大學生職業(yè)規(guī)劃書范文8篇
“自知者智，知人者明”，只有認清了現(xiàn)在的自我和潛在的自我，才能科學的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。下面是小編為大家整理的關(guān)于大學生職業(yè)規(guī)劃書范文，希望對你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
大學生職業(yè)規(guī)劃書范文1
自20世紀50年代以來，職業(yè)生涯理論推出全新的理念，認為職業(yè)生涯不只是擁有一份職業(yè)，更是貫穿人生決定如何生活的過程。到底什么是職業(yè)生涯規(guī)劃呢?所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個體和人生環(huán)境相結(jié)合，在對個體職業(yè)生涯的主觀因素和客觀條件進行測量、分析的基礎(chǔ)上，再結(jié)合個體的興趣、性格、能力和社會的實際情況等綜合分析，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)發(fā)展目標，并為此制定相應的工作、培訓等行之有效的計劃，進而采取行動實施職業(yè)生涯目標的過程。根據(jù)薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展理論，在人的成長發(fā)展初期進行必要的職業(yè)意識引導，對將來的職業(yè)成長乃至整個人生的成長都是重要的。
1953年美國耶魯大學對應屆畢業(yè)生進行了一項有關(guān)目標的調(diào)查，被調(diào)查的學生中10%的學生確認有目標，只有4%的學生清楚地把目標寫下來。20年后，耶魯大學的研究人員追訪當年參與調(diào)查的學生，結(jié)果顯示，當年寫下目標的那些學生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠遠超過那些沒有寫下目標的。這在一定程度上告訴我們，職業(yè)生涯規(guī)劃本質(zhì)上是一個人職業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃，它不僅是一個職業(yè)選擇問題，而且對大學生整個人生成功與否有著深遠的影響。鑒于我國大學生目前日益嚴峻的就業(yè)形勢，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育顯得尤為重要，既有利于大學生認識自我，發(fā)掘潛能，提高競爭能力，又可以有效控制大學生在人才市場的無序性高流動狀況。
一、目前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題
(一)職業(yè)生涯規(guī)劃意識方面：知識欠缺，主觀不重視
長期以來，高校的各項工作主要圍繞教學和科研進行，這無疑是對的，但很少關(guān)注職業(yè)生涯輔導，也沒有意識到職業(yè)生涯輔導的重要性和必要性，因此在政策、資金、設施、人員等方面投入很少，導致學生了解職業(yè)生涯理論的途徑有限。另外，由于學生生活范圍窄，社會經(jīng)驗少，對自己所學專業(yè)對口的職業(yè)要求了解不夠深刻，他們當中不少人認為職業(yè)生涯規(guī)劃是件費力而無用的工作，甚至錯誤地認為職業(yè)規(guī)劃就是類似中小學生所寫的新學期的打算，只是為了完成作業(yè)而寫給老師看的，沒有可行性和可操作性，根本沒有認識到職業(yè)規(guī)劃對自己未來人生和就業(yè)的意義。
(二)職業(yè)生涯規(guī)劃目標方面：目標過高，不符合實際
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%以上學生職業(yè)目標定位在“三大”和“三高”上，“三大”即大城市、大公司、大機關(guān);“三高”即高收入、高福利、高職位。很少有人愿意主動到條件艱苦的地區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)鍛煉，也不愿到新興行業(yè)、服務業(yè)、基層單位去工作。求職時，最關(guān)注的是眼前的薪金和福利待遇，而沒有把發(fā)展空間或未來的職業(yè)發(fā)展前景放在第一位來思考，甚至還有一些學生為了留在大城市，不惜犧牲擺在面前的大好發(fā)展機遇，許多學生盲目地以考取許多沒有職業(yè)相關(guān)性、目的性的職業(yè)證書作為未來發(fā)展的路徑，甚至有些學生根本沒有清晰的職業(yè)發(fā)展路徑，或者有多個毫無內(nèi)在聯(lián)系的職業(yè)路徑。職業(yè)發(fā)展路徑的模糊必然導致?lián)駱I(yè)過程中的彷徨和無助，這直接影響到職業(yè)目標的實現(xiàn)。
(三)職業(yè)生涯規(guī)劃實踐方面：脫離專業(yè)，目標不清晰
值得肯定的是，為了增加“工作經(jīng)驗”，不少學生在校期間選擇了兼職和假期打工。但90%以上的學生所從事的兼職工作都跟自己的專業(yè)和職業(yè)目標不相關(guān)聯(lián)，大多數(shù)是做家教、業(yè)務員、促銷員等;還有的學生積極參加各種文體活動，其目的只是向用人單位證明自己多才多藝，具有較高的綜合素質(zhì)。因此，大學生的社會實踐缺乏職業(yè)規(guī)劃性，漫無目的，隨意而為，只注重量的積累，卻無視質(zhì)的提高。
(四)職業(yè)規(guī)劃認識方面：自我定位模糊，專業(yè)認識不清
調(diào)查顯示，大學生對自己今后從事何種類型的工作，以及適合怎樣的崗位等問題，在認識上顯得比較模糊。只有20%的學生能對自己的發(fā)展方向有一定的認識，但是這些學生并不十分清楚自己現(xiàn)在具備的條件與理想工作的要求之間的差距具體體現(xiàn)在哪些方面;甚至還有四分之一以上的學生對此毫無意識，根本沒有進行自我了解。
由于各種原因，學生對自己所學的專業(yè)缺乏客觀而理性的認識。接近75%的學生對自己所學專業(yè)的就業(yè)前景沒有很清晰的概念，甚至對本專業(yè)的未來發(fā)展領(lǐng)域也缺乏必要的了解，這在一定程度上會導致職業(yè)選擇的盲目性和無計劃性。
二、加強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的對策
目前，所有高校都非常重視大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，但仍存在著教育內(nèi)容不全面、教師隊伍不健全、教育過程不連貫等問題，針對目前大學職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問題，學?？蓸?gòu)建“全面、全體、全程”的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系。
(一)拓展教育內(nèi)容，樹立大學生職業(yè)生涯規(guī)劃全面教育的理念
學校在思想和政策上重視職業(yè)生涯規(guī)劃教育的同時，應加強理論學習，使學生和教師都充分認識到，職業(yè)生涯規(guī)劃教育不僅是講授面試技巧、找工作的途徑等問題，職業(yè)生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容很廣泛，不僅要進行觀念層面的教育，而且要進行技術(shù)操作層面的教育，不僅要進行技巧方面的教育，而且要進行理念層面的教育。因此，職業(yè)規(guī)劃教育應該自始至終地貫徹在學生的整個大學學習過程中，列入教育計劃之中，并嚴格執(zhí)行。目前所有院校都開設了就業(yè)指導課，但都存在“就業(yè)指導課就等同職業(yè)生涯規(guī)劃教育”、“職業(yè)生涯規(guī)劃教育就等同于面試技巧、就業(yè)信息等教育”這樣一些錯誤的理念，存在只注重形式不注重內(nèi)容、只注重數(shù)量不注重質(zhì)量的問題，因此職業(yè)生涯規(guī)劃教育應作為大學生就業(yè)指導課的核心內(nèi)容，將科學的理念和科學的職業(yè)規(guī)劃方法傳導給學生，這有利于學生未來的職業(yè)生涯發(fā)展，甚至受益終生。
(二)樹立系統(tǒng)理念，構(gòu)建大學生職業(yè)生涯規(guī)劃全程教育的體系
職業(yè)生涯規(guī)劃教育是系統(tǒng)工程，是一項科學、系統(tǒng)、全面、有計劃的教育活動，要把職業(yè)生涯規(guī)劃教育系統(tǒng)地、有計劃地貫穿于大學生活的全過程。
第一，在新生剛?cè)雽W，就要滲透職業(yè)規(guī)劃教育的內(nèi)容，主要進行職業(yè)規(guī)劃理念和意識的教育。如請高年級的學生代表講述自身的規(guī)劃和實施狀況，請校企合作的企業(yè)專家來學校講授單位對人才的要求和需求狀況等，請教師對各個專業(yè)的特點、性質(zhì)、就業(yè)領(lǐng)域等進行教育，使學生從踏進大學校門的那一刻就接受大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育。
第二，在整個大學階段，對大學生要進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，主要進行職業(yè)生涯規(guī)劃的方法、技巧、專業(yè)認知等教育。如加大投入引進合適的測評體系，盡早最大范圍的讓學生接受職業(yè)測評服務，不僅可以幫助學生了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向，還可以了解自己的個性特征和動機需求水平。專業(yè)課教師可以根據(jù)課程的安排，循序漸進地對學生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，首先結(jié)合專業(yè)理論課，讓學生了解自己的專業(yè)特點及就業(yè)去向，引導學生初步認識個人職業(yè)生涯規(guī)劃方向，其次通過完成專業(yè)課的理論作業(yè)、專業(yè)實訓、專業(yè)見習等，培養(yǎng)學生的職業(yè)意識，提高學生的職業(yè)能力，明確學生的職業(yè)志向。
