背誦記憶的方法有哪些

　　一提起背書，大多數(shù)人的做法就是拿著一大堆整理好的資料仰頭晨讀或者埋頭苦讀。其實，背書是有方法的。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于背誦記憶的方法有哪些，希望對你有幫助!

　　背誦記憶的方法一、 背書不要只給眼睛過癮

　　很多人背書，經(jīng)常是死記硬背，這種背書的方法實際上是有很多弊端的：一是容易被分散注意力;二是背過之后很容易忘記;三是對背誦的東西含混不清，尤其是詞組混淆;五是口頭背的很流利，但是往卷子上寫時又寫不出來。所以要想扎扎實實的背下來一些東西，需要手、耳、口一起相互幫忙，一起動起來!這大致需要以下四步：

　　1、標注句子結(jié)構(gòu)

　　首先，背書的時候要做好規(guī)劃(哪天背哪些東西)，并且準備一支筆和一個本子。因為我們背誦的東西都是漢語文字，所以首先要熟悉句子結(jié)構(gòu)，用筆畫出句子的主干和修飾詞，這樣不但能清晰發(fā)現(xiàn)句子的內(nèi)在脈絡(luò)，長期以往，掌握句子中常用的固定搭配;而且有利于句子和文章的理解意思。一旦理解了知識意思，再加上積累的一些詞組搭配，就特別容易記憶相關(guān)內(nèi)容。

　　2、大聲朗讀背誦

　　接下來，開始出聲大聲朗讀或者背誦剛才勾畫的內(nèi)容。大聲朗讀實際上是二次記憶的過程，不僅能在背的過程中讓大腦再次熟悉內(nèi)容和記憶內(nèi)容，而且這也是訓(xùn)練口才的過程，復(fù)試的時候也會考專業(yè)相關(guān)知識，這時候就需要口頭表達。很多同學(xué)腦子里裝了很多東西，但是說不出來的。因此，這時候就要加強此方面的練習(xí)，為后面的復(fù)試未雨綢繆。這是一個一舉兩得的訓(xùn)練技巧。

　　3、默寫內(nèi)容

　　然后，覺得自己背下來，非常熟悉了，那就按照上面兩步接著背誦下一題(段)，直至背完一天的任務(wù)。此時，不要急著合上書本，認為自己已經(jīng)全都背會了。而是要拿出筆和本子，把剛才背的內(nèi)容的標題抄在本子上，然后合上書本開始默寫!!。注意默寫的時候一定要有極高的自律性，一定不要偷看，也不要認為剛剛背過的現(xiàn)在全都想不起來而焦慮或者喪失信心(這是有科學(xué)道理的)。忠于自己的記憶就好。

　　4、檢查默寫

　　最后，檢查自己的默寫。在這個過程中，一定要注意自己的默寫與原文的匹配度，尤其是詞語搭配，一定要嚴格要求自己詞語搭配的準確度。在這個過程中，你就會發(fā)現(xiàn)自己的問題，并且知道自己哪些內(nèi)容還沒有記住。然后繼續(xù)從第一步開始，逐步記憶，直到全部都背下來。

　　這個過程剛開始有點浪費時間，但是越堅持到后面，你就越會發(fā)現(xiàn)自己背誦東西的速度越來越快。那是因為你已經(jīng)熟悉了背誦內(nèi)容的詞匯搭配，形成了一定的知識結(jié)構(gòu)。而且在卷子上寫時，也寫的越來越快了。

　　背誦記憶的方法二、周期復(fù)檢

　　最開始一定要嚴格制定自己的背書計劃!一般而言，每個人都應(yīng)該制定天計劃、周計劃、、半月計劃和科目知識體系檢測計劃。

　　天計劃就按照上述四個步驟，逐個開展，"今日事今日必"，拒絕任何拖延癥患者。

　　周計劃就是第一個復(fù)檢期，周末專門抽出一些時間，按照上述步驟中的"默寫"步驟。把這一周所有背誦的內(nèi)容都統(tǒng)統(tǒng)默寫一遍(不要嫌麻煩)，然后查漏補缺，繼續(xù)動筆、動口背誦記憶，并且再次默寫第一次沒有默寫成功的知識點。直至全部過關(guān)。

　　半月計劃是第二個復(fù)檢期，就是每兩周的知識進行二次復(fù)檢。這一階段，不用每個知識點都需要默寫，而是先口頭背誦，直接能口頭背誦出來并且無錯誤的，直接過關(guān);沒有背誦過的或者背誦不是很流利的，那就需要默寫記憶。這個需要自己掌握，對自己要求越嚴格約好!直至完成全部背誦內(nèi)容。

　　科目知識體系檢測計劃是最后一個復(fù)檢期，就是全書內(nèi)容都背誦完了，臨近正式考試前一兩周。這時候，不需要再默寫了。而是串聯(lián)背誦過的知識點，讓知識點回歸課本，所以此階段你只需要背誦課本的知識架構(gòu)就可以了