小滿節(jié)氣的起源及民間習(xí)俗
小滿節(jié)氣的起源及民間習(xí)俗_小滿節(jié)氣
小滿是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個節(jié)氣。每年5月20日到22日之間視太陽到達(dá)黃徑60°時為小滿。下面是小編整理的小滿節(jié)氣的起源及民間習(xí)俗，希望能夠幫助到大家。
小滿節(jié)氣的起源及民間習(xí)俗
《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”這時全國北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿。
我國古代將小滿分為三候：“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麥秋至。”是說小滿節(jié)氣中，苦菜已經(jīng)枝葉繁茂;而喜陰的一些枝條細(xì)軟的草類在強烈的陽光下開始枯死;此時麥子開始成熟。
從氣候特征來看，在小滿節(jié)氣到下一個芒種節(jié)氣期間，全國各地都是漸次進(jìn)入了夏季，南北溫差進(jìn)一步縮小，降水進(jìn)一步增多。小滿以后，黃河以南到長江中下游地區(qū)開始出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣，有關(guān)部門和單位應(yīng)注意防暑工作。小滿節(jié)氣之后更是疾病容易出現(xiàn)的時候。建議人們要有“未病先防”的養(yǎng)生意識，從增強機體的正氣和防止病邪的侵害這兩方面入手。
小滿養(yǎng)生講究“未病先防”
小滿是二十四節(jié)氣中的第八個節(jié)氣?！岸分讣诪樾M，萬物長于此少得盈滿，麥至此方小滿而未全熟，故名也?！边@是說從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物已經(jīng)結(jié)果，籽粒漸見飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。夏季是陽氣最盛的時期，小滿作為夏季的第二個節(jié)氣，從這時候起就要調(diào)整我們的日常飲食起居，才能平安的度過炎熱的夏季。
小滿節(jié)氣正值五月下旬，氣溫明顯增高，如若貪涼臥睡必將引發(fā)風(fēng)濕癥、濕性皮膚病等疾病。在小滿節(jié)氣的養(yǎng)生中，我們要特別提出“未病先防”的養(yǎng)生觀點。就是在未病之前，做好各種預(yù)防工作，以防止疾病的發(fā)生。在未病先防的養(yǎng)生中仍然強調(diào)：天人相應(yīng)的整體觀和正氣內(nèi)存，邪不可干的病理觀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人體是一個有機的整體，人與外界環(huán)境也是息息相關(guān)的，并提出人類必須掌握自然規(guī)律，順應(yīng)自然界的變化，保持體內(nèi)外環(huán)境的協(xié)調(diào)，才能達(dá)到防病保健的目的。中醫(yī)學(xué)還認(rèn)為疾病的發(fā)生，關(guān)系到正氣與邪氣兩個方面的因素。邪氣是導(dǎo)致疾病發(fā)生的重要條件，而人體的正氣不足則是疾病發(fā)生的內(nèi)在原因和根據(jù)，但不否定外界致病因素在特殊情況下的主導(dǎo)作用。因此，“治未病”應(yīng)該從增強機體的正氣和防止病邪的侵害這兩方面入手。
小滿節(jié)氣中氣溫明顯增高，雨量增多，下雨后，氣溫會急劇下降，所以要注意添加衣服，不要著涼受風(fēng)而患感冒。小滿時節(jié)，天氣悶熱潮濕，正是皮膚病高發(fā)期?！督饏T要略·中風(fēng)歷節(jié)篇》中說：“邪氣中經(jīng)，則身癢而癮疹?！边@里說的就是“風(fēng)疹”病?？梢姽糯t(yī)學(xué)家對此已有所認(rèn)識?！帮L(fēng)疹”的病因病機不外乎三點：一，濕郁肌膚，復(fù)感風(fēng)熱或風(fēng)寒，與濕相博，郁于肌膚皮毛腠理之間而發(fā)病;二，由于腸胃積熱，復(fù)感風(fēng)邪，內(nèi)不得疏泄，外不得透達(dá)，郁于皮毛腠理之間而來;三，與身體素質(zhì)有關(guān)，吃魚、蝦、蟹等食物過敏導(dǎo)致脾胃不和，蘊濕生熱，郁于肌膚發(fā)為本病。
所以在小滿時節(jié)，飲食調(diào)養(yǎng)宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、藕、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山藥、蛇肉、鯽魚、草魚、鴨肉等;忌食膏粱厚味，甘肥滋膩，生濕助濕的食物，如動物脂肪、海腥魚類、酸澀辛辣、性屬溫?zé)嶂鹬芳坝图逖局?，如生蔥、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海魚、蝦、蟹各種海鮮發(fā)物、牛、羊、狗、鵝肉類等。
描寫小滿的唯美句子
1.夏風(fēng)輕輕撥流云，片片云彩沾深情。陽光掠過影無痕，深深惦記寫我心。大地豐收麥金黃，隨你采擷倉豐盈。幸福滿池隨風(fēng)轉(zhuǎn)，惟有開心笑不停。小滿快樂!
