孕婦如何預(yù)防寶寶畸形
畸形孩子的生活備受煎熬，懷上寶寶是好事，但是若生下來的胎兒是畸形的，那就不好了。今天小編為大家推薦預(yù)防寶寶畸形的方法。
孕婦預(yù)防寶寶畸形的方法
1、孕前3個月去接種疫苗?？山臃N的疫苗有風(fēng)疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗等。
2、孕前3個月內(nèi)不做X射線檢查。放射線會造成胎兒畸形，因此打算3個月內(nèi)受孕夫妻都不要做X射線等放射性檢查。
3、孕前達到一個健康的體重。無論是妻子或是丈夫，都需要安全地控制一下體重，這樣能夠提高了受孕機會。同時，也能減輕女性懷孕后期的身體負擔(dān)。
4、認真做好孕前檢查。胎寶寶發(fā)育的第三周至第八周是發(fā)生畸形的敏感時期，為了降低出生缺陷的發(fā)生風(fēng)險，預(yù)防出生缺陷的關(guān)鍵時機開始于孕前。
5、從孕前3個月開始服用葉酸片。從孕前至孕早期每日單純服用0。4mg葉酸增補劑，除了能夠幫助胎寶寶預(yù)防神經(jīng)管畸形，還可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心臟病的發(fā)生，從而降低20%的新生兒死亡率。補充葉酸要同時加服維生素B12。
胎兒畸形是怎樣造成
1、妊娠早期遭致病毒感染
在妊娠期間的宮內(nèi)巨細胞病毒、風(fēng)疹病毒、單純皰疹病毒、弓形體、艾滋病病毒等感染。
2、孕早期發(fā)生高熱
懷孕早期有過高熱的婦女，孩子即便不出現(xiàn)明顯外觀畸形，但腦組織發(fā)育有可能受到不良影響，表現(xiàn)為智力低下，學(xué)習(xí)和反應(yīng)能力較差。這種智力低下是由于高熱造成胎兒腦神經(jīng)細胞死亡，使腦神經(jīng)細胞數(shù)減少所致，這種智力低下是不能恢復(fù)的。當然，高熱造成胎兒畸形還與孕婦對高熱的敏感性和其他因素有關(guān)。
3、接觸有毒物質(zhì)或輻射
在妊娠的頭3個月里，胎兒受到外界環(huán)境的影響會較大，孕婦在此時應(yīng)遠離噪音、電磁輻射、多鉛的環(huán)境。如孕婦妊娠早期在有毒環(huán)境如塑料制品、多鉛電子原件、苯化工等工廠工作或使用移動電話、電腦或接受X線檢查或處于高電磁輻射環(huán)境等就有可能會導(dǎo)致胎兒畸形。現(xiàn)在家庭裝修盛行，一些有毒氣體如甲醛、苯等室內(nèi)濃度過高也容易導(dǎo)致胎兒畸形。
4、應(yīng)用過不良藥物
如妊娠初期的感冒、腹瀉、腹痛或妊娠反應(yīng)較重等而自行用藥或誤服一些所謂的安胎藥物、營養(yǎng)藥物等。“是藥三分毒”，可以毫不夸張地說，任何藥物(包括中藥、中成藥)都有副作用，因此，孕婦應(yīng)該恪守這樣一個原則：孕期盡量保護好自己，避免感染等，盡量少用藥，最好不用藥，任何用藥都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
5、飼養(yǎng)寵物
很少人知道帶菌的貓也是一種對導(dǎo)致胎兒畸形威脅很大的傳染病源，而貓的糞便則是這種惡性傳染病傳播的主要途徑。據(jù)有關(guān)資料顯示，在英國，由于孕婦親近貓給嬰兒造成不良后果的，約占染病孕婦的40，每年約有500名嬰兒被貓所害。
貓是弓形體病的傳染源，孕婦感染此病后生下的寶寶可能患有先天性失明、腦積水等。據(jù)有關(guān)資料顯示，在英國，由于孕婦親近貓給嬰兒造成不良后果的，約占染病孕婦的40%。
6、每天濃妝艷抹
一項調(diào)查表明，每天濃妝艷抹者胎兒畸形的發(fā)生率是不濃妝艷抹的1。25倍。對胎兒畸形發(fā)育所產(chǎn)生不良影響的主要是化妝品中含的砷、鉛、汞等有毒物質(zhì)，這些物質(zhì)被孕婦的皮膚和粘膜吸收后，可透過血胎屏障，進入胎血循環(huán)，影響胎兒的正常發(fā)育。其次是化妝品中的一些成分經(jīng)陽光中的紫外線照射后產(chǎn)生有致畸作用的芳香胺類化合物質(zhì)。
7、嵴柱裂
一種先天性畸形，嚴重的話可導(dǎo)致人殘疾。目前的研究證明，除遺傳因素外，孕婦身體中缺乏葉酸也是導(dǎo)致胎兒發(fā)生嵴柱裂的主要塬因之一。因為人體不能自然生成葉酸，而一個人每天靠正常飲食攝入的葉酸量大約僅為300毫克，遠遠不能滿足胎兒生長的需要。因此，有計劃地為孕婦補充足夠的葉酸是非常必要的。
8、洗澡過熱
