如何提高社交能力_六個技巧幫助你
如何提高社交能力?提高社交能力的方法有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了提高社交能力的方法，供你閱讀參考。
提高社交能力的方法：社交的六句話
(1)要持友善態(tài)度。
(2)接納他人的性格和觀點，不可強(qiáng)求改變他人。
(3)注重個人風(fēng)格，不可一味向朋友作出奉獻(xiàn)，朋友相交要以互助為原則。 (4)向朋友敘說你的感覺和想法，但因注意彼此相交的深淺程度，以免出現(xiàn)尷尬局面。
(5)要明白真正的朋友有這樣一些特點：不會貶低你來抬高自己;會保守你的秘密;不會惡言中傷你，不會介意你的衣著如何;不會斷然斷交。
(6)要有樂于變化的心態(tài)，時時準(zhǔn)備變化、變革，要有伸縮、創(chuàng)造性，要有民主、平等的性格和守法、守諾的精神;要使人個技能不斷提高和善于自處?，F(xiàn)代人應(yīng)該認(rèn)識到，一個人的前途與生活，最根本是靠自己的技能。這是當(dāng)今具有時代感的特征。 另外，在社會交際中運用語言交談的同時，還有一種不可忽視的因素，就是非語言因素。何為非語言因素呢?是我們交談和交際過程的動作、表情、環(huán)境等，這些因素每時每刻都在影響著我們的交際。
提高社交能力的方法：社交的六個技巧
1、改善自己的外部形象
首先要提升與別人交際的形象，人皆有愛美之心，對于著裝整潔、外形姣好的人自然就親近三分。所以，告別臟兮兮的衣服和油乎乎的頭發(fā)，并掌握一些著裝的基本搭配技巧、姿態(tài)和眼神的控制技巧，讓自己更加容易被人接受。
2、每天關(guān)注新聞動態(tài)
然后或許你苦于缺少聊天話題，或者不清楚其他人談?wù)摰膬?nèi)容?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)那么發(fā)達(dá)，每天花個二三十分鐘瀏覽一下新聞動態(tài)，了解每天的熱點。這樣，就能增加很多談?wù)摰脑掝}。
3、發(fā)展幾個聊得開的熟人
與最經(jīng)常見面的一些人混熟。你要經(jīng)常跟他們打招呼，時間久了就會感覺自己處于很放得開的環(huán)境，聊天的次數(shù)也會時不時的增加，有利于培養(yǎng)自信和逐步拓展人脈。
4、多吸收新知識
平時多注意積累素材，腹有詩書氣自華，多看書多讀報紙，培養(yǎng)文化底蘊，積累幽默感。吸收新知識的同時訓(xùn)練自己組織語言把知識講出來，這樣別人就會覺得跟你聊天能有所收獲，有利于積累人脈。
5、抓住能發(fā)言的機(jī)會
當(dāng)有機(jī)會說話時就要大膽的講出來，經(jīng)常不說話聲帶就會退化，語言組織能力也會下降，通過多次訓(xùn)練就能逐步提升措辭技巧。
6、向社交能力強(qiáng)的人學(xué)習(xí)
身邊不乏一些能說會道的人，自己要注意傾聽，看他們是如何打開話匣子的，并多多交流請教，就能有長足的進(jìn)步。
內(nèi)向的人在社交場合如何放松
主動打招呼
一位密友對我說她在主持一場派對或者家庭招待會的時候通常會到門口迎接每一位到達(dá)的客人，并且一一向他們打招呼。她向他們做自我介紹，詢問他們的名字，試著了解他們(比如他們的職業(yè)，他們孩子的名字或年齡等信息)，這樣既有助于讓她在隨后的接觸過程中記起客人的名字，也能確保和他們有話可聊。
我發(fā)現(xiàn)即使你的身份并不是主人，這個方法也同樣奏效。你只需向盡可能多的客人打招呼就是了。他們會感到自己是受歡迎的，就會放松下來，這樣你就能和更多的人進(jìn)行互動了。
迫使自己公開發(fā)言
這位朋友還向我提到過她害怕在很多人面前發(fā)言，而且她的工作偶爾需要她這么做。她迫使自己利用好每一個公開發(fā)言的機(jī)會，以此來克服膽怯心理。例如，她對我說她最近去參加了一場讀詩會，麥克風(fēng)打開的時候，她鼓起勇氣第一個走上臺背誦了一首詩。
切換舞臺表演模式
我有一位名叫理查德的同事，他是一位研究內(nèi)外向性格的心理學(xué)家，同時也是我認(rèn)識的眾多性格極為內(nèi)向的人之一，這著實有些諷刺。令我感到十分意外的是，經(jīng)常有學(xué)生對我說理查德在上課的時候是多么的妙趣橫生。他喜歡開玩笑，善于模仿，像小丑一樣搞笑，一點都不像我每天見到的那位性格內(nèi)向的教授。當(dāng)我向他問起這事的時候，他對我說：“我把教室當(dāng)成是一個舞臺。在這個舞臺上，我扮演一位開朗外向、幽默風(fēng)趣的教授。”
心理專家指出，詢問別人的狀況表示你想要去深入了解他，這樣一來，他就不會感覺特別的拘束。所以說，要想在社交場合結(jié)識好朋友，建立起良好的關(guān)系，那么性格內(nèi)向的人可以選擇用這種方法，會拉近彼此的距離。
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