第三，大學最后一年，對學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，主要進行面試技巧、制作簡歷、就業(yè)信息等方面的教育和服務。就業(yè)指導課教師講授面試技巧、簡歷制作等就業(yè)技巧方面的內(nèi)容，除招生就業(yè)部門為大學生提供各種就業(yè)信息和服務外，全校教職員工要充分利用自身的資源，為學生提供各種市場就業(yè)信息，并引導學生進一步明確職業(yè)目標，確定合理的職業(yè)定位和擇業(yè)期望標準，并為實施自己的職業(yè)目標而努力。
第四，大學生畢業(yè)后，學校還應該對畢業(yè)生的就業(yè)狀況做好跟蹤服務，以便總結(jié)教育經(jīng)驗，提升職業(yè)規(guī)劃教育水平，為后來的畢業(yè)生就業(yè)服務積累經(jīng)驗，同時還能更好地掌握市場人才需求的第一手資料。
(三)加大宣傳力度，樹立大學生職業(yè)生涯規(guī)劃全體教育的理念
加大宣傳力度，樹立大學生職業(yè)生涯規(guī)劃全體教育的理念，建設一支以專業(yè)教師為主、其他成員為輔的職業(yè)生涯規(guī)劃教育的教師隊伍。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項專業(yè)性工作，從事規(guī)劃教育的指導教師既要有一定的理論水平，又要有一定的實踐水平，這就需要通過脫產(chǎn)學習和在職學習相結(jié)合、集中培訓和自主學習相結(jié)合，建立一支具有較高理論素養(yǎng)和實踐經(jīng)驗的職業(yè)生涯指導教師隊伍。以此為依托，在全校制度化、常規(guī)化地開展畢業(yè)生的職業(yè)指導、咨詢、推薦和服務工作。同時，我們也要擯棄狹隘的觀念，不能錯誤認為職業(yè)生涯規(guī)劃教育只是就業(yè)指導老師的職責，全體教職員工都應該成為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主體，每位員工除身教之外，還可以結(jié)合自己的崗位和學科特點，隨時隨地對學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。如思想政治理論課教師可以結(jié)合《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》中關(guān)于職業(yè)道德、人生觀等內(nèi)容，加強學生的職業(yè)意識教育。專業(yè)課教師可以結(jié)合專業(yè)課，讓學生了解自己的專業(yè)特點及就業(yè)去向，引導學生初步認識個人職業(yè)生涯規(guī)劃方向，通過完成專業(yè)課的理論作業(yè)、專業(yè)實訓、專業(yè)見習等，培養(yǎng)學生的職業(yè)意識，提高學生的職業(yè)能力，明確學生的職業(yè)志向。
總之，通過構(gòu)建“全面、全程、全體”的職業(yè)規(guī)劃教育體系，各高校就能克服目前大學生職業(yè)規(guī)劃中存在的問題，實現(xiàn)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實效。
大學生職業(yè)規(guī)劃書范文2
當今的社會就業(yè)形勢日益嚴峻，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)被越來越多的高校所重視。但通過筆者近兩年從事招生就業(yè)工作的實踐觀察，當前的職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端，滿足不了廣大學生的輔導需求。主要是因為目前高校的畢業(yè)生人數(shù)日益增加，一對一的面談方式滿足不了大學生對自身職業(yè)問題的認識。而課堂上又很少提供這方面的信息，講座大部分提供的又是就業(yè)、面試技巧等方面的內(nèi)容。不過近幾年流行起來的團體輔導則能部分彌補職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的這些缺陷，利用有限的力量，滿足眾多學生的需要。這一方法在高校的實踐中也在逐漸普及，取得了良好的效果?；诖?，本文將對這一方法進行初步的研究，力圖從理論和實踐上揭示其特點與意義。
一、團體輔導的定義及目標
團體心理輔導英文翻譯為GroupGuidance，目前其概念雖未完全統(tǒng)一，但可參考一些學者的總結(jié)進一步理解團體輔導的定義:團體心理輔導的對象為具有相同問題或在某些方面有共同成長意愿的人組成的有共同目標和凝聚力的有序的組織;通過活動的方式給予指導;團體心理輔導以人的成長、發(fā)展為中心，強調(diào)主體發(fā)展的功能，相信被輔導者的潛能，相信人有能力幫助自己，輔導者所起的作用為助人自助;團體心理輔導強調(diào)團體動力，團體活動中人際交往與互動對人的影響。換言之，團體心理輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，它通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我，接納自我，改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的適應行為的助人過程。團體輔導最基本的特征，即它是團體成員學習、成長以及相互作用的過程，而非輔導員控制的、一對一的輔導;它在輔導目標上更強調(diào)預防性、發(fā)展性功能。
團體心理輔導是一種有計劃的心理輔導活動，為了取得預期的，必須有明確的輔導目標:通過自我探索幫助學生認識自己，接納自己，自我概念更為客觀;通過與同學溝通交流，學習社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學會信任他人;幫助每位學生培養(yǎng)責任感，關(guān)心他人，理解他人，提高對他人感受覺察的敏銳性;增強每位學生的歸屬感、安全感，使其更有信心面對生活中的挑戰(zhàn);增加學生獨立解決問題和決策的能力;幫助學生澄清自己的價值觀，協(xié)助他們做出評估，并加以修正和改進。
二、團體輔導的優(yōu)勢
團體輔導與個別輔導相比，其優(yōu)越性在于，團體輔導是多向溝通的過程，學生之間由于共同探討，相互影響，因而感染力強，影響范圍廣，團體輔導的預防性、發(fā)展性功能更易發(fā)揮，團體輔導在過程中常出現(xiàn)模擬的生活場景，學生此時獲得的經(jīng)驗容易在回到實際生活時得到重視，團體輔導對于人際關(guān)系不良、人際溝通比較困難的學生尤其具有矯正與改善的作用。
第一，團體輔導能更大程度地滿足學生的需要。當前在校大學生與日俱增，而且大部分人都面臨著就業(yè)的壓力，因此對就業(yè)指導的需求也在不斷增加，如果還是按照傳統(tǒng)一對一的咨詢方式，每次咨詢都需要近一個小時，指導教師根本無力應對，學生的需求也就得不到滿足。但是職業(yè)規(guī)劃的團體輔導是要直接面向?qū)W生大眾，因此，團體輔導的形式可以使更多的大學生從中受益。而且指導者也會有寬松的環(huán)境，有充裕的時間認真準備，在其帶領(lǐng)下，能夠使每一個大學生系統(tǒng)地掌握相關(guān)知識，全面提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力。
第二，團體輔導能有效改善大學生的人際交往能力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，團體輔導的特點是主題突出、內(nèi)容豐富、交流廣泛等，可以提高大學生的人際交往能力，促進親密關(guān)系的形成，使學生獲得更多的情感支持。在日益緊迫的就業(yè)壓力之下，大學生常常會出現(xiàn)不同程度的焦慮和抑郁情緒，如果沒有合適的方法進行調(diào)適和宣泄，可能會形成心理問題。通過團體輔導提供的社交平臺，帶給學生大家庭般的溫暖。學生獲得了他人的支持和鼓勵，提高了人際交往的能力，相應地就會改善就業(yè)壓力帶來的焦慮和抑郁的狀況，而且可以堅定信念，建立自信。
第三，團體輔導為職業(yè)生涯規(guī)劃提供了實踐社會技能的機會。職業(yè)生涯規(guī)劃需要在開放的、安全的環(huán)境中去探索個人的職業(yè)需求，去了解自己如何做決定，學習做決定的技巧和方法，同時討論與分享職業(yè)生涯規(guī)劃的基本技術(shù)和步驟，這是職業(yè)生涯規(guī)劃團體的主要內(nèi)容。團體輔導以情境式和體驗式的輔導形式，通過角色扮演、頭腦風暴、情境體驗、經(jīng)驗分享、行為訓練等形式營造了一種良好的社會活動場所，學生們可以在開放接納互助的氣氛中探索團體成員的內(nèi)在沖突、態(tài)度、人格和價值觀，以他人為鏡，認識自己、反省自己、分析自己，并將其與個人生涯目標聯(lián)系起來。
大學生們通過團體輔導社會實踐的機會，充分利用集體的智慧和力量，更有利于學習和吸收職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧和方法。
三、團體輔導的實踐過程及建議
職業(yè)生涯團體輔導的實踐過程大致可以分為開始、工作過程、結(jié)束三個階段，包含七個步驟，每周1-2次，每次3個小時。其中第一步驟為開始階段，第二至六個步驟為工作過程階段，第七個步驟為結(jié)束階段。方案以Peterson等人的認知信息加工理論為理論基礎(chǔ)(CIP)，以CASVE為技術(shù)框架，綜合各種職業(yè)理論的理念及團體輔導的原則而制定。每個步驟的理論依據(jù)、目標、主要內(nèi)容如下:
步驟一為“相識”。依據(jù)羅杰斯的人本主義理念，成立團體，成員相識，初步營建平等、坦誠、溫暖的團體氛圍。主要內(nèi)容及流程:主持人介紹，說明此團體的主要內(nèi)容、目標;做“找家”活動，分組以及活躍團體氣氛;分組做“名片接龍”活動以促進大家相互認識;制定團體目標、團體規(guī)則，為團體起名。
