美聲練聲方法和時(shí)間
美聲聲樂訓(xùn)練特別需要時(shí)間，奇跡是沒有的。“百分之十的智慧，百分之九十的努力。”下面學(xué)習(xí)啦小編整理了美聲練聲方法和時(shí)間，供你閱讀參考。
美聲練聲方法和時(shí)間01
聲音應(yīng)該以小腹為根源，想象聲音透過后脊梁，到腦后，到口腔后根，整個(gè)聲音應(yīng)是豎立的，靠后的。
請(qǐng)找一找這樣的感覺：你大口咬一口蘋果，露出上牙齒，在一口咬下去的同時(shí)，發(fā)出“嗯”的聲音，感覺聲音在口腔后部和鼻腔上部的位置，這就是美聲發(fā)聲的一個(gè)共鳴點(diǎn)。
接下來把氣息下沉，小腹膨脹，稍在小腹用力一頂，在剛才的位置發(fā)聲，男聲喉結(jié)壓下，女聲多注重聲音在腦后靠上的位置，你會(huì)發(fā)現(xiàn)聲音比以前要大多了。
經(jīng)?？繅毩?xí)有助于發(fā)聲，因?yàn)榭繅梢越佑|你的后脊梁，讓你更容易找到感覺，并且胸腔的共鳴能和墻產(chǎn)生共振，讓你更容易找到胸腔共鳴的感覺。
先從“米～媽”的練習(xí)開始，逐步升高，有助于練習(xí)高音氣息;再從高往低練習(xí)，這樣反復(fù)，總有一天你會(huì)找到感覺的。
美聲講究“通透”，經(jīng)常想象自己的聲音是豎立的，而不是扁平的;另外還講究的是“共鳴”，聲音通過胸腔或胸腔以上的共鳴后，會(huì)很圓潤(rùn)、飽滿。
要體會(huì)共鳴，你可以這樣做：閉上嘴巴，發(fā)出“嗯”的音，稍帶點(diǎn)深情的感覺，“嗯”的長(zhǎng)一點(diǎn)，會(huì)感覺頭和胸前在震動(dòng)，如果氣息好，這種共鳴會(huì)給你的聲音添色不少。
另外還要提到的是肺活量，歌手演唱需要較大的肺活量，比如一些很長(zhǎng)、不換氣的某句旋律，可不要唱完以后面紅耳赤、只喘粗氣。
肺活量要經(jīng)常鍛煉身體才能保持。
還有就是掌握一定的技巧可以彌補(bǔ)一些肺活量不足的現(xiàn)象。
首先就要練氣息，好的發(fā)聲方法它能很好的控制聲音通過嗓門的流量，比如唱到“……不怕你背叛我……”這一句時(shí)，氣息不穩(wěn)的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出來，一下就把本來肺活量不足的氣放跑了，如果后面有不換氣的長(zhǎng)句不把他憋死才怪。而氣息功底好的歌手能控制這些爆音的流量，演唱時(shí)話筒也不會(huì)出現(xiàn)一些撲聲。
所以我建議大家練聲的時(shí)候嘴前放一盞蠟燭，盡量練聲時(shí)保持蠟燭不搖晃吧!
這樣你的氣就會(huì)保持在你的體內(nèi)長(zhǎng)一些時(shí)間。
想想你是一直往外呼氣堅(jiān)持得久還是憋住不出氣保持得久呢?
當(dāng)然這還需要歌手要放松，不要緊張，一緊張，心臟跳動(dòng)加快，你的氣息就更穩(wěn)不住了。
練聲是演唱流行歌曲基礎(chǔ)，千萬不要用練聲的方法直白的演繹流行歌，那樣就過于做作了。
關(guān)于流行歌曲的用嗓，只要符合歌曲意境，要喊要破也未嘗不可，但這些都是美聲中絕對(duì)禁止的，所以要取長(zhǎng)補(bǔ)短，因?yàn)槲覀儾皇菫榱顺缆暥毭缆?，我們是為了唱好通俗才練美聲，就?a href='http://regraff.com/yundong/wushu/' target='_blank'>武術(shù)要練馬步一樣，你見過打架的時(shí)候蹲著馬步打的嗎?
