慢性前列腺炎如何防治
慢性前列腺炎如何防治
慢性前列腺炎多是急性前列腺炎不治療或者治療不當(dāng)而轉(zhuǎn)變的，慢性前列腺炎帶給男性的尿頻，尿急等癥狀影響著男性的生活，慢性前列腺炎治療困難，今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了慢性前列腺炎如何防治。
慢性前列腺炎防治的方法
1、增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力：生活有規(guī)律，起居有常，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?，避免過度疲勞、頻繁手淫、無節(jié)制無規(guī)律的性生活及酗酒。
2、積極預(yù)防感染：注意包皮、龜頭、陰莖、會陰的清潔，注意保持大便通暢。要多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，預(yù)防尿路感染。積極治療全身各處的感染灶，尤其是感染性痔。平時(shí)要積極治療腸道的感染性疾病以及家庭成員，尤其是配偶的感染性疾病。
3、有節(jié)制有規(guī)律的性生活和掌握適度的手淫頻度：有規(guī)律的定期射精，可以定期排放前列腺液，促進(jìn)前列腺液的不斷更新。頻繁性興奮而未能夠排精者，可造成前列腺液滯留于前列腺內(nèi)，而性生活或手淫過度頻繁，容易糟病前列腺過度充血。
4、避免酗酒和食用大量辛辣食物：酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档汀?/p>
5、不要長時(shí)間久坐或騎車：騎自行車、摩托車、騎馬等騎跨動作及長時(shí)間久坐不動等都可以造成前列腺的直接壓迫而導(dǎo)致前列腺充血，使前列腺液的排放更加困難。
6、注意局部保暖：局部保持溫暖的環(huán)境，可以使平滑肌纖維松弛，出口阻力減少，前列膿蒞引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織的收縮，因而可以使組織含氧量改善，充血、水腫狀態(tài)容易得到恢復(fù)。受涼后會削弱局部的抗感染免疫功能，使病原體感染容易發(fā)生。
7、不要濫用抗生素：抗菌藥物的不規(guī)律使用或?yàn)E用，大量殺滅體內(nèi)的正常菌群，會使機(jī)體的防御能力下降。致病菌乘機(jī)定居、生長、繁殖可引起前列腺炎。
8、避免局部不必要的醫(yī)療檢查和操作：前列腺按摩是治療慢性前列腺炎的一種手段，但是不必要的過于頻繁或手法過重的按摩，則可能會對前列腺造成一定的損害，是誘發(fā)前列腺炎癥的醫(yī)源性因素。前列腺注射給藥、經(jīng)尿道灌藥、導(dǎo)尿也容易引起前列腺炎。
預(yù)防慢性前列腺炎復(fù)發(fā)妙招
1、戒辛辣飲食，尤其是酒。
辛辣食物可擴(kuò)張血管，使血管的滲透性增加，從而使本來就有炎癥的前列腺充血水腫，壓迫或刺激尿道而導(dǎo)致排尿不暢和尿頻尿急等癥狀發(fā)生，并出現(xiàn)局部脹痛。有些患者認(rèn)為啤酒酒精含量低問題不大，殊不知積蓄到一定的量，其結(jié)果是一樣的。
2、合理安排性生活。
有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其實(shí)這是錯誤的?？v欲或禁欲同樣對前列腺炎不利。適度的性生活不僅不會加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新，有助于前列腺的康復(fù)。
3、性欲的個體差異很大。
一般說來，20-30歲的男性每2-3天射精1次，30-40歲的男性3-5天射精1次，40-50歲的男性每5-7天射精1次是比較合理的，60歲以上的患者最好每月能保持射精1-2次。未婚男子沒有性伴侶可采用自慰的方式有規(guī)律射精。順便說一句，自慰不是性變態(tài)，也不是“壞習(xí)慣”，適度的自慰有益無害。
4、忌久坐、熬夜。
不要久坐不起，喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。坐得久了，會陰部及盆腔容易充血，導(dǎo)致前列腺炎復(fù)發(fā)。另外，不要熬夜，熬夜會使抵抗力下降而導(dǎo)致炎癥復(fù)發(fā)。
5、及時(shí)排尿不要憋尿，更不要突然中斷排尿。
否則容易導(dǎo)致尿液逆流進(jìn)入前列腺管導(dǎo)致炎癥發(fā)生。還可能導(dǎo)致前列腺結(jié)石形成。
6、放松身心。
對慢性前列腺炎要有一個正確的認(rèn)識，不要輕信那些不負(fù)責(zé)任的夸大其辭的廣告宣傳，要知道慢性前列腺炎是非常常見的男性生殖器疾病，除了其癥狀影響生活質(zhì)量外，其危害遠(yuǎn)沒有一些廣告上說得那么嚴(yán)重。不要因?yàn)樯砘即瞬《成铣林氐乃枷氚?，甚至因此患?ldquo;抑郁癥”或“焦慮癥”，是非常不值得的。
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