大雪節(jié)氣喝什么茶好
大雪節(jié)氣喝什么茶好
大雪已至，天寒地凍，在這樣的節(jié)氣里，裹著毛衣，看著窗外搖曳的樹枝屹立在凌冽的寒風(fēng)中。與三兩知己，聞香品茶，煮一盞溫?zé)岬牟铚?，實為一件愜意的事?/p>
小小的爐子上，有暗暗的小火不明不滅，壺里的水慢慢地被煮沸，冒出細(xì)密的水霧。屋子里的暖意暈染開茶香，讓飲茶人也由身及心地逐漸溫暖起來。那么，大雪我們該如何飲茶呢?接下來，小編為大家一一介紹。
“大雪”節(jié)氣 喝點養(yǎng)生茶
大雪的夜，最好的慰藉莫過于一杯熱茶。約上三兩好友，圍爐煮茶。屋外雪壓寒枝，爐內(nèi)星火點點，壺中茶水慢慢熬煮，氤氳出暖人茶香。一碗茶，讓經(jīng)過朔風(fēng)寒雪的人從內(nèi)而外的溫暖起來。
黃芪紅茶
原料：黃芪15克、紅茶3克
做法：將黃芪放入鍋中，加入適量的清水煮大約15分鐘;再放入紅茶，同黃芪一起煮約5分鐘左右，即可取茶湯飲用。
功效：黃芪有補(bǔ)氣生陽、調(diào)和脾胃、潤肺生津等功效，可補(bǔ)氣健胃，改善身體虛弱的狀況。紅茶有益氣補(bǔ)陽、生熱暖腹等作用，在冬天喝能夠增強(qiáng)人體的抗寒能力。
紅棗枸杞茶
原料：紅棗25克、枸杞20克、紅糖適量
做法：將紅棗與枸杞一同放入鍋中，倒入適量的清水煎煮;待紅棗煮至變軟后，加入紅糖，調(diào)勻后即可飲用。
功效：紅棗有健脾和胃、養(yǎng)肝補(bǔ)血等作用，特別適合脾胃虛弱的人在冬天食用。紅棗與枸杞同用，可養(yǎng)血補(bǔ)血、治療體質(zhì)虛寒，還能增強(qiáng)女性的體能。
玫瑰蜂蜜茶
原料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、新鮮檸檬1片、蜂蜜適量
做法：鍋倒入適量冷水，煮開之后放入紅茶包，浸泡大約6分鐘;再放入玫瑰花，繼續(xù)用小火煮沸;水開后關(guān)火，加入新鮮檸檬片和蜂蜜，調(diào)勻后即可飲用。
功效：玫瑰花與蜂蜜通用，可調(diào)理血氣、促進(jìn)血液循環(huán)，對于一到冬天就因血氣不足而手腳冰冷的女性很有幫助;此外，還可養(yǎng)顏美容、消除疲勞、消脂減肥。
黑豆茶
原料：黑豆100克、蘇木10克、紅糖適量、清水700ml。
做法：將黑豆用清水洗一下，瀝干水分后備用。在鍋中加入適量清水、蘇木和黑豆，將黑豆煮熟后取出蘇木和黑豆。之后再加入適量紅糖，將其攪拌融化后即可食用。
功效：抗擊衰老，治療腰膝疼痛，補(bǔ)腎、烏發(fā)的女性尤適合此茶。
紅棗茶
原料：每次用紅棗10-15顆為宜。
做法：把棗皮切破，放在茶杯中，沸水沖泡代茶飲。
功效：常服有健胃滋補(bǔ)作用，是老少皆宜的良療飲料。
枸杞菊花茶
原料：一般采用杭白菊或者貢菊，選五朵菊花、十幾顆枸杞便可。
做法：加入適量沸水，可以沖泡飲用一天，最後把菊花和枸杞嚼碎咽下。
功效：陰虛體質(zhì)的人熱象比較明顯，但不是真的體內(nèi)盛熱，而是因為陰虛不能制火，所以冬季尤其要注意養(yǎng)陰補(bǔ)水，故推薦枸杞菊花茶。
大雪節(jié)氣，喝對茶才更暖!
陳年普洱
所有適合煮飲的陳年老茶，都適宜這個冰天雪地的時節(jié)。點一盞火爐，室暖心更暖，是冬天飲茶驅(qū)寒、強(qiáng)身健體的不二之選。
紅茶：可與紅棗、姜片、桂圓同煮，煮好后可加蜂蜜
在冬天，溫性的紅茶是養(yǎng)生的佳品，既是補(bǔ)水的好茶，更是暖胃健脾的良藥。取正常泡飲茶量的5克左右，放入陶壺當(dāng)中煮飲，會得到與泡飲完全不同的味道，加入紅棗、姜片、桂圓中的一種或幾種，實在是冬季養(yǎng)生的妙品。如果是在夜晚煮來喝，可待茶湯涼至40度左右時調(diào)入蜂蜜，滋味更甜美。
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