圖像記憶法的含義和運用

圖像記憶法含義及理論基礎(chǔ)
　　圖像記憶法是記憶法的一種。是以聯(lián)想作為一種手段，將需要記憶的東西做比較夸張、容易引起自己注意、并不講究合理與否的記憶方法。是目前最和乎人類的大腦運作模式的記憶法，它可以讓人瞬間記憶上千個電話號碼，而且可是持久達(dá)一個星期之久而不會忘。

　　人隨著年齡的增長，語義記憶能力漸漸的減弱，情景記憶能力漸漸的增強；所以為了能夠適應(yīng)這一變化，就將需要進(jìn)行語義記憶的東西用不相關(guān)（人為相關(guān)）的方式聯(lián)系起來，便于記憶和回憶。這是圖像記憶法的理論基礎(chǔ)。

　　圖像記憶法運用原則：

　　欲使用圖像記憶法，就有必要深刻認(rèn)識聯(lián)想的具體意思。

　　這里的聯(lián)想有其特殊性、非必需合理性、容易相關(guān)性和夸張性。

　　1、對于聯(lián)想沒有限制，這里要達(dá)到的目的是典型性，而不是合理性。

　　2、容易相關(guān)性是指，對已記憶主體來講，自己創(chuàng)造的聯(lián)想方式必須適合自己。

　　3、　夸張性是指過分的夸張可以刺激海馬分泌一種波線，利于海馬細(xì)胞樹突上的樹突棘之塑造變形，也就是便于記憶。

　　下面是一組需要語義記憶的單項詞匯

　　路燈 車牌 飛機場 阿司匹林 德魯克 東非大裂谷 哈薩克斯坦 虛假同感偏差 失落 阿拉巴馬

　　這一組詞匯讓你記憶，你可能會覺得不怎么困難；但是這里只是闡述一種方法。

　　圖像記憶法就是這樣來組織他們的：

　　路燈按著車牌的標(biāo)示來到了飛機場，派遣阿司匹林中隊來阻止德魯克掉進(jìn)東非大裂谷，但是在哈薩克斯 坦的上空，受到了虛假同感偏差的襲擊，于是中隊失落在了阿拉巴馬。

　　當(dāng)然你還可以有自己的聯(lián)想方式。