2.春雨驚春清谷天，小滿世界更悠閑。牡丹依舊很嬌艷，花香果香將四溢。吃口美味小滿飯，今年一定無憂煩。今日小滿，愿你事業(yè)滿滿，快樂滿滿!
3.季節(jié)變遷至小滿，夏花綻放芬芳滿，陽光充足熱情滿，雨水豐盈問候滿，小麥成熟谷粒滿，短信條條祝福滿，愿友幸?？鞓窛M，一生無憂健康滿。
4.小滿節(jié)日到來，祝你生活滿滿，笑臉相迎每一天;祝你快樂滿滿，短信收到好運時時伴;祝你幸福滿滿，吉祥圍繞平安跟著跑。?？鞓沸腋＜槿缫?。
5.小滿時節(jié)，今天問候，快快樂樂，開心滿滿，甜甜蜜蜜，愛情甜滿，順順利利，精神飽滿，財源滾滾，生活美滿，健健康康，身體豐滿，平平安安，幸福圓滿。
6.沒有播種，何來收獲;沒有辛勞，何來成功;沒有磨難，何來榮耀;沒有我真心實意的祝福，何來你甜蜜溫馨的微笑。小滿節(jié)氣，祝你：快樂隨心!
7.夏風(fēng)吹，小滿到，愿您幸福又歡笑;手機響，祝福叫，我有問候來送到;小滿節(jié)氣，愿您體健安康滿，事順吉祥滿，財通富貴滿，家和幸福滿，歡喜快樂滿!
8.好的開始，是成功的一半;幸運是發(fā)達(dá)的一半;開心是健康的一半;小滿是大滿的一半;你是我的一半。小滿節(jié)氣到，祝你生活小滿近大滿。
9.今日小滿，短信祝福滿：心情長滿，愉悅無憂煩;工作大滿，順利前程寬;工資漲滿，輕松廣財源;事事圓滿，幸福樂天天!祝：小滿快樂!
10.好語知時節(jié)，小滿乃發(fā)生，隨風(fēng)潛入心，樂人細(xì)無聲。好花為你開，綻放好運來，成功永不敗，幸福一直在。愿你一直好心情，幸福腳步永不停。
11.愛情的，滿面春風(fēng)。友情的，滿座賓朋。才華的，滿腹經(jīng)綸。事業(yè)的，滿腔熱忱。親愛的，小滿日來到，愿你一切，成功的，心滿意足!
12.小滿節(jié)氣，保養(yǎng)身體?？照{(diào)少開，自然調(diào)理。操勞適度，保障休息。切莫貪涼，傷了胃脾。放開心境，笑容可掬。貼士祝你，健康無慮!
13.小滿到，百花俏，氣溫漸漸在升高;麥粒飽，艷陽照，快樂爆棚健康繞;下雨天，暖意跑，添加衣物防感冒;情意深，祝福真，小滿節(jié)氣幸福臨!
14.有時候，思念是一張淡淡的信箋，輕輕地投遞，送來深深的情誼;有時候，祝福是一份默默的關(guān)注，平凡的節(jié)日，送來最真的心意!祝小滿節(jié)快樂!
