寶寶枕禿缺什么和緩解方法
寶寶枕禿缺什么和緩解方法
不少媽媽認(rèn)為嬰兒枕禿就是缺鈣造成的，這是真的嗎?寶寶枕禿缺什么？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的寶寶枕禿的原因，歡迎閱讀。
寶寶枕禿缺什么
1、寶寶枕禿就一定是缺鈣嗎
寶寶缺鈣會(huì)出現(xiàn)枕禿的癥狀，但是并不是所有枕禿都是因?yàn)槿扁}引起的。一些客觀的原因同樣會(huì)造成枕禿的現(xiàn)象。
對(duì)于小月齡的寶寶來(lái)說(shuō)，大部分的時(shí)間都在睡覺(jué)或躺著，后腦和枕頭接觸時(shí)間很長(zhǎng)，加之寶寶的頭部愛(ài)出汗，頭部發(fā)癢不適，孩子就會(huì)在枕頭上磨蹭，不斷搖頭，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)枕禿。另外隨著寶寶的月齡增長(zhǎng)，他們很喜歡用目光追隨家人的身影，小腦瓜轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去的也增加了后腦的摩擦，也容易造成頭發(fā)稀少的情況。
寶寶是否真的缺鈣不能單憑枕禿一種表現(xiàn)判斷，還要結(jié)合寶寶的其他表現(xiàn)和相關(guān)的檢測(cè)綜合判斷。對(duì)于寶寶枕禿媽媽們要加強(qiáng)日常護(hù)理。要控制好室溫，適時(shí)給嬰兒增減衣物，還要給寶寶選擇一個(gè)透氣，柔軟的枕頭，每天用清水給寶寶洗頭，寶寶出汗時(shí)，及時(shí)幫寶寶擦干凈汗液。如果真的是由于缺鈣引起的枕禿，在補(bǔ)鈣的同時(shí)還要補(bǔ)充維生素D，多抱孩子曬曬太陽(yáng)。
2、嬰兒枕禿的客觀原因
究其原因是寶寶大部分時(shí)間都是躺在床上，腦袋跟枕頭接觸的地方容易發(fā)熱出汗使頭部皮膚發(fā)癢，而因?yàn)樾律鷥哼€不能用手抓，也無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)自己的癢，所以寶寶通常會(huì)通過(guò)左右搖晃頭部的動(dòng)作，來(lái)“對(duì)付”自己后腦杓因出汗而發(fā)癢的問(wèn)題。經(jīng)常摩擦后，枕部頭發(fā)就會(huì)被磨掉而發(fā)生枕禿。
此外，如果枕頭太硬，也會(huì)引起枕禿現(xiàn)象。寶寶經(jīng)常喜歡把腦袋偏向右邊，所以右邊一側(cè)的頭發(fā)明顯比左邊少，因此如果寶寶經(jīng)常一側(cè)睡覺(jué)，也容易發(fā)生單側(cè)枕禿。
3、嬰兒枕禿的生理原因
引起枕禿的原因是多方面，可能是媽媽孕期鈣營(yíng)養(yǎng)攝入不夠造成的、甚至是缺鈣或者佝僂病的前兆，不過(guò)大部分的枕禿往往是因?yàn)樯硇缘亩嗪?、頭部與枕頭經(jīng)常摩擦而形成的。
寶寶枕禿的改善方法
加強(qiáng)護(hù)理
父母要多注意孩子在睡著之后的動(dòng)向，尤其是媽咪，比較心細(xì)一點(diǎn)，當(dāng)看到孩子動(dòng)來(lái)動(dòng)去時(shí)，要檢查一下頭部是否有出汗，如果出汗了就要找開(kāi)窗戶或是開(kāi)點(diǎn)風(fēng)扇，最好是用干凈的毛巾把孩子的汗擦干，然后換一個(gè)干燥的枕頭，讓寶寶睡得舒服一點(diǎn)。盡量不要讓寶寶睡在濕的枕頭之上，這樣會(huì)導(dǎo)致枕禿。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
如果是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良的原因所導(dǎo)致，父母就要適當(dāng)給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分。有些孩子可能是因?yàn)槿鄙傥⒘吭剽}，多抱孩子出去曬曬太陽(yáng)，透透氣，不要老是捂在家里。適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，加強(qiáng)孩子體育運(yùn)動(dòng)，不要以為小寶寶就不要運(yùn)動(dòng)了，也要?jiǎng)觿?dòng)手，動(dòng)動(dòng)腳，游游泳之類，提高孩子的免疫力和身體健康。如果是母乳喂養(yǎng)的孩子，媽咪要多攝入水果蔬菜之類的營(yíng)養(yǎng)食物，五谷雜糧也是最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，媽咪們要保障孩子的奶水中有足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，這樣有助于改善孩子枕禿。
寶寶枕禿怎么預(yù)防
1、補(bǔ)充維生素D
中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量(2013)建議，從出生之后即可開(kāi)始給寶寶補(bǔ)充維生素D，補(bǔ)充劑量為400-800單位/天。此外還要帶寶寶接受一定的陽(yáng)光照射，保證寶寶每周戶外活動(dòng)時(shí)間不少于2h，以減少維生素D缺乏性佝僂病的發(fā)生。但需要注意的是，要盡量避免帶寶寶在10:00-16:00這段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行戶外活動(dòng)。如果寶寶仍然有佝僂病的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行血清25-羥維生素D和骨密度的檢查，然后遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D或鈣。
2、減少汗液的刺激
注意室內(nèi)通風(fēng)，并保證寶寶穿衣得當(dāng)。當(dāng)寶寶出汗后應(yīng)及時(shí)擦干，而且要經(jīng)常給他洗頭。也可以在寶寶枕部墊一塊吸汗性好的小毛巾，以減少汗液對(duì)頭皮的刺激。
3、減少摩擦
3個(gè)月以上的寶寶，基本已能控制頸椎，家長(zhǎng)在保護(hù)好其腰部的前提下，可嘗試多豎著抱寶寶。平時(shí)也可以讓寶寶多趴，并要經(jīng)常變換其睡姿。
4、減少過(guò)敏原
如果對(duì)寶寶對(duì)螨蟲過(guò)敏，可以將寢具定期清潔，并用陽(yáng)光暴曬的方式，去除螨蟲。
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1.枕禿什么原因
2.嬰兒枕禿怎么辦
4.枕禿的原因有哪些