小滿(mǎn)的含義和風(fēng)俗
小滿(mǎn)是夏季的第二個(gè)節(jié)氣。每年公歷5月20—22日交節(jié)，此時(shí)北斗七星的斗柄指向甲，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)60°。下面是小編為大家整理的小滿(mǎn)的含義和風(fēng)俗，僅供參考，喜歡可以收藏分享一下喲!
小滿(mǎn)的含義和風(fēng)俗
小滿(mǎn)節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，象征著進(jìn)入降雨量大的雨季，雨水開(kāi)始增多，往往會(huì)出現(xiàn)持續(xù)大范圍的降水，“小滿(mǎn)小滿(mǎn)，江河漸滿(mǎn)”。另有解釋是指北方麥類(lèi)等夏熟作物籽粒開(kāi)始灌漿飽滿(mǎn)，但尚未完全飽滿(mǎn)，只是小滿(mǎn)。小滿(mǎn)節(jié)氣的傳統(tǒng)習(xí)俗有祭車(chē)神、祭蠶神、繞三靈、吃苦菜、和搶水等活動(dòng)。這些傳統(tǒng)習(xí)俗無(wú)不寄托著農(nóng)民們對(duì)今收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的渴望，還有祝愿水源涌旺之意。
祭拜車(chē)神
在這個(gè)節(jié)氣中，有些地區(qū)的人們會(huì)祭車(chē)神，一般都是在農(nóng)村中會(huì)有這種傳統(tǒng)習(xí)俗。傳說(shuō)“車(chē)神”為白龍，小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，農(nóng)民朋友們?cè)谒?chē)前放上魚(yú)肉、香燭等進(jìn)行祭拜，有些地區(qū)，還會(huì)在祭品中放入一杯白水，祭拜時(shí)將白水潑灑到農(nóng)田中，有水源涌旺的寓意。這也表明了水利灌溉對(duì)于農(nóng)民生產(chǎn)農(nóng)作物的用處有多大。
舉行祈蠶節(jié)
小滿(mǎn)節(jié)氣是蠶神的誕辰，江浙一帶地區(qū)的人們以養(yǎng)蠶為生，這一天會(huì)過(guò)得非常熱鬧。小滿(mǎn)時(shí)節(jié)正值初夏，蠶繭結(jié)成，正待采摘繅絲。栽桑養(yǎng)蠶是江南農(nóng)村的傳統(tǒng)副業(yè)，多被用來(lái)做各種絲綢制品，價(jià)值也非常高，因此小滿(mǎn)節(jié)氣也被賦予了一種濃郁的絲綢民俗風(fēng)情。但是蠶比較難養(yǎng)活，桑葉的冷、熟、干、濕等均影響蠶的生存，因此在小滿(mǎn)的時(shí)候還有人舉行祈蠶節(jié)。
小滿(mǎn)時(shí)節(jié)養(yǎng)生注意事項(xiàng)
1、預(yù)防皮膚病
初夏時(shí)節(jié)，是生發(fā)的季節(jié)，同時(shí)夏天天氣悶熱潮濕，就為皮膚病發(fā)作提供了條件，容易引發(fā)風(fēng)濕癥、腳氣、濕疹等皮膚病。
這類(lèi)疾病的預(yù)防，飲食上要以收斂為主，不要吃太辛辣、太燥的食物，以清爽清淡的素食為主，常吃具有清熱利濕作用的食物。
推薦飲食：多喝綠豆湯，涼茶，吃苦瓜、西瓜、桃、草莓、西紅柿、黃瓜等，這些都有一定清熱作用。
2、預(yù)防上火癥狀
在小滿(mǎn)節(jié)氣里，日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易疲勞。熬夜則很容易讓人產(chǎn)生內(nèi)熱，這樣內(nèi)熱、外熱交加，很容易引起便秘、口腔潰瘍、咽痛等上火癥狀。
因此，除了注意飲食以外，還要避免熬夜，保持愉悅的心情，有壓力盡快疏導(dǎo)，防止內(nèi)熱產(chǎn)生。
3、預(yù)防腹痛、腹瀉等病
進(jìn)入小滿(mǎn)后，氣溫不斷升高，人們往往用冷飲消暑降溫，但冷飲過(guò)量會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等病癥。