15.小滿小滿，滿滿的心意，滿滿的問候，送給滿滿的你。愿你做什么什么美滿，賺什么什么爆滿，想什么什么完滿，一切都是滿滿意意，心里更是滿心歡喜!
16.今天是傳統(tǒng)節(jié)氣—小滿;不論天氣咋變;健康就好;不論發(fā)財多少;平安就好;不論順逆幾多;充實就好;不論是否常聚;惦記就好;不論你在哪里;快樂就好。
17.小滿節(jié)氣，送你一束束幸?；ǘ洌屔畲荷珴M園;送你一艘艘順利帆船，讓好運滿載而歸;送你一排排快樂階梯，讓健康滿山遍野。祝小滿節(jié)氣幸福快樂。
18.小滿代表著圓滿，充滿陽光的日子放飛思念，鋪滿祝福的季節(jié)送出祝福：愿你口袋飽滿，健康豐滿，生活美滿，快樂滿懷，心愿滿足，幸福滿倉。
19.滿節(jié)氣祝福你一下：快樂九分滿，留下一份祝福;喝酒九分滿，留下一份清醒;工作九分滿，留下一分鍛煉;運氣九分滿，剩下一分留明天，祝福明天更好。
20.小滿時節(jié)，萬物生長最旺盛，進(jìn)補應(yīng)該偏清涼，切忌過于溫?zé)?，也不宜過于寒涼，以免傷陰也傷陽。芹菜拌豆腐，蒜片炒莧菜，都是的飲食選擇哦!
21.小滿到，氣溫高。食莫涼，求溫飽。雨量多，莫受潮。天多變，防感冒?？喙喜耍蠲?。蘿卜塊，溶脂強。蘑菇湯，免疫好。多補水，潤腸道。祝安好!
22.轉(zhuǎn)眼一晃到小滿，短信送你三平二滿，愿你身體健康永平安，前途光明一馬平川，事業(yè)發(fā)展四平八穩(wěn)，每天快樂滿懷，一輩子幸福美滿!
23.小滿到，風(fēng)干燥，多喝水，容顏美，宜清淡，瓜果鮮，補營養(yǎng)，鯽魚湯，多休息，保身體，時牽掛，短信發(fā)，愛心傳，到永遠(yuǎn)，祝愿你，美如意，家美滿，笑容甜。
24.我在春天埋下盈盈的種子，希望在你夏天收獲的時候：果實有點“小滿”;快樂有點“小滿”;幸福有點“小滿”。今天是小滿節(jié)氣，祝你天天“小滿”!
25.不管你滿不滿意，今天都要愿你稱心如意。把快樂盛滿口袋，把財運裝滿腰包，讓笑容畫滿臉龐，讓悠閑豐滿日子。小滿一切圓滿，愿你幸福美滿!
26.又到小滿節(jié)氣，物始小有盈滿，天高云淡臥敞閑。綠樹濃蔭笑聲片片，起起落落蛙聲作管弦。水波蕩漾微風(fēng)起，滿架薔薇心亦香。祝你小滿節(jié)快樂!
27.天干氣盛心病起，飲食清淡最適宜，萬物生長好時機，健康保養(yǎng)。今年小滿快來臨，皮膚問題要注意，養(yǎng)身養(yǎng)心重夏季，祝您一年健康樂到底!
28.份份的快樂，裝滿問候，郵寄給你;一縷縷的幸福，載滿平安，傳遞給你;一句句的祝福，盛滿手機，發(fā)送給你，祝小滿節(jié)氣，開心，順心，快樂永久。
29.小滿到，麥苗笑，顆顆籽粒灌得飽;小滿到，氣溫高，注意防暑把災(zāi)消;小滿到，天氣燥，防火意識要提高;小滿到，祝福到，祝你財滿運滿福星高照!
