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全國愛眼日手抄報內(nèi)容

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全國愛眼日手抄報內(nèi)容

  2016年6月6日是第21個全國愛眼日,愛眼日的目的在于宣傳預(yù)防措施對于保護(hù)眼睛的重要性。下面是學(xué)習(xí)啦小編帶給大家的關(guān)于全國愛眼日的手抄報內(nèi)容,希望對大家有幫助!

  全國愛眼日手抄報內(nèi)容1:眼睛保健常識

  1、眼視光疾病

  眼視光疾病,俗稱:近視眼、遠(yuǎn)視眼和老花眼等,這些眼鏡疾病都屬于眼視光疾病。據(jù)統(tǒng)計,中國近視患者已超過三億人,每年眼鏡需求量達(dá)7000萬副。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部眼視光學(xué)研究中心副主任鄭英德說,我國眼視光患者的數(shù)量十分驚人,據(jù)統(tǒng)計,僅青少年近視的發(fā)病率就高達(dá)50%以上,其他各種視光疾患也在迅速增加。根據(jù)對萬余名不同年齡、不同職業(yè)的人群進(jìn)行了系統(tǒng)的眼視光學(xué)方面的普查,統(tǒng)計結(jié)果表明:

  1.有不同程度的屈光不正者約占總檢查人數(shù)的70%以上,其中有近50%左右的患者并未發(fā)現(xiàn)自己患有屈光異常,另有約30%的患者配的眼鏡有明顯的誤差,嚴(yán)重影響了正常的視覺功能。

  2.各類機(jī)關(guān)、研究機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校的發(fā)病率約80%以上,大大高于一般人群,主要與這些人群從事過度的近距離閱讀工作,眼睛負(fù)擔(dān)過重有關(guān)。

  3.普查過程中還篩查出許多其他的眼病,其中主要包括:圓錐角膜、白內(nèi)障,眼壓異常、虹膜睫狀體炎、視網(wǎng)膜炎、糖尿病性視網(wǎng)膜病變以及高血壓性視網(wǎng)膜病變等。

  2、眼睛定期檢查

  人類在出生后不久便可以睜開眼睛看世界,直到生命的終止。人眼的發(fā)育興衰也經(jīng)歷了由嬰幼兒、少兒、青少年直至中老年等幾個階段。也許您聽說過小兒弱視和斜視,或曾經(jīng)為中學(xué)生不斷增長的近視度數(shù)發(fā)愁,也許您深感高度近視、遠(yuǎn)視帶來的種種不便,或正在為看不清報章上的小字而苦惱,總之,無論您覺得自己的眼睛有多好,視光學(xué)的問題始終伴隨著我們的一生。如果我們時刻關(guān)注眼睛健康,在各個不同時期留下相應(yīng)的醫(yī)學(xué)檢查數(shù)據(jù),建立起系統(tǒng)的個人眼視光檔案,這對醫(yī)生全面了解病情、制定出最佳矯正治療方案是至關(guān)重要的。

  眼視光檢診應(yīng)該專業(yè)醫(yī)師對你的眼睛及相關(guān)情況進(jìn)行全面而系統(tǒng)的檢查,得出正確處方,并對矯治工具的使用方法給以詳細(xì)指導(dǎo),這樣才能確保眼睛的安全。

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  全國愛眼日手抄報內(nèi)容2:近視眼防治要點(diǎn)

  引起學(xué)生近視眼的因素有很多,但主要因素是由于學(xué)生閱讀書寫時書眼距離太近、連續(xù)時間太長引起的。因而在防治學(xué)生近視眼方面,最為主要又為簡便有效的方法措施是要做到“五要五不要”。

  五要:

  讀書寫字姿勢要端正;眼與書薄要距離一市尺;連續(xù)看書寫字半小時后要休息片刻;做好課間十分鐘的戶外休息;每天要做好兩次眼保健操。

  五不要:

  不要躺著或彎身看書和做作業(yè);不要在光線太暗或過強(qiáng)處看書;不要在走路或乘車時看書;不要寫或看過小的文字書刊;不要玩游戲機(jī)或多看電視。

  總之,眼睛是心靈的窗戶,從小做起,從我做起,從現(xiàn)在做起,愛護(hù)你的眼睛最為重要。

  全國愛眼日手抄報內(nèi)容3:預(yù)防視力疲勞方法

  1、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),堅持戶外活動,增強(qiáng)健康水平。

  2、經(jīng)常參加文體活動,消除疲勞,保持精神愉快開朗、樂觀

  3、注意眼部衛(wèi)生,糾正不良用眼習(xí)慣,姿勢要端正,保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度,看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。

  4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時檢查原因,及時治療,需配眼鏡應(yīng)及時去驗(yàn)光配合適眼鏡矯正視力。

  5、堅持做眼保健操,保證充足睡眠時間。

  6、改善營養(yǎng)飲食,增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習(xí)慣。

  全國愛眼日手抄報內(nèi)容4:預(yù)防沙眼的方法

  沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性眼病。得了沙眼會讓人感到眼睛發(fā)澀、干燥、磨痛、逆風(fēng)流淚等癥狀。再嚴(yán)重會眼紅,畏光,視力下降,睫毛內(nèi)翻,角膜(里眼球)發(fā)炎變混濁,視物模糊。

  預(yù)防沙眼最好的方法是講究用眼衛(wèi)生,不要用公共毛巾,用流水洗臉。還要搞好個人及家庭衛(wèi)生,避免接觸傳染,對服務(wù)性場所旅館、浴室、理發(fā)、美發(fā)等的面巾、浴巾應(yīng)嚴(yán)格消毒后再用。在學(xué)校、托兒所等集體生活單位,要注意用水清潔,以防止沙眼傳播。為了預(yù)防互相傳染,同學(xué)之間不要用同一盆水洗手,也不要用別人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼。在家庭中洗臉?biāo)懊淼纫膊灰撕嫌?。一旦發(fā)現(xiàn)有上述癥狀要及時去醫(yī)院診治。

 


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