科學(xué)增強(qiáng)記憶力的30點(diǎn)
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1、閉上眼睛吃飯。
2、用手指分辨硬幣。
3、戴上耳機(jī)上下樓梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
5、放開(kāi)嗓子大聲朗讀。
6、聞咖啡看魚(yú)的圖片。
7、到餐館點(diǎn)沒(méi)吃過(guò)的菜。
8、把自己的錢(qián)花掉。
9、專(zhuān)門(mén)繞遠(yuǎn)路。
10、用左手端茶杯。
11、聽(tīng)不同類(lèi)型的歌曲。
13、去陌生的地方散步。
14、判斷自己是右腦型還是左腦型。
15、用直覺(jué)作決斷。
16、甜食讓你變聰明。
17、吃早餐能活化大腦。
18、多咀嚼可以提高成績(jī)。
19、每天快走20分鐘。
20、多做“手指操”。
21、嘗試全新的運(yùn)動(dòng)。
22、記住每次成功的感覺(jué)。
23、對(duì)自己說(shuō)“肯定能行”。
24、寫(xiě)100自己喜歡的東西。
25、變換視角看問(wèn)題。
26、一想到就說(shuō)出來(lái)。
27、讓腦偶爾無(wú)聊一下。
28、看從來(lái)不看的電視節(jié)目。
29、親身體驗(yàn)是腦最寶貴的財(cái)富。
30、做個(gè)傾聽(tīng)者十分科學(xué)。