30.小滿時節(jié)天氣暖，早起早睡要記滿，滿園綠色春風(fēng)吹，朝夕鍛煉身體滿，一聲您好祝福滿，平平淡淡最美滿，小滿，小滿，祝你美滿生活到永遠(yuǎn)。
小滿高級文案
1.小滿祝福天上來，奔流向你不復(fù)返?？鞓肺鬓o黃鶴樓，煙花五月把你勾。忽如一夜好運來，千樹萬樹幸福開。天長地久有時盡，你我友情無絕期。
2.小滿小滿，瓜果飄香，大豆稻穗正灌漿；小滿小滿，幸福流淌，家庭和睦人安康；小滿小滿，快樂飛翔，生活紅火豐收盼！祝小滿事事如愿！
3.花香中彌漫著你的氣息，心中的牽掛油然升起；心里充滿著你的記憶，腦海里時刻游動著你的信息；手機里你的名字放在第一，問候的短信時刻準(zhǔn)備響起。今天是小滿，愿你快樂滿滿福運滿滿，開心滿滿如意滿滿！
4.夏風(fēng)輕送小滿到，生活幸福滿面笑。手機短信響不絕，朋友問候紛紛傳。親切祝?？鞓窛M，情真意切情誼滿，康莊大道希望滿，金錢滿屋財源滿，好運來臨事業(yè)滿，夫唱婦隨家庭滿。祝你一切都圓滿，快快樂樂過小滿！
5.小滿時節(jié)天氣暖，早起早睡要記滿，滿園綠色春風(fēng)吹，朝夕鍛煉身體滿，一聲您好祝福滿，平平淡淡最美滿，小滿，小滿，祝你美滿生活到永遠(yuǎn)。
6.小滿小滿，麥粒漸滿，祝福飽滿。在這蓄勢待發(fā)的小滿節(jié)氣祝你工作滿堂融融，財運滿堂紅火，福氣滿堂濟濟，生活美美滿滿！
7.最美的天空，是風(fēng)雨過后那一抹純粹的藍(lán)；最美的花朵，是含苞微綻那一抹嬌羞的紅；最美的心情，是平淡日子收到好友祝福。小滿節(jié)氣，祝你：快樂好心情！
8.小滿節(jié)氣，養(yǎng)生飲食宜清淡；冬瓜苦瓜豆腐花，養(yǎng)顏；青菜芥菜蘿卜塊，養(yǎng)身；蘑菇生姜鮮魚湯，養(yǎng)心；番茄雞蛋白稀飯，養(yǎng)胃；也祝你養(yǎng)出好心情！
9.小滿到了，愿你幸福甜蜜滿面春風(fēng)，博學(xué)多識滿腹經(jīng)綸，事業(yè)騰達(dá)意得志滿，財神眷顧金玉滿堂，快樂無邊滿心歡喜，萬事順利滿載而歸，小滿快樂。
10.堅持努力多一點，成功就會輝煌圓滿；相依浪漫多一點，愛情就會甜蜜美滿；微笑開心多一點，生活就會快樂滿滿。
11.沒有忘憂草，跑了幸福鳥，找不到吉祥云，只有用短信把心意來表。小滿又來到，祝福忙送到，祝你心情時時好，幸福生活樂逍遙。
12.我把祝福放在云朵里，愿你抬眼望去，滿眼都是幸福；我把問候放在短信里，愿你閱讀之時，滿心都是歡樂，小滿到，愿你開心滿滿，如意滿滿，小滿快樂！
13.小滿到了，親愛的朋友，我要為你許下小小的心愿：愿你的手機總是滿格，愿你的考試總是滿分，愿你的店里總是滿員，愿你的心里總是滿足。哈哈，愿我的'小滿祝福，讓你心滿意足！
14.“小滿節(jié)氣來到，氣溫明顯增高，單衣薄衫上身，舒爽清涼美妙，小滿雨量增多，雨后風(fēng)景迷人，氣溫迅速下降，注意添加衣服，不要著涼感冒。祝君平安度小滿?！?/span>
15.小滿送你幸福秧，健康好運堆滿倉；小滿送你平安漿，快樂幸福勝花香；小滿送你祝福長，朋友情意永芬芳；小滿送你短信息，吉祥如意永伴你身旁。