有些孕婦在懷孕初期常進行熱水浴或蒸氣浴，過高的溫度與悶熱的浴室空氣很易影響胎兒大腦和脊髓的發(fā)育。
9、食用霉變食物
孕婦若食入被霉菌污染了的食品，霉菌毒素可通過胎盤禍及胎兒，引起胎兒體內(nèi)細胞染色體斷裂，嚴重影響胎兒的正常發(fā)育。如可造成胎兒發(fā)育停止而流產(chǎn)、死胎或肢體殘缺、多指、先天性心臟病、先天愚型、臟器發(fā)育不全等。
10、飲酒
孕婦飲酒，酒精可通過胎盤進入發(fā)育胚胎，對胎兒進行嚴重的損害。妊娠期每天飲2杯酒以上，可對胎兒有影響以至危險。每天飲酒2-4杯，則有畸形發(fā)育的危險。如腦袋很小，耳鼻極小和上嘴唇寬厚等。
11、精神緊張情緒不好
人的情緒受中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制，內(nèi)分泌之一的腎上腺皮質(zhì)激素與人的情緒變化有密切關(guān)系。孕婦情緒緊張時，腎上腺皮質(zhì)激素可能阻礙胚胎某睦組織的融匯作用，如果發(fā)生在妊娠期間的前3個月，就會造成胎兒唇裂或腭裂等畸形。葉酸是B族維生素之一，廣泛存在于葉綠素中，綠色蔬菜、柑橘、核桃、肝、腎、酵母等食品中的含量也較高。研究顯示，葉酸同氨基酸和核酸的代謝有關(guān)，在脫氧核糖核酸的合成過程中起著非常重要的作用。
孕婦吃什么容易生出畸形胎兒
1、過多酸性食物
孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會發(fā)生變化，形成一種酸化，進一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。這種不良的消極情緒，可以使母體內(nèi)的激素和其他有毒物質(zhì)分泌增加，則是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形的一個重要原因。
2、含有弓形蟲食物
在懷孕早期急性感染弓形蟲會導(dǎo)致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產(chǎn)、死胎等，新生兒可有抽搐、腦癱、試聽障礙、智力障礙等，其死亡率達72%。幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲。人類的傳染源主要是這些動物的肉類，如火鍋的燙涮時間過短、燒烤的溫度不夠，肉食的弓形蟲沒有殺死，就有傳染的危險。生肉和熟食共用一個切菜砧板，生肉上的弓形蟲就會污染熟食。因此，肉類一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分開放。
3、豬肝
維生素A超量幾乎對身體各個部分都會造成損害，包括眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟、生殖和泌尿系統(tǒng)，可出現(xiàn)頭昏、嘔吐、頭痛、皮膚受損、智力障礙和月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象，嚴重的甚至?xí)骱陀猩ｋU。
在給牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內(nèi)，對胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?/p>
4、久存的土豆
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會出現(xiàn)異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。如果吃土豆時口中有點發(fā)麻的感覺，則表明該土豆中還含有較多的龍葵素，應(yīng)立即停止食用，以防中毒。
5、金槍魚
金槍魚中水銀的含量嚴重超標，孕婦經(jīng)常食用會產(chǎn)下畸胎。胎兒在母體吸收過量水銀，會影響腦部神經(jīng)發(fā)育，將來學(xué)習(xí)能力會有缺陷，以及智力發(fā)展遲緩等后遺癥。孕媽媽應(yīng)減少食用罐頭的金槍魚、鬼頭刀、鱈魚及狹鱈，食用的分量應(yīng)以每月一次為限。孕婦可安全食用的海產(chǎn)，包括人工飼養(yǎng)的鱒魚及鯰魚、蝦、左口、太平洋三文魚、黃魚、中大西洋藍蟹及黑絲蟹魚。
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