口就讓人想逃多遠(yuǎn)就多遠(yuǎn)。這樣的女人，就是不會說話，或者說話低俗。
不要說黃色笑話只是男人的專利，不少女人說起來眉飛色舞，該有的矜持是絲毫沒有;或者一開口就是明星那點(diǎn)八卦事，永遠(yuǎn)說不完;或者不會察言觀色，肆意發(fā)表言論;或者說話嗓門大，像吵架;或者說話有氣無力，蚊子叫;或者，滿口怨言和憂愁煩惱。這些都太恐怖了，會嚇跑優(yōu)秀的人。
因此，女人應(yīng)該要在平時加強(qiáng)鍛煉說話的能力。平緩的語速，溫柔的聲音，合適的語氣，有價值的內(nèi)容，最好再來點(diǎn)幽默。這樣，才會讓人產(chǎn)生主動和你交流的欲望，有交流才能更好進(jìn)步。
女子社交禮儀培訓(xùn)四：真實(shí)的情態(tài)
情態(tài)，指性情，情感。女人可以女強(qiáng)人，但不要丟失女人該有的溫柔。做個溫柔的女強(qiáng)人，對自己是保障，對他人也是一種欣賞。女人可以蠻不講理，但不要丟失該有的撒嬌。撒嬌時的不講理、固執(zhí)和偏見，都是被理解和接納的;而完全胡鬧不講理，則真正成了令人厭煩的潑婦。
女人可以哭，但不要哭得莫名其妙。有時候，哭泣是一種強(qiáng)有力的保衛(wèi)武器，有時候，哭泣會令人徒增心煩。所以，你真的會哭嗎?真的會鬧嗎?真的會強(qiáng)勢嗎?真的會利用女人的優(yōu)勢嗎?
做個內(nèi)心豐富、情感細(xì)膩的女人;做個善解人意、溫柔善良的女人;做個純真可愛、陽光性感的女人;做個優(yōu)雅浪漫、精致大方的女人。不論做哪樣的女人，都要真性情，自然不虛偽，敢愛敢恨，敢作敢當(dāng)。
女子社交禮儀培訓(xùn)五：良好的心態(tài)
心態(tài)的重要性毋庸贅述。女人更應(yīng)該擁有良好心態(tài)，尤其特殊期更要懂得保護(hù)自己的身體，不要煩惱抑郁、脾氣暴躁，不然長期積累給身體造成的后遺癥是很嚴(yán)重的。
培養(yǎng)良好的心態(tài)，有很多方法。
第一;閱讀，從閱讀中理解人生哲理，讓書幫你答疑解惑困擾你的人生難題，讓你豁然開朗;
第二;朋友，經(jīng)常和朋友交流，在交流中幫助自己排除煩惱和憂郁;
第三;興趣，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，譬如：音樂，舞蹈，瑜伽，繪畫，書法，攝影，美食，旅行等，都能陶冶情趣，安撫寂寞，讓自己陽光快樂起來。
但是，最重要的還是要自己在生活中慢慢感悟，很多時候，只有經(jīng)歷了才能懂得，一點(diǎn)一滴的感悟，生活才是最好的老師。
女子社交禮儀培訓(xùn)六：美好的神態(tài)
有的女人看起來，永遠(yuǎn)精神抖擻，精力充沛，總有使不完的力量，而有的女人看起來，總是萎靡不振，慵懶消極，提不起精神。有的女人一出現(xiàn)，就像陽光一樣溫暖柔和，而有的女人一出現(xiàn)，就伴隨著烏云陰霾，冰冷黑暗。有的女人和風(fēng)細(xì)雨般能滋潤人，而有的女人則如狂風(fēng)暴雨般摧毀一切。
一個女人的神態(tài)是其內(nèi)心的一面鏡子，直接照出心靈的美與丑。神態(tài)是一個女人綜合氣質(zhì)的表現(xiàn)。美麗的外貌，健康的身體，良好的心態(tài)，內(nèi)在的涵養(yǎng)，共同打造一個女人的美好神態(tài)。
女子社交禮儀培訓(xùn)七：寬容的氣態(tài)
氣態(tài)，指的是氣度，風(fēng)度，寬容。幾乎所有女人都不喜歡小氣的男人，但在女人要求男人大度的時候，自己是不是也很大氣呢?男人最不喜歡的就是俗女人，整天為雞毛蒜皮小事吵翻天，嘮叨個沒完沒了，耳朵里總是縈繞著這些瑣碎的噪音，試問，哪個男人受得了，頭發(fā)不白也要落不少。
當(dāng)然，女人的氣態(tài)不是做給男人看，而是自己的一種修為。我們常說要學(xué)會寬容，其實(shí)寬容需要有一定的氣度和風(fēng)度。心胸狹窄的人，勢必爭強(qiáng)好勝，斤斤計較，睚眥必報，小肚雞腸，妒賢嫉能。
因此沒有一顆豁達(dá)的心，寬容是很難做到的。俗話說，“宰相肚里能撐船”，這樣的大氣，需要時間的積淀和長期的修為。
做一個氣質(zhì)與優(yōu)雅并存的女人
氣質(zhì)對每一個女人都是公平的，每一個女人都能夠得到氣質(zhì)精靈的寵愛，每一個女人都有機(jī)會展現(xiàn)自己獨(dú)特的魅力。氣質(zhì)固然有先天的因素，但多半還是來自于后天的培養(yǎng)，它包括文化、學(xué)識、修養(yǎng)、舉止、談吐、內(nèi)涵、素養(yǎng)……
女性的優(yōu)雅，來自學(xué)識、修養(yǎng)、思想的內(nèi)涵，投射于舉手投足之間便如一首無聲的歌、一幅流動的畫，成為動態(tài)與靜態(tài)、外表與內(nèi)在、有形及無形的美之形態(tài)的復(fù)合體。
如果你天生麗質(zhì)，那么請讓高雅的氣質(zhì)來升華你的美麗;如果你并不漂亮，也不必自卑，你可以從內(nèi)而外修煉你獨(dú)特的氣質(zhì)，只要你肯努力終有一天會散發(fā)出迷人的魅力來。盡管歲月會在女人的臉上刻下一道道印記，摧殘著女人的容顏，但最終令一個女人閃耀的還是她的思想，而不是容顏。“腹有詩書氣自華”，一個有思想有內(nèi)涵的女人將會是一朵常開不敗的花!
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