夫妻間如何進(jìn)行有效的溝通

　　夫妻間溝通是否流暢，通常決定著整個(gè)婚姻的前景——所以我們都同時(shí)意識(shí)到了溝通在婚姻里的重要性。溝通時(shí)要清楚、具體，不可以讓對(duì)方猜或者覺(jué)得無(wú)所適從。夫妻之間常說(shuō)的話是“這還用我講嗎?”，意思是作為夫妻似乎本應(yīng)該是先知先明的，但是事實(shí)卻不像人們所期待的那樣。較好的溝通方式有：

　　(1)語(yǔ)言溝通與行為要一致;

　　(2)言辭要切合實(shí)際，要合理;

　　(3)盡量讀懂夫妻間的非語(yǔ)言行為;

　　(4)主動(dòng)地表露自己;

　　(5)挑個(gè)最好的時(shí)刻討論問(wèn)題，時(shí)間和話題的選擇本身就是一種良好的溝通方式;

　　(6)積極傾聽(tīng);良好的溝通除了表達(dá)之外，積極傾聽(tīng)對(duì)方并給以反饋也是非常重要的。傾聽(tīng)不僅有助于了解對(duì)方，而且也是體貼尊重對(duì)方的表現(xiàn)，同時(shí)也是在向?qū)Ψ絺鬟_(dá)著這樣一個(gè)信息：他也應(yīng)該這樣傾聽(tīng)自己的聲音;

　　(7)對(duì)生活中的重要問(wèn)題，要有專(zhuān)門(mén)的時(shí)間深入交流討論，這樣才能達(dá)到真正的理解溝通;

　　(8)不要抓住對(duì)方的缺點(diǎn)不放，作為每次攻擊責(zé)備對(duì)方的“法寶”;

　　(9)不斷鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)對(duì)方，是夫妻良好溝通的有效方式，并且夫妻之間的相互贊美要多于指責(zé)，這非常有利于夫妻關(guān)系健康的發(fā)展。不斷給對(duì)方以肯定，這樣會(huì)使對(duì)方感到你真的很在乎他，并會(huì)促使他做得更好。