16.又是一年小滿到，短信送福似花嬌。祝你口袋更飽滿，財運把你找；祝你身體更豐滿，健康把你抱；祝你生活更美滿，福星把你照祝你小滿一切圓滿！
17.種子發(fā)芽要水生，春去夏歸雨驟增；小小幼苗要成長，漸升氣溫大保障；播下幸福一粒種，收獲滿目果實豐。小滿時節(jié)，愿你安排好自己生活，幸福滿滿！
18.謙受益，滿招損，圣賢之言不可忘。學(xué)習(xí)刻苦鉆研，只愿成績更上一層樓；工作盡心盡力，只愿業(yè)績步步向上攀；對人誠心誠意，只愿朋友真誠把手牽。小滿到了，祝你收獲滿滿，快樂滿滿！
19.小滿節(jié)氣來到，養(yǎng)生貼士記牢，提高身體免疫，多吃鯽魚草魚，西瓜蘿卜美容，保持清潔衛(wèi)生，加強自身鍛煉，疾病離你而遠(yuǎn)，祝你永遠(yuǎn)康健，生活幸福美滿。
20.小滿節(jié)氣，送你一束束幸福花朵，讓生活春色滿園；送你一艘艘順利帆船，讓好運滿載而歸；送你一排排快樂階梯，讓健康滿山遍野。祝小滿節(jié)氣幸福快樂。
21.抬抬頭，滿臉的微笑；健健身，滿身的健康；出出游，滿身的陽光；想想你，滿滿的關(guān)懷；說說你，滿滿的幸福；祝福你，滿滿的情誼。小滿節(jié)快樂！
22.小小的月亮滿滿的情意，小小的溪流滿滿的快樂，小小的枝椏滿滿的希望，小小的心田滿滿的祝福，小小的手機滿滿的話語，愿你小滿時節(jié)收獲滿滿的人生幸福，擁有滿滿的溫馨甜蜜。
23.心滿愛，寬容諒解有度量；情滿腔，熟悉陌生都幫忙；福滿門，健康和諧歌聲揚；壽綿長，青松翠柏立山崗。祝你小滿，快樂吉祥。
24.小滿到，輕風(fēng)徐吹，吹去煩心事；小滿到，溫度漸高，煩惱蒸發(fā)掉；小滿到，小麥灌漿，豐收人歡笑；小滿到，升職加薪，沒事偷著笑！小滿節(jié)氣，祝心想事成，想啥啥來到！
25.小滿節(jié)氣祝福多了，心情舒暢喜事多了，愛情甜蜜浪漫多了，友誼長存知己多了，真心祝愿開心多了，一生健康平安多了，小滿祝你幸福圓滿了。
26.小滿節(jié)氣又來了，養(yǎng)生短信要送到，飲食合理宜清淡，平常注意多鍛煉，瓜果水蔬要多吃，心情豁朗容顏保。祝小滿節(jié)日快樂無憂笑開懷、幸福健康到永久。
27.平日無節(jié)不送禮，發(fā)條信息祝福你，健康快樂常伴你，還有我要告訴你，財神已經(jīng)看上你，鈔票隨時愛上你，好處通通都給你，祝你好運，周末快樂！小滿回家了，你放心。
28.心滿意足面對生活你就會開心快樂，滿面春風(fēng)面對愛情你就會溫馨甜蜜，滿腔熱枕面對工作你就會成績輝煌，滿懷情誼面對朋友你就會賓朋滿座。小滿節(jié)氣，我把最滿的祝福送給你，祝你事業(yè)裝滿成功，心情填滿快樂！
29.小滿過后是芒種，萬物生長旺盛時；趕忙收獲趕忙種，累累碩果醉人心；辛勤耕耘多操勞，播種希望與夢想；芒種到來真忙碌，愿你充實又快樂！
30.小滿祝福要送滿，祝你早睡早起精神滿滿，一往直前信心滿滿，樂行好施愛心滿滿，好運連連運氣滿滿，生意興隆錢包滿滿，堅持鍛煉健康滿滿，心情舒暢快樂滿滿。祝你好事滿滿，幸福永遠(yuǎn)！