古代清明的體育活動有哪些

　　因為清明節(jié)要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛煉身體。下面，學習啦小編為大家介紹一下古代清明的體育活動，歡迎大家閱讀。

　　古代清明的體育活動1：踏青

　　又叫春游。古時叫探春、尋春等。三月清明，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習慣。

　　古代清明的體育活動2：拔河

　　早期叫“牽鉤”“鉤強”，唐朝始叫“拔河”。它發(fā)明于春秋后期，開始盛行于軍中，后來流傳于民間。唐玄宗時曾在清明時舉行大規(guī)模的拔河比賽。從那時起，拔河成為清明習俗的一部分。

　　古代清明的體育活動3：馬術(shù)

　　馬術(shù)，是指以賽馬、馬上技巧等為主要內(nèi)容的一種體育活動。馬術(shù)的起源，以馬的飼養(yǎng)和騎乘為基礎(chǔ)。在我國的黃河流域，人工飼養(yǎng)的馬的出現(xiàn)大概是在公元前13世紀的商代晚期，但馬術(shù)的形成，大致是在戰(zhàn)國時期。到秦漢時期，馬術(shù)獲得了迅速的發(fā)展。賽馬，在古代稱之為“馳逐”或“走馬”。

　　早在公元前4世紀中葉的齊威王時期，賽馬活動已經(jīng)流行于齊國，田忌與齊國諸公子“馳逐重射”時采用孫臏的建議而以弱勝強的故事流傳至今。到了漢代，賽馬活動日益興盛，不僅流行于民間，而且也流行于宮廷，漢武帝等都喜愛賽馬活動。漢代賽馬的流行，在考古學上多有反映。

　　如河南鄭州市出土的漢代畫像磚的賽馬圖，在長8.5厘米、寬5厘米的畫面上，繪出二騎士正在揮鞭馳馬比賽的形象;漢代陶俑中，也有騎士賽馬的形象。魏晉以后，賽馬活動長盛不衰，尤其是北方草原地區(qū)更是如此。甘肅嘉峪關(guān)市魏晉時期壁畫墓中的賽馬圖、山東濟南市發(fā)現(xiàn)的唐代賽馬石雕像，以及西藏布達拉宮西大殿壁畫中的賽馬圖等，都是歷代賽馬活動的寫照。

　　古代清明的體育活動4：蹴鞠

　　鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內(nèi)用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節(jié)時人們喜愛的一種游戲。相傳是黃帝發(fā)明的，最初目的是用來訓練武士。

　　古代清明的體育活動5：植樹

　　清明前后，春陽照臨，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，自古以來，我國就有清明植樹的習慣。有人還把清明節(jié)叫作“植樹節(jié)”。植樹風俗一直流傳至今。1979年，人大會規(guī)定，每年三月十二日為我國植樹節(jié)。這對動員全國各族人民積極開展綠化祖國活動，有著十分重要的意義。