步驟二為“我的內(nèi)部特征”。目的:讓成員了解職業(yè)生涯決策過程的知識;了解自己的職業(yè)特質(zhì)(興趣、能力等)。主要內(nèi)容及流程:講解職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯決策過程模型;分小組寫“20個我”、填寫分析單并分享;大組分享。作業(yè):填寫“他人眼中的我”(側(cè)重性格、興趣、能力和特長);對照《職業(yè)性格類型表》了解自己的職業(yè)性格類型;寫出對本次活動和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什么，感受社會支持的重要性。主要內(nèi)容及流程:“疾風勁草”活動;小組寫出自己本身的資源及人際資源并分享。作業(yè):做霍蘭德職業(yè)性向測驗;向相關(guān)人士了解就業(yè)信息，參考測驗，綜合自己的興趣和理想，選出3-5個初選職業(yè);寫活動中和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟四為“我的初選職業(yè)”。依據(jù)金字塔知識層面的職業(yè)知識部分，了解職業(yè)選項，為生涯決定層面的A技術(shù)做好準備。主要內(nèi)容及流程:進行“價值觀排列”活動，重新調(diào)整自己的初選職業(yè);在大組中用“腦力激蕩法”拓展了解職業(yè)信息的途徑。
步驟五為“我的職業(yè)選擇”。依據(jù)生涯決定層面的S(綜合)技術(shù)和V(評價)技術(shù)，縮小職業(yè)選擇，學習科學的職業(yè)決策方法。主要內(nèi)容及流程:舉辦“職業(yè)調(diào)查報告會”;學習“職業(yè)平衡單技術(shù)”。
步驟六為“計劃可行嗎”。依據(jù)生涯決定層面的E(執(zhí)行)技術(shù)，探討計劃可行性，了解怎樣制定可行性計劃。主要內(nèi)容及流程:舉辦“執(zhí)行策略演講及討論會”。
步驟七為“真情告白”。目的:總結(jié)團體內(nèi)容，鞏固生涯決策能力，在良好的氛圍中結(jié)束整個團體活動。主要內(nèi)容及流程:重溫團體所學及所做內(nèi)容;“互道衷腸”活動，即成員之間以匿名形式相互激勵與正面評價;大組分享整個團體活動。根據(jù)對以往教學實踐的經(jīng)驗總結(jié)，在團體輔導具體實施的過程中，有如下幾條需要注意:
第一，改善環(huán)境，營造氛圍。團體輔導場地安排方面以舒適及寬敞的環(huán)境來提高成員參與團體的動機?，F(xiàn)場桌椅、教具的擺放方法以及室內(nèi)環(huán)境的布置、氛圍的營造都會對培訓效果有很大的影響。
第二，輔導時間和人數(shù)有適當?shù)囊?guī)定。每次團體輔導時間間隔不要太久，以安排每周1-2次，一個團體以40人左右為宜，每段落輔導時間以90-120分鐘為宜。在大學生中開展類似輔導要以不影響正常教學秩序為原則，所以通常應選擇周六日時間進行，既能保證各學習模塊的連貫性，也能使學員在時間上保證參加所有模塊的培訓，以達到良好的效果。
第三，指導教師勤練“內(nèi)功”，全面提高專業(yè)水平與積累豐富的實踐經(jīng)驗。由于職業(yè)生涯規(guī)劃理念是近年來才廣為認識與接受，大部分指導教師未能掌握該領(lǐng)域?qū)I(yè)及前沿的知識體系與輔導技巧，再加上本身從事就業(yè)指導的老師大都負擔不少行政及事務性工作，在時間與精力上也大打折扣。我們應盡可能在不斷開展課堂教學與工作的同時注意保證職業(yè)咨詢的知識積累和實踐經(jīng)驗積累，做好關(guān)乎學生個人成長發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃。
第四，整合資源，加強校內(nèi)、校際合作。加強學校輔導資源的整合與運用，如可結(jié)合個體咨詢、班級團體主題活動、課程教學和實踐體驗等方式來合理搭配，達到協(xié)助學生生涯探索的目標;在合適的情況下，校內(nèi)的各單位以及各高校之間應該多開展交流，資源共享，分享經(jīng)驗，共同促進職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展。
大學生職業(yè)規(guī)劃書范文3
在工業(yè)化程度越來越高，社會分工越來越細，求職與職場比賽越來越劇烈的布景下，職業(yè)的選擇和對職業(yè)生計的打開計劃，對自己職業(yè)和人生價值的完結(jié)起到越來越首要的作用，職業(yè)生計打開計劃對自己職業(yè)打開起著定向、引導的首要作用，特別是關(guān)于大學生團體在職業(yè)形勢越來越嚴峻的布景下，在大學生中遍及職業(yè)生計教育，引導大學生建立起職業(yè)生計打開的自立知道，建立活潑精確的人生觀、價值觀和職業(yè)觀念，顯得尤為首要。
生涯規(guī)劃關(guān)于大學生建立成長政策有著十分首要的作用，通常是在學生一入學就初步的，并貫穿于大學四年。生涯規(guī)劃從短期政策來看首要指學業(yè)計劃，從長時間政策來看首要指職業(yè)計劃。具體到高校，生涯規(guī)劃應當是一個長時間的進程，需求引導學生對自己四年的大學日子及學業(yè)和將來的職業(yè)作出合理的計劃，還要區(qū)別不一樣年級、不一樣層次的學生，有關(guān)于性地打開職業(yè)，為學生供應全程、全方位的效力。2007年國家教育部印發(fā)了《大學生職業(yè)打開與職業(yè)教導課程教育懇求》，以此為基本懇求，從大學生建立生計與職業(yè)知道、職業(yè)打開計劃、前進職業(yè)才華、求職進程教導，職業(yè)習氣與打開和拓寬職業(yè)將來六個方面著手，側(cè)重學?；?、社會化教育、堅持理論性與實習性相聯(lián)絡，從國內(nèi)高校和大學生的實踐狀況啟航，在內(nèi)容和方法前進行了一定的立異[1]，既著重職業(yè)在人生打開中的首要方位，又注重大學生的悉數(shù)打開和終身打開。
大學生在做職業(yè)生涯規(guī)劃時，大多會面臨著這么的利誘，不知道計劃啥，怎樣計劃，乃至對自己所學專業(yè)畢業(yè)后能從事啥樣的職業(yè)都知之甚少。因此，做好其時大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教導職業(yè)，應當從拓寬職業(yè)生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容和教導學生精確掌握職業(yè)計劃的原則問題兩方面下手，讓大學生做好充分的思維準備，以削減職業(yè)選擇時的蒼茫和利誘。
一、拓寬大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容
1、專業(yè)思維教育
對大學重生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，第一步就要處理重生對大學里“學啥”、“為啥學”的疑問，即打開專業(yè)思維教育，很多學生待到畢業(yè)時被問及所學專業(yè)該從事啥職業(yè)時還一臉的茫然，這顯然是專業(yè)思維教育缺失所造成的。因此，對大一重生進行專業(yè)思維教育，對大學生四年的學習及整個職業(yè)生涯規(guī)劃具有嚴峻的意義。
首要，經(jīng)過專業(yè)狀況教育，使學生了解所學專業(yè)的歷史淵源、基本狀況、打開現(xiàn)狀和將來趨勢，理解本專業(yè)的課程安排和具體懇求，便利學生分配自己的學習時間和學習方向，以便十分好地前進學習功率和學習作用。其次，經(jīng)過本專業(yè)學生職業(yè)方法、優(yōu)異畢業(yè)生打開狀況等狀況的介紹，激起學生對本專業(yè)的喜好，清楚學習政策，推動重生滿腔熱忱地投入到專業(yè)學習中去。再次，要教育一些將來打開的有關(guān)知識，如將來畢業(yè)后的職業(yè)打開遠景等，讓學生具有開端的職業(yè)認知，初步計劃自己的將來，對自己的打開更有政策和思維準備。
2、政策教育
對大學生的政策教育分為短期期間政策教育和長時間職業(yè)政策教育，短期期間政策首要指的是對不一樣年級期間的學生進行當令地政策教育，在重生入學教育中，要引導學生清楚每一學年的學習政策，學校設置的大學四年培養(yǎng)計劃、政策和課程設置每年都有不一樣，所以每個年級的計劃也不盡相同。
大一是探問期，重生應從速了解習氣新環(huán)境、新學習和日子方法，有選擇性地參加學生會和社團活動，融入團體中，練習自己的交流才華，了解本專業(yè)的培養(yǎng)政策和職業(yè)方向，初步接觸、進行職業(yè)計劃、建立職業(yè)知道。大二是定向期，學生應當悉數(shù)分析本身特征，清楚自己的喜好和政策，判定適合的定位，經(jīng)過職業(yè)實習活動，對職業(yè)環(huán)境和職位進行探究，然后發(fā)現(xiàn)自己適宜從事的職業(yè)類型，經(jīng)過參加社會活動練習自己的安排才華、團隊協(xié)作精力等。大三是沖刺期，學生應當主動活潑地投入學習和日子，學會科學合理地安排時間，多參加與專業(yè)和政策職業(yè)、職位有關(guān)的社會實習，考取有關(guān)的職業(yè)資格證，在不斷地實習中深化對自己的知道，有知道地進行才華、職業(yè)實質(zhì)的前進和經(jīng)歷的堆集。大四是分解期，畢業(yè)生應當在職業(yè)或許考研之間做出選擇，準備職業(yè)的同學應當充分運用各種渠道收集信息，了解職業(yè)政策、學習職業(yè)有關(guān)的訣竅和辦法，調(diào)整好心態(tài)，以開暢而活潑的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。
四年的短期期間政策作用了長時間的職業(yè)政策，為長時間的職業(yè)政策奠定了基礎(chǔ)，有關(guān)于性地教導學生開端建立學業(yè)政策和職業(yè)方向，還要教育他們擬定的職業(yè)政策和計劃要有彈性，接近注重職業(yè)的打開變化，學會收集、分析影響生涯規(guī)劃的信息，及時調(diào)整、完善職業(yè)生涯規(guī)劃[2]。
