魚油能提高記憶力嗎

魚油能提高記憶力嗎

　　新的研究發(fā)現(xiàn)，沒有證據(jù)表明歐米茄3魚油補(bǔ)充劑有助于幫助或提高兒童的閱讀能力或記憶功能。這些發(fā)現(xiàn)與之前由同一團(tuán)隊(duì)使用相同的補(bǔ)充劑進(jìn)行的研究相矛盾。今天小編給你講講魚油能提高記憶力嗎。

　　別輕易補(bǔ)充魚油 這對記憶力提高并沒有好處

　　在《公共科學(xué)圖書館·綜合》(PLOS ONE)上發(fā)表的第二次高質(zhì)量試驗(yàn)中，研究人員發(fā)現(xiàn)了與2012年進(jìn)行的一項(xiàng)研究完全不同的結(jié)果：研究發(fā)現(xiàn)歐米茄3補(bǔ)充劑對增強(qiáng)小學(xué)生的閱讀能力和學(xué)習(xí)記憶有好處，如患有多動(dòng)癥的兒童。

　　在第二項(xiàng)研究中，研究人員測試了閱讀能力最低的兒童，發(fā)現(xiàn)魚油補(bǔ)充劑對孩子的閱讀能力、工作記憶和行為沒有任何影響。

　　來英國自伯明翰大學(xué)和牛津大學(xué)的研究小組對376名7-9歲的孩子對學(xué)習(xí)閱讀的能力進(jìn)行了測試，但在他們的閱讀能力方面，排名倒數(shù)第二。這些兒童有一半的兒童每天服用歐米茄3魚油補(bǔ)充劑，其余的孩子服用別的補(bǔ)充劑16周。

　　這些兒童的父母在家里和學(xué)校對孩子們的閱讀和工作記憶進(jìn)行了測試，結(jié)果卻沒有發(fā)現(xiàn)真正的差異。

　　研究人員保羅·蒙哥馬利說:我們都熱衷于幫助那些記憶力差的孩子們，想通過補(bǔ)充一些物質(zhì)來增強(qiáng)他們的記憶力。但是新的研究證明這并沒有明顯的效果。

　　這些發(fā)現(xiàn)與之前由補(bǔ)充進(jìn)行的研究相矛盾

　　高質(zhì)量的試驗(yàn),發(fā)表在《公共科學(xué)圖書館》,研究人員發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全不同的結(jié)果在2012年早期研究,補(bǔ)充ω- 3在早期研究中，發(fā)現(xiàn)對學(xué)生的閱讀能力和工作記憶產(chǎn)生有益的影響。

　　在第二項(xiàng)研究中，研究人員測試了閱讀能力最低的兒童，發(fā)現(xiàn)魚油補(bǔ)充劑對孩子的閱讀能力、工作記憶和行為沒有任何影響。

　　來自伯明翰和牛津大學(xué)的團(tuán)隊(duì)測試了376名7-9歲兒童的學(xué)習(xí)閱讀，但在能力方面處于倒數(shù)。

　　有一半的兒童每天服用Omega-3魚油補(bǔ)充劑，其余的孩子服用安慰劑16周。

　　他們的閱讀和工作記憶是在他們的父母在家里和老師在學(xué)校之前和之后進(jìn)行的測試，在結(jié)果中沒有發(fā)現(xiàn)真正的差異。

　　領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的伯明翰大學(xué)教授保羅·蒙哥馬利說:

　　“我們都熱衷于幫助那些在學(xué)校里學(xué)習(xí)不好的孩子，在這些資源有限的時(shí)代，我的觀點(diǎn)是，應(yīng)該把資金花在更有希望的干預(yù)上。”這里的影響，雖然對一些孩子來說是好的，但對很多人來說并不重要。

　　“魚油或Omega-3脂肪酸被廣泛認(rèn)為是有益的，但兒童學(xué)習(xí)和行為的益處的證據(jù)顯然不如以前想象的那么強(qiáng)大。”