圖像記憶法之聯(lián)想記憶的訓(xùn)練方法簡(jiǎn)介(2)
韻律聯(lián)想也叫節(jié)拍聯(lián)想，或是旋律聯(lián)想(Melody Association)。我們知道節(jié)奏感可以幫助記憶獲得提示。看到這里難免想起求學(xué)時(shí)挑燈夜戰(zhàn)，總有動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)相伴，有些父母不贊成孩子讀書(shū)時(shí)聽(tīng)音樂(lè)，生怕這樣讀書(shū)會(huì)不專心，怎知這些節(jié)奏、旋律可以幫助記憶呢!
舉例
各位或許知道有一種音樂(lè)叫做Rap，這是一種節(jié)奏感強(qiáng)烈具有說(shuō)唱風(fēng)格的音樂(lè)，有人翻譯成“饒舌樂(lè)”，倒還挺傳神。如果可以將學(xué)習(xí)的內(nèi)容套進(jìn)Rap的旋律，就像唱歌記歌詞應(yīng)該比枯燥背誦歷史更瑯瑯上口吧。
歌曲旋律會(huì)讓人自然聯(lián)想到歌詞，這是因?yàn)檠喉嵠鹆俗饔谩＠?，你?wèn)我愛(ài)你有多深，我愛(ài)你有幾分，你去想一想，你去看一看，月亮代表我的心……各位熟讀《唐詩(shī)三百首》，唐詩(shī)意境優(yōu)美(故事聯(lián)想或圖像聯(lián)想)，押韻的作用也是功不可沒(méi)的。例如，“床前明月光，疑是地上霜，舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。”當(dāng)然吟詩(shī)時(shí)，搖頭晃腦(動(dòng)作節(jié)拍)也能加強(qiáng)記憶。
中文能押韻，英文也可以。例如，“one sun，two do，three tree”，one聽(tīng)起來(lái)像sun(太陽(yáng))，two很像do(做)，three就很像tree(樹(shù))。所以別再抱怨為什么英文歌曲可以瑯瑯上口，而英文單詞卻那么難記。
另外節(jié)拍(beat)也能起到提示的作用，除了唱歌，有人想不起事情時(shí)，會(huì)習(xí)慣性地彈指節(jié)或是用手指敲桌面，這些節(jié)拍可以幫助喚醒記憶哦。
聯(lián)想系統(tǒng)7：口訣聯(lián)想法
接下來(lái)的聯(lián)想是口訣聯(lián)想。什么是口訣聯(lián)想?相信各位會(huì)比我還熟悉，在說(shuō)明口訣聯(lián)想之前，我想強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，聯(lián)想是一個(gè)大家庭，成員很多，分類也很多，如何互動(dòng)、如何組合這些聯(lián)想，需要不斷地練習(xí)才能領(lǐng)會(huì)其中的奧秘。
口訣是利用關(guān)鍵詞、押韻、節(jié)奏、圖像等聯(lián)想的元素組成的“雞尾酒”聯(lián)想法(即所謂多種事物混合的綜合產(chǎn)物)。很多口訣是5個(gè)字或7個(gè)字，例如本書(shū)名是《這樣記憶最有效》，是不是挺順口?
舉例
各位知道G8(八大工業(yè)國(guó)家高峰會(huì))嗎?G8有哪些國(guó)家呢?面對(duì)新的信息時(shí)，大部分人可能都是多看幾次、多念幾遍、多寫(xiě)幾回，設(shè)法記住就是了。既然我已經(jīng)介紹了口訣聯(lián)想的優(yōu)點(diǎn)，不如實(shí)踐一下讓各位瞧瞧。
口訣除了有節(jié)奏感，還可以運(yùn)用諧音。例如，G8的國(guó)家包括俄羅斯、德國(guó)、法國(guó)、美國(guó)、日本、加拿大、意大利及英國(guó)。我們可以從每個(gè)國(guó)家的第一個(gè)字下手，變成“俄德法美日加意英”，然后運(yùn)用諧音協(xié)助聯(lián)想。比如，“肚子餓的話(俄德法)每(美)日(日)加(加)一(意)鷹(英)”。就是肚子餓的話，每日加一只老鷹吃。這是個(gè)很好笑的句子，卻使我們輕松地記住這8個(gè)國(guó)家。相信這樣的口訣，加上一個(gè)饑餓的人吃老鷹的畫(huà)面，一定會(huì)產(chǎn)生足夠的聯(lián)想，八大國(guó)家脫口而出。
聯(lián)想系統(tǒng)8：自然聯(lián)想法
natural是自然，concept是概念，就是能自然而然聯(lián)想到的事物。例如，提到運(yùn)動(dòng)你會(huì)想到什么?因?yàn)槊總€(gè)人的背景不同，有人會(huì)想到健康，有人會(huì)想到運(yùn)動(dòng)傷害，有些人會(huì)想到獎(jiǎng)牌，等等。說(shuō)到游戲有人會(huì)想到歡樂(lè)，有些人會(huì)想到同伴，有些人則會(huì)想到?jīng)]做完的功課?？吹揭欢浠ㄓ腥讼氲矫利?，有人想到果實(shí)，有人則想到花開(kāi)花落。無(wú)論是正面的、負(fù)面的聯(lián)想都是自然產(chǎn)生的。