3、實習教育
經(jīng)過專業(yè)和職業(yè)關(guān)于性強的欣賞、調(diào)查乃至實習，使大學生了解政策職業(yè)的特征、自己應具有的資格和才華條件、也進一步清楚自己往后的關(guān)鍵極力方向。豐厚大學生社會實習的內(nèi)容首要可以從以下幾個方面下手：一是充分運用好院系各方面的本錢活潑締造社會實習和教育實習基地，將社會實習與專業(yè)學習和擇業(yè)職業(yè)有時機聯(lián)絡起來，建立長效的實習練習渠道，讓學生深化社會，領(lǐng)會社會中林林總總的職業(yè)，抵達對外部環(huán)境更為悉數(shù)、客觀的認知。這應變成學校往后加強職業(yè)生涯規(guī)劃教導的一個首要極力方向。學校應當有關(guān)于性地建立各類實習基地，學生可以經(jīng)過實地實習接觸到真實的職業(yè)環(huán)境，推動對職業(yè)的認知。二是安排一定計劃的有清楚政策性的社會實習活動，比方暑期“三下鄉(xiāng)”活動、進行校友訪談、公司訪談，生計人物訪談等職業(yè)領(lǐng)會活動，然后推動學生出色的社會實習知道。這些方法各異的實習活動，能使學生在了解社會環(huán)境和職業(yè)環(huán)境的一同，也進一步修改其職業(yè)定位，有助于職業(yè)生計政策的完結(jié)。
二、清楚大學生職業(yè)計劃的原則
職業(yè)咨詢之父帕森斯在《選擇職業(yè)》一書中說到選擇職業(yè)的兩條原則，第一條是自我認知，第二條是職業(yè)認知。大學生只需在充分自我認知和職業(yè)認知后再去選擇職業(yè)，才華選對職業(yè)，職業(yè)生計才不會走彎路。根據(jù)帕森斯提出的原則，大學生在選擇職業(yè)的時分可以考慮遵照以下幾個原則。
1、職業(yè)計劃與學業(yè)計劃相聯(lián)絡的原則
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，不是求職計劃，而是包含學業(yè)計劃和職業(yè)計劃，學生在大學里承受系統(tǒng)的教育，是為將來的職業(yè)做必要的準備。大學生有必要清楚將來的職業(yè)政策，學習時才華有的放矢。大學期間的首要任務是學習專業(yè)、職業(yè)知識和技能的期間，是前進自己實質(zhì)的關(guān)鍵期，所以，大學生
2、喜好喜好與所學專業(yè)相聯(lián)絡的原則[4]
大學期間學習，首要是專業(yè)知識學習。有關(guān)于中學，大學期間的學習時間寬松，自立性強，學生在學好專業(yè)知識的前提下，可以運用課余時間，打開自己的喜好喜好，拓寬自己的知識空間，喜好是最好的老師，大學生在計劃職業(yè)生計時必須考慮自己的個性特征，珍惜自己的喜好喜好，選擇自己喜歡的職業(yè)。
3、挑戰(zhàn)性與可行性相聯(lián)絡的原則
政策來源于實踐，高于實踐，是奮斗的動力，行為的方向，有必要經(jīng)過自己的極力才華抵達的地步或規(guī)范，不可普通，要具有一定的挑戰(zhàn)性，能起到激起自己潛能的作用。當然，職業(yè)生涯規(guī)劃重在實行，計劃時，也不可好高騖遠，應當從自己的實踐啟航，聯(lián)絡社會打開的需求來擬定，具有可行性。為保證可實行，職業(yè)生涯規(guī)劃政策應清楚、清楚，有主干政策和分支政策，實施進程開宗明義。政策和辦法要有彈性或緩沖性，以便遇到環(huán)境變化時，可以當令調(diào)整。
4、社會需求與利益收效相聯(lián)絡的原則
大學生在選擇職業(yè)時，要分析社會打開與社會需求狀況，選擇一些社會打開需求的職業(yè)才有進一步打開的潛力。當然，職業(yè)對每一自己而言，依然是一種營生方法，在獲取自己福利的一同，也發(fā)明晰社會財富，為社會做出了貢獻。大學生在選擇職業(yè)時，首要要考慮自己預期收益，這種預期收益懇求能完結(jié)自己夸姣的最大化，也即是使利益最大化。
政策是行為的攻略，大學生只需進行了合理計劃，建立一定的政策往后，才華逐漸培養(yǎng)和完善其學業(yè)和職業(yè)知道，然后進一步練習其學業(yè)和職業(yè)才華，并終究進步其綜合比賽力。只需理解得知道到學生的利誘，有關(guān)于性協(xié)助他們，才華從根本上教導他們做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，才不會使大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程流于方法。因此，拓寬職業(yè)生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容和教導學生精確掌握職業(yè)計劃原則是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的進一步深化基本前提，對大學生職業(yè)生計打開具有一定的實踐意義。
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大學生職業(yè)規(guī)劃書范文4
隨著高校擴招，我國的高等教育從精英化向大眾化轉(zhuǎn)變，大學畢業(yè)生人數(shù)增多，而近年來全球大環(huán)境下的經(jīng)濟形勢變化，使大學生就業(yè)形勢愈發(fā)嚴峻，人才供需矛盾更為突出。因此，為增強大學生綜合能力，提高大學生就業(yè)率，高校需要認真做好大學生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導。大學生職業(yè)規(guī)劃不僅存于理論方面，更多的是需要在對大學生職業(yè)性格、職業(yè)能力進行科學合理評價的基礎(chǔ)上，結(jié)合大學生個體差異、性格特征等方面有針對性地開展職業(yè)規(guī)劃教育，增強大學生的職業(yè)素養(yǎng)，提高大學生的就業(yè)能力。
1、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀
1.1大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本含義
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是對個人的職業(yè)生涯進行的規(guī)劃，指對一個人的性格、興趣、技能和價值觀等各方面因素進行分析，結(jié)合社會各種職業(yè)需求，確定自身的職業(yè)分動目標，并為實現(xiàn)該目標而制定的各種安排、規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃不僅僅停留在理論層面，它對整個社會、家庭和大學生都具有重要意義，大學生應當根據(jù)自身實際情況制定科學合理的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。
1.2大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀
隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，近年來，在社會上也應運而生了一些專門從事職業(yè)生涯規(guī)劃的服務機構(gòu)，但是由于創(chuàng)立時間不長，理論與實際結(jié)合不足，缺乏經(jīng)驗等各種原因，在實踐發(fā)展過程中，往往會出現(xiàn)一些不適應的現(xiàn)象。職業(yè)生涯規(guī)劃服務機構(gòu)作為一個新興行業(yè)，在我國從事這類服務的機構(gòu)和專業(yè)人員比較少，無法滿足市場需求，因此，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃的指導和服務，主要是依托高校內(nèi)部的機構(gòu)和部門展開的。
同時，為了更好地對大學生進行就業(yè)指導，我國高校大多設立了大學生就業(yè)指導中心，但其主要功能都是為大學應屆畢業(yè)生進行就業(yè)臨時指導，較難做到“量體裁衣、系統(tǒng)規(guī)劃”，有些學校缺乏專門的指導老師，通過學校行政人員進行簡單粗放式管理。從內(nèi)容上來看，一些就業(yè)指導中心實際上的主要工作就是解答畢業(yè)就業(yè)合同的相關(guān)問題和就業(yè)政策咨詢，很少會開設針對性較強的就業(yè)指導課程，對學生的就業(yè)起到就業(yè)管理與服務工作為主，較少指導作用。盡管近年來許多高校逐漸重視學生的就業(yè)指導，但很多還處于起步階段，因此，各高校必須加強職業(yè)生涯規(guī)劃觀念，并成為大學生教育的必備內(nèi)容，而不是僅僅針對畢業(yè)班學生進行管理與服務而已。
大學階段是職業(yè)生涯規(guī)劃的準備階段，也是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要初始階段，這一階段的主要任務是制定大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃并為未來從事某種職業(yè)打下基礎(chǔ)，也就是說，大學生應當在大學期間就制定職業(yè)生涯的發(fā)展規(guī)劃。但由于各種原因，如大學生對自身情況認識不足，實際工作中高校就業(yè)指導出現(xiàn)了一些定位偏頗，沒有發(fā)揮好自身引導作用的情況，沒有做好職業(yè)規(guī)劃準備，使得許多大學生沒有制定職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，在面臨畢業(yè)時，迫于社會、家庭等各方面的壓力，而隨大流、聽家長或被迫選擇了不喜歡或不擅長的工作，這是近年來出現(xiàn)的部分大學生在畢業(yè)較短時間內(nèi)就進行了二次擇業(yè)現(xiàn)象的原因之一。進一步來看，大學生沒有做好職業(yè)生涯規(guī)劃，對職業(yè)抱著走一步看一步的心理，這樣不僅造成大學生就業(yè)目標不明確，也影響了大學生的長遠發(fā)展，因此，做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅是學生自己的事情，也是高校素質(zhì)教育面臨的重大課題。
