治療跟腱炎有什么特效藥
跟腱炎是一種很難根治的腳部疾病,生活中很多人都喜歡選用藥物的形式進(jìn)行治療疾病,很多患者都想知道治療該疾病有沒有什么特效藥物,以下是小編為你整理有關(guān)于跟腱炎的特效藥,希望能幫到你。
有沒有特效藥
臨床上,并沒有治療跟腱炎的特效藥物,徹底治愈跟腱炎是需要很長的時間的,且患者在治療的同時還必須做好日常的護(hù)理,才能取得事半功倍的效果,目前臨床治療跟腱炎的藥物主要有以下幾種:
1、中藥治療,夏枯草20g,當(dāng)歸10g,川芎10g,黃筋藤15g鹿筋30g,銀花20g,一枝黃花10g,茯苓20g,生米仁、獨(dú)活、川牛膝各10g,生甘草5g,水煎服每日1劑。
2、西藥治療,消炎痛25mg,1天2次,強(qiáng)的松5mg,1天3次,維生素B6片20mg,1天3次??梢允褂梅晴摅w類抗炎藥(NSAIDs),例如阿司匹林和布洛芬或是包含對乙酰氨基酚的藥物等,來減少跟腱炎引起的不適。
3、外洗或浸泡及按摩,上方藥渣加蔥白10枚、松針1把,桔葉10張,煎湯外洗并同時按摩患處,1天2次。治療7天,觀察療效,治療期間避風(fēng)、寒、濕、忌辛辣厚味,盡量減少行走,穿軟底鞋。
4、藥浸法治療,取蘇木、白附子、麻黃、當(dāng)歸、川芎各30克,水煎浸洗腳部,同時用手搓揉跟腱,以利藥液浸入肌膚。每次15分鐘,每日2次。
中醫(yī)治療方法
1、中醫(yī)膏藥:一般來講,專門治療骨骼毛病的純中草膏藥,具有抗炎鎮(zhèn)痛、軟堅散結(jié)、祛瘀消腫、舒筋活絡(luò)、活血化瘀、修復(fù)軟組織之功效,可以通過皮膚,滲入肌肉及組織,直達(dá)病根,達(dá)到徹底治愈疾病的目的。長期堅持使用,效果卓著,該法作為主要跟腱炎及筋膜炎的治療方法,被大力推薦普遍使用。
2、罐療法:是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法,這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡,解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能,從而達(dá)到扶正祛邪,治愈疾病的目的。
3、針灸療法:我們一般采用"針"較多,一般多是毫針療法,又稱"體針療法",是以毫針為針刺工具,通過在人體十四經(jīng)絡(luò)上的腧穴施行一定的操作方法,以通調(diào)營衛(wèi)氣血,調(diào)整經(jīng)絡(luò)、臟腑功能而治療相關(guān)疾病的一種方法。毫針療法,是我國傳統(tǒng)針刺醫(yī)術(shù)中最主要、最常用的一種療法,是刺療法的主體。
4、按摩推拿療法:這是中醫(yī)治療各類軟組織疾病的重要方法。它的治療作用是能緩解肌肉的緊張及痙攣,緩解不適癥狀。但一般禁止重力按摩和復(fù)位,否則極易加重癥狀。在腫疼嚴(yán)重的時候,建議不要做,否則可能加重不適感。
預(yù)防措施
1、運(yùn)動要量力而行:跑步距離增加過快、訓(xùn)練過量,會給跟腱帶來更大的沖擊力。在進(jìn)行身體鍛煉時,一定要循序漸進(jìn),慢慢加量。
2、挑選合適的鞋子:如果鞋子過大,人往往會彎曲腳趾摳住鞋底,這個動作會過度使用跖腱膜和相關(guān)組織,導(dǎo)致局部肌腱勞損,引發(fā)跟腱炎。
3、加強(qiáng)力量:重負(fù)荷小腿運(yùn)動能夠讓跟腱承受更大的力量。增強(qiáng)式訓(xùn)練可以提高小腿和踝關(guān)節(jié)處的肌肉、肌腱和韌帶的運(yùn)動水平。小腿伸展運(yùn)動可以提高肌腱的柔韌性。平衡能力:進(jìn)行一些提高你身體平衡能力的運(yùn)動,鍛煉你的身體感受能力。
4、在鞋跟內(nèi)加一層墊幫助減緩跟腱緊張:走跑場地太硬、跑鞋太硬等都有可能引發(fā)跟腱炎癥,因此建議在鞋跟內(nèi)加一層墊幫助減緩跟腱緊張。
5、運(yùn)動前,做好熱身伸展運(yùn)動:筋骨活動開,小腿肌肉繃得太緊或過于疲勞,那么運(yùn)動產(chǎn)生的沖擊力傳到跟腱,就有可能引起跟腱炎。
6、鍛煉要循序漸進(jìn):跑步距離增加過快、訓(xùn)練過量,會給跟腱帶來更大的沖擊力。在進(jìn)行身體鍛煉時,一定要,慢慢加量。
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