特別是小孩及老人更要注意避免過(guò)量進(jìn)食生冷食物。
小滿(mǎn)的習(xí)俗
一、吃苦菜應(yīng)對(duì)熱癥
《周書(shū)》曰：小滿(mǎn)之日苦菜秀。做為最早食用的野菜之一，苦苦菜遍布全國(guó)，在雖然在各地的.稱(chēng)呼有所不同，但其營(yíng)養(yǎng)成分、藥用價(jià)值卻是一致的。
苦菜的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所需的多種維生素、礦物質(zhì)、膽堿、糖類(lèi)、核黃素和甘露醇等，并具有清熱、涼血和解毒的功能。久服可安心益氣，輕身、耐老。醫(yī)學(xué)上多用來(lái)治療熱癥，古時(shí)人們還用苦菜醒酒。
所以，在小滿(mǎn)時(shí)節(jié)吃人們喜歡吃苦菜，將苦中帶澀、澀中帶甜的苦菜，用各種烹飪方法處理，或涼拌、或腌制、或熱炒，調(diào)劑口味的同時(shí)，也對(duì)夏季的熱癥有一定的應(yīng)對(duì)作用。
二、“搶水”灌溉農(nóng)田
農(nóng)作物生長(zhǎng)離不開(kāi)水，南北方都一樣。除非是天然條件所限沒(méi)有灌溉的條件，農(nóng)人不得已才只能靠天吃飯。
而只要江河、湖泊的地方，可以灌溉，農(nóng)人是一定會(huì)充分利用水源，為農(nóng)作物的生長(zhǎng)創(chuàng)造條件。夏季氣溫升高、日曬時(shí)間長(zhǎng)，水分消耗大，又是大多數(shù)農(nóng)作物生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期;所以灌溉的重要性也就顯著超過(guò)其他季節(jié)。
小滿(mǎn)時(shí)間的“搶水”習(xí)俗，實(shí)際是上農(nóng)人真實(shí)生活的寫(xiě)照。
舊時(shí)，人們以水車(chē)車(chē)水排灌，農(nóng)諺有：“小滿(mǎn)動(dòng)三車(chē)”之說(shuō)，水車(chē)一般都于小滿(mǎn)時(shí)啟動(dòng)。
農(nóng)人以村為單位，在小滿(mǎn)時(shí)舉行“搶水”儀式。由年長(zhǎng)執(zhí)事者約集眾人，提前準(zhǔn)備，小滿(mǎn)之日黎明一起出動(dòng)，燃起火把于水車(chē)基上，待執(zhí)事者以鼓鑼為號(hào)，眾人一起應(yīng)和，開(kāi)始踏動(dòng)水車(chē)，把河水引灌入田。
三、“祭三神”祈福祝愿
小滿(mǎn)有“動(dòng)三車(chē)”之說(shuō)，這三車(chē)指的是叫水車(chē)、牛車(chē)、絲車(chē)。
“祭三神”則指的是，在小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，祭祀掌管這三車(chē)的神靈，祈求神靈保佑，風(fēng)調(diào)雨順，有個(gè)好收成。
相傳，“車(chē)神”為白龍。農(nóng)家在車(chē)水前，要舉行祭祀儀式。在車(chē)基上放置魚(yú)肉、香燭等供品祭拜，而且還要特地準(zhǔn)備白水一杯作為祭品，祭時(shí)將水潑入田中，祝水源涌旺。
四、慶賀蠶神誕辰
相傳，小滿(mǎn)為蠶神的誕辰。所以在小滿(mǎn)這天，養(yǎng)蠶的人家要給蠶神賀壽慶生。
小滿(mǎn)時(shí)節(jié)正值初夏，蠶繭結(jié)成，正待采摘繅絲，為了有個(gè)好收獲，也為了表達(dá)對(duì)蠶神的感激之情，養(yǎng)蠶人家會(huì)舉行隆重的儀式，來(lái)為蠶神過(guò)生日。
特別是以養(yǎng)蠶著稱(chēng)的江浙一帶，更是重視蠶神的誕辰。很多地方都興建有祠堂，供奉蠶神。在小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，還要專(zhuān)門(mén)請(qǐng)戲班唱戲慶賀。需要說(shuō)明的是，唱戲的曲目大多是祥瑞戲，以討個(gè)好口彩、吉利。