記憶力訓(xùn)練引爆大腦潛能的鑰匙

記憶力訓(xùn)練引爆大腦潛能的鑰匙

　　事實上，人類大腦有著非常驚人的潛能，記憶潛能只是其中的一小部分。用類似記憶力訓(xùn)練的方法，同樣能夠非?？焖俚靥嵘藗兊拈喿x速度、注意力、創(chuàng)造力、理解力、形象思維能力甚至藝術(shù)表現(xiàn)能力等等。

　　一般人在學(xué)習(xí)的過程中，在運用閱讀、理解、記憶等能力的時候，往往只用到左腦的功能，所以總覺得學(xué)習(xí)比較吃力，閱讀、理解、記憶的過程都比較慢。而那些右腦潛能得到充分調(diào)動的人，他們在閱讀、理解、記憶的速度上，都比一般人要快幾倍、幾十倍、甚至上百倍，表現(xiàn)出讓一般人覺得完全不可思議的能力。例如閱讀，普通人的閱讀速度一般在每分鐘300字—700字左右，即使經(jīng)過多年學(xué)習(xí)生涯的大學(xué)生，也很少有人超過每分鐘700字的閱讀速度。

　　然而，如果經(jīng)過速訓(xùn)練，從原來習(xí)慣的左腦閱讀轉(zhuǎn)變?yōu)橛夷X閱讀，那么，閱讀速度很快就可以上升到每分鐘數(shù)千字，甚至上萬字。國際閱讀段位最高的級別是每分鐘15000字以上，而頂尖的人完全可以達(dá)到每分鐘閱讀數(shù)萬字。通過激發(fā)右腦的潛能，用右腦進(jìn)行閱讀，不但閱讀速度可以比左腦閱讀快數(shù)十倍，而且閱讀過后對文章的理解和記憶，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過左腦閱讀的效果。運用右腦進(jìn)行記憶，其效率也比左腦記憶有著大得多的潛能。

　　一般人在進(jìn)行機械記憶的時候，往往用到的是左腦的記憶能力。而我們在運用想像能力來進(jìn)行快速記憶的時候，用到的更多是右腦的記憶能力。

　　為什么我們把抽象的數(shù)字、信息轉(zhuǎn)化為形象鮮明的事物之后，記憶速度就能夠得到很大的提高?就是因為我們右腦的形象記憶，其記憶速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)比左腦的機械記憶要快得多。而如果進(jìn)一步深入激發(fā)右腦的潛能，把右腦的記憶能力更充分地調(diào)動出來，那么，完全可以做到“過目不忘”、“過耳不忘”這種“照相式記憶力”的神奇效果。

　　事實上，真正有著過目不忘、過耳不忘這些神奇記憶能力的人，他們對資料的記憶，都絕對不是像人們所用的那種機械記憶方式。當(dāng)他們在記憶的時候，所有的資料，都會經(jīng)由他們左右腦共同運作的協(xié)同左右，以極快的速度轉(zhuǎn)化為具體鮮明的圖像，然后才能夠做到只看一遍或只聽一遍就記住。

　　因此，在普通人看來非常抽象、非常乏味的信息，對這些記憶力超凡者來說，其實都是非?；顫婖r明的圖像，所以能夠只看一遍或只聽一遍就記住。

　　普通人經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練，也完全能夠擁有這種“照相式記憶”的能力，真正做到過目不忘、過耳不忘。

　　人的大腦分為左、右兩大部分。左腦主要用來處理語言、邏輯、數(shù)字、文字等非圖像化的信息。進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時，主要使用左腦。而右腦主要是對圖像進(jìn)行記憶和加工。采用快速閱讀法閱讀時，則是左、右腦并用，充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢，共同進(jìn)行文字信息的辨識、記憶和理解。

　　事實上，人們對圖像(例如電影和圖片)的記憶和理解能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過單純的文字。速讀就是充分利用和開發(fā)每個人都擁有的這種能力，將傳統(tǒng)閱讀方法中的“閱讀文字”模式轉(zhuǎn)變?yōu)?ldquo;閱讀圖像”模式利用左、右大腦分別記憶文字、圖像。這種閱讀速度和閱讀效果就比我們通常的那種機械式閱讀大得多了。

　　日本著名的記憶專家七田真博士認(rèn)為，人類的記憶分為左腦記憶和右腦記憶。左腦記憶靠語言，而右腦記憶則是靠圖像;左腦記憶遵守邏輯順序，所以要花費一定時間，因此也稱“直線處理記憶”;而右腦則可以一眼就把對象物當(dāng)作圖像保留在腦海中，記憶時不費時間，所以右腦記憶也稱“平行處理記憶”。掌握了平行處理記憶，記憶時就只需花費相當(dāng)于以往百分之一的時間和精力。

　　每個人都擁有右腦平行處理記憶，但是很多人平常不使用這種記憶，所以慢慢地也就不會用了。而記憶體操等記憶力訓(xùn)練方法，正是調(diào)動這種記憶潛能的有效方法。

　　記憶一副撲克牌、記憶100位數(shù)字這兩項記憶體操，不但能夠快速地提高我們的記憶能力，更重要的是，通過這種直接鍛煉右腦、直接調(diào)動右腦形象記憶潛力的訓(xùn)練，我們就可以找到激發(fā)大腦無窮潛能的鑰匙，進(jìn)入到開發(fā)大腦潛能的軌道之中，地把我們的記憶力、理解力、想像力、創(chuàng)造力以及藝術(shù)表現(xiàn)能力的驚人潛能更充分地調(diào)動出來。

　　事實上，只要我們充分發(fā)揮大腦的潛能，就完全可以用短得多的學(xué)習(xí)時間，而取得大得多的學(xué)習(xí)效果，我們的學(xué)習(xí)效率可以大大提高，我們所做的事情可以做得更多更好，我們的人生完全可以因此而活得更美好!