大暑節(jié)氣吃什么清熱解暑
大暑通常是處于三伏里的中伏階段。這個時候我國大部分地區(qū)都處在一年中最熱的階段，而全國各地溫差也不大。大暑節(jié)氣吃什么清熱解暑你知道嗎?一起來看看大暑節(jié)氣吃什么清熱解暑，歡迎查閱!
大暑吃什么清熱解暑
大暑吃什么清熱解暑1、茄子
《本草綱目》上說“茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五臟勞損及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消腫寬腸”?！夺t(yī)林纂要》稱茄子“寬中、散血、止瀉”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，茄子中豐富的維生素P，可增強細胞間的粘著能力，能防治微血管脆裂出血及其增進傷口愈合。所以，常吃茄子可防治腦溢血、高血壓、動脈硬化等病癥，對慢性胃炎等也有一定醫(yī)治效果。
大暑吃什么清熱解暑2、茶水
有經(jīng)驗的保健醫(yī)生常指導(dǎo)人們用喝茶的方法補鉀。鉀是人體內(nèi)重要的微量元素，鉀能維持神經(jīng)及其肌肉的正常功效，很是心肌的正常運動。假如缺鉀，人就會感到倦怠乏力，且耐熱能力降低。缺鉀嚴重時，會導(dǎo)致心律失常及其全身肌無力。茶葉含鉀較多，約占其比重的1.5%左右。鉀容易隨汗水排出，溫度適宜的茶水應(yīng)當是夏天首選飲品。
大暑吃什么清熱解暑3、陳醋
夏天人們飲水較多，胃酸相應(yīng)降低，使食欲減退。適量食醋可增加胃酸的濃度，生津開胃，幫助消化。假如在烹調(diào)時加些醋，可使胃酸增多增濃，從而增加食欲。夏天是腸道傳染病流行季節(jié)，吃醋還能提高胃腸道的殺菌效果。還有，如在烹飪時加入幾滴醋，就會降低蔬菜中維生素C的損失，并且有利于食物中鐵的汲取。
大暑吃什么清熱解暑4、絲瓜
有清熱解暑的功效。歷代醫(yī)藥典籍及其《本草綱目》皆說絲瓜能“清熱利腸”。暑天吃些絲瓜湯，能消暑解熱。做湯時烹煮時間不宜長，最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮及其絲瓜花一起熬水代茶，也有防暑解熱之效。
大暑由來
大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣，也是干支歷未月的下半月;到達時間在公歷每年的7月22日至24日之間，太陽到達黃經(jīng)120°時。但在農(nóng)歷上的具體日期每年并不固定，此因農(nóng)歷是陰陽歷。
《月令七十二候集解》：“六月中，解見小暑”。《通緯·孝經(jīng)援神契》：“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也。”
這時正值中伏前后，中國大部分地區(qū)為一年最熱時期，也是喜熱作物生長速度最快的時期。
我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行?！笔郎衔灮鹣x約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說時常有大的雷雨會出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。
大暑的釣魚技巧
大暑釣魚之釣“早”和“晚”
盛夏，一年當中釣魚人向往的守釣大魚的好時節(jié)，在這個時節(jié)里，釣大魚最大的夢想就是自己能夠斬獲一尾真正的大魚，以圓自己的大魚夢。然而，釣魚人也知道大魚可遇不可求的道理，這不僅僅是由大魚數(shù)量的稀少決定的，還因為釣獲大魚還有著很多必要的、不可或缺的前期準備工作。
釣早：釣諺云：“早釣東方紅，晚釣雞找籠。”因為經(jīng)過一夜時間氣水調(diào)節(jié)后，清晨氣溫比較舒爽，水溫適魚，魚兒活躍經(jīng)常近岸活動，無驚無憂覓食。所以，應(yīng)選擇天蒙蒙微亮至上午9時這段時間，容易釣有所獲(陰雨降溫天另當別論)。
釣晚：一天烈日高溫的暴曬，魚兒隱居深遠水域避暑納涼。在傍晚時分太陽落山，微風(fēng)里透著一點爽意，水體溫度逐漸下降，魚兒忍不住轆轆饑腸到近岸邊屏障里尋找食物，下鉤應(yīng)選擇下午17時至天黑這一段時間。俗話說：“早釣魚，晚釣鲇，晌午釣個懶蛤蟆”。
釣夜間：夜間寧靜、涼爽、無干擾，是大魚出沒活動、覓食的最佳時間。
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