男士夏天如何防曬
男士夏天如何防曬
防曬不止是女人需要，男人同意需要防曬，很多男性自認(rèn)為不怕曬，也不注意防曬，而沒有做好皮膚的防曬工作。今天小編為大家推薦男士夏天防曬的方法。
男士夏天防曬的方法
1、選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜
我們?nèi)粘Ｖ兄恍柽x擇防曬系數(shù)在15-20的防曬霜即可，但去海邊游玩時(shí)，就要選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜，但并不是說SPF值越高越好，SPF值越高，代表敏感成分與油膩成分都很高，給肌膚帶來的負(fù)擔(dān)也就越大，但如果是長時(shí)間呆在海邊或者去潛水，就一定要使用SPF50的防曬霜。
2、每小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜
別以為涂上防曬霜就可以放心呆在海邊，防曬霜需要在出門前20分鐘涂上才能發(fā)揮作用，另外，還需每小時(shí)即補(bǔ)涂一次防曬霜，最好隨身攜帶防曬噴霧，方便使用。
3、下水后擦干身體再涂防曬霜
去海邊肯定就會去玩玩水，但上來后，就一定要忙擦干身上的水分，并涂上防曬霜，因?yàn)榧∧w表面的水分也會吸收紫外線，如果不及時(shí)擦干，就會更容易被曬黑。
4、曬后72小時(shí)黃金修復(fù)期
如果因?yàn)橥娴眠^于開心而忘了防曬，那么，在曬后72小時(shí)就一定要進(jìn)行修復(fù)，避免肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)，肌膚經(jīng)過紫外線照射后變得脆弱，需要進(jìn)行降溫鎮(zhèn)靜并補(bǔ)水保濕，用冰毛巾敷肌膚15分鐘，令其降溫后，再用化妝水面膜敷臉為肌膚補(bǔ)充水分，然后涂上保濕霜。
5、防曬霜量兩個(gè)可樂蓋大小才夠
平常的環(huán)境中如果用量不足都等于沒擦，更別提在海邊，所以防曬夠量是首要。護(hù)膚專家說去海邊一張臉的用量怎么也要有兩個(gè)可樂蓋那么多，如果覺得太重或粘膩，可以分兩次涂，隔15分鐘后再涂另一個(gè)可樂蓋大小，防曬面罩就會完整又服帖的在臉上。
6、防曬唇膏全臉用
到了海邊，下海爽一爽再正常不過。但是你考慮到海水會減弱防曬品的保護(hù)嗎?所以在選擇下海游泳之前全臉涂上滋潤度很好的防曬唇膏。先是一層防曬霜打底，防曬唇膏加在外層鞏固效果，因?yàn)榇礁嘀械谋癯煞趾拖灥母囿w，不僅僅能滋潤皮膚，還能免受海水的侵襲。
7、記得帶遮陽用具
毒辣的陽光是肌膚健康的“天敵”。夏季的早上10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間最好不要讓肌膚直接裸露在陽光下。外出時(shí)，遮陽帽、太陽鏡等等必不可少，游泳時(shí)也最好備有泳帽和護(hù)發(fā)素以免發(fā)質(zhì)受損。
男士夏季曬后小妙招
1、出門一定要擦防曬
擦防曬霜已經(jīng)是老生常談了，但它確實(shí)是能夠方式曬斑的最有效方式。當(dāng)然如果是陽光紫外線比較充足的正午，不僅要擦防曬霜還要打遮陽傘，這樣就更加有把握嘍，當(dāng)然如果是長時(shí)間戶外活動，防曬霜一定要補(bǔ)涂。
2、敷面
經(jīng)過暴曬之后的至肌膚，必須用干凈的化妝棉沾濕具有美白功效的化妝水，濕敷5分鐘，阻止黑色素分解而殘留表層形成的斑點(diǎn)。清潔完畢之后，用大約40℃的毛巾敷面，大概3分鐘，可以讓臉部的血液循環(huán)加快，防止黑色素堆積。
3、注意合理飲食
到了夏季我們可以多吃一些有美白功效的食物，合理飲食也能有效預(yù)防曬斑的形成。如西紅柿、檸檬、胡蘿卜等。
4、保證作息時(shí)間
到了夏季戶外活動增多，切記一定要保持充足的作息時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜，熬夜也會加重斑點(diǎn)的產(chǎn)生，睡個(gè)好的美容覺才是美膚的最大幫手。
5、不要忘記補(bǔ)水
夏季氣候炎熱，人體很容易缺水，肌膚也一樣，一定要及時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分?？梢噪S身攜帶一瓶小的噴霧來及時(shí)緩解肌膚的干燥。
6、美白面膜
在枕頭上鋪上一塊干凈的毛巾，等鎮(zhèn)靜肌膚后，用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白面膜，可以結(jié)合保濕產(chǎn)品使用，目的就是要保持肌膚的濕潤感。使用這些酸性產(chǎn)品必須注意，千萬不能抽煙，除非你想變成黃臉婆中的極品。
7、檸檬冰糖汁
檸檬中含有豐富的維生素C、還有鈣、磷、鐵等皮膚必須的物質(zhì)，常喝檸檬汁可以比嫩皮膚，防止肌膚血管老化，起到祛斑的作用，但是檸檬皮必須要去除，否則加重斑點(diǎn)的顏色。
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