開發(fā)右腦記憶的視覺訓(xùn)練方法
在人們感知外界客觀事物所接受的信息量中，視覺占83%，那你知道重要可以訓(xùn)練右腦的視覺能力嗎?下面是由學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)黻P(guān)于開發(fā)右腦記憶的視覺訓(xùn)練方法，希望對大家有幫助!
能夠開發(fā)右腦記憶的視覺訓(xùn)練方法
訓(xùn)練包括：
1)右腦視力開發(fā)訓(xùn)練：包括三維訓(xùn)練、氣味視覺訓(xùn)練、眼睛訓(xùn)練、直覺圖像訓(xùn)練。
?、偃S訓(xùn)練：培養(yǎng)觀察立體圖像的能力。三維訓(xùn)練要使用三維訓(xùn)練卡片。訓(xùn)練自己在1分鐘以內(nèi)可以看出10張三維訓(xùn)練卡片中的立體圖案。
?、跉馕兑曈X訓(xùn)練：右手伸到面前，用“開放式聚焦”盯著指尖。如果能夠看到并聞到帶有香味的煙氣從指尖散出，速讀時看到的文章就能夠被潛意識信息處理系統(tǒng)所吸收，信息的潛意識處理發(fā)生。
?、垩劬τ?xùn)練：把視線的焦點放在圖像中心點上，不要移動視線，用周邊視野看四角的文字和數(shù)字。這個訓(xùn)練能夠激活在周邊視野發(fā)揮作用的桿狀細(xì)胞。
?、苤庇X圖像訓(xùn)練：訓(xùn)練用5秒鐘看完直覺圖像訓(xùn)練卡片上的畫之后能夠全部記住。
2)速讀訓(xùn)練：從腦科學(xué)的角度來看，速讀訓(xùn)練對于大腦的開發(fā)有促進(jìn)作用。漢字在一定程度上具有形象的特征，人類大腦右半球在處理形象信息方面的優(yōu)勢肯定會有所表現(xiàn)，換句話說，在閱讀漢字時，兩個大腦半球都在活動。調(diào)動了兩個半球的機能，以及更多的形象和語義方面的參與。
3)殘像訓(xùn)練：殘像訓(xùn)練用的是黃卡和三色卡片。黃卡是在黃色紙中央貼一個直徑2-3厘米的藍(lán)色圓形，把它放在明亮的燈光下，盯住30秒，然后閉上眼睛。這時眼前就會出現(xiàn)殘像。訓(xùn)練時要把這個殘像變成各種各樣的圖像。
4)曼陀羅訓(xùn)練：通過曼陀羅卡片訓(xùn)練培養(yǎng)右腦想象力。這是一種利用色彩來培養(yǎng)右腦想象力的基本訓(xùn)練法。曼陀羅觀想法能夠激活未受利用的90%的腦細(xì)胞。曼陀羅是用紅、綠、藍(lán)、橙四色繪成的上下左右對稱圖形，凝視它能夠激活右腦、穩(wěn)定右腦機能。具體做法為：連續(xù)盯著曼陀羅，看5秒后閉眼5秒，重復(fù)這樣的動作，同時暗示自己在閉眼時讓圖像盡可能長時間地停留在眼前。運用想象力掌握了連鎖法之后，在短時間內(nèi)記住大量圖像或文字，照相記憶能力就養(yǎng)成了。
知覺學(xué)習(xí)對腦開發(fā)的可能性
腦是人類終身發(fā)育的唯一器官，一個人每學(xué)會一種技能或提高一種能力，便會在腦中拓通相應(yīng)的神經(jīng)通路。通常情況下，我們使用的部分還不到它全部潛力的6%。大量神經(jīng)細(xì)胞的組織的網(wǎng)絡(luò)腦具有高度可塑性，使我們得以適應(yīng)這個復(fù)雜的社會，同時也為開發(fā)大腦提供了科學(xué)依據(jù)。知覺學(xué)習(xí)指的是在感知覺系統(tǒng)上一些長時程的變化,并且這些變化能夠提高個體對外界環(huán)境信息的處理和反應(yīng)的能力,動物實驗證明,感覺野可以通過知覺學(xué)習(xí)而發(fā)生變化,單細(xì)胞放電記錄技術(shù)也揭示了知覺學(xué)習(xí)可以改變知覺系統(tǒng)。故知覺學(xué)習(xí)的過程亦是神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性過程,它不僅表現(xiàn)在認(rèn)知功能上的可塑,也表現(xiàn)在器質(zhì)上的可塑。腦科學(xué)和心理學(xué)的研究證實，人類的智能活動離不開具體的感知覺，感知覺開發(fā)是腦開發(fā)的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，只有打好這個基礎(chǔ)，各種復(fù)雜的認(rèn)識活動的上層建筑才能更加輝煌。
右腦記憶視覺的基本原理
阿恩海姆指出，所謂視知覺，也就是視覺思維，視覺乃是思維的一種基本工具(或媒介)，而且視覺思維的知覺特征不僅僅限于直接的視覺范圍內(nèi)，廣義的知覺還包括心理意象，以及這些意象同直接的感性之間的聯(lián)系。阿恩海姆通過大量的事實證明,每當(dāng)人們思考一個問題時都會有某種意象作為出發(fā)點或基礎(chǔ),這種“意象”是一種特殊的形象,它通過知覺的選擇作用而生成“心理意象”。當(dāng)思維者集中注意力于某個具體事物的關(guān)鍵部位,把其他無關(guān)緊要的部位舍棄時,就會見到一種表面上不清晰、不具體甚至模糊的視覺(心理)意象。我們根據(jù)現(xiàn)代腦科學(xué)的研究成果，完全可以做這樣的設(shè)想: 視覺思維是大腦右半球的獨特功能，是人的右腦半球?qū)陀^存在的反映形式。
在創(chuàng)造性活動中，右腦的視覺思維圍繞左腦邏輯思維所長期反復(fù)思索而又不得其解的問題(即阿恩海姆所謂的“目的意象”)進(jìn)行新舊知覺信息的同構(gòu)活動，這種新舊知覺信息的同構(gòu)活動是復(fù)雜的，甚至是無意識的。在無意識活動中，大腦處于一種高度的自由開放態(tài)，使新輸入的知覺信息和積淀知覺信息的同構(gòu)活動十分活躍、愈益加快，從而容易獲得一個全新的“知覺形象”。這種全新的“知覺形象”又反饋在左腦，進(jìn)行邏輯鑒別，如不符合要求，則以新的“目的意象”送給右腦的視覺思維，如此反復(fù)多次直至獲得一個合目的的推論結(jié)果——“簡約合宜”。右半球是形象和直覺思維的神經(jīng)中樞，它長于空間知覺、形象識別、綜合、直覺等。至此，我們可以清楚地看出，視覺思維是大腦右半球的獨特功能，是人的右腦半球?qū)陀^存在的反映形式。
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