王峰記憶法的記憶方法簡介

王峰記憶法的記憶方法簡介

　　記憶自古以后就是人類一直探索的與每個人都息息相關(guān)的問題。但是真正開始提出記憶力這個概念的是古希臘人，然后在西元2500年前提出記憶學(xué)這么一個概念，后來在人類的發(fā)展過程中人類的祖先在實踐中也總結(jié)出了一些有效的記憶方法，但是直到17世紀(jì)才出現(xiàn)了以霍布斯、洛克、艾賓浩斯等為代表的心理學(xué)家對人類的記憶進(jìn)行系統(tǒng)的研究。、

　　王峰主要有以下方法：

　　1、諧音法

　　這是最簡單的一種方法，有時候?qū)⑴龅降男畔⒁恢C音話就會變成有趣的內(nèi)容，這在我們記憶數(shù)字、單詞、詞語、古詩詞的時候應(yīng)該都有體會。數(shù)字8137可以諧音成“不要生氣”，bamboo的讀音有點像“本部”，可以想象大學(xué)本部里種了很多竹子的畫面(不建議用這種方法記單詞，后面會講多種方法)，人名莊婉顏可以諧音成“裝碗鹽”去記，弟子規(guī)里有“首孝悌，次謹(jǐn)信”可以諧音成“收小弟，吃盡興”(不推薦大量使用此法背誦)

　　2、提取關(guān)鍵字法

　　將多條信息的關(guān)鍵字詞提取出來，編成一句順口溜，我們中學(xué)的時候有用它背過化學(xué)元素，背詩詞的時候也可以把每句的首字提取出來組成口訣提示我們背誦，比如周記省份就是用的這個方法“兩湖兩廣兩河山，五江云貴福吉安，四西二寧青甘陜，海內(nèi)臺北上重天，香港澳門和臺灣。

　　3、故事法

　　將要記憶的信息編成一個小故事，適用于信息量不多的時候，越是荒.唐的故事，就越容易記住。

　　比如記憶：

　　爆米花、圖書館、狼狗、書包、大樹

　　太陽、石頭、救護(hù)車、方便面、電視

　　牙簽、餐巾紙、電話、火警、行李

　　這15個詞怎么能夠記住這些詞及順序呢?

　　好幾年以前，我是按照這樣的“故事”記憶的：“我吃著爆米花去了圖書館。路上碰到了一只狼狗追我，我就跑。跑的過程中書包丟了。狼狗還追我，我就爬到大樹上去了。上了大樹以后呢，太陽太曬，我被曬昏了，從樹上掉了下來，掉到一塊石頭上。然后就來了個救護(hù)車把我送到醫(yī)院去了。在醫(yī)院，我一邊等待治療，一邊吃方便面。吃完方便面就看電視?？措娨晻r拿出牙簽剔牙，然后用餐巾紙擦嘴。突然接到電話，說發(fā)生火警，于是提起行李就跑去救火。”

　　許多年過去了，我現(xiàn)在仍然能夠把這15個詞背出來，而且順著、倒著都不會錯”，這種方法適合來背些常識類的信息。

　　4、連鎖法

　　這種方法跟故事法最大的不同是不用將所有的信息量融入一個故事里，只需要將前后兩條信息聯(lián)系在一起

　　比如五四運動的意義：

　　第一，五四運動是一場反帝反封建的愛國運動，表現(xiàn)了中國人民徹底反對帝國主義和封建主義的英勇斗爭精神和不屈不撓的斗爭意志。

　　第二，五四運動又是一場偉大的文化運動和思相思想解放運動，它把新文化運動推向了以傳播馬克思主義為主流的新時期，同時開創(chuàng)了中外文化交流的新階段。

　　第三，在運動中，中國工人階級作為一支獨立的政治力量登上了政治舞臺。

　　第四，五四運動揭開了中國新主義革命的序幕。

　　記憶的時候可以用連鎖法：

　　五四青年組織了一場文化和思想解放運動(第二條)，為什么這么說呢，因為他們反帝反封建(第一條)，推翻后才使得工人階級登上政治舞臺，進(jìn)而揭開了主義的序幕。通過上面這個例子會發(fā)現(xiàn)連鎖法只要求兩兩相關(guān)聯(lián)，這種方法比故事法簡單，缺點是一旦中間有一環(huán)斷了后面可能就都不記得了。

　　5、地點定樁法

　　就是利用腦海里已經(jīng)記憶的那些環(huán)境里的物體來幫助我們記憶，關(guān)于這種方法的名字有很多，比如地點法、抽屜法、格子法、空間記憶法、記憶宮殿法。

　　中世紀(jì)的時候印刷術(shù)還不流行，當(dāng)時的知識很寶貴，那么就有人想到用記憶宮殿來記載知識，一間宮殿有很多房屋房屋里有很多小柜子，每個柜子都能儲存一條或者幾條知識點，那一間宮殿里的柜子數(shù)量相當(dāng)龐大可以記得東西也就很多了。我本身用的就是類似于記憶宮殿的方法去參加比賽的。