2、大學生就業(yè)指導的認知定位
大學生擇業(yè)是社會普通關(guān)注的問題，就業(yè)指導是一項復雜的綜合性工作，需要根據(jù)大學生自身的性格、興趣、能力、價值觀以及外部社會環(huán)境等各方面因素綜合判斷。
2.1大學生就業(yè)指導的目的
大學生就業(yè)指導應當貫穿于整個大學階段，高校在指導過程中，要結(jié)合社會實際情況，在了解不同階段學生的特征、性格、愛好等方面的基礎(chǔ)上，幫助學生制定行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，并在規(guī)劃基礎(chǔ)上，增強今后職業(yè)能力和職業(yè)素能，因此，大學生就業(yè)指導的目的是根據(jù)各種主客觀因素，結(jié)合個體差異、愛好、能力等因素，指導學生制定科學合理的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，并幫助和服務學生逐步實現(xiàn)。
2.2大學生就業(yè)指導的本質(zhì)
大學生剛從中學期間進入大學校園，對社會充滿好奇，自我意識還不成熟，對今后職業(yè)方向還不明確，但大學時期是進入社會的預備階段，從全國范圍來看大部分大學生畢業(yè)后都會直接進入社會工作，然而，由于大學生職業(yè)意識觀念不強，容易受到外界影響，因此，高校必須對大學生進行就業(yè)指導，其就業(yè)指導的本質(zhì)在于培養(yǎng)大學生的職業(yè)意識和職業(yè)榮譽感，幫助大學生做好職前準備工作，使其在進入社會參加工作前，具備一定的職業(yè)技能和職業(yè)素質(zhì)。因此，為了更好地做好大學生職業(yè)規(guī)劃，必須結(jié)合社會職業(yè)需求實際和學生自身特征，進行有針對性地就業(yè)指導，幫助學生判定自己的職業(yè)就業(yè)方向。
2.3大學生就業(yè)指導的原則
大學生就業(yè)指導的原則主要有系統(tǒng)性原則和整體性原則。大學生就業(yè)規(guī)劃指導是一個系統(tǒng)性規(guī)劃，貫穿于整個大學階段，不僅是要指導學生制定職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，還要幫助學生樹立職業(yè)意識和職業(yè)觀念;同時，大學生就業(yè)指導也是一個整體性規(guī)劃，不是針對應屆畢業(yè)生畢業(yè)時的臨時指導，而是要將大學生就業(yè)指導列入大學教育體系規(guī)劃中，針對不同年級的學生開展不同的就業(yè)指導。比如，針對大一新生，可結(jié)合新生入學教育的契機或大學生涯規(guī)劃等課程，先了解大學生的性格特征，引導學生正確認識自己，培養(yǎng)他們的職業(yè)意識，幫助學生進行試探性的職業(yè)規(guī)劃;針對二年級學生，可以重視拓寬專業(yè)學習領(lǐng)域，試探性確認職業(yè)目標;針對三年級學生，可以結(jié)合學生自身專業(yè)和性格、能力等因素，通過就業(yè)能力、求職技巧提升等課程，培養(yǎng)學生的就業(yè)優(yōu)勢及就業(yè)的社會適應性;針對四年級學生，可以通過就業(yè)政策講解、就業(yè)技巧訓練、實習調(diào)查等方式加強學生擇業(yè)指導等。
3、提高高校就業(yè)指導水平的策略
就業(yè)指導是幫助大學生制定職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，增強大學生就業(yè)能力的重要舉措，也是高校素質(zhì)教育的重要課題。
3.1開展終身教育，培養(yǎng)學生職業(yè)意識
職業(yè)規(guī)劃是一項長期復雜的系統(tǒng)工作，其本質(zhì)在于培養(yǎng)大學生的職業(yè)意識和職業(yè)觀念，提升大學生的職業(yè)素養(yǎng)。高校在開展大學生就業(yè)指導時，需要結(jié)合社會主客觀因素，職業(yè)需求，在了解學生個體差異、性格、能力等各方面基礎(chǔ)上，幫助學生指導其制定行之有效的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，并在此基礎(chǔ)上提升大學生職業(yè)能力。大學生職業(yè)規(guī)劃貫穿于整個大學階段，高校要開展各種形式的就業(yè)指導工作，利用大學課堂、專題講座、調(diào)查實習等方式開展個性化指導。近年來，我國經(jīng)濟形勢變化，就業(yè)壓力愈發(fā)增大，因而高校引導學生樹立正確的職業(yè)觀念和職業(yè)意識，幫助學生摒棄不良的職業(yè)觀念顯得尤為重要。
3.2加強職業(yè)測評，提高職業(yè)規(guī)劃的科學化水平
大學生是職業(yè)規(guī)劃的主體也是職業(yè)發(fā)展的實踐者，然而由于每個人的性格、興趣、能力等有所不同，對大學生的職業(yè)規(guī)劃指導也不能一概而論，需要結(jié)合每個大學生的個體差異，有針對性地制定職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。這就要求高校的就業(yè)指導工作者要充分掌握各種職業(yè)評估方式和測評工具，借助其準確把握大學生的各種特征，針對大學生的實際情況，制定科學合理的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，增強高校職業(yè)指導的科學化水平。
3.3開展就業(yè)信息庫建設，提高職業(yè)規(guī)劃的社會化程度
近幾十年的教育發(fā)展，我國高校已初步形成以政策指導、就業(yè)咨詢服務為主要形式，校園招聘、個別就業(yè)指導為主要方式的職業(yè)就業(yè)指導模式，但隨著社會的快速發(fā)展，傳統(tǒng)就業(yè)指導模式已不再適應高校教育的發(fā)展。部分大學生已對傳統(tǒng)就業(yè)指導模式和教學方式的滿意度有所下滑。目前高校在就業(yè)指導機構(gòu)和指導人才方面的專業(yè)度仍有較大的提升空間，可以進一步將大學生就業(yè)指導納入高校素質(zhì)教育體系中來，而非零星地對部分學生進行指導，形成更加系統(tǒng)科學的指導模式，針對性就業(yè)指導不夠。因此，高校應結(jié)合社會職業(yè)供需實際，結(jié)合高校自身情況，在了解學生特征、職業(yè)意愿和能力等基礎(chǔ)上，輔以科學的測評技術(shù)和測評方式，對學生的職業(yè)生涯進行科學合理地指導和規(guī)劃，幫助學生正確認識自身特點和能力，增強學生的職業(yè)意識，提升大學生的職業(yè)能力和職業(yè)素養(yǎng)。高校需開展就業(yè)信息庫建設，針對不同年齡、不同性格的學生制定行之有效的就業(yè)信息庫，努力提高高校學生就業(yè)率和就業(yè)質(zhì)量。同時，在信息庫內(nèi)容結(jié)構(gòu)上，還需包含對就業(yè)市場進行正確的預判，暢通就業(yè)信息渠道，與就業(yè)市場和各類企業(yè)建立相互銜接的就業(yè)服務機制。只有這樣，才能更好地為大學生制定科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，增強大學生職業(yè)意識，提高大學生就業(yè)技能，為大學生擇業(yè)提供更廣闊的選擇空間。
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大學生職業(yè)規(guī)劃書范文5
20--年2月，國務院總理李主持召開國務院常務會議，做出“引導一批普通本科高校向應用技術(shù)型高校轉(zhuǎn)型”戰(zhàn)略部署，3月教育部醞釀啟動高校轉(zhuǎn)型改革，我國1200所國家普通高等院校，將有600多所轉(zhuǎn)向職業(yè)教育，培養(yǎng)技能型人才。經(jīng)濟發(fā)展方式轉(zhuǎn)變的大環(huán)境促進高校必須進行人才培養(yǎng)模式的創(chuàng)新轉(zhuǎn)型。為了推進人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新，發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育，培養(yǎng)應用型人才，推動“校企合作、強化教學、學習、實訓相融合的教育教學活動”。更是為這部分高校長遠的發(fā)展、就業(yè)工作都指明了方向，同時也帶來了挑戰(zhàn)。學生的就業(yè)好壞是學校培養(yǎng)教育能力評判的指標之一，學校的就業(yè)工作完成的程度直接影響學校的長遠發(fā)展。轉(zhuǎn)型培養(yǎng)應用型人才，讓學生在校期間就對職業(yè)有更多的了解更直觀的接觸，畢業(yè)之后與社會不脫鉤。無疑高校轉(zhuǎn)型對大學生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導課有著更直接的要求，也有著重要的戰(zhàn)略意義。
一、職業(yè)規(guī)劃及其課程
隨著社會發(fā)展，大學生人數(shù)逐漸增多，政策、市場用工變化，大學生就業(yè)市場的嚴峻，很多學生一畢業(yè)就面臨失業(yè)。面對這種形勢，教育部提倡所有普通高校從20--年起開設職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程，并作為公共課納入教學計劃，對所有大學生進行就業(yè)的提前認識與職前培訓引導。
