打籃球有什么技巧

打籃球有什么技巧

　　打籃球和街頭籃球是一項(xiàng)競(jìng)技項(xiàng)目?？梢越∩恚憻捜说姆磻?yīng)能力、反應(yīng)速度、身體的協(xié)調(diào)性、彈跳力等。那么，打籃球有什么技巧呢?

　　運(yùn)球技巧之基本功：

　　運(yùn)球時(shí)重心要低且要平穩(wěn)，運(yùn)球高度應(yīng)該在腰以下，用眼的余光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運(yùn)球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好運(yùn)球技巧應(yīng)該是球像“黏”在身上一樣，是它跟著你，而不是你去追球?？梢远嘤弥窀彤?dāng)人進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。

　　運(yùn)球技巧之變向運(yùn)球：

　　變向運(yùn)球是過(guò)人常用的技巧，也是運(yùn)球的實(shí)用技巧。即運(yùn)球時(shí)迅速改變方向，讓對(duì)手猝不及防，有的甚至能晃倒對(duì)方，這樣就能輕松過(guò)人了。注意平時(shí)要練好胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球及交叉運(yùn)球等，這是完成變向運(yùn)球過(guò)人的必備技能。進(jìn)行變向運(yùn)球要壓低身體，提高運(yùn)球速度，盡量找朋友進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。

打籃球

　　傳球的技巧

　　傳球技巧之基本姿勢(shì)：

　　傳球時(shí)要雙手放在胸口前，五指自然分開(kāi)，掌心向外托著球，手腕后屈，兩腿自然分開(kāi)，與肩同寬或者一前一后成弓步，重心要穩(wěn)，眼睛平視前方(最好學(xué)會(huì)眼觀六路)。

　　傳球技巧之方向和力度：

　　傳球時(shí)，方向性很重要。這一點(diǎn)看似簡(jiǎn)單，其實(shí)不然，看準(zhǔn)隊(duì)友方位后朝著他的方向傳球有時(shí)傳不到位或被對(duì)方搶斷，是因?yàn)楸荣愔星騿T大都是時(shí)刻運(yùn)動(dòng)著，不能直來(lái)直去的傳球，應(yīng)該有弧度，提前判斷隊(duì)員前進(jìn)方向，超前傳球。另外，傳球時(shí)用力不可過(guò)猛或過(guò)輕，傳過(guò)勁了或球速太快會(huì)增加隊(duì)友接球難度，容易丟球;傳短了或球速很慢，容易讓對(duì)方搶斷。

　　籃球比賽

　　籃球比賽即根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行的比賽，籃球比賽的形式多種多樣，有較為常見(jiàn)的五人籃球，也有最流行的街頭三人籃球賽，是三對(duì)三的比賽，更講究個(gè)人技術(shù)。

　　操作指南:

　　如何開(kāi)始

　　游戲加載完后點(diǎn)擊任意處 - 再點(diǎn)擊[開(kāi)始玩] - 然后點(diǎn)擊[開(kāi)始]即可開(kāi)始游戲。

　　操作方法

　　使用鼠標(biāo)點(diǎn)擊籃框操作。注意：笑臉的籃框代表對(duì)，哭臉的籃框代表錯(cuò)。

　　游戲目標(biāo)

　　根據(jù)方框中的題目，點(diǎn)擊適合的籃框，努力將籃球投進(jìn)框吧!