處暑是哪一天2023年

處暑是哪一天2023年（具體時(shí)間）

2023年處暑的時(shí)間大家知道嗎？處暑是中國(guó)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的一個(gè)重要節(jié)氣,代表著夏季的尾聲和秋季的臨近。下面是小編給大家?guī)?lái)的處暑是哪一天2023年（具體時(shí)間），希望大家喜歡!

處暑是哪一天2023年

2023年處暑時(shí)間：8月23日 17:01:06，農(nóng)歷 2023年七月(大)初八

處暑節(jié)氣禁忌

1、不能暴飲暴食

民間有“貼秋膘”的習(xí)俗，但不可大魚大肉，暴飲暴食，“秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎”相信不少朋友聽過(guò)，處暑之后，要多吃潤(rùn)肺的食物，比如梨、番茄、蓮藕、酸奶、蜂蜜、銀耳、百合等等。

2、不能喝水太少

處暑節(jié)氣，雖然一般已經(jīng)出伏了，但出現(xiàn)高溫天氣的次數(shù)依舊不少，身體水分大量蒸發(fā)，不及時(shí)補(bǔ)充水分會(huì)導(dǎo)致血液濃度增加。每天的喝水量應(yīng)不少于2000到2500毫升，晚上睡覺前和早晨起床后應(yīng)喝一杯水，半夜醒來(lái)也可適量補(bǔ)點(diǎn)水。

處暑以后還會(huì)熱嗎?

會(huì)熱,受每年的秋老虎影響,處暑過(guò)后還會(huì)再熱上一段時(shí)間,處暑節(jié)氣代表著暑氣散去的意思,但是天氣從炎熱到?jīng)鏊彩切枰粋€(gè)過(guò)渡時(shí)間。

處暑吃什么傳統(tǒng)食物好

1、鴨子，俗話說(shuō)，”處暑吃鴨，無(wú)病各家“。　民間有處暑吃鴨子的習(xí)俗，鴨肉也是秋季“貼秋膘”食物的首選。

2、龍眼，入秋后的龍眼，營(yíng)養(yǎng)豐富，口感清甜多汁，滋補(bǔ)又潤(rùn)燥，因此就有著處暑吃龍眼的習(xí)俗，也可用龍眼果肉泡稀飯吃。

3、銀耳湯，俗話說(shuō)， “大暑小暑不是暑，立秋處暑正當(dāng)暑”進(jìn)入秋季后氣候干燥，滋陰潤(rùn)燥是養(yǎng)生的重點(diǎn)， 因此處暑節(jié)氣來(lái)上一鍋?zhàn)萄a(bǔ)又下火的銀耳湯，有利于平安過(guò)秋天。

4、紅薯 ，說(shuō)起紅薯， 其富含大量的粗纖維，它口感細(xì)膩，香甜綿軟，常吃既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能促進(jìn)消化，有利于通便排毒。

5、酸梅湯，民間有著“處暑酸梅湯，火氣全退光”的諺語(yǔ)，一杯酸酸甜甜的酸梅湯咕嘟咕嘟喝下肚，酸中帶甜， ，燥熱的暑氣立馬消散，那股沁涼之氣，從喉嚨直達(dá)腳底。

6、雪梨，梨是秋季最好的潤(rùn)肺食物之一，在秋季氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時(shí)干咳少痰，每天吃一兩個(gè)梨可緩解秋燥，有益于身體健康。

7、玉米，處暑是玉米成熟的季節(jié)，新鮮玉米是賴氨酸的主要來(lái)源之一。玉米里面的淀粉也可以提供大量的能量。處暑后氣候干燥，多吃玉米補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，緩解秋燥， 益處多多。

處暑節(jié)氣的習(xí)俗

一、放河燈：悼念逝者，祈保平安

據(jù)說(shuō)放河燈這個(gè)習(xí)俗可以追溯到漁獵時(shí)代。那時(shí)人們駕舟出海下湖，為免風(fēng)暴肆虐，在過(guò)危礁險(xiǎn)灘或遇到風(fēng)大浪高時(shí)，用木板編竹做小船，放入祭品，點(diǎn)上蠟燭，彩紙作帆，放水中任其飄流，向海神祈保平安。

二、開漁節(jié)：百舸競(jìng)發(fā)，捕獲海鮮

每年處暑期間，在浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié)，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民駕船出海。石浦漁民素來(lái)有“三月三，踏沙灘”以及“祭?！钡攘?xí)俗，其中“祭海”是漁民出海捕魚時(shí)，為求平安、豐收而舉行的一種儀式。

三、吃鴨肉：潤(rùn)肺健脾，無(wú)病各家

“處暑”到來(lái)意味著炎熱的夏天逐步開始轉(zhuǎn)為涼秋了。天氣溫差增大、晝暖夜涼，此時(shí)飲食應(yīng)遵照潤(rùn)肺健脾的原則，常吃些清熱、生津、養(yǎng)陰的食物。

四、臉覷厝：打道回府，龍眼稀飯

福州人有句俗語(yǔ)，叫作“處暑一過(guò)臉覷厝”。“厝”指有錢人在城里的大房子，“臉覷厝”就是臉要朝著自己在城里的家看，意思是外出避暑的人要打道回府了。這句話折射出老福州人過(guò)去的生活方式，“處暑”到了，“避暑”也就結(jié)束了。過(guò)了處暑這個(gè)節(jié)氣，人們的飲食起居就要有所變化。