學(xué)習(xí)啦>生活課堂>節(jié)日知識>其它節(jié)日>

2017數(shù)伏是從哪天開始算起的

時(shí)間: 劉麗859 分享

  俗語有“冷在三九,熱在三伏”的說法,初伏的第一天,開始進(jìn)入一年中最熱的一段時(shí)間。“數(shù)九”是從冬至算起,而對于“數(shù)伏”來說,每年的初伏起始日卻總在變化,其依據(jù)“干支紀(jì)日法”推算得出。小編整理了2017年數(shù)伏天時(shí)間表,歡迎閱讀!

  2017數(shù)伏的具體時(shí)間

  2017年從7月12日入伏(夏至三庚入伏),中伏從7月22日開始,8月10日結(jié)束,中伏20天,三伏天共計(jì)40天,8月21日出伏

  2017年7月12日(庚子日)~2017年7月21日 為初伏 10 天

  2017年7月22日(庚戌日)~2017年8月10日 為中伏 20 天

  2017年8月11日(庚午日) ~2017年8月20日 為末伏 10 天

  數(shù)伏計(jì)算方法

  初伏(頭伏):夏至后第三個(gè)庚日(指干支紀(jì)日中帶有“庚”字的日子)起到夏至后第四個(gè)庚日前一天。夏至后第三個(gè)庚日為入伏,作為初伏的第一天。

  中伏( 二伏):夏至后第四個(gè)庚日起到立秋后第一個(gè)庚日前一天。夏至后第四個(gè)庚日定為中伏開始的第一天。立秋后第一個(gè)庚日如果是夏至后第五個(gè)庚日,則中伏為10天;立秋后第一個(gè)庚日如果是夏至后第六個(gè)庚日,則中伏為20天。

  末伏( 終伏 ):立秋后第一個(gè)庚日起到立秋后第二個(gè)庚日前一天。立秋后第二個(gè)庚日定為出伏,即伏天結(jié)束。

  因?yàn)槲覈褂玫霓r(nóng)歷歷法中,有一種“干支紀(jì)日法”,用“天干”(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)10個(gè)字和“地支”(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥)12個(gè)字相配組合成60組,用以編排年、月、日、時(shí)的順序,周而復(fù)始,重復(fù)使用。根據(jù)“干支紀(jì)日法”的規(guī)定,夏至后的第三個(gè)庚日為初伏的起始日,第四個(gè)庚日為中伏的起始日,立秋后的第一個(gè)庚日為末伏的起始日,并規(guī)定初伏和末伏各為10天。根據(jù)這個(gè)規(guī)則,有的年份中伏是10天,有的年份中伏是20天。

  數(shù)伏吃什么養(yǎng)生

  1、多吃清熱解暑、健脾利濕的食物

  炎炎夏日容易導(dǎo)致人火氣上升,表現(xiàn)為情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等。因此,“去火”也是夏日食補(bǔ)的必備功課。夏日去火的食物,上佳選擇有西紅柿等性涼、清暑的蔬果,同時(shí),牛奶性微寒,可以補(bǔ)水、滋陰、解熱毒,也是“去火”良品。

  2、多吃苦味食物

  苦味食物不僅清熱,還能解熱祛暑、消除疲勞。所以,大暑時(shí)節(jié),適當(dāng)吃點(diǎn)苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物,可健脾開胃、增進(jìn)食欲,不僅讓濕熱之邪對您敬而遠(yuǎn)之,還可預(yù)防中暑,可謂一舉兩得,最重要的是,還能減肥哦。


看了“2017年數(shù)伏天時(shí)間表”的人還看了:

1.2017年三伏天怎么養(yǎng)生

2.2017三伏天陽歷時(shí)間表

3.2017三伏天養(yǎng)生時(shí)間

4.2017入伏是哪一天

5.2017年入伏從哪天開始

6.平安樹的養(yǎng)殖方法和注意事項(xiàng)有哪些

7.2018什么時(shí)候才能當(dāng)兵

8.針灸實(shí)習(xí)心得3篇

9.大學(xué)暑假是幾個(gè)月

10.孜然牛肉的家常做法

3597441