關于白露節(jié)氣的含義是什么

關于白露節(jié)氣的含義是什么（最詳）

白露的具體含義是代表孟秋的結(jié)束,仲秋的開始,同時也是反映自然界氣溫變化的一個重要節(jié)氣。下面是小編為大家整理的關于白露節(jié)氣的含義是什么，如果喜歡請收藏分享!

關于白露節(jié)氣的含義是什么

當太陽到達黃經(jīng)165度時即為白露，時間通常在9月上旬，今年的則在9月7日。白露到來，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已經(jīng)徹底告別，但此時晝夜溫差較大，早上起來地上的落葉、路邊的小草、草叢上的蜘蛛網(wǎng)等上有面很多露珠。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露，稱為白露。

白露和寒露有什么區(qū)別?

1、寒露差不多要比白露時間要晚一個月，而且中間還隔了個秋分節(jié)氣。

2、寒露氣溫更低，跟白露時剛剛出現(xiàn)的露珠相比，這時候的露水更多，停留的時間更長。

3、白露節(jié)氣恰逢秋老虎剛剛結(jié)束，是夏秋的過渡節(jié)氣。寒露節(jié)氣天氣開始變冷了，日常需要穿長袖和薄外套了。

4、除了天氣特征之外，白露和寒露的三候也是不同的。白露三候為鴻雁來，玄鳥歸，群鳥養(yǎng)羞;寒露三候為鴻雁來賓，雀水入為蛤，菊有黃華。

白露節(jié)氣應該吃的食物有哪些

“蒹葭蒼蒼，白露為霜?！弊怨乓詠砦覈陀兄?4節(jié)氣之說!9月7日，北京時間7日12時51分，我們迎來了今年(2016年)九月的第一個節(jié)氣——白露。

白露節(jié)氣標志涼爽的秋季正式到來，太陽日日南移，白晝天天變短，氣溫逐漸降低，正所謂“白露秋分夜，一夜涼一夜”。白露是全年晝夜溫差最大的一個節(jié)氣，早晚溫度較低，我們要注意及時添加衣物，以免著涼感冒。

專家提醒說，白露的氣候特點是干燥，公眾要注意養(yǎng)生，預防“秋燥”。 那么，白露養(yǎng)生要吃什么呢?想要避免燥邪傷害，不妨多吃以下食物：

疏肝健脾、益氣生津：太子參、山藥、甘蔗、蜂蜜、芝麻等。

疏肝理氣、健脾生津潤燥：豬肉、雞肉、白芍、百合、銀耳、木耳、梨等。

清熱生津、益氣養(yǎng)肝：太子參、蘿卜、茉莉花、豬肉、雞肉、淮山、梨、薺菜等。

清熱潤燥、健脾益氣：山藥、甘蔗、山楂、荸薺、玉米、蜂蜜、太子參、玉竹、石斛、豬肉、魚肉、雞肉等。

清熱、健脾益氣：豬瘦肉、雞肉、百合、太子參、淮山、白術(shù)、茯苓、粉葛、沙葛、荸薺、薏苡仁等。

除了要多吃以上食物，白露之后的飲食，還要注意少吃韭菜、蔥、姜等辛辣的食物和調(diào)味品，少吃羊肉、狗肉、麻雀等性熱之物，以免加重秋燥;少食西瓜、冰激凌等寒涼食物，以免損傷脾胃。

此外，白露之后，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內(nèi)陰陽之氣的盛衰也隨之轉(zhuǎn)換，我們應適量多吃酸性食物，有助于斂神降氣、潤燥養(yǎng)肝、滋陰利水。秋季人容易出現(xiàn)“秋乏”的現(xiàn)象，可以適當吃些銀耳、蜂蜜、糯米、芝麻、豆類及奶類等清熱安神之品，也可以多吃西紅柿、辣椒、茄子、馬鈴薯、葡萄和梨等堿性的.蔬果，可以中和肌肉疲倦時產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，幫助人體消除疲勞。

當然，白露養(yǎng)生不僅僅在于飲食調(diào)理，適當?shù)倪\動、充足的睡眠對于我們健康同樣重要。趁著秋高氣爽之時，不妨常外出跑步、打拳、做操、爬山等來鍛煉身體，增強身體免疫力。晚上宜早點入睡，盡量不要熬夜，以免耗氣傷陰，加重“秋乏”癥狀，導致晝不精，夜不瞑的少寐現(xiàn)象。

白露節(jié)氣的特點是什么

白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣，干支歷申月的結(jié)束與酉月的起始。斗指癸;太陽達黃經(jīng)165度;于公歷9月7-9日交節(jié)。“白露”是反映自然界寒氣增長的重要節(jié)氣。由于天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，白晝有陽光尚熱，但傍晚后氣溫便很快下降，晝夜溫差大。

時至白露，夏季風逐漸為冬季風所代替，冷空氣轉(zhuǎn)守為攻，加上太陽直射點南移，北半球日照時間變短，光照強度減弱，地面輻射散熱快，所以溫度下降速度也逐漸加快。白露基本結(jié)束了暑天的悶熱，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，寒生露凝。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。

中國古人根據(jù)對大自然的觀察，將白露分為三候：“一候鴻雁來，二候玄鳥歸，三候群鳥養(yǎng)羞?！币馑际钦f這個節(jié)氣，鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存干果糧食以備過冬。這會兒農(nóng)民也忙著收獲莊稼，正所謂“搶秋搶秋，不搶就丟”。

白露節(jié)氣的農(nóng)諺俗語

1、白露不低頭，割倒喂老牛

晚稻、谷子，到了白露期間，還沒有出現(xiàn)低頭的現(xiàn)象，也就說明失去了存在的價值，只能割倒之后拿來喂牛使用。

2、白露白露，長衣長褲

到了白露，北方地區(qū)基本已逐漸步入深秋，所以這個時期外出的時候，長衣長褲是必須要穿上，避免受涼感冒。

3、白露草上露水大，指定一天都不下

白露過后的早晨，草叢上如果出現(xiàn)了露水，那么指定將會是一個大晴天，一天都不會下雨。

4、白露日個雨，來一路苦一路

古人認為白露下雨，一般都是下的“苦雨”。而一旦“苦雨”澆在了蔬菜上，蔬菜就會失去本來的味道變得苦澀難吃。

5、白露逢單，地下不干;白露逢雙，干谷上倉

意思就是白露節(jié)氣如果在農(nóng)歷7月，就代表著降雨較多，如果在農(nóng)歷8月，就代表著降雨較少。