2022雨水講究注意事項(xiàng)
在我國(guó)立春節(jié)氣之后，人們就將會(huì)迎來(lái)雨水節(jié)氣，而在這個(gè)節(jié)氣到來(lái)的時(shí)候也會(huì)多想了解一些這個(gè)節(jié)氣的知識(shí)，下面是小編整理的2022雨水講究注意事項(xiàng)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
雨水講究注意事項(xiàng)
勿過(guò)早減外衣
雨水期間，尤其要注意“倒春寒”現(xiàn)象，雨水之后空氣中水分增加，導(dǎo)致氣溫不僅低，而且寒中有濕。這種濕寒的氣候?qū)θ梭w內(nèi)臟和關(guān)節(jié)有一定的影響。 “燥寒凍肉，濕寒入骨?！庇捎诖簹庥縿?dòng)，身體偏熱的人從感覺(jué)上欲減外衣。體熱外泄，濕寒交換于內(nèi)入骨，易傷骨關(guān)節(jié)致病。
年老體弱者勿用冷水
按中國(guó)五行學(xué)說(shuō)，水對(duì)應(yīng)腎，腎主骨。雨水時(shí)節(jié)年老體弱者用冷水洗臉、洗手，濕寒易侵入關(guān)節(jié)，又無(wú)充足的陽(yáng)氣驅(qū)寒于外，濕寒滯留于手，指易酸痛，重則變形;濕寒滯留于頭，頭易疼痛。
勿洗頭不吹干
洗頭之后應(yīng)及時(shí)用熱風(fēng)機(jī)吹干。否則，水濕留于發(fā)際中變涼，“同氣相求”使?jié)窈塾陬^，由表及里深入顱內(nèi)，導(dǎo)致頭痛。如毛發(fā)未干又被冷風(fēng)吹過(guò)，易出現(xiàn)“偏頭風(fēng)”之癥。
勿吃燥熱食物
“倒春寒”容易使人內(nèi)臟郁熱壅阻，因此不易吃燥熱食物“火上澆油”。郁熱令人“貪涼”，過(guò)于食涼，又會(huì)“同氣相求”使?jié)窈畟芭K腑，引起胃寒、胃涼、腹瀉之類的失衡癥狀。所以，飲食保持中庸，吃熱飯熱菜，但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性溫、性熱的食物為宜。
雨水日常保健有啥講究
1、勿過(guò)早減外衣?！霸锖畠鋈?，濕寒入骨。”由于春氣涌動(dòng)，身體偏熱的人從感覺(jué)上欲減外衣。體熱外泄，濕寒交換于內(nèi)入骨，易傷骨關(guān)節(jié)致病。年老體弱者勿用冷水。按中國(guó)五行學(xué)說(shuō)，水對(duì)應(yīng)腎，腎主骨。
2、雨水時(shí)節(jié)年老體弱者用冷水洗臉、洗手，濕寒易侵入關(guān)節(jié)，又無(wú)充足的陽(yáng)氣驅(qū)寒于外，濕寒滯留于手，指易酸痛，重則變形;濕寒滯留于頭，頭易疼痛。
3、洗頭及時(shí)吹干。洗頭之后應(yīng)及時(shí)用熱風(fēng)機(jī)吹干。否則，水濕留于發(fā)際中變涼，“同氣相求”使?jié)窈塾陬^，由表及里深入顱內(nèi)，導(dǎo)致頭痛。如毛發(fā)未干又被冷風(fēng)吹過(guò)，易出現(xiàn)“偏頭風(fēng)”之癥。
雨水唯美問(wèn)候寄語(yǔ)
春雨蒙蒙情無(wú)限，滴滴雨聲勝管弦。牽手相擁窗臺(tái)前，細(xì)語(yǔ)傾訴我心愿。但愿春雨莫要停，你我情開花不敗。祝雨水節(jié)氣，健康快樂(lè)!
細(xì)雨滋潤(rùn)無(wú)憂草，點(diǎn)點(diǎn)吉祥灑人間，春雨澆開幸?；ǎz絲快樂(lè)入心田，雨水灌溉如意芽，滴滴美滿浸生活，雨水節(jié)氣到，愿你雨水快樂(lè)，舒心相伴!
春風(fēng)又綠江南岸，春雨滋潤(rùn)大地鮮。春花綻放笑開顏，春草碧綠在田間。作物茂盛迎雨露，農(nóng)人倚鋤豐收盼。祝你雨水萬(wàn)事順，開開心心每一天!
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