小學(xué)生適合看什么書?
小學(xué)生適合看什么書?
暑假又到了，學(xué)生們將會有很多的時間，大家不要錯過這段充實自己的時間，可以看看書本。小編在這里整理了相關(guān)知識，快來看看吧!
小學(xué)生適合看什么書?
1-2年級：
剛剛進入識字階段的孩子，對書中內(nèi)容已經(jīng)有一定的理解和分析能力，但是耐心還不夠，不能堅持很長時間的默讀，好奇心很強，但還不是很善于歸納和總結(jié)閱讀過的內(nèi)容，這一階段的孩子需要的是能引發(fā)他們興趣的讀物，情節(jié)和語句不是很復(fù)雜，便于把握和復(fù)述，同時，又有一定的內(nèi)涵可供他們思考和想象。有聲讀物和圖畫書也是幫助這一階段的孩子逐漸過渡到自主閱讀的好幫手。
最為1-2年級孩子喜歡的作家：羅大里 林格倫 埃格納 矢玉四郎 普雷斯勒 孫幼軍
3-4年級：
3-4年級的孩子仍然熱愛探索新事物，但已經(jīng)更加喜歡深入地去了解一個人，一件事，一種知識;他們在語言表達上非常喜歡模仿大人，對兒童化的語言有時候反而會顯得不屑一顧，在思維和情感模式方面卻仍然具有兒童的天性，對大人的復(fù)雜世界有時無法完全理解，但是這并不妨礙他們對此流露的極大興趣;這一階段的孩子需要的是能帶領(lǐng)他們進入更加開闊視野的讀物，同時，又能給他們一種角度，讓他們深入自己喜歡的人物或者事物中去探尋，這樣他們才會感到過癮。
最為3-4年級孩子喜歡的作家：鮑姆 楊松 涅斯特林格 內(nèi)斯比特
5-6年級：
5-6年級在閱讀傾向上已經(jīng)有了非常明顯的男女之分，男孩更喜歡貼近生活的，冒險的，充滿機智的作品，女孩更喜歡幻想的，唯美的，情感豐富的作品，部分孩子已經(jīng)懂得欣賞富于文學(xué)性的長篇作品，這一階段的孩子最需要的是能帶給他們強烈真實感的作品(即使是幻想作品也要能身臨其境)，他們對社會和身邊不同人群更強烈的關(guān)注，也使得更多有歷史文化積淀和現(xiàn)實主義的作品進入他們感興趣的范疇。
勞逸結(jié)合，學(xué)習好也要休息好
睡眠是人類生命運動的一種重要表現(xiàn)形式。減少睡眠延長學(xué)習時間的做法是不可取的。其最終可能是得不償失。
說的睡眠，有人會主張減少睡眠時間，以便有更多的時間用于工作。對于這這觀點，科學(xué)家并不贊同?？茖W(xué)家皮埃爾說：“沒有必要以犧牲睡眠來成為天才”對于極少數(shù)經(jīng)歷特別旺盛者來說，適度減少睡眠時間也許能夠行得通，但對于大多數(shù)人來說都不適宜。不管怎樣，不可逆生理特點而行。
一般來說，兒童與少年每天須保證8小時的充足睡眠，以滿足身體發(fā)育的需要;成年人略微減少，每天須保證6小時左右的睡眠;而老年人每天睡4-5個小時就可以了。正因為生理特點的不同，老年人通常極少睡懶覺，而少年兒童卻幾乎都戀被窩。
減少睡眠時間的方法效用比較有限，最主要的還得從睡眠本身出發(fā)，看看怎樣才能提高這幾個小時之內(nèi)的睡眠質(zhì)量。
每個人都有一個生物鐘，他在個體的生活中不會輕易改變，所以找出自己的睡眠周期很有必要。找出周期的準確延續(xù)時間，就能更好的利用時間。
皮埃爾所提供的計算方法是這樣的：在每天帶規(guī)律性的時間里人們都會有疲勞乏力的感覺。用一個禮拜的時間好好的記下自己感到疲勞的時間和兩個疲勞期的時間差，這樣會發(fā)現(xiàn)，每天的疲勞期幾乎發(fā)生在同一時候，而兩次疲勞的時間差也基本相同。
找準了自己的睡眠周期，就可以主動的把睡眠時間計劃在睡眠周期之內(nèi)，而間隔期內(nèi)絕對不要用于睡眠，那是自己的高效學(xué)習時段。這樣不但能使睡眠更加舒適，而且體力和精力可得以充分的恢復(fù)。
合理安排睡眠時間，從而使非睡眠時間的學(xué)習效率大大提高，這從實際效果上看是節(jié)約了時間。
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