中秋節(jié)適合吃什么水果

中秋節(jié)適合吃哪些水果

中秋節(jié)以月之圓兆人之團圓，為寄托思念故鄉(xiāng)，思念親人之情，祈盼豐收、幸福，成為豐富多彩、彌足珍貴的文化遺產(chǎn)。接下來小編為大家?guī)砹岁P于“中秋節(jié)適合吃什么水果”的相關內容，方便大家學習了解,希望對您有幫助!內容僅供參考

中秋節(jié)適合吃什么水果

1.柚子

柚子是中秋節(jié)應季的水果，而且品種也比較多，有紅白之分，喜歡的朋友可以根據(jù)自己的喜好選購。另外柚子因為和“佑”同音，所以中秋節(jié)吃柚子也十分應景。

2.葡萄

葡萄口感非常好，所以受到了無數(shù)人的喜愛。葡萄的吃法多種多樣，既能直接吃，還能制作葡萄汁或是葡萄干等等，每一種都很好吃。

中秋適合吃哪些水果

甘蔗

中秋節(jié)必吃的水果是甘蔗，甘蔗一節(jié)節(jié)，很是粗壯，據(jù)老人們說，中秋那日吃甘蔗，一年到頭骨骼都很結實，身體健壯，胳膊不會骨折。甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃經(jīng);具有清熱、生津、潤燥止渴、止咳化痰的功效，可治大便燥結、反胃欲嘔、心煩口渴。

栗子

秋天是板栗的季節(jié)，甜甜糯糯的板栗，每每讓人吃得欲罷不能。板栗中含有大量淀粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養(yǎng)素，素有“干果之王”的美稱。中醫(yī)認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。

中秋節(jié)一定要吃的水果

鮮棗

中秋吃水果，當然得說脆嫩甜美的鮮棗了。鮮棗含有豐富的維生素C，還有抗氧化的類黃酮，是絕佳的秋季養(yǎng)顏水果。鮮棗甘脆爽口，風味獨特，營養(yǎng)特別豐富，鮮棗有健潤脾胃、養(yǎng)血、補氣的功效。

葡萄

每年的中秋之季也是葡萄的成熟之季，紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄則滋陰養(yǎng)腎，黑頭發(fā)的功效更為突出。紅色葡萄含逆轉酶，可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。綠葡萄則偏重于清熱解毒。白葡萄具有補肺氣、潤肺功效，很適合咳嗽、患呼吸系統(tǒng)疾病的人食用。

中秋節(jié)吃什么水果

柚子

中秋時節(jié)，正是柚子成熟的季節(jié)，也正是吃柚子的時候，柚子屬于中秋的應景水果，所以，在挑選水果的時候，可不要少了它。

柚子俗稱“天然水果罐頭”，柚子的營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。中秋，吃多了美味的月餅后，吃些柚子，不僅能夠消除油膩，還能讓我的腸胃清清爽爽的.。

火龍果

火龍果在人類可食植物果實中位居上流，并蘊意吉祥、健康、富貴、長壽等人類眾多美好的理想。

火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養(yǎng)價值，它集于水果、花蕾、蔬菜、醫(yī)藥優(yōu)點于一身。不但營養(yǎng)豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可以平般生長。

中秋節(jié)適合吃的水果

1.柚子

柚子是中秋節(jié)非常應季的水果，同時也是非常應景的水果之一。柚子的柚跟“佑”諧音，所以吃柚子的寓意極好。另外，柚子的口感酸甜適中，吃過甜膩的月餅之后，再吃一些可口的柚子，還有解膩的效果。柚子的用途葉非常廣泛，除了直接吃，還能用來制作柚子茶以及其他美食。

2.獼猴桃

獼猴桃是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，受到眾多消費者的青睞。獼猴桃的果肉吃起來非常好吃，酸甜適中，汁水也很豐富。獼猴桃的營養(yǎng)十足，包含大量的維生素，吃法也相當多，既能直接吃，還能用來制作獼猴桃果汁以及獼猴桃蛋糕等等。