職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱職業(yè)規(guī)劃，是將個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對個人和內(nèi)外部環(huán)境因素進行分析的基礎(chǔ)上，確定個人事業(yè)發(fā)展的目標，并選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)或崗位，同時做出相應的教育、工作、培訓等計劃，并對每一個步驟的時間、項目和措施都做出合理的安排。高校職業(yè)規(guī)劃課是根據(jù)學校特色和學生培養(yǎng)目標設計的，幫助學生了解自我，了解職業(yè)，探索自己與職業(yè)之間的結(jié)合點，在了解國家就業(yè)政策和社會就業(yè)形勢基礎(chǔ)上，結(jié)合自身特點，設計未來職業(yè)生涯，追求自己的人生目標，實現(xiàn)人生價值。高校已經(jīng)認識到職業(yè)規(guī)劃教育的重要性，開設的課程貫穿整個大學生涯，從大一階段開設的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，到大二大三的就業(yè)指導和創(chuàng)業(yè)指導等相關(guān)課程。
二、職業(yè)規(guī)劃課的意義及發(fā)展現(xiàn)狀
對于大學生而言，通過職業(yè)規(guī)劃課可提前了解職業(yè)，讓學生從追求個人興趣能力、追求價值與幸福的角度來接觸職業(yè)，根據(jù)自身特點制定未來努力的方向，并制定可行可操作的措施。還可以正確評價自己，掌握就業(yè)相關(guān)知識和策略，為進入社會打下較好的基礎(chǔ)，有著非常重要的意義。
目前職業(yè)規(guī)劃課并沒有發(fā)揮到該起的作用，也沒有引發(fā)學生對職業(yè)的很強的興趣和探索，一方面學生對職業(yè)規(guī)劃認識片面，沒有認識到就業(yè)就是眼前的事情，對工作懷著一種陌生而敬畏的態(tài)度，即使開設了很多課程，學生也沒有心情沒有積極性參與到課程活動中;此外部分學生就業(yè)的功利性和片面性，使他們對職業(yè)規(guī)劃課有種排斥心理，認為現(xiàn)在規(guī)劃與未來就業(yè)不對等。另一方面跟目前職業(yè)規(guī)劃課培養(yǎng)理念和培養(yǎng)模式相對較單一較滯后有很大的關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃教學工作存在著片面強調(diào)學科體系和知識灌輸，與生產(chǎn)和生活實際聯(lián)系不緊密，對知識應用、創(chuàng)新精神和實踐能力培養(yǎng)重視不夠，實踐和專業(yè)技能訓練比較薄弱等問題，難以使學生形成熟練的職業(yè)技能和適應職業(yè)變化的能力。這些問題制約了職業(yè)規(guī)劃教育的健康發(fā)展，影響了高素質(zhì)人才的培養(yǎng)。因此，依據(jù)轉(zhuǎn)型，深化改革，提高教育教學質(zhì)量和辦學效益，是職業(yè)規(guī)劃教學面臨的緊迫任務。
三、職業(yè)規(guī)劃課程改革措施
(一)完善人才培養(yǎng)方案，做好目標設計
人才培養(yǎng)方案是保證教學質(zhì)量和實現(xiàn)人才培養(yǎng)目標基礎(chǔ)性政策性文件，是安排教學活動的重要依據(jù)。未來競爭的重點就是人才的競爭，高校轉(zhuǎn)型要求職業(yè)規(guī)劃課人才培養(yǎng)的目標就是應用型實用型人才。職業(yè)規(guī)劃課的目標是通過課堂教學和就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導為重點，理論和實踐課程相結(jié)合的教學模式，使學生了解國家就業(yè)方針政策，樹立正確擇業(yè)觀和職業(yè)道德觀念，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，掌握一定的求職方法及樹立創(chuàng)業(yè)意識。切實來提高學生就業(yè)競爭力。
(二)實行靈活的教學方法，提高教學效果
改革教學方法是高校轉(zhuǎn)型中教學改革必須實施的步驟之一，也是培養(yǎng)新型人才的關(guān)鍵。方法得當，效果就能事半功倍。創(chuàng)新教學方法，提倡靈活多樣的方式，在以往的傳統(tǒng)灌輸式的課堂難以讓學生深刻了解職業(yè)，可采用參與游戲、團隊活動、案例解析、課堂討論、影片學習、角色扮演、人才測評、頭腦風暴、參觀體驗等多種形式帶領(lǐng)學生走進職業(yè)了解職業(yè)，帶動他們主動思考、感受，讓學生真正明白職業(yè)是自己的事，是離自己不遠的事情，是未來能體現(xiàn)自身價值和符合自己興趣的事業(yè)。此外應引入專業(yè)的測評工具，指導學生提高自我認知，初步認識自我性格和職業(yè)發(fā)展方向。
(三)優(yōu)化課程設置，加強教材建設
建立一個連貫的循序漸進的課程體系，從新生入學到畢業(yè)整個過程中對自己的認識，包括興趣、能力、技能、價值觀等到就業(yè)環(huán)境、政策、渠道、法規(guī)等方面，開設培養(yǎng)學生創(chuàng)業(yè)與經(jīng)營能力方面的課程，增強學生的就業(yè)能力。課程設置按照學年開設，第一學年課程架構(gòu)是認識自我，幫助學生形成客觀的職業(yè)自我知識，學會分析自己評價自己，豐富職業(yè)相關(guān)知識，培養(yǎng)學生的主動性積極性、自信心和獨立性。第二學年以專題的形式介紹職業(yè)規(guī)劃的知識策略，提高學生對未知的職業(yè)世界的認知度，培養(yǎng)學生擇業(yè)的靈活性和責任感。第三學年以就業(yè)指導和創(chuàng)業(yè)教育為主，讓學生了解就業(yè)手續(xù)政策渠道等知識，開展創(chuàng)業(yè)活動，即期學生創(chuàng)業(yè)興趣與熱情。教材不拘泥于一種，給任課教師多種選擇。另外結(jié)合本校專業(yè)特色和辦學能力，可編制符合本校教學實際、反映本校特色的教材建設。
(四)加強實踐教學，提高學生職業(yè)能力和創(chuàng)業(yè)能力
根據(jù)實踐教學的基本標準和規(guī)范建設，結(jié)合不同專業(yè)的特點，切實加強實驗、實習、職業(yè)技能訓練等實踐性課程和教學環(huán)節(jié)，認真安排，從嚴要求拓，寬他們的視野，增長他們的社會經(jīng)驗。積極實行產(chǎn)教結(jié)合，密切地與企業(yè)的聯(lián)系，鼓勵學生深入生產(chǎn)實際，開展技術(shù)推廣和技術(shù)革新等創(chuàng)新和實踐活動，把教學活動與技術(shù)開發(fā)、推廣、應用和社會服務緊密結(jié)合起來。學生把學到的書本知識運用到實踐之中，從而加深對知識的理解，增強應用知識和解決實際問題的能力。同時，產(chǎn)教結(jié)合還會激發(fā)學生的創(chuàng)造、創(chuàng)新的愿望和熱情，激勵他們在實踐中不斷探索，不斷創(chuàng)新，而這種創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力、創(chuàng)新人才的培養(yǎng)正是我們職業(yè)規(guī)劃教育的方向。
(五)建設高質(zhì)量的職業(yè)規(guī)劃師資隊伍
建設高質(zhì)量的教師隊伍，是職業(yè)教育全面推進素質(zhì)教育的基本保證。職業(yè)規(guī)劃教師要全面貫徹黨的教育方針，轉(zhuǎn)變教育思想，樹立以全面素質(zhì)為基礎(chǔ)、以能力為本位的觀念，增強實施素質(zhì)教育的自覺性，更加關(guān)注學生的全面發(fā)展。加強師德建設，教師不僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表。要全面提高教師推進素質(zhì)教育的水平，加強專業(yè)技能、實踐教學和運用現(xiàn)代教育技術(shù)手段的培訓。要嚴格執(zhí)行教師資格制度，優(yōu)化教師隊伍結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)骨干教師，并注意吸收企業(yè)優(yōu)秀工程技術(shù)和管理人員到校任教，加快建設具有教師資格和專業(yè)技術(shù)能力的“雙師型”教師隊伍。學校要建立有效的培訓機制，有計劃地安排教師到企事業(yè)單位進行頂崗工作或?qū)嵙曞憻?，提高廣大教師特別是中青年教師的專業(yè)技能和實踐能力。各類職業(yè)學校要積極創(chuàng)造條件，建立激勵機制，對教學改革中取得突出成績的教師給予獎勵。
大學生是未來國家發(fā)展所依靠的主力人才，就業(yè)的好壞與正確關(guān)乎國家命運，所以建立完善的大學生就業(yè)指導教育體系，把教學與實踐相結(jié)合，適應高校轉(zhuǎn)型，達到學有所用，成為適應社會發(fā)展需求，適應國家發(fā)展需要的人才。
大學生職業(yè)規(guī)劃書范文6
一、導言
現(xiàn)在社會是一個經(jīng)濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應社會打下基礎(chǔ)，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現(xiàn)自己的人生價值。
二、自我分析
1.職業(yè)興趣：我適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作,對要求工作環(huán)境與我最看重的價值觀保持一致.喜歡能充分發(fā)揮新穎獨特的想法的工作，需要自由的環(huán)境和別人的支持。
2.職業(yè)能力：我本人對邏輯推理的能力相對比較強，具有獨到的遠見，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，工作認真、負責。但是，偶爾有時固執(zhí)己見，以至于較難與別人達成共識。比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5.勝任能力：