聯(lián)想系統(tǒng)9：順序聯(lián)想法
natural order的意思是自然的次序。我們?nèi)绾芜\(yùn)用自然的順序進(jìn)行聯(lián)想呢?比方用“1、2、3……”，“A、 B、 C……”，“one、 two、 three……”，“甲、乙、丙……”這些我們熟悉的序號(hào)，串聯(lián)起需要記憶的資料。以前中國(guó)人結(jié)婚時(shí)，司儀揚(yáng)聲：“一拜天地，二拜高堂……”這種順序感就像歌曲一樣，能夠一個(gè)接一個(gè)地把資料串聯(lián)起來(lái)。
好了，目前各位已經(jīng)了解了9種聯(lián)想系統(tǒng)，這些系統(tǒng)可以供你運(yùn)用和發(fā)揮。希望大家能發(fā)揮創(chuàng)造力，打造一座座聯(lián)想的橋梁，無(wú)論是跨海大橋、鄉(xiāng)間吊橋，都能發(fā)揮連接兩岸的功能，讓記憶跨向更廣闊的知識(shí)彼岸。
聯(lián)想記憶法簡(jiǎn)介
聯(lián)想是由于兩個(gè)或兩個(gè)以上刺激物同時(shí)地或連續(xù)地發(fā)生作用而產(chǎn)生的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系。聯(lián)想是在頭腦中從一事物想到另一事物的心理活動(dòng)。依靠聯(lián)想，每個(gè)人把輸入大腦的信息穿串編排，構(gòu)成記憶的網(wǎng)絡(luò);依靠聯(lián)想，人能從記憶倉(cāng)庫(kù)中找到所需，并順利地提取出來(lái)!聯(lián)想記憶法是通過(guò)事物之間的相互關(guān)系，由此事物聯(lián)想到彼事物的記憶方法!
一、“表象聯(lián)想法”是將需要識(shí)記的東西與其實(shí)物表象聯(lián)系起來(lái)的方法!
如識(shí)記“蚯蚓”這個(gè)詞的概念，只記這兩個(gè)字不易鞏固，必須在腦子里浮現(xiàn)出那種怕人的物象才行。浮現(xiàn)物象時(shí)，頭腦要象張開(kāi)的銀幕那樣，看著文字，聽(tīng)著讀音，當(dāng)場(chǎng)把銀幕上的物象描繪出來(lái)。這樣經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，養(yǎng)成習(xí)慣，就容易把物象印到腦海里。
使用“表象聯(lián)想”的要領(lǐng)是：
1、盡可能把知識(shí)對(duì)象在腦海里變換成具體物象!如學(xué)“寄寓”一詞時(shí)，就想象自己正住在姥姥家。
2、多用夸張物象的方法!如學(xué)“細(xì)菌”一詞時(shí)，就把它擴(kuò)大到象在教科片中看到的那種細(xì)菌物象。
3、把抽象的東西化為具體的東西!如理解“含英咀華”這個(gè)抽象成語(yǔ)時(shí)，可能費(fèi)解，你可把自己比作正在搖頭晃腦欣賞一篇好詩(shī)文的老學(xué)究。
4、有時(shí)要記眾多事項(xiàng)，你可用整體物象法記憶。
二、“接近聯(lián)想法”是把根據(jù)有些事物在空間或時(shí)間上有所接近之處而建立起來(lái)的聯(lián)想方法!
如看到帶魚(yú)，馬上會(huì)想到大海;關(guān)里人提到哈爾濱，必然想到氣候寒冷、冰燈、冬泳等現(xiàn)象;一提到井崗山，會(huì)想到朱德和毛澤東曾在那里會(huì)師等，這些都是因?yàn)樵诳臻g上有接近之處。
學(xué)習(xí)中，如果運(yùn)用這種方法，把遇到的事實(shí)、事物和學(xué)到的知識(shí)，與接近事物聯(lián)系在一起，形成空間或時(shí)間上有相關(guān)之外的系統(tǒng)，就可產(chǎn)生聯(lián)想，幫助記憶。
三、“對(duì)比聯(lián)想法”是根據(jù)事物之間往往具有對(duì)立性的特點(diǎn)而建立起來(lái)的一種聯(lián)想!
如由熱想到冷，由甜想到苦，由愛(ài)想到恨，由落后想到進(jìn)步等。由于想到的事物具有對(duì)立性，因而將其歸納到一起。用對(duì)比聯(lián)想增強(qiáng)記憶，效果就特別顯著。小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中，常把同義詞與反義詞聯(lián)系到一起教;中學(xué)分析小說(shuō)時(shí)，常將這一人物與另一人物的形象對(duì)比起來(lái)教，能增強(qiáng)感染力;數(shù)理化教學(xué)中，也可將彼此對(duì)立的定理、公式、規(guī)律等歸納起來(lái)，運(yùn)用對(duì)比聯(lián)想幫助記憶。對(duì)比聯(lián)想在學(xué)習(xí)和教學(xué)中的運(yùn)用非常廣泛，是提高記憶效率的極好方法!