社交有助于提高記憶力

社交有助于提高記憶力

　　近日，最新一期的《美國公共衛(wèi)生雜志》上的一篇文章表示，那些社交活動較多的人，他們的記憶力更好，到老年后出現(xiàn)記憶力減退的幾率更低。

　　該項研究由哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院人類發(fā)展與健康系的研究人員主持完成。據(jù)介紹，研究人員利用6年時間跟蹤調(diào)查了年齡在40—80歲之間的6638名美國人。研究人員對他們的婚姻狀況、志愿者活動、參加社交活動的頻率、對鄰居同事的了解程度進(jìn)行調(diào)查，以此來評估他們的社交情況。 6年后，他們再次測試了這些受試者的記憶力。調(diào)查結(jié)果顯示，與社交頻繁的受試者相比，社交少的人記憶力下降的速度要快兩倍。

　　專家分析，社交能夠改善和年齡有關(guān)的記憶減退，而且社交越頻繁，發(fā)生記憶力減退的幾率就越低。因此，專家鼓勵人們要多交往，充分開發(fā)大腦潛力，讓記憶力更好。