有人說這樣的表述很難理解，說流行歌手里誰的氣息很通透，就照著感覺去學(xué)更容易領(lǐng)悟，這也是一個(gè)有效的方法。
女歌手你們就多聽一下“張惠妹”的吧，她可是天生通透的氣息;男歌手就多揣摩一下“滿文軍”的吧，他可是真正靠氣息在唱歌的，另外，張學(xué)友的氣息很好，但對(duì)于教學(xué)，滿文軍更適合。
美聲練聲方法和時(shí)間02
高音
這是朋友們最喜歡問的一個(gè)問題，用他們的話，因?yàn)楦咭?ldquo;夠拽”，呵呵!再次補(bǔ)充一下，好的演唱要綜合很多方面，不能說高音越高就是唱得越好。確實(shí)，很好的高音能給歌曲的高潮部分增添渲染力，但奉勸朋友們不要只知道高音的價(jià)值而忽略中低音，其實(shí)飽滿的中低音也很有感染力
唱高音的時(shí)候，氣息一定是以小腹、丹田為根基的，京腔講究“丹田氣”也是指的這種發(fā)聲位置。
找找感覺1：如果你是一個(gè)女孩，鞋子上突然有一只老鼠，你會(huì)怎樣?估計(jì)會(huì)“啊～”的一聲長(zhǎng)鳴，并且還有“假聲”的發(fā)聲位置。等你平靜之后，你在“啊～”一下看，大多數(shù)再也“啊”不上去了。為何?因?yàn)槟闶盏襟@嚇的的那一刻，你的小腹在緊張，(想想被驚嚇的感覺，是不是全身肌肉繃緊?)正因?yàn)橛辛诉@樣的根基，加上一股強(qiáng)大的氣流(可以理解成唱歌的氣息)，直沖嗓子眼，聲音不高才怪。所以，你可以把飆高音的感覺理解成“緊張”、“振作”，記住，一切以小腹為根基，要唱高音不是抬起頭往上扯的，是感覺重心向下的一種反彈力。
找找感覺2：見過橡皮水管嗎?要水管里的水飆向更遠(yuǎn)怎么辦?掐緊水管前端，縫隙一小，壓力增大，水就沖得更遠(yuǎn)。其實(shí)高音不一定要音量很大，有些歌手演唱高音時(shí)唱出很大的聲音，我們說那是用力氣和肺活量在唱，而不是在用氣息和技巧在唱。想象水龍頭理論，應(yīng)該可以悟出些道理。
找找感覺3：地上有一塊很大的石頭，把它搬起來吧。你一彎腰，嘴里數(shù)數(shù)：“一、二、三、走……”，我想這個(gè)“走”字你一定用了氣息。我不多說了，感覺一下吧，身邊有些什么重的……呵呵!這只是一些我創(chuàng)立的讓你感覺氣息的方法，不正規(guī)，但很有效。
還要告訴大家一點(diǎn)，表現(xiàn)高音的能力與你本身嗓子條件有關(guān)，如果嗓子天生高亢是很大的優(yōu)勢(shì)，比如“孫楠”就是典型的高嗓子，高音演繹不會(huì)那么費(fèi)力。嗓音條件不好的歌手就要靠大量的氣息和方法了，但不管是嗓音條件好或不好，聲音都是通過氣息唱出來的，就像香煙要通過過濾嘴一樣，聲音過濾一下會(huì)更美。
另外我還告訴大家一種心理方法，高音時(shí)想象你是在面對(duì)廣闊的大海高歌，望不到邊的海天一色，這樣的風(fēng)光不值得你大聲吶喊嗎?
三、鍛煉肺活量的方法
造成肺活量檢測(cè)數(shù)值連年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的體育鍛煉方法和沒有充足的體育鍛煉時(shí)間。鍛煉肺活量的方法有很多下面就簡(jiǎn)單介紹三種。
方法一 經(jīng)常性的做一些擴(kuò)胸、振臂等徒手操練習(xí)。
方法二 耐久跑練習(xí)，注意要堅(jiān)持經(jīng)常、跑和呼吸配合、距離適當(dāng)、強(qiáng)度不宜大。
方法三 練習(xí)潛水或游泳，在水中不但手臂要不停的劃水，還要克服水的阻力呼吸，是鍛煉提高肺活量的好方法。
鍛煉提高肺活量的方法還有：踢足球、打籃球、折返跑等等很多。需要注意的是不管選擇那一種方法，都要持之以恒經(jīng)常練習(xí)才能有效。
以上這些鍛煉的機(jī)制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的彈性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和機(jī)能，從而達(dá)到提高肺活量檢測(cè)數(shù)值的目的。
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