1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的發(fā)展、提升意識，邏輯推理能力比較強，有注重團體精神。創(chuàng)造性地解決問題的技能，具有探險精神、創(chuàng)造意識以及克服困難的勇氣，獨立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題。 而不是感情用事.交際能力較強.對自己要求嚴格.有強烈的上進心.
2)能力劣勢：做事過于依賴直覺，不喜歡按傳統(tǒng)的、公式化的方式來辦事.一旦有自己的主張就會貫徹到底,會不聽別人的意見。自己性格偏內(nèi)向，交際能力較差，又過于執(zhí)著固執(zhí)，積極主動性不夠。
自我分析小結(jié)：我認為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的不足，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練。譬如，多看一些課外書，多與上級交流經(jīng)驗，多讀書，拓寬自己的視野，等等。
二.職業(yè)分析
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟狀況一般，家庭背景也沒有特別突出，但家里面是有很有長遠眼光的家長，相信多聽取他們的建議一定對未來有很好的指導;親戚朋友眾多，是很好的人力資源。
2.學校環(huán)境分析：
我就讀于包頭師范學院，生活環(huán)境好，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較好，師資力量一般，總的來說，整體教學還是在不錯的。人力資源管理專業(yè)的就業(yè)前景不錯，就業(yè)率比較高。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在畢業(yè)大學生漸漸增多，而且需求量漸飽和。不過，政府愈來愈重視學生就業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
三.職業(yè)定位
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：
內(nèi)部因素： 優(yōu)勢因素 (S) 弱勢因素 (W)
頭腦靈活,邏輯推理能力較強 有時過于理性,會忽略別人的感受
工作有毅力，認真，負責 不喜歡模式化工作，偶爾會有倦具有創(chuàng)造力,領(lǐng)導能力不錯 理
人際關(guān)系處理得當
威脅因素(T)
社會環(huán)境不斷變化
競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻
四.計劃實施方案：
1.大學期間：2010年～2014年
1)學好本專業(yè)的專業(yè)知識，掌握人力資源管理的基本知識。
2)英語考級積極復習，強化英語，至少過4級。
3)從大二開始，積極準備考多種有關(guān)的證書。
4)從現(xiàn)在起，關(guān)注各種信息，研習關(guān)于人力資源與行政管理方面的書籍。
5)假期打工(和本人專業(yè)相符合的工作)積累社會經(jīng)驗。
2.大學畢業(yè)的五年：2014年～2019年
1) 若參加工作,則踏實從事工作，努力實現(xiàn)自己的人生目標。
3.長期計劃：
1)在工作之余，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識.
2)努力工作，積極博取提升的機會。
3)在工作，學習之外，堅持鍛煉身體。
4)汲取他人各種優(yōu)點，不斷提高自身的修養(yǎng)。
5) 不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正。
6) 建立良好的交際網(wǎng),進一步豐富自己的人脈，為將來的可能創(chuàng)業(yè)提供契機。
7)在公司中爭取做出成績獲得提升，以期在5年內(nèi)達到最優(yōu)目標。
8)如果條件成熟，自主創(chuàng)業(yè)。
五.評估調(diào)整
社會是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發(fā)展路徑：
1) 直接參加工作,累積資本,為日后自主創(chuàng)業(yè)打下基礎(chǔ)
2)在眾人的幫助下自主創(chuàng)業(yè)。 自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設計更接近實際打下基礎(chǔ)。
六.結(jié)束語
有了職業(yè)規(guī)劃書固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼! 一個人對自己的目標不清晰，那么無論你的學歷有多高，知識面有多廣，那也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己的生命耗盡的庸才。由此可見，職業(yè)生涯的規(guī)劃對與一個有著遠大理想的人來說是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成為一明成功的渲染師，當我走進這所大學，走進動漫設計系的時候，我知道我已經(jīng)離這個夢想不遠了。
成功與失敗的區(qū)別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業(yè)生涯規(guī)劃會給我的發(fā)展指帶來更明確明確的方向。
夢想與現(xiàn)實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現(xiàn)的過程.我深深的知道要實現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事。其過程之艱難是可想而知的.成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼!大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。
大學生職業(yè)規(guī)劃書范文7
一.___大學畢業(yè)后的十年規(guī)劃 (2005年-2015年，20歲至30歲)
美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福 方 向：企業(yè)高級管理人員 總體目標：完成碩士、博士的學習，進入__著名外資企業(yè)，成為高層管理者。 已進行情況：讀完碩士，進入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學位。
二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)
1、社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境：
由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。
三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析
1、行業(yè)分析：
本人所在__公司為跨國性會計事務所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入WTO，商務運作逐漸全球化，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業(yè)在近年來引進中國后得到迅猛的發(fā)展。
2、企業(yè)分析：
__公司是全球四大會計事務所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導層風格穩(wěn)健，公司以“誠信、穩(wěn)健、服務、創(chuàng)新”為核心價值觀，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務，目前在全球10余個國家、地區(qū)設有分支機構(gòu)。
公司2000年進入中國，同年在上海設立分支機構(gòu)。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務的同時重點推行公司運作理念，力求與發(fā)展中的共同進步。本人十分認同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務性工作太過繁忙，無暇進行個人自我培訓，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運的，本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標。
四.個人分析與角色建議
1.個人分析：
(1) 自身現(xiàn)狀：
英語水平出眾，能流利溝通;法律專業(yè)扎實，精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)能力;有很強的學習愿望和能力。
(2)測評結(jié)果(略)
2.角色建議：
父親：“要不斷學習，能力要強”;“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活?！?/p>
母親：工作要上進 ，婚姻不要誤。
老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧”，缺乏社會經(jīng)驗”
同學：“有較強的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。
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五.職業(yè)目標分解與組合
職業(yè)目標：著名外資企業(yè)高級管理人員。
1.2005-2008年：
成果目標;通過實踐學習，總結(jié)出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論
學歷目標：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學位;取得律師從業(yè)資格、通過GRE和英語高級口譯考試
職務目標：外企企業(yè)商務助理
能力目標：具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實習具有一定的實踐經(jīng)驗;接觸了解涉外商務活動;英語應用能力具備權(quán)威資格認證;有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元;商務助理年薪5萬
2.2005年-2010年：
學歷目標：通過注冊會計師考試
職務目標：外資企業(yè)部門經(jīng)理
能力目標：熟練處理本職務工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。
經(jīng)濟目標：年薪10萬
3.2005年-2010年：
學歷目標：攻讀并取得博士學位
職務目標：著名外資企業(yè)高級管理人員，大學的外聘講師
能力目標：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文;形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導一個團隊的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
經(jīng)濟目標：年薪25萬
六.成功標準
我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
七.職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案
差距：1、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗;2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力;3、快速適應能力欠缺;4、身體適應能力有差距。5、社交圈太窄。
八、縮小差距的方法：
1. 教育培訓方法
(1) 充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等。時間：2008年7月以前。
(2) 充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。時間：長期
(3) 攻讀管理學博士學位。時間：五年以內(nèi)
2. 討論交流方法
(1) 在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。
(2) 在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。
3. 實踐鍛煉方法
(1) 鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
(2) 養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。
(3) 充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
大學生職業(yè)規(guī)劃書范文8
一、引言
職業(yè)生涯規(guī)劃書幫助我客觀認識自我、準確進行職業(yè)定位，確定前進的方向，制定奮斗的策略，將目標分解，從而激勵我堅持走下去。作為一名大三的學生，規(guī)劃無疑是有益而有必要的。
二、自我分析
性格：為人隨和，極富同情心和正義感，有親和力。善于表達，偶爾有點極端因子出現(xiàn)，做事比較理性，不輕易隨波逐流，自我控制力極好。有明顯的雙重性格：
興趣特長：羽毛球，籃球，桌球，看書，聽音樂，騎自行車，黃昏時分吹風散步。
個人特質(zhì)：洞察力強，我這個人有很強的責任心，因而對工作比較熱情，能吃苦耐勞，并且秉著“一旦開始，我就要努力做到”的理念做任何事;總是試圖用理論分析各種問題。
三、職業(yè)環(huán)境分析
前景分析：管理類專業(yè)是目前比較熱門的專業(yè)之一，不管是在外企還是國企，高層管理人員價值越來越高。而人力資源管理又是管理類專業(yè)中興起的一闕。在另一方面，我國的人力資源管理的專業(yè)知識人才十分稀缺?？偟膩碚f前景不錯。但，這個專業(yè)的工作和財務、營銷相比，還是有差距，而且發(fā)展也會比較慢，所以一定要有耐性。懂得用時間換空間。
企業(yè)分析：在這個人才是一切的新時代，許多企業(yè)將會以前所未有的努力去尋求人才和留住人才。而中國加入WTO的新形勢，客觀上要求各個企業(yè)必須充分重視人力資源管理。但企業(yè)最重視的還是實踐經(jīng)驗，因而，我可以選擇在一個相對規(guī)范的企業(yè)從基層做開始，一步步慢慢積累經(jīng)驗。在校期間多考證件，拓寬就業(yè)領(lǐng)域。
薪金分析：人力資源行業(yè)新進人員的平均薪金水平在1500~2500之間，薪酬主體集中在3000~3999之間，4000~6000區(qū)間也占重要部分，做到經(jīng)理總監(jiān)級別可拿到10000元以上，工資不菲。
專業(yè)分析：本專業(yè)學生主要學習管理學、心理學、經(jīng)濟學和人力資源管理方面的基本理論和基本知識，受到人力資源管理方法與技巧方面的基本訓練，具有分析和解決人力資源管理問題的基本能力。畢業(yè)生獲得以下方面的知識和能力：
1、掌握管理學、心理學、法學、經(jīng)濟學及人力資源管理的基本理論、基本知識;
2、掌握人力資源管理的定性、定量分析方法;
3、具有較強的語言與文字表達、人際溝通、組織協(xié)調(diào)及領(lǐng)導的基本能力;
4、熟悉與人力資源管理相關(guān)的方針、政策和法規(guī);
5、了解本學科的理論前沿和發(fā)展動態(tài);
6、掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有初步研究和實際工作能力。
總結(jié)：人力資源崗位的發(fā)展前景不錯——一需求量越來越大，受重視程度越來越高;二薪資越來越好;三在企業(yè)位置越來越重要。
四、職業(yè)定位
綜合前面的自我分析和職業(yè)環(huán)境分析兩部分內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：
內(nèi)部潛在優(yōu)勢(Strengths)
1.職業(yè)興趣和職業(yè)價值觀都符合此職業(yè)。
2.性格開朗，為人隨和，有親和力。
3.有好的洞察力，良好的團隊意識，做事認真有條理，責任心強。
4.溝通能力好，善于說服別人接受自己的觀點
內(nèi)部潛在劣勢(Weaknesses)
1.語言能力的掌握程度不夠，當眾發(fā)言時會緊張。
2.明顯的雙重性格，火和水的矛盾體。
3.性格有點散漫，偶爾優(yōu)柔寡斷。
4.對某些事和行為會持有極端看法。
外部潛在機會(Opporunities)
1.為曙光行業(yè)，發(fā)展前景很廣闊。
2.正在被重視和關(guān)注中成長
外部潛在威脅(Threats)
1.專業(yè)性不像技術(shù)型工作那樣強，可能被別的人員替代。
2.有可能被重視程度還是不夠
五、職業(yè)生涯目標規(guī)劃
1、20_年~20_年
成果目標：進入某目標企業(yè)從事人力資源助理工作
學歷目標：高校研究生畢業(yè)
能力目標：了解公司，將所學知識一定的用于實踐
經(jīng)濟目標：2000~3500左右的月收入
2、20_年~2020年成果目標：人力資源專員
能力目標：熟悉部門運作，能為公司提出有效的建議，能熟練的將所學知識與實際相結(jié)合
經(jīng)濟目標：5000~7000左右的月收入、
3、2021年~
成果目標：該公司人力資源部經(jīng)理
能力目標：熟悉公司運作，具有遠見，能制定有效的人力資源戰(zhàn)略規(guī)劃，使部門發(fā)展與公司發(fā)展保持一致，能夠與員工實現(xiàn)無障礙溝通。
經(jīng)濟目標：8000~12000左右的月收入
六、計劃實施方案
1.大學期間:20_~20_
1)學好各科專業(yè)知識，掌握經(jīng)管行業(yè)的基本知識。
2)努力學習英語，爭取過六級。
3)假期實習(與本人專業(yè)相符合的工作)，積累工作經(jīng)驗。
4)與同學交流，從同學那里學到對自己有益的知識。
2.大學畢業(yè)后五年：20_年~2017年
繼續(xù)努力學習，在學習專業(yè)知識同時利用空閑時間繼續(xù)積累工作經(jīng)驗。
3.長期計劃：
1)工作之余，不斷學習各方面的知識，拓寬自己的視野
2)參加一些活動，與人多溝通，學會人際交流。建立良好的交流網(wǎng)。
3)努力工作，積極博得提升的機會。
4)多看書，在獲得知識的同時不斷提高自己的修養(yǎng)。
5)堅持鍛煉身體，以保證自己能以狀態(tài)來面對任何事。
結(jié)束語
一個人要想獲得人生的成功，沒有規(guī)劃是不行的，沒有目標比死還可怕。就像推磨的驢一樣，忙碌一生卻只是在原地轉(zhuǎn)圈圈。今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。這次的職業(yè)規(guī)劃讓我明確了自己的職業(yè)生涯方向，開始踏上了通往輝煌的道路。當然，僅僅有規(guī)劃是不夠的，日后的付出是最重要的，它決定了我以后的位置。世界上不變的東西就是變化，此后我還要根據(jù)環(huán)境的變化，不斷的評估和反饋，堅持不懈，從而保證計劃得以實施。換言之，成功需要五大步：(1)明確的目標;(2)詳細計劃;(3)立刻行動;(4)修正行動;(5)堅持到底。
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